翻翻書,40周懷孕事事通》按孕期40周同步編寫,對(duì)孕產(chǎn)保健知識(shí)和細(xì)節(jié),都講解得很、很清晰。
內(nèi)容包括:懷孕前的準(zhǔn)備,孕期身體變化、胎兒發(fā)育、孕期產(chǎn)檢、營(yíng)養(yǎng)飲食、生活保健、胎教、孕期不適及疾病的預(yù)防,此外還精選了幾十道經(jīng)典的孕早中晚各期食譜,方便準(zhǔn)爸爸下廚。
⌒符合科學(xué):由清華大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科知名專家主編,確保內(nèi)容的科學(xué)性和實(shí)用性。
⌒實(shí)用:20多年的工作經(jīng)驗(yàn),十分了解孕產(chǎn)婦的實(shí)際情況,把您想知道的、該知道的全部講解清楚,涵蓋孕產(chǎn)期全過程。
⌒重點(diǎn)突出:內(nèi)容根據(jù)孕期各階段的具體情況編排,并突出各階段需要重點(diǎn)關(guān)注的事項(xiàng)。
⌒輕松有趣:分周講解、圖文并茂,故事有趣并具有指導(dǎo)性。
王艷琴,清華大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,知名專家,從事婦產(chǎn)科臨床工作二十余年。
北京醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科臨床碩士,擅長(zhǎng)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、優(yōu)生咨詢、生殖健康、產(chǎn)前教育、產(chǎn)后康復(fù)。在長(zhǎng)期臨床工作中,推行以家庭為中心的產(chǎn)科服務(wù)理念,注重個(gè)性化產(chǎn)科醫(yī)療服務(wù),重視孕產(chǎn)期健康教育及孕產(chǎn)期保健。關(guān)注并熱愛婦產(chǎn)科領(lǐng)域的科普工作,數(shù)十載與孕產(chǎn)婦朝夕相處,愿意為孕產(chǎn)婦及其家庭提供更多知識(shí)和幫助。
主編《懷孕40周方案》、《孕產(chǎn)禁忌專家忠告》、《怎樣坐好月子》、《懷孕每天一頁》等多部婦產(chǎn)科領(lǐng)域的科普暢銷書籍,發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文及有關(guān)孕產(chǎn)期保健的文章。
⊙懷孕及時(shí)個(gè)月
第1周]一切才剛剛開始
做好一切準(zhǔn)備
孕前檢查
…Tips…如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫
避開受孕九大"雷區(qū)"
第2周]抓住時(shí)機(jī)
順利完成幸福工作
把握排卵日
…Tips…如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
第3周]開始安營(yíng)扎寨
只是及時(shí)步
營(yíng)造安全的子宮環(huán)境
洗澡注意事項(xiàng)
第4周]新生命起航了
謹(jǐn)防藥物致畸
堅(jiān)果為孕期加油
孕期飲食禁忌
真實(shí)故事——懷上的經(jīng)
⊙懷孕第二個(gè)月
第5周]"大姨媽"沒有來
孕早期的生理征兆
初步驗(yàn)孕
陰道出血并不少見
真實(shí)故事——早孕測(cè)試
第6周]早期反應(yīng)來了
產(chǎn)前常規(guī)檢查
產(chǎn)前檢要提示
應(yīng)對(duì)尿頻
早孕反應(yīng)
緩解嘔吐
第7周]保持良好情緒
告別煩惱的方法
孕早期飲食指導(dǎo)(第1~3個(gè)月)
…Tips…不要亂服維生素
營(yíng)養(yǎng)菜單——孕早期
第8周]適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)奏
睡好踏實(shí)覺
做家務(wù)注意事項(xiàng)
上班路上
讓工作更舒適
⊙懷孕第三個(gè)月
第9周]現(xiàn)在是胎兒了
冬季保健
夏季保健
穿鞋之道
內(nèi)褲和胸罩
第10周]情緒不容易穩(wěn)定
應(yīng)對(duì)各種不良情緒
Tips…孕期好心情4招4
舒緩壓力
第11周]草莓那么大了
頭發(fā)養(yǎng)護(hù)
指甲保養(yǎng)
口腔護(hù)理
第12周]孕早期本周結(jié)束
及時(shí)次B超檢查
補(bǔ)充鐵劑
補(bǔ)充鈣劑
"吃"出健康寶寶
…Tips…關(guān)于維生素D
預(yù)防便秘
◎懷孕第四個(gè)月
第13周孕中期開始了
第14周胃口大
第15周留心體重
第16周孕味初顯
◎懷孕第五個(gè)月
第17周留意及時(shí)次胎動(dòng)
第18周感覺到胎寶寶了
第19周該穿孕婦裝了
第20周快樂的孕期生活
◎懷孕第六個(gè)月
第21
真實(shí)故事]——懷上的經(jīng)過
9月份,YJ(月經(jīng))后我們就計(jì)算著PL(排卵)日,我的周期是32天,初步算出我的PL日在20號(hào)左右。
9月18號(hào),早晨體溫36.4℃,發(fā)現(xiàn)白帶有拉絲現(xiàn)象。晚上我們就AA(同房)了,AA后老公幫我把臀部下墊高(放了個(gè)枕頭),很難受地睡了一夜。
9月19號(hào),早晨體溫36.2℃,晚上我們也AA了。AA后,照樣把我的臀部下墊高,很難受地睡到半夜,就上廁所了。
9月20號(hào),早晨體溫36.3℃,老公很累,沒有AA。
9月21號(hào),早晨體溫36.2℃,我發(fā)現(xiàn)自己有一種無心想AA的感覺,不過AA后,還是照樣把我的臀部下墊高,睡到半夜,就上廁所了。
9月22號(hào),早晨體溫36.2℃,沒有AA。
9月23號(hào),早晨體溫36.4℃,RF(乳房)時(shí)常會(huì)感到脹痛。
9月24號(hào),早晨體溫36.5℃,發(fā)現(xiàn)我上廁所的次數(shù)比平時(shí)多得多,還有我的腰很酸,直都直不起。
9月25號(hào),早晨體溫36.8℃,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛。
9月26號(hào),早晨體溫36.6℃,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛。
9月27號(hào),早晨體溫36.8℃,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛。
9月28號(hào),早晨體溫36.8℃,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,早晨起床快的話,有一種惡心感,不過忍一下,就可以過去了。
9月29號(hào)~10月2號(hào),每天情況一樣:
早晨體溫36.8℃,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,有點(diǎn)惡心。
10月3號(hào)~10月5號(hào),每天也情況一樣:
早晨體溫36.8℃,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,有點(diǎn)惡心,沒胃口。
10月6號(hào),早晨體溫36.9℃,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,有點(diǎn)惡心,感冒了。
10月7號(hào),早晨體溫37.0℃,感冒,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,有點(diǎn)惡心。
10月8號(hào),早晨體溫36.9℃,感冒,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,有點(diǎn)惡心。
10月9號(hào),早晨體溫36.9℃,感冒,腰酸,有點(diǎn)尿頻,RF脹痛,有點(diǎn)惡心。去醫(yī)院正式確定懷孕了。
天啊,我懷孕了,我真的懷孕了!
很實(shí)用!書的質(zhì)量很好!
還不錯(cuò)
幫小妹買的,應(yīng)該可以
書比較有內(nèi)涵,值得一看!
質(zhì)量好,內(nèi)容清晰
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很值的一本書,內(nèi)容簡(jiǎn)潔明了。
很棒哦,對(duì)孕產(chǎn)保健知識(shí)和細(xì)節(jié),都講解得很全面、很清晰。
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值得,購買,是一本很好很詳細(xì)的書,非常非常適合要孩子的看
包裝精美,大愛粉色,正中想要女兒的愿望,已經(jīng)開始看了,通俗易懂,想要二孩的夫妻趕快下手吧!
非常實(shí)用,圖文并茂,而且建議非常專業(yè),靠譜的一本書,絕不是隨便編寫,內(nèi)容空洞的科普。
對(duì)于懷孕的孕媽媽來說注意事項(xiàng)也是蠻多的,看看這本書,有好處。
對(duì)于第一次懷孕的準(zhǔn)媽咪來說是很值得擁有的一本書 站在不同的角度上進(jìn)行講解 而且充滿了人性化 看了讓人覺得孕育是個(gè)美好的過程
正在看,覺得幫助很大,自己懂得了備孕和孕期的知識(shí)。
很實(shí)用的一本書,詳細(xì)而不繁瑣,很多平時(shí)不清楚的知識(shí)都可以清晰掌握。很好,有實(shí)操性,可以按步就班去做就行了,很好的一本指導(dǎo)書,想生寶寶的必看書,超贊 2015-
知識(shí)層面豐富,可以學(xué)到好多野,了解到孕期的注意事項(xiàng)。懷孕百科,內(nèi)容豐富,設(shè)計(jì)合理!
懷孕期間買本書來學(xué)習(xí)是非常有意義的,不僅了解孕期各階段的實(shí)際情況,還能注意懷孕的重點(diǎn)事項(xiàng),是非常科學(xué)非常靠譜的,具有指導(dǎo)性!
懷孕不容易,我也很珍惜懷孕的時(shí)光,(*^__^*) 我和老公還去照了孕期照以后等寶貝長(zhǎng)大了給他看看,他曾經(jīng)就小小的在媽媽的肚子里。