北大清華狀元都在用的100個(gè)記憶方法》由陳 年年主編，《北大清華狀元都在用的100個(gè)記憶方法 》精選了中學(xué)生必須了解和掌握的100種記憶方法， 內(nèi)容既包括培養(yǎng)記憶能力的一般規(guī)律，也有針對(duì)中學(xué) 各科知識(shí)的記憶竅門。我們相信，只要大家打開這本 書，認(rèn)真閱讀，就一定能提高記憶能力、發(fā)掘記憶潛 能，為提高學(xué)習(xí)成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
陳年年，畢業(yè)于北京師范大學(xué)，北京四中語文教師。教育教學(xué)成果多次獲市、區(qū)級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。在《中國教育報(bào)》《現(xiàn)代教育報(bào)》《班主任雜志》《北京教育教學(xué)研究》等報(bào)刊公開發(fā)表文章若干，并參與編寫《中華名句詞典》《學(xué)生作文描寫詞典》等工具書及《中國學(xué)生成長讀本》《初中生新課標(biāo)讀寫能力升級(jí)讀本》等多部學(xué)生讀物。
及時(shí)章 課堂上的記憶方法——聽得懂還要記得牢
學(xué)生的絕大多數(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間都是在課堂上度過的。因此，課堂上的記憶水平是決定你學(xué)習(xí)效率高低、成績優(yōu)劣的最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
001“五到”法幫你把課堂知識(shí)全記牢
002不能忽略的開頭和結(jié)尾
003緊跟老師的思路，別讓記憶出現(xiàn)空白點(diǎn)
004你的聽課流程也需要安排
005重視筆記，好記性不如爛筆頭
006千萬不要把聽課變成“聽記”
007記憶方法比記憶知識(shí)更重要
008不要把所有努力都留到課后
009善用課后的“黃金兩分鐘”
第二章 預(yù)習(xí)時(shí)你該記些什么——學(xué)會(huì)比別人搶先一步記憶
成績的學(xué)生在課堂上往往顯得非常輕松，事實(shí)上，很多記憶的工夫，他們已經(jīng)在課前的預(yù)習(xí)中比別人提前一步完成了。
010課前記憶：讀書三遍＋總結(jié)一次
011大預(yù)習(xí)時(shí)要堅(jiān)持的兩個(gè)原則
012課前預(yù)習(xí)分五步走
013課堂類型各異，記憶方法不同
014提高記憶力的提綱預(yù)習(xí)法
015預(yù)習(xí)切忌分不清主次與輕重
第三章 復(fù)習(xí)是好的記憶——讓學(xué)過的知識(shí)不再被遺忘
遺忘是記憶的大敵。我們應(yīng)根據(jù)科學(xué)的“遺忘規(guī)律”，在知識(shí)沒有從腦海里溜走之前及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。
016課后復(fù)習(xí)必須趁熱打鐵
017最為有效的“過電影”式記憶法
018記憶也需要明確的目的和計(jì)劃
019頭尾記憶法，一頭一尾最關(guān)鍵
020過度記憶法，記憶效果
021生動(dòng)有趣的“順口溜”記憶法
022一張小紙條里的記憶習(xí)慣
023不要盲目迷信“重點(diǎn)知識(shí)”
024兩種考前“減肥”記憶法
025多通道記憶法，把各種記憶方式組合起來
026“舊路新探”式復(fù)習(xí)記憶法
第四章 自習(xí)時(shí)的記憶方法——把學(xué)習(xí)資料組合起來
課本、輔導(dǎo)書、筆記本、工具書、試卷…在自我學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生都非常善于使用這些學(xué)習(xí)資料來鞏固記憶，提高成績。
027抓牢課本知識(shí)的厚薄讀書法
028好用的課本目錄記憶法
029力求精細(xì)的“五遍讀書法”
030挑選參考書的快速閱讀法
0031化整為零的“吃甘蔗”記憶法
032整理課堂筆記六步法
033靈活方便的卡片式筆記法
034把工具書當(dāng)成復(fù)習(xí)提綱
035試卷和教科書的“角色互換”法
第五章 記憶語文知識(shí)的10種好辦法
語文是我們學(xué)習(xí)母語的科目，因此有大量的基礎(chǔ)知識(shí)需要我們記祝記得越多、記得越牢，對(duì)我們提高語文成績就越有利。
036語文知識(shí)積累的三種途徑
037“強(qiáng)讀強(qiáng)記”法提高語文成績
038作家作品的記憶方案
039背誦詞典，笨方法有大用處
040造句法巧妙記憶多音字
041常用詞語和成語該如何積累
042做好讀書筆記的四種方法
043掌握詞義不能死記硬背
044“壓縮餅干法”記作文素材
045背誦古詩的四種常用辦法
第六章 學(xué)好數(shù)學(xué)應(yīng)該記什么
有些同學(xué)可能認(rèn)為，數(shù)學(xué)主要靠做題。但這并不表明學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就無需記憶，常用公式、常用數(shù)據(jù)，甚至常用例題等，其實(shí)都需要記憶。
046數(shù)學(xué)成績差，就差在基
047記憶＋理解，掌握概念與定理
048“重、精、巧”法記數(shù)學(xué)
049有趣的“數(shù)學(xué)歌訣”記憶法
050簡單好用的列表記憶法
051提高數(shù)學(xué)智商的“數(shù)學(xué)日記法”
052把例題串起來記憶
053做題要記解題過程和思路
054課本例題都要“背”下來
第七章 10種記憶方法快速學(xué)好英語
學(xué)習(xí)英語是一件很不容易的事，因?yàn)槟惚仨毎殉汕先f個(gè)單詞、成百上千條語法，乃至不規(guī)則拼法、習(xí)慣用語等，都一一記入腦中。
055多記一個(gè)單詞，就是不一樣
056“意境結(jié)合法”記單詞和短語
057睡前醒后是記單詞的黃金時(shí)間
058英語復(fù)習(xí)時(shí)要強(qiáng)攻詞匯表
059摘錄法輕松解決難點(diǎn)短語
060通讀、練習(xí)、備查，記憶語法三部曲
061“五步法”輕松背誦英語課文
062“顏色刺激法”瞬間醒目記課文
063“五遍聽音法”快速提高英語能力
064背哪些范文能寫好作文
第八章 記憶物理知識(shí)的兩種思路
針對(duì)物理學(xué)科的特點(diǎn)，一線教師開出的記憶“藥方”大體有兩個(gè)思路：一是理解的思路，記憶要在“懂”字上下工夫；二是具體的思路，設(shè)法將其具體化，有了具體的“物”，才能使記憶更容易。
065物理記憶在“懂”字上下工夫
066抽象的物理概念應(yīng)該怎么記
067從易混淆的物理知識(shí)入手
068“口訣記憶法”巧記概念特征
069提升分析能力的典型事例記憶法
070說說背背學(xué)物理
071觀察記憶法
第九章 化學(xué)得高分的記憶訣竅
化學(xué)被稱為“理科中的文科”。因此，在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，一定要注重記憶，把書讀精、讀細(xì)，否則連題都看不懂。
072掌握化學(xué)用語，強(qiáng)化記憶工具
073“對(duì)比 歸納”，巧妙記憶零散知識(shí)
074利用成語巧記化學(xué)反應(yīng)式
075受歡迎的“諧音聯(lián)想”記憶法
076順口溜記憶法，讓枯燥的知識(shí)變有趣
077“概括 縮略”，減輕化學(xué)記憶負(fù)擔(dān)
078對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行打包壓縮
079“專題總結(jié)法”讀熟化學(xué)課本
第十章 輕松學(xué)歷史的記憶方法
歷史課所需的記憶量是很大的，事實(shí)上，不把幾冊(cè)歷史課本全背下來，簡直沒法應(yīng)對(duì)考試。這么厚的歷史書，全要記在腦子里，實(shí)在是一樁苦差事。
080代入公式，用理科的學(xué)習(xí)方法記歷史
081分段濃縮法，記得少也能記得好
082構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，條理清晰記得牢
083將知識(shí)串起來的聯(lián)想記憶法
084靈活記憶歷史知識(shí)
085巧用歸納串聯(lián)記歷史
086簡化記憶法讓歷史更簡單
087各個(gè)擊破的分類記憶法
088三種趣味記憶法
第十一章 地理是做好綜合題的基
近年來實(shí)施的“3 綜合”模式考試，綜合題往往是以地理知識(shí)為答題“平臺(tái)”，這就要求考生的地理知識(shí)比較廣博，而且要記得。
089牢記地名是學(xué)好地理的基
090掌握地名特征，杜絕死記硬背
091用地圖，轉(zhuǎn)換地理知識(shí)形式
092敢于聯(lián)想，趣味記憶
093圖文結(jié)合巧學(xué)地理
094把握要點(diǎn)，理解地理概念
第十二章 讓政治學(xué)習(xí)不再枯燥
事實(shí)上，政治的記憶并不像同學(xué)們想的那樣枯燥。積極尋找并總結(jié)好的記
憶方法，能讓我們記得快也記得牢。
095“演算紙”學(xué)習(xí)法攻克薄弱環(huán)節(jié)
096最有效的諺語助記法
097舉一反三，從不同角度進(jìn)行記憶
098對(duì)比異同，歸納整理助記憶
099熟讀課本，增強(qiáng)記憶
100放眼天下，回歸課本
001 “五到"法 幫你把課堂知識(shí)全記牢 有很多同學(xué)反映，在聽課時(shí)，感覺老師講的內(nèi)容 都記住了，但等到做習(xí) 題時(shí)卻發(fā)現(xiàn)，老師在課堂上反復(fù)強(qiáng)調(diào)過的公式、定理 等知識(shí)，自己卻印象不 深。這種現(xiàn)象在中學(xué)生當(dāng)中十分普遍。其實(shí)，這就是 你不會(huì)聽課的表現(xiàn)，看 似都記住了，但記得不、不牢固。
那么，怎樣才能專心聽講，將老師講的內(nèi)容記得 既又牢固呢？這就 要求大家在聽課時(shí)力求做到“五到”：耳到、眼到、 口到、手到、心到。
1.耳到即耳聽。注意聽老師的講授，聽同學(xué)的 提問，聽大家的討 論，聽同學(xué)的不同見解，聽老師答疑。
2.眼到即眼看。認(rèn)真看教材，看必要的參考資料 ，看老師的表 情、手勢(shì)，看老師的板書，也可以看同學(xué)的反應(yīng) 。
3.口到即口說。復(fù)述老師講的重點(diǎn)，背誦一下 重要的概念、定 理，大聲朗誦老師指定的段落，大膽提問，大膽回答 老師的提問。
4.手到即手寫。寫老師講授的重點(diǎn)，抄有價(jià)值 的板書。聽課時(shí)， 邊聽邊在教材上圈注重點(diǎn)，在批注中寫一寫感想、畫 一畫難點(diǎn)。
5.心到即動(dòng)腦筋。對(duì)課上接觸的新知識(shí)積極思 考。比如，老師提 問時(shí)不要被動(dòng)地等著其他同學(xué)回答，或等待老師自問 自答，而要主動(dòng)思 考；做課堂例題時(shí)，盡量按照自己的思路做完，如果 做對(duì)了，想一想有 沒有其他思路，做錯(cuò)了，認(rèn)真想想為什么。
耳到、眼到、口到、手到、心到，多種感官并用， 多方位刺激大腦活 動(dòng)，自然會(huì)加強(qiáng)你參與上課的主動(dòng)性，記憶的能力自 然就加強(qiáng)了。
只要我們做到以上這些要點(diǎn)，并且堅(jiān)持下去，那么 不但會(huì)養(yǎng)成專心聽講 的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，課堂的記憶效果也會(huì)逐漸得到提高 。
數(shù)學(xué)課應(yīng)該怎么上？ 名師細(xì)節(jié)指點(diǎn) 數(shù)學(xué)課應(yīng)該怎么上？ 我發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生之所以學(xué)習(xí)成績不佳，是因?yàn)?他們?cè)谡n堂上只 知道死記法則、公式。這樣的記憶效果很不好。因?yàn)?學(xué)習(xí)到的每一 個(gè)新知識(shí)都是為了用來解決問題的。對(duì)于課堂上所學(xué) 的新知識(shí)，解 題既是一種檢驗(yàn)，同時(shí)又是鞏固記憶的需要。特別是 數(shù)學(xué)課，如果 只學(xué)法則，不進(jìn)行習(xí)題演算，則無異于紙上談兵。因 此，課堂上對(duì) 老師安排的一些練習(xí)題或小測(cè)驗(yàn)，不要馬虎應(yīng)付，要 認(rèn)真地解答， 以便及時(shí)鞏固知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行彌補(bǔ)。
——廣州市教師武瑞恒 002 不能忽略的開頭和結(jié)尾 對(duì)于很多同學(xué)上課能聽懂，可課后做習(xí)題時(shí)又覺 得抓不住要點(diǎn)的問題， 除了因?yàn)樽⒁饬Σ粔蚣兄猓虾怅栆恢械囊晃?同學(xué)通過自己的經(jīng)驗(yàn)找 到了原因，那就是聽課時(shí)沒能抓住老師講的關(guān)鍵內(nèi)容 、沒有記住老師講的重 點(diǎn)知識(shí)。也就是說，聽課時(shí)你雖然不可能把老師所講 的每一句話都印在腦子 里，但老師所講的這節(jié)課的關(guān)鍵內(nèi)容你一定要記住。
這位同學(xué)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問 題以后，及時(shí)調(diào)整了聽課策略，結(jié)果學(xué)習(xí)成績有了顯 著提高，最終他以優(yōu)異 的成績考上了北京大學(xué)。
那么，我們中學(xué)生該如何抓住聽課的重點(diǎn)呢？ 首先，我們要根據(jù)課前預(yù)習(xí)的情況，重點(diǎn)去聽在 預(yù)習(xí)的時(shí)候沒有弄懂的 部分，仔細(xì)聽老師的講解，爭(zhēng)取把疑難點(diǎn)解決。
其次，我們要抓住老師講課內(nèi)容的重點(diǎn)，要善于 從老師所講述的內(nèi)容中 去捕捉“關(guān)鍵”的信息，如定義的闡釋，公式、定理 的推導(dǎo)，以及解題的方 法等。老師在講課時(shí)強(qiáng)調(diào)的，在板書中用彩筆勾勒的 ，以及直接要求同學(xué)們 注意的，都是重點(diǎn)知識(shí)，必須重點(diǎn)關(guān)注。
另外，還有一點(diǎn)我們必須要注意，在抓課堂重點(diǎn) 時(shí)，一定不能忽略和輕 視老師講課的開頭和結(jié)尾。有的同學(xué)在聽課時(shí)，常常 忽視開頭和結(jié)尾，錯(cuò) 誤地認(rèn)為，開頭語不是“正文”，可聽可不聽；結(jié)束 語則是“正文”的“重 復(fù)”，既然前面已經(jīng)聽過了，就可以不用再聽了。因 此他們?cè)谏险n開始和結(jié)束 時(shí)常常心不在焉。實(shí)際上，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。老師講 課的開頭，雖然往往只有 幾句話，但卻是整節(jié)課的提綱。我們只有抓住這個(gè)提 綱去聽課，下面的內(nèi)容才 能清楚，才能知道應(yīng)該做什么，該按照怎樣的步驟去 做。結(jié)尾的話雖也不多， 卻常常是一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)，有著不 容忽視的作用。
而且，老師講課的開頭和結(jié)尾常常是相互照應(yīng)的 ，它們對(duì)聽課具有啟 迪、點(diǎn)撥的作用，必須注意聽好。這也是很多學(xué) 生聽課時(shí)感覺輕松的一個(gè)小竅門。
P2-5
推薦購買！！！
此書很不錯(cuò)
非常好！很滿意，還會(huì)再來的！期待著當(dāng)當(dāng)多搞這種滿200減100的活動(dòng)！
非常好！很滿意，還會(huì)再來的！期待著當(dāng)當(dāng)多搞這種滿200減100的活動(dòng)！
非常好，適合讀書的孩子
送給朋友小孩的，說是質(zhì)量不錯(cuò)
給小孩買點(diǎn)書，我也順便讀讀。快遞超給力。
記憶方法，基礎(chǔ)知識(shí)。
有些很雞肋的感覺 但如果可以堅(jiān)持其中的一些習(xí)慣也能獲益 大概意義就在于帶學(xué)渣領(lǐng)略學(xué)霸世界 能不能留下來就看你自己的了
書本看起來還行
買了很多初中學(xué)習(xí)方法的書，雖然孩子已經(jīng)初步形成他的學(xué)習(xí)套路，但格局優(yōu)化也是很重要的，希望事半功倍！
學(xué)校推薦用書
對(duì)孩子學(xué)習(xí)有幫助
很好，對(duì)孩子很有幫助
感覺并沒有指明是高中生的，應(yīng)該是適用型，方法多可是篇幅也不長，還是可以參考的
書非常好，書中很多好的方法值得去學(xué)習(xí)，這本書真的很棒。
學(xué)習(xí)了，應(yīng)該對(duì)自己和小孩都有幫助，繼續(xù)學(xué)習(xí)其他的。
受益匪淺，我要買齊全套的啦啦啦強(qiáng)迫癥又犯了
覺得沒有特別特別得好，但是其中也有一些很能啟發(fā)人的記憶方式。
工欲善其事，必先利其器。好書有利于提高學(xué)習(xí)能力
對(duì)于孩子來說背書時(shí)間比登天還難的事情，特意買來這本書，希望他能從中學(xué)到好的記憶方法。
書的印刷顏色不是很喜歡，但里面介紹的方法還是很實(shí)用的
當(dāng)當(dāng)?shù)臅龌顒?dòng)的時(shí)候很實(shí)惠而且質(zhì)量很好，希望能有更多優(yōu)質(zhì)書籍加入～
這本書中講的方法很實(shí)用，很有效果，受益匪淺，值得一讀。
非常差吃吃吃不不不哈哈非常差嚇人查查村@讓他去，
這次買的書都挺滿意的，孩子馬上要上小學(xué)了，買了一些講學(xué)習(xí)方法的書自己先看看。
習(xí)時(shí)要強(qiáng)攻詞匯表摘錄法輕松解決難點(diǎn)短語通讀、練習(xí)、備查，記憶語法三部曲五步法輕松背誦英語課文H顏北大清華狀元
給孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的，希望通過此書好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，給孩子打下良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。我們正在加油！
該書與《提高成績，90%靠記憶,2010年出版(讓你也能考第一的記憶方法)一書，驚人的相似，但是該書出版于2014，讀者自己看吧！
買回來有一段時(shí)間了，在書中他介紹了記憶方法很實(shí)用，很喜歡。
