萇家拳創始人萇公乃周，字洛臣，為遷汜萇氏十二世孫，出生于河南汜水縣(今屬滎陽)萇家村一書香世家。余為遷汜萇氏十九世孫，自幼聞洛臣公不世武功，甚感榮耀。公才兼文武，留下大批理論著作和拳械圖譜，時未能刊刻，僅以傳抄形式保存于傳人之手。歷代門人又恪守“不在人前賣弄”和“寧可失傳，決不濫傳”之訓，故外人見之甚難。此前也曾有幾位“先知先覺”和“開明”人士從事過萇家拳資料的搜集整理，如民國初曾任大總統的天津人徐世昌、汜水人袁宇華、江蘇武進人徐震，以及荊文甫、萇文蔚等。然徐世昌搜集之書因黃河翻船而盡入魚腹；袁宇華印本頗多舛誤又極難得見；徐震之整理本雖廣為傳播卻只是冰山一角；荊文甫、萇文蔚整理之書則因日寇入侵或焚于兵火，或大部散失。人云聚難而散易，于萇家拳事可見矣！
萇乃周著的《萇家拳全集(上中下)(精)》匯編了萇家拳創始人萇乃周先生有關萇家拳的大批理論著作和拳械圖譜，計29卷，這是萇家拳創立后進行的次系統的資料匯編，并且其中絕大部分為首次公開，意義非凡。萇家拳2008年被列為國家非物質文化遺產名錄。
卷之
中氣論說
初學條目
打拳須知
打手論
十層功夫
練形
卷之二
中氣論說二
拳法淵源序
初學入手法
正氣論
養氣論
納氣
三氣合為一氣
中氣
借行氣
奪氣
論外形
大小勢說
起縱說
論用功
肺氣為主
講出手
講打法
打法總論
卷之三
中氣論說三
煉氣
講點氣
中氣歌
承停擎歌
肝起肺落歌
老少相隨歌
陰陽轉結歌
勇氣根源歌
疾快用法歌
五行能司歌
論手足歌
論手歌
論足歌
足歌
手歌
肘歌
胯歌
膝歌
論打法歌
論攔法歌
論頭歌
平肩歌
仄肩歌
內外合歌
內外合一歌
單練法歌
合練法歌
論單合練歌
呼吸納氣歌
……
卷之四
卷之五
卷之六
卷之七
卷之八
卷之九
卷之十
卷之十
卷之十二
卷之十三
卷之十四
卷之十五
卷之十六
卷之十七
卷之十八
卷之十九
卷之二十
卷之二十
卷之二十二
卷之二十三
卷之二十四
卷之二十五
卷之二十六
卷之二十七
卷之二十八
卷之二十九
附錄
后記
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萇乃周拳學的現代整理匯編。
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