本書是一本德國引進的孕產百科全書，嚴謹細致的指導和科學的介紹是本書的特點。書中按照懷孕的時間每月每周一步步展示了子宮內發生的變化，描述了準媽媽身體的變化和寶寶的成長，總結了所有的事項，包括：在寶寶成長的同時，你會經歷生理和心理上的哪些變化；產后不能忽視的注意事項；對于產科檢查、疾病治療、分娩方式等疑慮的專業解答等等。在德國醫學的指導下，你值得擁有一次的、美好的懷孕與分娩經歷！
本書由德國慕尼黑產科醫院孕產專家，婦產科主任，超聲波室主任弗朗茨·凱納主筆，給你嚴謹的孕產建議。
暢銷歐洲10年，給準媽媽100分的關愛，1000萬歐洲媽媽的選擇。
國科學的孕產書，歐洲準父母的選擇，包含孕前準備、孕期建議和產后哺乳，每周每周詳細介紹準媽媽的飲食、運動、胎教、情緒、睡眠、健康、醫療安全等。
超過200張四色彩圖，并包含高清B超圖片。
德國亞馬遜五星圖書，孕產暢銷榜常年穩居第1位。
備孕期間關注了一些書，自己選定了這一本，我的朋友也推薦了我這一本。確實有很高的品質，給了我孕期很多實際的建議，并且考慮到不懂需求的女性在孕期需求的指導，弗朗茨·凱納教授擁有坐診慕尼黑婦產科醫院的優勢，給我們分享了準媽媽很多真實的親身經驗。
——德國媽媽
特別的詳細，你真的可以隨著寶寶的成長，了解到每個星期你和寶寶會發生什么情況。從很多照片和表格中你都能找到自己對應的階段，找到合適的知道。這本書真的是超級詳細。
——亞馬遜讀者
德)弗朗茨·凱納著 是德國著名的婦產科醫生，也是三個孩子的父親。他1980年畢業于格拉茨大學并獲得醫學博士學位，1982年開始擔任格拉茨產科醫院的主治醫師，1997年再格拉茨大學教授婦產科學和產科學。此外，他還被聘為慕尼黑婦產科醫院的主治醫生和超聲波室主任。
德)安妮特·諾爾登 是健康類圖書的編輯和作者，擅長把專業知識轉換為通俗易懂的語言。她同時也是一個孩子的母親。她的作品融入了她的生活經驗和專業知識。她在德國和許多名醫合作出版了不少暢銷書籍，其中《懷孕日歷》和《寶寶日記》在歐洲獲得了廣泛好評。
前
1 受孕
妊娠的開始
妊娠
懷孕概覽
預產期
健康安全的9個月
感觸良多的40周
母子的健康飲食
體重
有害物質
懷孕之美與保養
從芬蘭浴到陽光浴
旅行
運動
孕期瑜伽
呼吸訓練
按摩：舒緩緊張，享受更貼近的感覺
可以過性生活
胎教
醫療護理
醫生與助產士
懷孕日記
產前檢查
侵入性診斷
高危妊娠
疾病處理
妊娠期用藥
其他治療方法
原有疾病的治療
2 妊娠期
每一周
⊙胎兒的生長發育 ⊙孕婦的身體變化 ⊙資訊
⊙醫生建議 ⊙特別提示
孕早期
要當媽媽了
第二個月
⊙第五周 ⊙第六周 ⊙第七周 ⊙第八周
第三個月
⊙第九周 ⊙第十周 ⊙第十一周 ⊙第十二周
孕中期
初次胎動
第四個月
⊙第十三周 ⊙第十四周 ⊙第十五周 ⊙第十六周
第五個月
⊙第十七周 ⊙第十八周 ⊙第十九周 ⊙第二十周
第六個月
⊙第二十一周 ⊙第二十二周 ⊙第二十三周 ⊙第二十四周
懷孕晚期
一周
第七個月
⊙第二十五周 ⊙第二十六周 ⊙第二十七周 ⊙第二十八周
第八個月
⊙第二十九周 ⊙第三十周 ⊙第三十一周 ⊙第三十二周
第九個月
⊙第三十三周 ⊙第三十四周 ⊙第三十五周 ⊙第三十六周
第十個月
⊙第三十七周 ⊙第三十八周 ⊙第三十九周 ⊙第四十周
3 分娩和產褥期
分娩
如冒險般的分娩
選擇分娩地點
分娩開始
宮頸口擴張期
緩解疼痛
醫療護理
胎兒娩出期
寶寶的父親
娩出胎兒
及時次體
助產術
剖宮產
臀位情況下的分娩
早產
雙胎兒的分娩
產褥期
產褥期的早期
產婦的護理和消毒
分娩后的頭幾天
及時次為寶寶護理
產褥期體操
哺乳
哺乳開始
哺乳期會出現的問題
用奶瓶喂養
和寶寶在家里
和寶寶在家的最初幾天
寶寶的護理
寶寶的健康
如果寶寶哭鬧
良好的睡眠
產褥期晚期
參考詞匯表
預產期
寶寶的出生日期是許多準媽媽帶著好奇和喜悅所期待著的日子。問題在于到底是什么時候是預產期。根據內格利預算法則，即使不借助超聲波檢查也能大致推算出預產期。
預產期 = 末次月經及時天的日期 - 3個月 + 7天 + 1年
經期長于或者短于28天的女性適用以下的計算方法，這種計算方法調整了經期增減的日子(x天)：
預產期 = 末次月經的及時天的日期 - 3個月 + 7 天 + 1年 + /-x天
如果你可以回憶起受精的日子，就能更地計算出預產期，這種情況適用以下公式：
預產期 = 受精日期 - 3個月 - 7天 + 1 年
僅僅使用這三種不同的計算方法并不能地預測預產期，因為預產期還和你的身體狀況有關。在某種情況下，受精也可以在經期的某24小時發生，因為有些女士可能在經期排卵且發生性行為。受精時間因個體不同而不同——就像懷孕的過程和寶寶的成長一樣，所以計算出來的預產期并不一定。計算出來的預產期并不一定與超聲波檢查結果相符，所以預產期還應該用超聲波檢查來進一步確定。
你應該慎重地對待預產期，將其視為寶寶安全的日子，期待著寶寶的出生。你在預產期前兩周將處于一個"綠色區域"：醫生或者助產士會密切關注你和寶寶的健康，所以你應該理智地看待預產期，靜靜地等待你的寶寶誕生。
資訊
數據顯示：只有4%的寶寶是按照預產期出生的，而2/3的寶寶是在預產期前后10天內出生的。
國內選的鄭玉巧，國外選的這一本德國的《懷孕圣經》。挺好，希望寶寶健康成長。
內容暫且不說，不過當當的書包成這樣，確實很失望，只有一個袋子，而且膠布就貼在書上，書上還有膠
特別特別棒。認真翻閱了些，感覺挺使用的，寫得很有條理很豐富。剛剛懷孕不到2個月，嘿嘿，辛虧錯過的不是太多。
很厚的一本感覺超值。覺得比之前買的一些國內備孕書相比較，內容更加權威和深入，觀點也先進。值得學習。
覺得是很權威的一本孕期指導手冊。內容詳細全面，圖示豐富明了。
作為禮物送給剛懷孕的妹妹，說是挺好的，很詳細，就是老外有些做法我們不敢茍同，體質不一樣啊。
基本還可以，畢竟與西方國家的飲食習慣，生活習慣不同，多少有點別扭
書記錄的懷孕過程很有條理性，很有德國人嚴謹的范兒~
書很好。紙張厚，內容很實用。但包裝簡陋，書脊有點破損。
非常棒的懷孕書！懷孕期間應該注意的每一點在書里都詳盡的寫清楚了。
太不注意保護隱私了，用一個透明的袋子裝，結果又是同事幫忙簽收的，???
里面不僅有文字、圖表，還有真人圖片以及超聲波圖片，可以全方位地了解孕期所發生的變化和注意事項，非常實用！
買了兩個版本的懷孕圣經，感覺這個德國版比網上銷量第一的英國版邏輯性更強，更實用。
書收到后有幾頁印刷有問題，客服溝通后很快調換了一本，沒有問題，滿意
書本比較細致地將每周的情況羅列，技術上的指點，可以緩解媽媽的許多顧慮
里頭還有孕期日記，即可全程指導，還可以自己記錄懷孕變化的過程，很喜歡這本書。
剛懷孕的時候在書店看到的，內文很溫馨養眼，其中德國孕媽全程身體變化圖印象非常深刻啊。回來之后就在當當下單了。
非常好的書，印刷排版都非常不錯，看起來對眼睛也好，學到很多知識，當當買書也超實惠，尤其是搞活動的時候，賺了。以后還會繼續買買買
特別棒的一本孕產書。在書店選了很久，找到的這本。相信德國人的嚴謹認真，講得很詳細，每周每周對照著BB的成長，很安心。32個贊贊贊.....
真不愧是德國權威的圣經級懷孕書！里面講解得非常全面，非常細致，你真的可以在里面找到你在這個幸福與艱難的懷孕期間內所需要解答的一切！
跑到書店選擇懷孕的指導書籍看，各種各樣的特別難的選擇，有些前后相互矛盾，前面告訴你這個東西不能吃，后面又告訴你可以吃，有些內容雜亂編排無序，看的越多就越混亂。真的需要的是一本權威的，而不是一本你抄抄他、他抄抄我的，相互抄襲只為謀利的書籍。選了好久，這一本書真的錯，值得閱讀。
最滿意的一點是各種插圖、彩照、三維圖像，能夠看到寶寶的生長和媽媽身體的變化。使孕婦對自己和孩子每個階段的身體變化和相關注意事項一目了然。沒那么緊張了。
送給懷孕的好友，她說這本書很好，講的非常科學，條理清楚，面面俱到。我自己當時懷孕到快生了才知道這本書的，沒有享受到這本書的好，以后有好友懷孕，我還是會送作禮物的
從懷孕到坐月子期間的整個過程，非常詳細。看過其他的胎教的書，多半都是關于營養方面的，而且感覺都很雷同，這本不一樣，德國人寫的，很權威啊。解答了很多個人一直不解的問題！書里注重科學，涵蓋了懷孕、分娩等方方面面的問題，并給予講解和建議，對于初孕的媽媽及爸爸們都有很多可參考的價值。
在同事的推薦下買的這本書。懷孕后，每每將懷孕的情況和書中內容對照和參考的時候，發現這本書的內容是相對精準和權威的。比起國內很多東拼西湊拼出來的懷孕參考書，那真的是好很多了！十分推薦！
現在是備孕階段，對于這方面知識欠缺，會有很多疑問困惑，所以決定買一本權威點的書籍，去書店對比看了看這類書籍，最后下決心買了這本寶典《懷孕圣經》。它還是蠻有分量的，厚厚一本，講解通俗易懂，而且配有彩色插圖，圖片特別真實，總體還是不錯的，會認真學習。
這本書幫了很大的忙。40周的懷孕指導很貼心，細致可信，基本上是對照著度過了整個孕期。據說是德國媽媽最信賴的孕產書。目前已近孕產期，開始備奶粉奶瓶啥的了，也不知不覺地開始清一色德國貨了哈哈~
懷孕不久，就跟老公去書店看了很多孕產的書，比起很多粗枝爛葉的國內自己攢的書，這本真的相當精美。內容很全面，懷孕及新生兒喂養的要點都用準確精煉的語言覆蓋到了。頁面做得很好看，看著不累，很舒服。準媽媽們值得一買喔~~~
建議準媽媽買一本。這是一本很負責的一本書。德國醫生編寫的書特別體現出了嚴謹，同時很注重準確性和理論性，不像國內的有些書攢一攢知識，也不會隨便亂寫，所以特別好，內容很豐富，很實用。作為懷孕的指導書籍，應該是必備的書籍。值得購買！
