形意拳四象五行精義》本著清晰、有序、合理的原則對(duì)形意拳的雞腿、龍身、熊膀、虎抱頭做了一定的解析，使讀者易于理解和練習(xí)；也詳細(xì)介紹了五行拳練法的分解動(dòng)作和訓(xùn)練說(shuō)明，便于讀者有個(gè)清晰認(rèn)識(shí)，進(jìn)而易于掌握。
為全球武術(shù)愛(ài)好者提供純正、實(shí)用的武術(shù)精品書(shū)籍是我們山西科技出版社的愿望。由山西大學(xué)武術(shù)教授，武術(shù)八段毛明春先生所著《形意拳四象五行精義》，幾易其稿，終于出版面世，實(shí)為喜事。本著為讀者負(fù)責(zé)的原則，由初設(shè)想對(duì)形意拳的形、意、氣、力諸方面進(jìn)行系統(tǒng)、的論述，到后來(lái)集中力量寫(xiě)四象五行。書(shū)中介紹的練功方法都是作者多年的練習(xí)體悟而不斷總結(jié)出來(lái)的武學(xué)精華，實(shí)為難得。若沒(méi)有親身的練功體悟是寫(xiě)不出來(lái)的，也是不能寫(xiě)的。希望這本書(shū)對(duì)大家習(xí)練形意拳有所幫助。
毛明春，山西大學(xué)體育學(xué)院教授，碩士生導(dǎo)師。中國(guó)武術(shù)八段，中國(guó)武術(shù)段位制教材編者之一，香港武術(shù)家協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)顧問(wèn)。
少年時(shí)代開(kāi)始習(xí)練形意拳，由于練武去除了多年的體寒、散光、頭疼等多種疾病而對(duì)武術(shù)癡迷。1977年考入山西大學(xué)體育系，師從陳盛甫，后又拜陳濟(jì)生等幾位高人為師，學(xué)習(xí)形意、太極、八卦、易筋經(jīng)等傳統(tǒng)武學(xué)，不斷參悟內(nèi)勁理法。1982年又考取了山西大學(xué)武術(shù)研究生，研究方向?yàn)槲湫g(shù)內(nèi)功。
多年來(lái)一直致力于傳統(tǒng)武術(shù)的理論研究、教學(xué)和傳播，將自己多年珍貴的心得和體悟用于教學(xué)，惠及大眾。發(fā)表研究論文近60余篇，承擔(dān)多項(xiàng)國(guó)家和省級(jí)科研項(xiàng)目，出版了十余張武術(shù)錄像帶及光碟。
重要研究成果：太極拳對(duì)人體經(jīng)絡(luò)波的影響；太極圖與太極站樁肌電圖。
及時(shí)章 形意拳概述
及時(shí)節(jié) 形意拳的核心理念
第二節(jié) 形意拳心法、功法和技法
第三節(jié) 形意拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
第四節(jié) 形意拳的價(jià)值
第二章 形意拳基礎(chǔ)練習(xí)
及時(shí)節(jié) 無(wú)極樁
第二節(jié) 太極樁
第三節(jié) 三體式
第三章 形意拳四象
及時(shí)節(jié) 雞腿
第二節(jié) 龍身及時(shí)章 形意拳概述
及時(shí)節(jié) 形意拳的核心理念
第二節(jié) 形意拳心法、功法和技法
第三節(jié) 形意拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
第四節(jié) 形意拳的價(jià)值
第二章 形意拳基礎(chǔ)練習(xí)
及時(shí)節(jié) 無(wú)極樁
第二節(jié) 太極樁
第三節(jié) 三體式
第三章 形意拳四象
及時(shí)節(jié) 雞腿
第二節(jié) 龍身
第三節(jié) 熊
第四節(jié) 虎抱頭
第四章 形意拳基本手型、步型
及時(shí)節(jié) 掌型
第二節(jié) 拳型
第三節(jié) 步型
第五章 五行拳
及時(shí)節(jié) 劈拳
第二節(jié) 崩拳
第三節(jié) 鉆拳
第四節(jié) 炮拳
第五節(jié) 橫拳
第六節(jié) 五行連環(huán)
第七節(jié) 進(jìn)退連環(huán)
第六章 練功體悟
后記
好書(shū)！
這本書(shū)不是最理想，對(duì)初學(xué)者還算可以吧。
好評(píng)
內(nèi)容很好，值得一看，質(zhì)量不錯(cuò)。
精彩好書(shū)，值得購(gòu)買(mǎi)！
非常喜歡，希望能好好學(xué)習(xí)。
包裝不錯(cuò)，價(jià)格不高，印刷很好，排版不錯(cuò)
書(shū)不錯(cuò),性?xún)r(jià)比很高,喜歡滿意
值得購(gòu)買(mǎi)收藏
做一下參考，感覺(jué)還是馬世琦老師的書(shū)更好些
好書(shū)棒棒噠
非常非常的好。這么好的書(shū)現(xiàn)在難找啊。在實(shí)體店不打折還得開(kāi)車(chē)去或者坐公交，不一定買(mǎi)的到。在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上書(shū)城買(mǎi)書(shū)是最明智的選擇。而且物超所值。打折期間買(mǎi)的。希望當(dāng)當(dāng)多搞此類(lèi)打折促銷(xiāo)活動(dòng)。讓大家離智慧更近。
形意拳的書(shū)
內(nèi)容扎實(shí)精到，值得行家學(xué)習(xí)借鑒
有不少真東西。好
整體感覺(jué)不錯(cuò),內(nèi)容豐富.
沒(méi)有干貨，一點(diǎn)都沒(méi)有，標(biāo)題目錄不錯(cuò)，內(nèi)容就是照片，具體的東西一概沒(méi)有，上當(dāng)了
現(xiàn)在的許多武術(shù)書(shū)籍成了給自己樹(shù)碑立傳的傳記了！
套路和練法沒(méi)有太多新意，后面的練習(xí)體會(huì)還可以借鑒一下
道是法天道盡人道，天道是自然法則，所以練拳首要遵循自然法則。對(duì)于人體來(lái)講，H每個(gè)人都有少*老衰
毛老師在書(shū)中對(duì)形意拳的基礎(chǔ)部分講的很好，推薦開(kāi)始學(xué)的朋友多看看
這本書(shū)不錯(cuò)，作者用心總結(jié)了形意拳的通用要領(lǐng)，給出了基礎(chǔ)的訓(xùn)練方法，值得一讀。
形意拳是中華武術(shù)的優(yōu)秀傳統(tǒng)拳術(shù)之一。若久練長(zhǎng)習(xí)，不僅可以健身強(qiáng)體，更能達(dá)到防身御敵之功效。
這是一本武術(shù)大師寫(xiě)的形意拳的經(jīng)典之作！對(duì)于入門(mén)和提高都是極好的指導(dǎo)書(shū)。
這是難得一見(jiàn)的好書(shū)，對(duì)于練習(xí)形意拳有一定基礎(chǔ)的人有啟迪的作用。作者是武術(shù)專(zhuān)業(yè)的碩士研究生，對(duì)拳理解說(shuō)的到位，具體且有根有據(jù)。
國(guó)術(shù)叢書(shū)的系列全是佳品，這本也不例外，剖析了形意拳母拳的基本要領(lǐng)，五分
一般情況，沒(méi)有干貨，跟其他形意拳書(shū)籍差不多，沒(méi)有太多新意
難得的好書(shū)。作者是老牌的武術(shù)碩士研究生。習(xí)練形意20多年，從科學(xué)的角度分析形意拳。為我解了不少惑。有一定形意拳基礎(chǔ)的人能看懂并得到教益。
