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內容簡介

劉長偉讓寶寶不生病》由兒科營養師與兒科醫生共同編著，悉心的營養指導加上科學的護理，多方位呵護寶寶健康，讓寶寶遠離疼痛、遠離疾病。寶寶明顯消瘦或體重增加緩慢，是不是缺乏營養素；寶寶夜間睡眠煩躁、夜驚是不是缺鈣；微量元素一定要查嗎？兒科營養師會給媽媽們滿意的回答。寶寶的身體很敏感，抵抗力不夠強，稍稍不注意都會引起感冒、發燒等病癥。什么情況該去醫院；什么情況媽媽們可以自己在家護理。兒科醫生在給出答案的同時，讓媽媽們吃上定心丸，不用動不動就跑醫院。

除此之外，本書還附贈兒童成長監測卡，性價比高。

編輯推薦

孩子發熱了，要不要去醫院呢？

寶寶總是過敏，真是操碎了心，該如何護理呢？

寶寶發育正常，還需要補鈣、補鋅嗎？

微量元素檢查到底靠不靠譜？

自費的疫苗要不要打？

……

別著急，所有媽媽們關心的問題，媽媽們碰到的問題，本書都會給出答案。

媽媽們都希望寶寶長得又高又壯又聰明。如果在缺乏營養知識和不了解寶寶營養狀況的情況下，盲目地給寶寶吃" 補品"，結果不但沒有任何效果，還可能使寶寶體內營養素的比例失調而影響寶寶健康。只有正確補充各種營養素，才能讓寶寶少生病，長得快。

媽媽就怕寶寶生病，可是寶寶生病又是不能避免的事情。碰到孩子感冒、發熱，著急上火無濟于事。什么情況該去醫院？什么情況媽媽們可以自己在家護理？發熱期間，物理降溫夠不夠靠

譜？對于如何應對寶寶各種常見病，以及生病期間如何安排寶寶的

飲食，媽媽們一定要備上幾招，不能亂了陣腳。

除此之外，本書還附贈兒童成長監測卡，媽媽們可以隨時比照，密切關注寶寶成長狀況。

作者簡介

劉長偉營養學碩士，南京醫科大學附屬南京兒童醫院營養醫師，科普作者，曾數10篇，其中以及時作者發表SCI論文2篇；發表育兒科普文章100余篇；編著育兒圖書《寶貝，早餐吃什么》、《劉長偉讓寶寶不生病》、《劉長偉母乳喂養到輔食添加》等；接受多家電臺、電視臺、報刊及健康雜志等媒體采訪；2014年獲得第五屆中國營養學會科學技術三等獎；2015年被列入南京兒童醫院"青苗人才"。

顧威主任醫師、碩士生導師，南京醫科大學附屬南京兒童醫院骨干人才。

1993年畢業于南京醫科大學兒科系，從事兒科內分泌專業20余年，熟練掌握該專科疾病診治，臨床熟練處理兒童糖尿病、矮小癥、性早熟、小兒甲狀腺腫大等。特別對矮小癥、性早熟的治療有自己獨特的見解和經驗。

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退熱藥、抗生素怎么選

對乙酰氨基酚和布洛芬是目前全世界最常用的退熱藥，它們也都是世界衛生組織認定的兒童基本藥物。除了這兩種藥外再沒有更合適的兒童退熱藥了嗎？雖說是藥三分毒，藥物確實是有一些副作用，但在需要用藥的時候不用，會使孩子經受不必要的痛苦。

根據孩子年齡選擇退熱藥

退熱藥也有不同的劑型，要根據孩子年齡選擇合適的劑型，比如小孩子選口服液比較合適，口感好，顏色鮮，孩子相對容易入口，劑量也好把握，如美林、百服寧、泰諾林。稍大一些的孩子可以選片劑，價格便宜，口服也方便，利于儲存，保質期長。如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。

孩子的精神狀況比體溫數值更重要

發熱不一定要用藥物治療，除非發熱使孩子不舒服。重要的是觀察孩子的狀態，如果他吃、睡、玩都正常，即使體溫超過38.5℃很可能也不需要吃藥，也不需要溫水擦身。如果發熱讓孩子不舒服或精神不好，就可以使用退熱藥讓他感覺舒服些。如果6 月齡以下的孩子發熱，或孩子精神非常差，或發熱的同時還有其他癥狀，就好去醫院檢查。吃退熱藥之前一定要仔細閱讀藥物的說明書，嚴格按照建議劑量和間隔時間來服用，同時盡量給孩子多攝入液體，以幫助退熱。

不同的退熱藥好不要同時使用

退熱藥只是對癥治療，藥效僅能維持數小時，體內藥理作用消除后，體溫將再度上升，所以必須同時對癥治療。不同的退熱藥好不要同時使用或自行增加劑量，否則會使患兒出汗過多，導致虛脫、低體溫( ≤ 36℃)，甚至休克。

不推薦家長自行選用抗生素

抗生素( 即俗稱的" 消炎藥")有很多種，一般情況下不推薦家長自行選用抗生素。

原則上必須有細菌感染的指征才可以使用抗生素。不同的病原有不同的敏感藥物，如果選錯了藥有可能會影響疾病的恢復，引起遷延，還會引起耐藥，影響后續治療，同時又不可避免地出現副作用。

寶寶腹瀉，搞清原因再用藥

腹瀉是指以大便次數增多和大便形狀改變為特點的兒科常見病，是造成兒童營養不良、生長發育障礙的常見原因之一。腹瀉按病因分為感染性和非感染性的，前者包括病毒、細菌、真菌、寄生蟲感染等；后者包括飲食性、氣候性等其他因素。

嬰幼兒易患腹瀉，主要與下列因素有關

消化系統發育不健全：胃酸分泌低、消化酶分泌量少，酶活性低。嬰幼兒水代謝旺盛，對缺水的耐受力差，一旦失水就容易發生體液紊亂。嬰兒時期內分泌、肝、腎功能發育不成熟，容易發生消化功能紊亂。生長發育快，所需營養物質相對較多，且食物以液體為主，胃腸道負擔重。機體防御功能差。正常腸道菌群未建立，腸道菌群失調。

人工喂養比母乳喂養的嬰兒患腸炎感染的概率大10倍，牛乳營養成分在加熱時被破壞，且食物、乳具易受污染。

生理性腹瀉

多見于6 個月以內嬰兒，外觀虛胖，常有濕疹，生后不久即出現腹瀉，除大便次數增多外無其他癥狀，食欲好，不影響生長發育。添加輔食后會逐漸好轉。

乳糖不耐受

由于缺乏乳糖酶，進食含有乳糖的食物后出現腹瀉，有原發性和繼發性乳糖酶缺乏。換無乳糖奶粉或豆漿喂養即可。

輪狀病毒腸炎

輪狀病毒腸炎也稱秋季腹瀉，由輪狀病毒引起，多見于6 個月~2 歲嬰幼兒。起病急；常伴發熱和上呼吸道感染癥狀；嘔吐常先于腹瀉出現；全身感染中毒癥狀較輕，主要表現為水樣瀉、蛋花湯樣便，無腥臭味。為自限性疾病，病程3~8 天。治療上只需對癥補液即可，脫水嚴重的需要輸液?？股刂委煙o效。

侵襲性細菌引起的腸炎

細菌性痢疾癥狀，通常急性起病，伴高熱，腹瀉頻繁，大便呈黏液狀，帶膿血，有腥臭味。伴惡心、腹痛和里急后重?？沙霈F嚴重的中毒癥狀，如高熱，甚至感染性休克。

治療上需要使用抗生素，口服補液鹽(ORS)。扶持腸道正常菌群，恢復腸道菌群的生態平衡，抑制病原菌定植和侵襲。常用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌、需氧芽胞桿菌、蠟樣芽孢桿菌等。繼續喂養，調整飲食，預防脫水，糾正電解質紊亂，合理用藥，加強護理，預防并發癥。如果口服困難需要到醫院通過靜脈輸液。

媒體評論

年輕的爸爸媽媽最擔心寶寶生病，寶寶一人生病，牽動全家遭罪。如何能讓寶寶少生病？寶寶生病時家長如何正確判定和應對？寶寶生病后如何合理用藥？該書指導年輕的父母平時正確補充營養和寶寶生病時簡單判斷病情，并指導家長如何預防寶寶發生意外、發生意外時的現場緊急施救，值得年輕父母一讀。

――南京醫科大學附屬南京兒童醫院院長、主任醫師、教授黃松明

兒科醫生與兒科營養師聯手，讓寶寶少生病，家長少操心。這本書內容新穎、科學、嚴謹、通俗、易懂，注重合理營養和疾病防治的理念，告訴家長如何處理兒童常見病和不同疾病下的飲食安排，值得家長品讀。

――南京醫科大學公共衛生學院兒童與青少年營養與衛生學系教授汪之頊

孩子生病時，和疾病做斗爭需要營養的支持，中國人在生病期間有太多不科學的飲食禁忌，兒科醫生和兒科營養師合作寫的這本書，可以指導您在孩子生病期間怎樣科學地安排飲食。

――育兒科普作者 @火爸朱劍笛

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網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論：

書里有很多比較新的標準和理論，讓我對寶寶營養和護理又了新的認識。

2015-12-27 10:27:47

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來自無昵稱**的評論：

寶寶感冒是最頭疼的問題，總流鼻涕，晚上吃了藥好一些，第二天從幼兒園回來就又厲害了

2015-12-22 09:50:03

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來自無昵稱**的評論：

寶寶九個月了，希望多了解知識，也可以和周圍的準媽媽新媽媽交流！

2015-12-22 09:29:24

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來自無昵稱**的評論：

寶寶一點兒青菜都不吃，很擔心她會營養不均衡。

2015-12-22 09:53:04

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來自無昵稱**的評論：

如何讓寶寶不生病，全天下父母都想知道的事情

2016-01-22 13:09:42

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來自無昵稱**的評論：

給予寶寶合理、科學的膳食，均衡的營養補給，讓孩子少生病，不生病

2015-12-22 09:34:25

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來自無昵稱**的評論：

冬天寶寶總是咳嗽，不知道在家怎么護理，買本書好好學習學習

2016-01-26 16:45:45

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來自無昵稱**的評論：

新手媽媽有很多照顧寶寶的問題都不太懂，看過這本書讓我受益匪淺。

2016-04-23 20:25:50

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來自無昵稱**的評論：

有關寶寶的書一定要看，省去病急亂投醫的時間，做個“放心”的好媽媽。

2016-01-05 13:48:16

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來自xiaoxin**的評論：

寶寶對蛋清過敏，做了蛋糕也不敢給她吃，買本書，看看過敏的寶寶該怎么辦。

2016-01-22 17:46:10

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來自無昵稱**的評論：

附贈兒童成長監測卡，可以隨時比照，密切關注寶寶成長狀況。

2016-04-13 18:59:45

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來自無昵稱**的評論：

寶寶最近有點感冒，幸好在最快的時間拿到書，可以速翻了，希望對寶寶有好處。

2016-01-05 11:56:27

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來自無昵稱**的評論：

兒科營養師和兒科大夫一起寫的書，不僅關于寶寶的內容更全面，也讓父母更感到安心。

2015-12-27 10:30:47

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來自Smilexs**的評論：

天越來越冷了，帶孩子出門去生怕他會感冒，買本劉長偉老師和顧威老師合作的這本書看看，看看怎么從營養和護理兩個方面，讓寶寶不生病。

2015-12-22 15:39:07

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來自無昵稱**的評論：

兒科營養師和兒科醫生共同寫的，很全面，家里有這樣一本書就夠了

2015-12-22 09:40:54

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來自無昵稱**的評論：

昨晚寶寶就過敏了，嚇死了，特意買了這本書，希望寶寶可以健康成長，不生病。

2016-01-05 16:21:44

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來自無昵稱**的評論：

寶寶常感冒，買本書看看，希望提高寶寶的免疫力

2016-01-22 11:54:28

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來自無昵稱**的評論：

做家長最難受莫過于寶寶生病，自己生病還可以休息，寶寶生病，整夜都得護理孩子，沒法休息，比自己生病更累。

2015-12-22 09:27:02

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來自無昵稱**的評論：

有時候不太好判斷寶寶生病的輕重，一生病就著急的往醫院跑，這本書寫了什么情況帶孩子去醫院，寫得很明白。

2016-01-13 13:04:31

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來自Smilexs**的評論：

這個季節是小兒肺炎的高發期，一聽見寶寶咳嗽都特別警惕，買本書回去看看，怎么護理能讓寶寶遠離肺炎。

2015-12-22 15:42:19

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來自無昵稱**的評論：

有了《讓寶寶不生病》以后寶寶有個頭疼腦熱的就不用擔驚受怕的了，要好好學習。

2016-01-05 12:00:34

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來自Smilexs**的評論：

這本書含金量很高，糾正了很多我以前對寶寶營養和護理的誤區，隨著寶寶慢慢長大，更需要這方面的知識，希望看這本書能補充一下。

2015-12-22 15:50:59

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來自無昵稱**的評論：

內容很棒，兒科醫生和營養師搭檔，希望對寶寶起作用

2016-01-22 12:57:22

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來自無昵稱**的評論：

兒科醫生與兒科營養師聯手，讓寶寶少生病，家長少操心。

2015-12-22 09:50:42

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來自無昵稱**的評論：

讓寶寶不生病，媽媽們的最大愿望，看著寶寶生病太難受了

2016-01-22 12:00:16

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來自無昵稱**的評論：

對于如何應對寶寶各種常見病，以及生病期間如何安排寶寶的飲食，媽媽們一定要備上幾招，不能亂了陣腳。

2016-04-13 18:57:53

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來自無昵稱**的評論：

寶寶生病，媽媽恨不得替他受??！看著都難受，保護寶寶??！，讓寶寶不生病。

2015-12-31 15:55:21

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來自無昵稱**的評論：

如果在缺乏營養知識和不了解寶寶營養狀況的情況下，盲目地給寶寶吃“ 補品”，結果不但沒有任何效果，還可能使寶寶體內營養素的比例失調而影響寶寶健康。

2015-12-22 09:36:01

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