生活中不少女性朋友從懷孕或備孕開始就逐漸地放棄了對美的追求:雪藏化妝品,美麗的長發一剪了之,一身寬大的孕婦裝穿到進產房的那24小時,并義正辭嚴:一切為了寶寶!《懷孕別怕,繼續辣》由著名造型師淳子著述,圖文并茂地講述了她從懷孕到產后的美麗心得。在職場上,她是深受明星、超模、國際政要喜愛的造型師,為蘇菲 瑪索、前英國首相夫人切麗 布萊爾、張曼玉、楊紫瓊、張梓琳、杜鵑等提供過專業造型服務,同是她也是極受明星歡迎的JUNKO EYELISH美妝品牌和Kivi&Viki童裝品牌的創始人;在生活中,她20出頭就跨入了婚姻的殿堂,卻直到35歲才選擇成為一名媽媽。這不是一本孕育百科,它更像是一本寫給閨密的枕邊書,通過娓娓道來的方式,和新手媽媽分享“越懷孕越美麗”的法寶,以及用科學、時尚的方式育兒的心經。通過這本書,淳子想要告訴大家,美,是一種態度,愛美就是愛自己;美,亦是一種財富,我們要把美的精神一代一代傳下去。愿全天下的新手媽媽都能珍惜美的權利,將美進行到底。
作者淳子,著名造型師,合作過的明星、超模、政要有:蘇菲 瑪索、姚晨、海清、戚薇、張梓琳、劉雯、英國前首相夫人切麗 布萊爾等,超過100位;“星尚頻道”“美麗俏佳人”常邀嘉賓;美妝視頻達人,點擊量達百萬。
推薦人:姚晨、海清、戚薇、張梓琳、李靜、曉雪等明星辣媽團真誠推薦
作為造型師,工作時淳子可以打造360°的美麗;作為一對雙胞胎的媽媽,生活中她教會女性如何365天都美麗。我喜歡《懷孕別怕,繼續辣》傳遞出的態度:媽媽們對于美的追求,關乎身體,更關乎心靈。——姚晨
愛美是女人的天性也是權利,無論處于人生的哪個階段,都請不要放棄。——愛自己,會更美。——海清
“只有淺薄的人,才不以貌取人”;只有懶女人,才會以生寶寶為名任自己丑下去!——戚薇
既要夢想開花,也要始終貌美如花,這樣內外兼修的時尚魅力媽媽,才是孩子好的榜樣。——張梓琳
淳子是做了主婦卻不絕望的楷模,一切源于她對美麗的追求。——李靜
女人一生中達到美的兩個時刻:做新娘時和做了娘時。跟著辣媽淳子,姐妹們一起越生越美!——曉雪
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不到1歲的寶寶也要講穿搭
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淳子:
著名造型師;品牌創始人;暢銷書作家;旅行重度癡迷者;雙胞胎媽媽。
畢業于東京Hollywood美容專門學校,在美妝、發型及整體造型領域都卓有成就。合作明星蘇菲 瑪索、張曼玉、海清、姚晨、戚薇;國際超模杜鵑、劉雯、張梓琳;國際政要英國前首相夫人切麗 布萊爾、美國前勞工部部長趙小蘭等。
2013年創立美妝品牌JUNKO EYELASH,推出后即成為明星“御用假睫毛”,當仁不讓晉身“睫毛女王”。
2014年出版《盛裝旅行》,分享“邊走邊美”的旅行心得,成為年度旅行類暢銷書。同年10月,以36歲“高齡”升級為一名雙胞胎媽媽。
2016年創立以雙胞胎Kivi&Viki名字命名的童裝品牌;出版新書《懷孕別怕,繼續辣》,與新手媽媽分享“越懷孕越美麗”的私房專業建議,并提供科學、時尚的育兒指南,相信會成為愛美孕媽們的“風尚型媽手邊書”。
Chapter 1 我叫淳子,是造型師,也是媽媽
01 成為造型師的這些年
02 要不要做媽媽,是一道美麗的選擇題
Chapter 2 愛自己,越孕越美
01 懷胎十月,美麗麻煩不斷
02 護膚七字訣,趕走孕期痘痘、干燥和色斑
03 找對方法,讓我們一起繞開妊娠紋
04 別扔掉你的化妝包!
05 揚長避短,盛裝美孕
06 一頭秀發只能清湯掛面或一剪了之?
07 勵醫生的美孕“小診室”
08 拍孕照可以是一件溫馨又好玩的事
09 遠離負面信息,多和正能量的人在一起
附:產科醫生的健康美孕小百科
Chpater 3 產后復原大作戰
01 1 1=4的幸福
02 精挑細選月子會
03 一個月甩掉10斤肉肉的月子食譜
04 生完就瘦?別天真了
05 從130斤到96斤,我用了18個月
06 產后瘦身及時階:體能恢復和學習動作
07 產后瘦身第二階:局部鍛煉和塑形
08 產后瘦身第三階:整體減脂塑形,強化體能
09 體能訓練和飲食控制雙管齊下,不讓汗白流
10 造型師的產后顯瘦穿搭秘
Chpater 4 造型師媽媽的“型”娃穿搭經
01 寶寶穿搭體現的是媽媽的生活態度
02 不到一歲的寶寶也要講穿搭?
03 小朋友穿搭要健康舒適,也要有風格
04 吸睛親子裝,穿的是創意
05 漂漂亮亮長大——K&V演繹6種場合情景穿搭
06 家有男寶,穿搭怎么玩?
07 你是寶寶好的攝影師
附:你和攝影大師之間只隔了幾個APP
Chpater5 平衡人生,美出質感
01 我所追求的平衡人生
02 造型師麻麻的24小時
03 平衡的24小時,從為寶寶做輔食開始
04 訓練寶寶自己吃飯,“平衡麻麻”有耐心
附1:來自兒科醫生的輔食建議
附2:親手料理,我的“淳牌輔食”菜單
后記:美的言傳身教
01 愛的傳承,美的身教
02 陪伴是好的禮物
作為造型師,工作時淳子可以打造360°的美麗;作為一對雙胞胎的媽媽,生活中她教會女性如何365天都美麗。我喜歡《懷孕別怕,繼續辣》傳遞出的態度:媽媽們對于美的追求,關乎身體,更關乎心靈。——姚晨
愛美是女人的天性也是權利,無論處于人生的哪個階段,都請不要放棄。——愛自己,會更美。——海清
“只有淺薄的人,才不以貌取人”;只有懶女人,才會以生寶寶為名任自己丑下去!——戚薇
既要夢想開花,也要始終貌美如花,這樣內外兼修的時尚魅力媽媽,才是孩子好的榜樣。——張梓琳
淳子是做了主婦卻不絕望的楷模,一切源于她對美麗的追求。——李靜
女人一生中達到美的兩個時刻:做新娘時和做了娘時。跟著辣媽淳子,姐妹們一起越生越美!——曉雪
懷孕也可以美美的,向作者學習
新手媽咪必讀
書很好
挺好的
書籍裝幀精美,信賴當當自營的書籍品質,發貨送貨都很及時,書籍也都是正版,希望多做活動,讓更多人愛上閱讀,能選擇自己喜歡的書!內容還沒看呢,主要是給單位買的
送朋友的,她很喜歡
希望有所幫助
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辣起來了!辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣辣
不錯的,我喜歡
整體不錯,還有芙麗芳絲洗面奶
挺好的滿意
這本書內容很全面,從孕前準備、懷孕期間穿衣打扮、月子餐、產后瘦身、還有寶寶穿搭和輔食,當個好媽媽不容易啊,媽媽們都加油啊!
很好看學到很多
很喜歡淳子
一個化妝師生好孩子后推薦的,雖然還沒結婚,但是先買來看看。
內容實用,幫得到我
不錯。。。。
一本廣告合集
兩天看完了,個人感覺沒什么營養!基本都是眾所周知的內容!
包裝很好,還送了個小禮物,內容也有值得借鑒參考的地方,不錯
這是我第一次買書見到贈品是手霜的,好卡哇伊啊。很喜歡~
買書特別好的網站,快遞員發貨也快,晚上訂的書,第二天一早就到了。比我在淘寶上提早買的東西發貨還要快。喜歡!
送閨蜜的,一個漂亮的孕媽媽,然后,,,情不自禁打開看啦
買來送老姐的,剛懷孕的她現在視乎有點迷茫,希望能幫助到她
看了這本書后,知道淳子,瞬間路轉粉,她真的很用心過好生活,所以才會那么幸福!
這本書整體氣氛都是很輕松,內容也是很淺顯易懂,并且以一名時尚造型師的獨特視角去跟我們分享一些東西,使用又時尚,值得一讀
這本書內容很全面,從孕前準備、懷孕期間穿衣打扮、月子餐、產后瘦身、還有寶寶穿搭和輔食,當個好媽媽不容易啊,媽媽們都加油啊!
這本書大概斷斷續續看完了,說真的收益不大,只有一點點收獲。每個人都不一樣嘛!對書籍的吸收。不過這樣的媽媽在她生完寶寶后減肥的勵志到激勵我。以后我生完寶寶,就把這女作者當榜樣堅持減肥,哈哈!