本書針對高中生，尤其是高三學生進行教育指導，并且給那些在學習上有困惑的學生一些幫助。本書內容主要講述學習的重要性以及學習的技巧，幫助高中生改掉不良習慣、制訂學習計劃、擊破偏科、提高學習效率，以及如何在考場上多得幾分、如何安排三輪復習、如何調整考前心理、如何填報志愿、家長如何做好后勤工作。 通過本書的學習，高三學生可以獲得學習上的一些經驗和方法，解決困惑，提高學習成績。
本書內容主要講述學習的重要性以及學習的技巧，幫助高中生改掉不良習慣、制訂學習計劃、擊破偏科、提高學習效率，以及如何在考場上多得幾分、如何安排三輪復習、如何調整考前心理、如何填報志愿、家長如何做好后勤工作。
通過本書的學習，高三學生可以獲得學習上的一些經驗和方法，解決困惑，提高學習成績。
血拼一年：在天津市某重點中學就職，多次獲得教師稱號。從事教學工作20余年，曾經擔任多年的高三班主任，在此期間組織了200多人/次家訪。愿意和學生做朋友，傾聽他們的心聲，幫助他們解決生活、學習中的困惑。最喜歡看到班中出現“黑馬”，曾經有一名班里倒數的學生，在摸底考試中進入年級前20。
第1章
“滾”回來讀書，別給自己找借口
自己底子差，努力也“逆襲”無望 / 2
智商低，反應慢，跟不上節奏 / 3
“學霸”，我和他們的差距太大 / 5
這次就算了，復讀再努力吧 / 6
一上考場就緊張，我有考試焦慮癥 / 8
我準備出國留學，考不考無所謂 / 10
趁目前好形勢，現在年輕好就業 / 11
上大學保障不了找到好工作 / 13
我即使去搬磚，也比大學畢業后工資高 / 15
讀書投入與回報不成正比 / 16
我家經濟條件差，考上了也讀不起 / 18
第2章
高三不苦，奮斗是最甜的糖
高考是一次不看臉的競爭 / 22
萬家燈火中，父母在為你負重前行 / 23
人生很長，這點苦不叫苦 / 24
理想面前，這都不叫事兒 / 26
青春奮斗的路上有千萬人與你同行 / 27
少年壯志不言愁，金戈鐵馬成英雄 / 29
奮斗的途中有鮮花也會有汗水 / 30
沒有天生的“學霸”，只有不努力的“學渣” / 32
高考大翻盤：260分到603分的驚天變化 / 34
逆襲：從倒數及時到北大632分的“學渣”成神記 / 35
第3章
踢開絆腳石：改掉壞習慣，攻克常見不良現象
課上開小差，錯過知識點 / 40
下課瘋玩，預習、復習全沒有 / 41
白天上課睡覺，晚上熬夜看書 / 43
遇到攔路虎，不懂也裝懂 / 45
偏愛優勢學科，冷落弱勢學科 / 46
爛筆頭不如好記憶，只動腦不動手 / 48
眼高手低，一看就會，一做就不對 / 49
自習課當聊天課，自己管不住自己 / 51
學習無計劃，學習效率低 / 53
看一會兒電視，做一會兒題 / 55
瓶頸效應：學習很努力，成績停滯不前 / 56
舌尖現象：知道怎么做，就是寫不出來 / 58
克拉克現象：平時成績，考場發揮失常 / 59
心理飽和現象：重復地大量練習，感到疲憊 / 61
陰影纏繞現象：過分關注失敗，走不出陰影 / 63
第4章
提前規劃：跟隨老師的進度，向課堂要效率
提前預習好你最薄弱的功課 / 66
提前規劃：今天老師要講的新內容、復習的舊內容 / 67
提前背：應該記住的，要背誦下來 / 69
提前想：應該理解的，多思考 / 70
實在解決不了的：準備上課提問 / 71
第5章
擊破偏科：保強補弱，一科也不能少
走出心理“甜區”：先做弱科，再做強科 / 76
拎清復習主次，先要西瓜，再要芝麻 / 77
弱科抓大綱，先補易學、占分多的內容 / 79
弱科要少想多問，能輕松化解決不“死磕” / 80
用錯題集加深記憶，錯題越多，提升越快 / 82
請教問題，拋開面子顧慮，得分才是硬道理 / 83
補弱科兼顧強科，弱科漲分，強科不降分 / 85
第6章
合理分配時間，高效率學習
學科強弱不同，時間分配不同 / 88
新知識用長時間，舊知識用短時間 / 89
聽老師的話，跟隨老師的時間安排 / 91
抓住早操、課間等零散時間 / 92
集中大塊時間專攻弱項，補好知識短板 / 94
分時段學習，感性思維和理性思維交叉使用 / 95
適時放松，讓大腦放空 / 97
抓住晚上睡覺前的黃金復習時間 / 98
調整生物鐘，規律復習 / 100
第7章
搶分秘籍：失分盲點要避開，多拿分數有技巧
通覽全卷，摸透“題情” / 104
答題順序，從卷首依次開始 / 105
先易后難、先熟后生 / 107
先小后大，平穩過渡 / 108
直接推導法：按部就班做推導 / 110
排除法：篩選拿得準的，主攻拿不準的 / 112
給分，踩上知識點就得分，踩得多就多得分 / 113
分步賦分，做對幾步就會得到幾分 / 115
檢查方法：順手記下該檢查的題號 / 116
代入驗證法：將備選答案直接代入問題中 / 118
特殊值法：利用極端數值推導 / 119
憑語感：英語、語文 文綜 / 121
對比法：尋找選項中的不同點 / 123
矛盾法：發現選項中的矛盾 / 124
及時印象法：相信及時眼的感覺 / 126
第8章
高效做筆記：分層分步，多回頭看
總結型：分層次、記重點 / 130
貼紙型：彩色圖片 俏皮文字 / 131
圖表型：多表格、流程圖 / 133
題集型：錯題 難題 常考題 / 134
秘籍型：總結答題技巧，躲避題目陷阱 / 136
符號記錄法：直線、雙線、方形框 / 137
筆記整理法：憶、補、改、編、分、舍、記 / 139
5R筆記法：記錄、簡化、背誦、思考、復習 / 140
第9章
三輪復習：一輪一個重點，一步一個腳印
基礎能力過關期：回顧三年課程 / 144
高考題：80%基礎知識，20%稍難的綜合題 / 145
做題不貴“多”而貴“精” / 147
綜合能力突破期：形成知識體系 / 148
進行典型題訓練，提升實戰能力 / 149
構建知識體系，進行專項練習 / 151
形成考試體系，訓練解題思維 / 152
歸類挖掘共性 / 154
題海戰術 課本反復查看 / 155
歸類解答，或歸納之前錯誤的題型 / 157
應用能力提高時期：保持狀態，查找遺漏 / 158
檢驗復習，強化記憶 / 160
注意答題規范 / 161
第10章
千人千面，“學渣”“學神”不同的復習方法
掃描自己，判斷自己是“學渣”還是“學神” / 166
300分以下，“學渣”逆襲方法 / 167
300～400分，“學弱”基礎鞏固秘籍 / 169
401～500分，“學民”補齊短板之道 / 170
501～600分，“學霸”的學習黃金法則 / 172
600分以上，“學神”打造的不傳之秘 / 173
因人而異，適合你的，就是對的 / 175
第11章
考前十天：保持狀態，輕松應考
不鉆牛角尖，多看題、勤思考 / 178
不理會陌生的超難題 / 179
回顧為主，課本知識點有無遺忘 / 181
保持手感，常做題型熟悉與否 / 182
保持平常作息、學習狀態 / 183
放下焦慮，提高自信 / 185
適當運動，增強體質 / 186
翻開錯題，避免考場重復犯錯 / 188
每天同步模擬，找好做題狀態 / 189
提前查看考場，做好路線安排 / 191
細心謹慎，帶好考試證件 / 192
第12章
品質助考：做理性家長，不批評、不添亂
和老師多聯系，側面了解孩子情況 / 196
適當降低期望值，減少考生學習壓力 / 197
多用耳朵少用嘴 / 199
多鼓勵、多安慰，不說泄氣話 / 200
少糾結分數，多看到進步 / 202
后勤服務要適度 / 203
把學習權交給學生，不干擾學習計劃 / 205
多交流，疏解考生焦慮情緒 / 206
分散考生注意力，轉移考試壓力 / 208
接受現實，不說過激的話 / 209
第13章
填報志愿：高分不低報，低分能錄取
關注志愿填報時間、程序安排 / 212
選大學還是選專業 / 213
平行志愿投檔原則：分數優先、遵循志愿 / 215
搭配志愿：拉開梯度，最喜歡的放在最前面 / 216
定位志愿：縮小選擇范圍，對照位次 / 218
增加一次錄取機會：積極填報本科提前批志愿 / 219
包裝挺精美，內容挺充實，而且感覺這本書視角很獨特，值得認真一讀。物流，還是一貫的給力。這本書特別適合高中學生去讀，益友良師
這本書非常適合高中家長學生共讀
很好的一本書
加油 高三的奇跡
孩子不看，相信會有用的！
沒有特別吸引人，先學習一下，孩子還小。
孩子看，相信會有用的！
高三一年是至關重要的一年，甚至可以說是決定命運的一年，聽朋友介紹給孩子買的，這書很不錯，介紹的一些學習方法特別不錯，可以讓你抓住重點，克服偏科，而且這書一點都不枯燥，很適合高三的孩子們
我是一名老師，在網上看到這本書，感覺不錯。買回幾本，放在教室的書架上，大家輪流的翻看，希望在明年的高考中，有出色的發揮
