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穴位那么多，連名稱都記不住，該如何找準位置呢？
感冒、頭痛、牙痛、發熱等癥狀，按揉哪些穴位可以緩解呢？
手心的勞宮穴，腳心的涌泉穴，這樣的穴位如何找得又快又準，按摩它們有什么作用呢？
......
別著急，所有你關心的問題，你想到的問題，本書都會給出答案。
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查煒
中國推拿網特邀編委
英國蘭中醫學院客座教授
中華推拿療法》雜志專家編委
醫學博士，南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學合作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師，中國針灸學會會員。
編著出版各類著作逾40部，其中主編《經絡穴位按摩大全》已暢銷20萬冊，受到讀者一致好評。對穴位的傳統功效與現代療效了解通透，并對穴位搭配治病有深入的研究。
及時章 最有效的取穴法
體表固定標志定位
手指同身寸
簡便取穴法
第二章 手太陰肺經
中府| 云門| 天府| 俠白| 尺澤
孔最| 列缺| 經渠| 太淵| 魚際| 少商
第三章 手陽明大腸經
商陽| 二間| 三間| 合谷| 陽溪
偏歷| 溫溜| 下廉| 上廉| 手三里| 曲池| 肘髎| 偏歷
手五里| 臂臑| 肩髃| 巨骨| 天鼎| 扶突| 口禾髎| 迎香
第四章 足陽明胃經
頭維| 承泣| 四白| 巨髎| 地倉| 大迎| 頰車| 下關
人迎| 水突| 氣舍| 缺盆| 氣戶| 庫房| 屋翳
膺窗| 乳中| 乳根| 不容| 承滿| 梁門| 關門
太乙| 滑肉門| 天樞| 外陵| 大巨| 水道| 歸來| 氣沖
髀關| 伏兔| 陰市| 梁丘| 犢鼻| 足三里| 上巨虛| 條口|下巨虛| 豐隆
解溪| 沖陽| 陷谷| 內庭| 厲兌
第五章 足太陰脾經
商丘| 隱白| 大都| 太白| 公孫| 商丘
三陰交| 漏谷| 地機| 陰陵泉| 血海| 箕門| 沖門| 府舍| 腹結
大橫| 腹衰| 食竇| 天溪| 胸鄉| 周榮| 大包| 大橫
第六章 手少陰心經
極泉| 青靈| 少海
靈道| 通里| 陰郄| 神門| 少府| 少沖
第七章 手太陽小腸經
少澤| 前谷| 后溪| 腕骨| 陽谷| 養老
支正| 小海| 肩貞| 臑俞| 天宗| 秉風| 曲垣|肩外俞| 肩中俞| 支正
天窗| 天容| 顴髎| 聽宮
第八章 足太陽膀胱經
睛明| 攢竹| 眉沖| 曲差| 五處| 承光| 通天| 絡卻|玉枕|天柱
大杼| 風門| 肺俞| 厥陰俞| 心俞| 督俞| 膈俞
肝俞| 膽俞| 脾俞| 胃俞| 三焦俞| 腎俞| 氣海俞| 大腸俞
關元俞| 小腸俞| 膀胱俞| 中膂俞| 白環俞| 八髎| 會陽
承扶| 殷門| 浮郄| 委陽| 委中
附分| 魄戶| 膏肓| 神堂| 譩譩| 膈關
魂門| 陽綱| 意舍| 胃倉| 肓門| 志室| 胞肓| 秩邊
合陽| 承筋| 承山| 飛揚| 跗陽| 昆侖
仆參| 申脈| 金門| 京骨| 束骨| 足通谷| 至陰
第九章 足少陰腎經
涌泉| 然谷| 太溪| 大鐘| 水泉| 照海| 復溜| 交信| 筑賓| 陰谷
橫骨| 大赫| 氣穴| 四滿| 中注| 肓俞| 商曲
石關| 陰都| 腹通谷| 幽門| 步廊| 神封
靈墟| 神藏| 彧中| 俞府
第十章 手厥陰心包經
天池| 天泉| 曲澤
郄門| 間使| 內關| 大陵| 勞宮| 中沖
第十一章 手少陽三焦經
關沖| 液門| 中渚| 陽池
外關| 支溝| 會宗| 三陽絡| 四瀆| 天井
清泠淵| 消濼| 臑會| 肩髎| 天髎
天牖| 翳風| 瘈脈| 顱息| 角孫| 耳門| 耳和髎| 絲竹空
第十二章 足少陽膽經
瞳子髎| 聽會| 上關| 頷厭| 懸顱| 懸厘| 曲鬢| 率谷
天沖| 浮白| 頭竅陰| 完骨| 本神| 陽白
頭臨泣| 目窗| 正營| 承靈| 腦空| 風池
肩井| 淵腋| 輒筋| 日月| 京門| 帶脈
五樞| 維道| 居髎| 環跳| 風市| 中瀆| 膝陽關| 陽陵泉|陽交| 外丘
光明| 陽輔| 懸鐘| 丘墟| 足臨泣| 地五會| 俠溪| 足竅陰
第十三章 足厥陰肝經
大敦| 行間| 太沖| 中封| 蠡溝| 中都| 膝關| 曲泉
陰包| 足五里| 陰廉| 急脈| 章門| 期門
第十四章 任脈
會陰| 曲骨| 中極| 關元| 石門| 氣海| 陰交| 神闕
水分| 下脘| 建里| 中脘| 上脘| 巨闕| 鳩尾| 中庭
膻中| 玉堂| 紫宮| 華蓋| 璇璣| 天突| 廉泉| 承漿
第十五章 督脈
長強| 腰俞| 腰陽關| 命門| 懸樞| 脊中
中樞| 筋縮| 至陽| 靈臺| 神道| 身柱| 陶道| 大椎
啞門| 風府| 腦戶| 強間| 后頂| 百會| 前頂
囟會| 上星| 神庭| 素髎| 水溝| 兌端| 齦交
第十六章 經外奇穴
四神聰| 當陽| 魚腰| 印堂| 太陽| 耳尖| 球后| 上迎香
內迎香| 聚泉| 海泉| 金津| 玉液| 翳明
頸百勞| 定喘| 夾脊| 胃脘下俞| 痞根| 下極俞| 腰宜|腰眼|十七椎| 腰奇
二白| 子宮| 肘尖
大骨空| 中泉| 中魁| 小骨空| 腰痛點| 外勞宮| 八邪
四縫
第二章 手太陰肺經
手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循行與肺臟相連，并向下與大腸相聯絡。所以，肺與大腸是相表里的臟腑。肺臟在五臟六腑中位置較高，呈圓錐形，其葉下垂，很像戰國時期馬車的傘蓋，因此有“五臟六腑之華蓋”之稱。
中府
部位：在胸部，橫平第1 肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6 寸。
作用：宣肺止咳。主治肺炎、哮喘、胸痛、肺結核、支氣管擴張。
云門
部位：在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6 寸。
作用：理氣止痛。主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
天府
部位：在臂前部，腋前紋頭下3 寸，肱二頭肌橈側緣處。
作用：止咳化痰。主治咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
俠白
部位：在臂前部，腋前紋頭下4 寸，肱二頭肌橈側緣處。
作用：寬胸和胃，宣肺理氣。主治咳嗽、氣喘、干嘔、肋間神經痛。
尺澤
部位：在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。
作用：清瀉肺熱，通絡止痛。主治氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
你知道嗎？
天府
臂向前平舉，俯頭，鼻尖接觸上臂內側處即是。
中府
正立，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再向下1 橫指即是。
你知道嗎？
保養肺經時間：《黃帝內經》中說，寅時(03：00~05：00)經脈氣血循行流注至肺經，肺有病的人經常會在此時醒來，這是氣血不足的表現。上午09：00~11：00 是足太陰脾經當令時段，它是肺經的同名經，可在這個時間段按摩。
肺經禁忌：拍打該經循行部位時，不可用力過度。盡量不要選擇在寅時拍打或按摩，以免影響睡眠質量，造成精力下降。
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——江蘇省中醫藥學會委員、中醫學博士后、孟河醫派馬氏流派學術傳人 武建設
自然界中有經度、緯度，為了方便人們尋找人體的經緯度——經絡和穴位，本書不僅在真人解剖圖上標出了經絡穴位的位置，而且配有真人快速取穴的演示，本書無論是對于中醫愛好者，還是專業人士，都是一個既方便、又快捷的好幫手！
——中醫名家施維智先生真傳弟子 石晶明
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東西沒問題。送快遞這人態度極度不好，不會再來當當了
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這本書簡易明了，圖片多又清晰，文字簡要明了。對于初學者，或是隨便外帶，都是不錯的選擇。
查煒老師絕對是穴位按摩界的專家了，媽媽是他的忠實粉，每本新書必讓我幫他買！
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我是幫朋友買的，一共兩本。聽朋友說書挺不錯的，她特別喜歡，一直在看在學習！我也一直是當當的會員，現在一直是鉆石級別了，而且買書還有優惠，非常感謝這么好的平臺！
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