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篇1

跆拳道作為傳統體育項目，以其獨特的風格，豐富多彩的內容，以及具有的健身價值和教育價值，深受廣大人民群眾喜愛。跆拳道運動包含著屈伸、旋轉、平衡、跳躍、翻騰等動作，對人體速度、力量、靈敏、耐力、柔韌等身體素質均有提高。實踐證明，長期堅持跆拳道鍛煉，對外能利于關節肌肉，強筋骨、壯體魄；對內能理臟腑、通經脈、調精神，使練習者的身心得到全面發展。另外，跆拳道練習不受時間、季節和年齡的限制，給自我健身提供了非常便利的條件，因此，跆拳道在《全民健身計劃》實施中可以起到其他運動項目不可替代的作用。

2.研究對象與方法

2.研究內容

2.1研究對象

隨機從河南省80多所普通高校中抽取30所高校進行調查，并以這30所高校在籍大學生900名以及55名跆拳道教師為本論文的調查對象。以跆拳道運動在河南省普通高校的開展為研究對象進行本文的研究。

2.2研究方法

采用文獻資料法、數理統計法、專家訪談法和問卷調查法等研究方法。

3.綜合分析

3.1已開展跆拳道運動的河南省普通高校現狀

隨著我國高校教育改革的不斷深入和發展，河南省普通高校體育課程改革也在“健康第一”思想的指導下，堅持以人為本，以培養學生興趣和使學生養成終身體育的習慣為目標，對體育課教學改革進行了大膽嘗試，有的學校把原來的兩年普修課改為一年普修一年選項，兩年選項 (一年選一個項目)；有的學校還在三、四年級開設選修課；部分高校還開設了體育俱樂部。跆拳道運動作為獨具民族特色和具有廣泛社會價值的傳統體育項目已進入各高校開展。跆拳道運動開展狀況如何反映了高校體育課程改革的成效，從跆拳道運動的開展情況來看，各級各類學校都比較重視跆拳道運動的開展，但開展形式較為單一，主要以選項課的形式開展。一定程度上為學生學習跆拳道創造了條件，但不夠全面。

我省普通高校開展跆拳道運動的形式還較為單一。據本文調查有些非常熱愛跆拳道運動的學生愿意選擇在多種形式下學習跆拳道，以滿足他們學習跆拳道的需求。如果開設跆拳道的形式比較單一，就不能滿足部分學生的需求。

3.1.1高校開展跆拳道選項課的情況

在所調查的高校中有41所學校開設了跆拳道選項課，針對的年級以大學二年級的居多，只有兩所高校可以從大學一年級開始選項學習跆拳道。選項課周課時的分配均為每周2課時。總課時差別較大，分別有56、64、72課時，這是因為部分高校體育課在教學計劃上有區別，高校在一學期體育課上多少周有區別，分別有14周、16周、18周之別。上跆拳道課所需要的腳靶、護具等都由學校提供，服裝由學生自己準備，個別高校要求必須穿著道服上課；絕大部分上課不要求必須穿道服，穿運動服也可。

由此看來，跆拳道選項課存在課時少，器材多少不一、種類不一，對學生運動著裝要求不同且標準不統一的問題。

3.1.2高校開展跆拳道俱樂部的情況

在所調查的高校中有15所學校開設了跆拳道俱樂部，學校俱樂部開設可分為兩種方式：一種是學校教師自己開設并擔任教練，另一種是由體育教學部組織開設，由教學部的教師負責訓練教學。兩種方式都同校外道館一樣屬于營利性質。俱樂部的目的是為那些想要學習跆拳道的學員提供學習的場所和機會，他們不僅收校內學生，而且收校外的學員。俱樂部的練習次數每周2-3次不等，訓練器材如腳靶、護具等由學校或教師自己準備。學校跆拳道俱樂部的開設彌補了選項課課時的不足，學生練習次數增多，最多的一周可達到4次，同時學生可以考段升級，可以學習高難度動作，可以打比賽，不斷的提高自己達到理想的技術水平：如防身、黑帶等。

但是俱樂部也有它的弊端：一是由于學員要交納一定的費用，有些家庭條件比較困難又想學習跆拳道的學生就被排除到俱樂部之外了。二是由教師自己開設的俱樂部在管理、運營、發展上存在不正規的問題。三是校外學員的參與一定程度上對教學秩序和安全問題造成影響。

3.1.3高校開展跆拳道選修課的情況

在所調查的高校中有三所學校開設了跆拳道選修課，選修課學習的內容有跆拳道欣賞，理論和裁判方面的知識。跆拳道欣賞包括特技或高難度技術視頻；比賽錄像；跆拳道品式和跆拳道腿法教學片等。理論包括跆拳道歷史和發展等知識，裁判方面包括介紹裁判知識，培訓跆拳道裁判等內容。選修課開課形式多為每周2課時，在一學期內上18-22課時完成選修課的學習。

選修課的形式是對跆拳道運動開展的一個補充，目的在于讓學生更多的認識跆拳道，了解更多跆拳道的知識。但從現狀來看，選修課的開設存在課時太少的問題。高校在選修課的課時安排上僅僅有9-11周，課時數量遠遠不足。尤其是跆拳道裁判的課程達不到對學生進行系統的教學。

3.1.4高校開展跆拳道代表隊的情況

在所調查的高校中，僅有兩所高校有或曾經有過跆拳道校代表隊。河南大學跆拳道代表隊在2007年臨時組建并由劉豐老師帶隊，短短集訓一個月時間參加了第三屆全國大學生跆拳道錦標賽，有兩名學生分別取得了兩個比賽級別的第五名；開封大學跆拳道代表隊是以社團的形式組建，目的是為了代表開封大學參加各種比賽和對外交流。

高校跆拳道代表隊可以帶動學校整體跆拳道水平的提高，并促進高校跆拳道運動的發展。但河南省高校的跆拳道代表隊還很不成熟，代表隊訓練不正規，沒有固定的訓練時間和訓練場地，沒有系統的訓練計劃，只是臨時組建參加比賽。另外，河南省內沒有高校或大學生的跆拳道比賽，也很大程度上制約了高校跆拳道代表隊的開設。因此，河南省高校的跆拳道代表隊僅僅處于萌芽階段。

3.2未開展跆拳道運動的河南省普通高校現狀

3.2.1高校沒有開展跆拳道運動的原因

在對各高校體育教學部主任及體育教師的走訪中了解到，大部分老師都認為高校開展跆拳道運動重要并且多數高校都想開設此項目，但是由于缺少跆拳道專業教師，沒有場地設施等問題。暫時還不能開展此項目。并且他們表示如果條件允許，他們一定開設跆拳道課。

3.2.2學生希望學校開展跆拳道運動的形式

在對沒有開展跆拳道運動的學校的學生進行調查，統計得出有86.31%的學生希望自己的學校開展跆拳道運動，在對學生希望學校開展跆拳道運動的形式調查中，學生大多數認為學校開展跆拳道的形式應多樣化，他們多數認為選項課，學校俱樂部，根據學生不同的水平分班上課等形式應同時開設。并且大部分學生表明如果學校開設跆拳道課，他們一定會學習。還有個別學生學校開設也不學，主要原因是認為學校開展跆拳道運動的形式不能滿足學生的需求。

3.2.3高校跆拳道協會的情況

在調查的學校中有2所本科和5所專科院校共7所高校沒有開展跆拳道運動，但是由于學生需求比較強烈，因此學生自發的組織了跆拳道協會，對那些熱愛此運動但是又沒有學習場所的學生提供便利，跆拳道協會是各高校學生自己組織的群體，他們自己聘教練，自己找場地訓練，自主管理運作。一般每周訓練1次。此協會與學校或體育部毫無關系。

協會最大的問題在于學生自己組織的協會經費不足，缺少教練，缺乏場地，訓練不系統，學員不固定，往往剛開始組織者和學員熱情都很高，但是時間一長，由于各種原因，堅持訓練的人就所剩無幾了。還有些協會組織學生報名學習跆拳道，但是學生交了費以后沒練幾次，這個協會就不辦了，學生交了錢又沒有學到東西，有種上當受騙的感覺，因此也就對此項運動失去了信心。這樣非常不利于跆拳道運動在高校的發展。

3.2.4部分學生在校外道館學習的情況

據調查已開展或未開展跆拳道運動的學校都會有一部分學生在校外道館學習跆拳道，他們都非常喜歡跆拳道運動，想提高自己跆拳道水平。

從表1了解到學生在校外道館學習的情況，學生每周練習2-3次，每次1.5-2小時，每年的消費金額500－2000元不等。訓練器材如護具、腳靶都由道館準備，道服自己準備。同時從圖4-1了解到學生在校外學習的最主要原因是時間自由和運動設施條件好，分別95%和93%，其次是因為學校沒有開展跆拳道運動。從上面統計中可以看出，學生在外面學習的最重要的因素是學校無法具備的。

3.2.5教師和學生對高校開展跆拳道運動的評價

高校教師和學生對高校開展跆拳道運動的態度。教師認為高校開展跆拳道運動很重要的占61.82%，重要的占32.73%，一般的占5.45%，不太重要和不重要的為零，學生認為高校開展跆拳道運動很重要的占29.08%，重要的占48.50%，一般的占12.22%，不太重要的占6.06%，不重要的占4.14%。通過表4-2分析分別有94.55%的教師和77.58%的學生認為在高校開展跆拳道運動重要。同時，對已開展的學校的學生和教師進行調查，69.10%的老師不滿意，38.60%的學生不滿意，說明現有的學校開展跆拳道運動的形式多數老師和部分學生都不滿意。

4.小結

教師的數量和質量是提高教學水平的關鍵。然而，據調查可知，發現河南省普通高校跆拳道教師都很年輕并且教齡短，職稱方面沒有副高級和高級職稱，學歷方面研究生以上學歷所占比例還很低，遠達不到國家對高校體育教師的學歷要求。整體分布極為不合理。現有的河南省高校開展跆拳道運動的形式不能滿足學生的需求。69.10%的老師不滿意，38.60%的學生不滿意，說明現有的學校開展跆拳道運動的形式多數老師和部分學生都不滿意。大部分想學習跆拳道的學生卻無法繼續提高自己的跆拳道水平。學生得不到系統的學習，想繼續提高但是學校沒有提供給他們繼續學習的機會。跆拳道場地器材以及配套設施是跆拳道運動得以有效開展的重要保障之一。但在對河南省普通高校的部分大學生和體育教師進行調查后發現：師生對于跆拳道場地器材、與跆拳道有關的運動設施的滿意度很低，大多數師生持不滿意的態度。

建議通過各種途徑加強師資的培養：在高校現有教師隊伍中應經常組織教師進行跆拳道業務培訓，提高跆拳道教師的技術水平；學校應鼓勵教師繼續學習并給教師提供學歷進修的機會，有目的、有計劃地安排本校老師學習跆拳道的運動技能，理論知識和裁判知識。教師要與時俱進，努力提高自身的知識、能力及業務素養，同時也要多多總結教學的經驗不斷的改進教學提高教學效果。制定完善的科研制度，實行科研成果量化指標評價，鼓勵和促進現有跆拳道教師重視和不斷提高科研能力，以科研促進教學質量的全面提高。同時應加強對跆拳道教師多媒體教學手段的培訓，轉變跆拳道教師傳統的教學思想和手段，大量利用現代化教學手段促進高校跆拳道教學的發展。

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篇2

2.研究對象與研究方法

2.1研究對象。鄭州五家跆拳道館，鄭州地區部分中小學校校長、隨機抽取的100名中小學生和100位家長。

2.2.研究方法

2.2.1文獻資料法。在中國體育期刊網、上海體育學院圖書館查閱搜集與本研究有關的文獻資料和研究成果，并對資料進行整理和歸納，為本研究提供理論依據。

2.2.2訪談法。作者于由于業務關系和論文需要走訪了鄭州市多家道館的決策者、教練員和學校校長，獲得許多對跆拳道在學校發展有建設性的意見。

2.2.3問卷調查法

①問卷的設計：根據研究的內容和目的，遵循體育科研方法關于問卷設計的基本要求，并為適合本文不同的調查對象，設計了針對學生家長和中小學生的兩種不同的調查問卷。

②問卷的發放與回收：本問卷主要在鄭州市地區的中小學發放，共發放400份（中小學生200份，家長200份），回收400份，回收率100%。其中有效問卷387份，有效率為97%。

3.研究結果與分析

3.1跆拳道運動在中小學推廣意義。從運動生理學角度來看，青少年兒童是各項身體素質增長速度快、幅度大的特殊時期，由于跆拳道在訓練中可以提高速度、協調性、靈敏性和柔韌性，而不重視絕對力量，正好符合青少年身體素質特征，對提高機體形態和促進骨骼肌的發展有一定的好處，而且也是運動技能形成的好時機。同時跆拳道內容又適應我國學校體育教學改革的需要，豐富學校體育教學內容。

3.2跆拳道運動在鄭州市中小學推廣的可行性調查分析

3.2.1跆拳道運動在鄭州市中小學開展情況調查分析。作者通過問卷調查法，訪談法調查了鄭州18所中小學跆拳道運動的開展情況，根據調查分析得出：學校沒有場館和道館的硬件設施差的有六所占比例的33%；教練的問題，有12所學校，占調查比例的67%。不難發現主要原因是：學校里沒有好的場館和跆拳道教練，導致學生沒有興趣學習跆拳道。

3.2.2鄭州市中小學學生對跆拳道運動喜好程度調查分析。通過隨機抽取的調查情況可以看出鄭州的中小學生喜歡跆拳道的有137人，占調查比例的69%，不喜歡跆拳道人數有39人，占調查比例的20%，對跆拳道運動無所謂的有23人，占調查比例的12%。由此調查可以推出鄭州市的大部分中小學生對跆拳道是十分喜歡的，并愿意去學習這項運動。

3.2.3鄭州市中小學學生家長對孩子參與跆拳道運動態度調查分析。通過上表可以觀察出家長對孩子的興趣培養是非常支持的。對跆拳道的支持度達到了67%。愿意送孩子在學校學習的占62%，每月愿意為此花費在100――200之間的占有75%。可見，跆拳道在學校的開展和推廣是可行的，是有家長支持的，也是學生愿意去學習的。

4.跆拳道運動在中小學學校體育教學可選擇的內容

4.1小學體育課開設跆拳道課程的選擇內容。小學體育課開設跆拳道課程的選擇內容在小學體育課開設跆拳道課程應根據學生年齡、身體發育、理解問題情況合理地安排教學內容，選擇那些有利于小學生身體發展的運動內容進行訓練。如跆拳道中的沖拳、上攻拳、彈拳、，擊肘、頂肘等上肢的如前踢、側踢、后踢、掄踢、下劈、勾踢、旋踢等等基礎內容。

4.2中學體育課開設跆拳道課程的選擇內容。在中學體育課開設跆拳道課程要根據中學生的特點和身體素質情況安排教學內容，如跆拳道拳法的進攻和防守練習、腿法擊打靶子、腿法擊打沙袋等各種基礎訓練方法。并且學習跆拳道的品勢，即套路練習（太極一章）和（太極二章）等內容。在掌握基本的跆拳道技術和套路的基礎上，可進行簡單地跆拳道實戰對抗練習。

5.跆拳道運動在鄭州市中小學推廣所存在的問題和解決方法

目前學校開設跆拳道課程還存在很多問題，如跆拳道道館嚴重缺乏、跆拳道師資嚴重不足制約了跆拳道在學校體育活動中的開展。針對以上問題提出以下解決方法：

5.1聯合各家跆拳道館與學校聯合辦學的模式，學校負責提供場地和招生，跆拳道館負責裝修場地、宣傳和提供教練。

5.2鄭州跆拳道協會要積極搭建各道館間交流的平臺，多組織比賽活動和交流活動。可以增加大眾對跆拳道的了解和關注。

5.3實現科學知識的現代化。教練員在加強專業理論和技術知識的基礎上，還應轉變觀念，確立追求新知的意識，堅持終身學習，不斷完善、充實和提高自己。

篇3

跆拳道，作為一種武術經濟一，傳如中國雖然只有短短二十幾年，但是憑借其獨特的魅力已經征服了成千上萬的愛好者。事實上，它已經成為當今體育界乃至奧運會一個彼具影響力的運動和一種不可忽視重要文化現象。經過近年來的深入發展，跆拳道已經超越了簡單的競技，格斗層面，而上升到一種體力，智力與思想的協調，是拳和腳的藝術再加上“道”__做人之道。現在跆拳道講究“以禮始，以禮終”，注重培養學員的禮儀，謙虛，克己，堅忍不拔和愛國主義精神，這正和我們海院“____________”的校訓有著深度的契合點。

而且學習跆拳道有很多益處，比如（1）改善和增強體質：跆拳道的技術動作是由全身協調配合，主要通過各種各樣的腿法來表現。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協調等全面身體素質的發展，具有強身健體的作用。由于練習者在比賽和平時訓練中要經常臨場應變戰術，或是快速進攻，或是主動后撤再反擊，或是騰空劈腿，或是后踢接后旋踢，這對提高神經中樞的靈活性和支配各器官的能力，起著良好的作用。

（2）防身自衛：跆拳道運動直接接觸對抗、較技斗力、攻防一體。在習練掌握各種攻防技法的同時，提高了人體神經系統的靈活性和反應能力以及各種運動素質，增強擊打和抗擊打能力。因此，在實踐中自然掌握了實用技擊術和防身自衛的本領。

（3）磨練意志，培養提高品格的修養。 跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神。其宗旨是禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓。通過跆拳道的訓練，可以培養練習者堅韌不拔，勇敢無畏，頑強堅毅的意志品質，尤其講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”。使練習者從開始就養成謙虛、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講禮守信、見義勇為的情操，并影響社會。

（4）娛樂觀賞：跆拳道是一項對抗性很強的運動，比賽中雙方選手不僅較力斗勇，而且講究較技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有極高的觀賞價值。它不僅被視為勇敢者的運動，也給人以美的享受，賞心悅目，激發人的斗志，鼓舞人的奮發向上精神，達到娛樂的美感，陶冶人們的道德情操。

在此同時也是為了響應同學們擁有屬于自己的跆拳道協會的強烈呼聲，我們決定組織一個受領導監督的校內跆拳道協會__海院跆拳，由此組建一個學生自我管理，自負學費的興趣協會。為跆拳道愛好者，尤其是有心進一步提高自己水平的同學，搭建交流學習的平臺，發展校園武術文化。希望學校領導能夠理解，并在場地方面予以支持。

協會成立后，我們會努力拼搏，為學校贏得應有的榮譽。

本協會將本著為學生服務，安全第一，非盈利性的原則，除了向道館繳納一定數額的學費。

特此向學校承諾，希望學校予以批準。

篇4

“練習跆拳道只是為了減肥！”說起結緣跆拳道，道館內一臉嚴肅的張婧，又恢復了年輕哈韓女的乖張本色。她說，21歲大專畢業后，就和朋友合伙開起了服飾店，過著逍遙慵懶的生活，一年內體重急劇上升。為求減肥，好動的張婧在朋友推薦下，來到了楊家坪步行街中心中正圈點藝體學校的跆拳道會館。

“動作漂亮，喊聲震天，道館內全是同齡年輕人，氣氛很感染人！”時隔兩年，張婧依然清晰記得自己第一次走進道館時的感受。此后，她每周都要定期兩次到跆拳道館，反復揮拳、劈腿，“揮汗如雨”地進行“暴力健身”。如今，她不僅成功瘦身，還在本月獲得喜訊：她在一個月前參加九龍坡區體育局跆拳道協會組織的晉級考試中，成功晉升藍帶。

磨礪意志，宣泄壓力

“跆拳道會館開辦兩年來，唱主角的竟然是一大群年齡在28歲左右的妙齡女，一度讓我和男教練們始料未及。”張婧所在的中正圈點藝體學校王校長介紹，許多女孩子以此作為減肥健身的手段，同時把跆拳道看成是磨礪意志、振奮精神、宣泄壓力的途徑。

“跆拳道講究禮儀廉恥、忍耐克己和百折不屈，目的在于健體防身。”在平安保險公司干營銷工作的跆拳道學員王小姐直言，職場壓力大，沒有堅強的意志和強健的身體，很難頂住各方面的壓力。而練習跆拳道讓她的意志和體質得到了增強。

另一位練習跆拳道一年的代曉蓉則稱，很喜歡揮汗如雨、大聲吶喊的氛圍，可以宣泄自己的壓力和情緒，將不如意拋于腦后，振奮精神從頭再來。“這樣酣暢淋漓的效果和運動只有在‘暴力健身’中才能感受到。”

篇5

1、中國武術散打發展的現狀

中華武術源遠流長，博大精深，是我國勞動人民在長期的勞動生產中創造和發展起來的，具有獨特的風格的民族傳統體育項目。散打是武術對抗形式的一種，在中國具有悠久的歷史，在歷史上多用徒手相搏的形式在臺上進行，又稱“打擂臺”。為繼承民族傳統，弘揚中華武術，1979年國家體委決定開展散打訓練比賽方面的研究，1989年定為正式的比賽項目，1998年成為十三屆亞運會項目。散打運動的發展雖然取得了一定的成績，但在世界范圍內的影響還不夠廣泛，程度還不夠深。而且其傳播形式還相對簡單。20世紀80年代初，各地武術館、拳社、輔導站等社會武術組織比較活躍，武術學校也相繼產生，各地民間設立的武術協會也成為散打的主要傳播陣地。然而這些地方武校規模小，學歷層次低，分布不均，體制不健全，所以盡管數量不少，但其影響很小，社會效應很低，對散打的傳播產生了事倍功半的效果。

2、跆拳道、柔道等其他同類項目成功發展的經驗

跆拳道的發展可謂非常的成功，不斷的在各個層面努力發展，使跆拳道成功地進入奧運會，反過來跆拳道進入奧運會又極大地促進了跆拳道項目的發展，使跆拳道的國際傳播達到了一個高峰。而在這其中，跆拳道注重在經濟發達地區和學校內的傳播起了非常大的作用。經濟發達地區的人員流動快，信息傳播迅速，新事物很容易隨同優勢文化傳播到各地，并被經濟相對不發達地區接受。韓國很早就認識到了這一點。而反觀我們國家的武術學校，特別是比較有名的大多都在山東、河南等省的小城市。跆拳道成為學校的必修課直接提升了它的社會地位，并使它很快在全國各地深入人心。因為學校是一個巨大的傳播陣地，跆拳道進入學校課程保障了它在本國具有長期穩定的傳播對象，這是跆拳道成功傳播的基礎。進一步思考我們發現，高校聚集的地方，特別是有名校的地方，那一定是經濟發達的地方，所以在高校中大力開展散打運動是一舉兩得。

同樣，空手道也是如此，現代空手道創始人船越義曾經在早稻田大學教授空手道，為空手道成為學校必修課奠定了基礎。所以，學校武術散打的傳播，應以大學為重點，通過大學輻射到社會各個階層，從而達到傳播的目的。

3、河南省普通高校散打運動開展的現狀

我國雖然在高校內開展了一定的散打運動，但主要是一些體育院校或某些大學里的體育專業內，主要形式就是簡單的課堂教學。

從大學的教學方面分析，在體育專業內，對散打的開展還算可以，有71.4%的體育專業都開設了散打專修。但是作為一個專門學習體育的專業，還沒有把我們國家最傳統的項目作為所有體育專業學生的一門必修課。再看跆拳道專修占了57.1%，雖然量比散打稍微少一些，但是它們的層次幾乎是同一個檔次。體育教育專業所培養的學生肩負著國家體育發展的重任，而散打運動在這里可開展還不是非常理想。

高校內的社團是學生學習知識的一個重要場所，可以極大地豐富學生的課外生活，同時可以創造一種文化氣氛。受體育專業的影響，有散打協會和跆拳道協會的學校比例分別是42.9%和85.7%。

我們具有悠久歷史的傳統項目在現在高校中，在高校中傳承文化的地方——社團，開展的很令人失望。反觀跆拳道卻生機勃勃。高校中的社團，這個非常重要的發展根據地，散打運動忽視的太多，涉足的太少，同時我們也看到，流給散打發展的空間也很大。跆拳道到給我們的壓力很大，現在高校中的散打協會已經處在了危機時刻，必須抓住這個時機，大力發展散打在高校中的社團，使散打可以在高校中蓬勃發展

4、高校在體育項目發展過程中起著非常重要的作用

通過分析跆拳道、空手道、柔道等同類運動項目的發展經驗發現，這幾項體育運動發展的成功都離不開高校。高校是他們發展的一個特色環節，是它們在世界范圍內得到了更好的傳播。所以，散打運動的發展也一定要依靠高校的支持。

5、建議

5.1、多開設散打體育課，并設為體育必修課

在高校的體育專業內，要開設散打專修課，傳承武術民族文化。在非體育專業內，體育課是學生獲得體育教育的主要途徑。所以必須全面開設散打公共體育課，使每個學生都能接觸散打運動，將散打運動滲透到社會的各個角落。

5.2、加強武術散打文化理論培養

像武術散打這種民族傳統項目，文化內涵非常重要。在學習技術動作的同時，不能丟棄精神的修煉。

5.3、加大資金投入，增加場地器材建設

篇6

隨著我國高校體育項目課程設置改革力度的進一步加大，許多高校都認識到應該開設學生喜歡的運動項目，這樣學生才能積極地進行鍛煉，于是紛紛開設了跆拳道選項課，并且跆拳道俱樂部、跆拳道協會等多種形式也隨之開展起來。

伴隨高等教育改革進程的不斷推進和深入，河南省高校體育課程也隨之在“健康第一”的思想理念指導下，以不斷培養學生興趣愛好，使之養成以終身體育為目標，對大學體育進行了一系列的改革。多數院校把兩年普修課改成一年普修課與一年選修課，少數院校改為了兩年選修課；極個別學校還在大三大四加設體育類選修課；部分高校還開設了體育俱樂部。跆拳道運動作為獨具民族特色和具有廣泛社會價值的傳統體育項目已進入各高校開展。跆拳道運動開展狀況如何反映了高校體育課程改革的成效，從跆拳道運動的開展情況來看，各級各類學校都比較重視跆拳道運動的開展，但開展形式較為單一，主要以選項課的形式開展。一定程度上為學生學習跆拳道創造了條件，但不夠全面。

目前，河南開設跆拳道選項課的高校的課時普遍安排不夠，教學內容比較淺并且較為單一，教學方法陳舊，缺少現代化教學手段。大多數學生反映在一段時間的跆拳道課程學習后，普遍感覺沒有學到太多實用性的內容，感覺根本沒學到真正的跆拳道技戰術。同時高校的跆拳道選項課的教學效果明顯不佳。

教師的數量和質量是提高教學水平的關鍵。然而，據調查可知，在河南各高校承擔教學任務的跆拳道教師當中，跆拳道專業教師只占41.82%，他們經過系統學習，有較高的技術水平和豐富的理論知識，能較好地完成教學任務；而其他58.18%的教師則是非跆拳道專業的教師。相對而言，他們在跆拳道技術和理論方面稍弱一些。又通過對教師教齡、職稱、學歷的調查和分析，發現河南省高校跆拳道教師都很年輕并且教齡短，具有高級職稱的少，具有博士學歷所占比例還很低，遠達不到國家對高校體育教師的學歷要求。整體分布極為不合理。

河南省高校沒有統一的跆拳道教材。也沒有統一的教學大綱，考核標準也不統一。每個學校自己有自己相應的考核標準，自己有自己制定的教學大綱。大部分高校無教材或教師自編簡單講義，個別有教材的高校所使用的跆拳道教材完全不符合教學需要。

校跆拳道俱樂部是跆拳道教學形式的一種補充，但屬于商業化運作，因收費較高的問題導致一部分想學習但經濟條件不好的學生失去了機會。跆拳道俱樂部若想在高校得到進一步的發展和普及，就應降低其商業運作，盡可能把收費標準與的學生的經濟水平相貼近。只有這樣才能更好的促進高校跆拳道俱樂部的發展。

高校的跆拳道場地器材缺乏、設施較差。在筆者調查的48所高校中，有44所高校是在室外場地進行教學、訓練。其中38所高校場地是室外塑膠地，6所高校場地是室外水泥地。腳靶、護具的數量也不足。跆拳道場地器材以及配套設施是跆拳道運動得以有效開展的重要保障之一，但河南省高校的部分教師和學生對于跆拳道場地器材、與跆拳道有關的運動配套設施的滿意度很低，大多數師生不滿意。

現有的河南省高校開展跆拳道運動的形式不能滿足學生的需求。據本文調查的48所高校，有41所高校開設了跆拳道選項課，大部分開設了跆拳道俱樂部，學校俱樂部開設可分為兩種方式：一種是學校教師自己開設并擔任教練，另一種是由體育教學部組織開設，由教學部的教師負責訓練教學。以上兩種方式都與院校外開設的道館性質一樣，具有營利性質。跆拳道俱樂部的開設是為了教學生學習基本動作和鍛煉身體，為學生提供學習的機會，他們不僅僅接收本學校的學生，還接收校外的學員。俱樂部的練習次數每周2次或3次，學校或教師自己準備訓練器材。跆拳道俱樂部的開設對選項課課時不足的現狀進行了彌補，學生練習次數增多，同時學生還可以不斷的提高自己以達到理想的技術水平，如學習高難度動作，可以打比賽，可以考級位、段位等。

但是俱樂部也存在弊端：第一，有些家庭生活比較困難，但非常愛好跆拳道運動想加入俱樂部的學生由于交不起俱樂部會費的原因，使得這些學生就無法參加學習了。第二，由教師自己開設的俱樂部在管理、運營、發展上存在不正規的問題。第三，校外學員的參與一定程度上對教學秩序和安全問題造成影響。

目前在我省高校里開設跆拳道選修課的比較少，選修課學習的內容有跆拳道欣賞，理論和裁判方面的知識。跆拳道欣賞包括特技或高難度技術視頻；比賽錄像；跆拳道品式和跆拳道腿法教學片等。理論包括跆拳道歷史和發展等知識，裁判方面包括介紹裁判知識，培訓跆拳道裁判等內容。選修課開課形式多為每周2課時，在一學期內上18-22課時完成選修課的學習。

選修課的形式是對跆拳道運動開展的一個補充，目的在于讓學生更多的認識跆拳道，了解更多跆拳道的知識。但從現狀來看，選修課的開設存在課時太少的問題。高校在選修課的課時安排上僅僅有9-11周，課時數量遠遠不足。尤其是跆拳道裁判的課程達不到對學生進行系統的教學。

高校跆拳道代表隊可以帶動學校整體跆拳道水平的提高，并促進高校跆拳道運動的發展。但河南省高校的跆拳道代表隊還很不成熟，代表隊訓練不正規，沒有固定的訓練時間和訓練場地，沒有系統的訓練計劃，只是臨時組建參加比賽。另外，河南省內沒有高校或大學生的跆拳道比賽，也很大程度上制約了高校跆拳道代表隊的開設。因此，河南省高校的跆拳道代表隊僅僅處于萌芽階段。

教師很少使用多媒體網絡教學手段，沒有使現代化教學手段應用到教學當中，使之服務于教學。絕大多數跆拳道課教學還 都采用傳統的教師講解，然而由于跆拳道動作快速且對技術動作的正規性要求嚴格，傳統的教學方法不可避免地存在著很多弊端。因此跆拳道教學應更多的使用現代化教學手段，加大現代化教學手段在跆拳道教學中的運用力度是跆拳道教學改革的一個重要手段。

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篇7

2005年5月，全國大學生體育協會跆拳道分會成立，同時在天津舉辦了第一屆全國大學生跆拳道錦標賽。在這種背景下，寶德學院自成立之初，愛好跆拳道運動的部分大學生即在學院領導的支持下，開始籌備組建跆拳道隊。起初，跆拳道隊規模很小，以學生社團的形式緩慢向前發展。

逐步壯大，嶄露頭角 由于跆拳道運動的獨特魅力，越來越多的大學生開始喜愛這項運動，學院跆拳道社團也不斷發展壯大。2006年，學院從在校大學生當中挑選運動員組成了寶德學院跆拳道隊，第一次參加了在天津舉辦的大學生跆拳道比賽，取得了較好的成績。同年，學院跆拳道隊在天津市第十一屆運動會（普通高校組）跆拳道比賽中取得了一枚金牌，兩枚銀牌，三枚銅牌，獲得了團體第三名的優異成績。寶德學院跆拳道隊開始在天津各大高校中嶄露頭角。2010年，在學院領導的直接關心支持下，學校開始試辦招收高水平運動員的工作。同時，運用科學的訓練方法，將體能訓練、技術訓練、心理訓練和禮儀訓練等有機結合，運動員成績得到穩步提升。

2010年，寶德學院跆拳道隊參加了天津市第十二屆運動會，并在跆拳道冠軍賽中取得了三個級別的銅牌，充分展示了寶德學院跆拳道隊員的風采，得到了學院領導的認可和表揚。此后，學院跆拳道隊伍不斷發展壯大，開始步入持續穩定發展的軌道。

砥礪前行，穩步發展 學院非常重視跆拳道教練員隊伍的培養，組建了一支思想作風正派、實踐經驗豐富、技術水平高超的教練員隊伍。他們熱衷事業、勤奮敬業、認真負責，帶領著學院跆拳道隊一路披荊斬棘，英勇作戰，屢屢為學院增光添彩。

近年來，學院隊開始在大一新生中挑選隊員，經過一段時間的艱苦訓練，按照隊員的技術基礎和競技水平，對跆拳道隊進行分組管理。目前，學院跆拳道隊分為一線隊和二線隊。其中，一線隊采用國家隊訓練模式，以“快、準、狠、穩”為核心，進行針對性的空擊訓練。通過條件實戰、模擬實戰等方法，提高實戰水平；二線隊在注重技術、力量、應變能力等方面訓練的基礎上，注意積累技術水平以及比賽戰術經驗。另外，學院針對隊員個人的不同情況，采取不同的訓練方式，以更充分發揮隊員個人的優勢，彌補不足之處。

通過不斷總結汲取訓練和比賽中的經驗教訓，寶德學院跆拳道隊的整體競技水平不斷提高，高水平的運動員也不斷涌現，并且在天津市舉辦的各類跆拳道比賽中摘金奪銀。

狠抓內涵 特色育人是根本

強身健體，提升大學生身體素質 跆拳道是一項既能夠強身健體，又能夠防身自衛的傳統體育運動項目，它集健身、競技、防衛、娛樂、禮儀于一體，是技術、力量、速度、耐力的完美結合。近年來，學院領導班子非常重視跆拳道事業發展，一方面堅持抓好高水平運動員的培養工作，致力提高跆拳道隊的競技水平；另一方面組織開設跆拳道課程教學，加大各方面的投入，積極推動跆拳道運動在校園內的普及。學院跆拳道場館、設備、設施等一應俱全，為跆拳道運動發展創造了良好的環境和條件。

如今，在寶德學院，跆拳道運動逐步被廣大學生所接受。越來越多的大學生親身感受到跆拳道運動的獨特魅力，開始參與到跆拳道運動中來。跆拳道運動也日漸成為寶德學院在校大學生鍛煉身體、提升素質的重要形式之一。

以拳育人，培養大學生堅韌不拔的精神 跆拳道運動不僅僅在于強身健體，更重要的是對練習者意志品質的全面培養和鍛煉。長期練習跆拳道，可以改變一個人的性格，讓人敢于知難而上，不畏艱險。寶德學院跆拳道隊以刻苦訓練著稱，大多數隊員是從對跆拳道感興趣并且有一定基礎的大學一年級新生中選拔的。跆拳道隊隊員必須要有苦干、奮斗、拼搏的精神，必須尊師重道，嚴格服從紀律，不能耽誤專業課程學習。訓練中，再苦再累都要咬牙堅持，不輕易放棄。

學院也通過積極組織參加天津市各層面的跆拳道比賽活動，以賽促訓練，以賽促關注，推動了跆拳道運動的廣泛開展。大學生通過學習跆拳道，培養了頑強自信、堅決果斷、吃苦耐勞的精神，養成了堅韌不拔、積極向上、永不言敗的意志品質，也建立起充分的自信，為大學生未來走向社會獲得成功奠定了堅實基礎。

不懈探索，積極塑造學院體育工作品牌 近年來，寶德學院一直把跆拳道運動作為學院的特色體育項目，作為提升大學生綜合素質的重要手段，以普及跆拳道運動為主線，不斷完善體育課程教學內容，積極探索體育工作的思路方法，全力推動跆拳道運動發展。

在學院的重視支持下，從2005年組建至今，寶德學院跆拳道隊從無到有，從小到大，從弱到強，管理不斷規范，訓練不斷科學，實力不斷增強。憑著高超的技術水平和良好的跆拳道精神，寶德學院跆拳道隊在天津各大高校跆拳道比賽中屢創佳績，為寶德學院贏得了良好的聲譽，寶德學院在天津高校的知名度和影響力不斷增大，一些高水平運動員也加入到寶德學院的隊伍中來。同時，在寶德學院校園內，跆拳道運動也越來越受到大學生們的關注，正在成為寶德學院體育工作的一個品牌。

篇8

我參加過很多比賽，取得了一些成績。我最開心的是獲得了2012國家示范團跆拳道精英挑戰賽少兒品勢冠軍、品勢王、最佳技術獎、最佳運動員這些稱號。因為這個挑戰賽算是國內水平最高的跆拳道賽事，來自全國各地的跆拳道高手都會在此一展身手，所以在這屆比賽中獲得了冠軍，對我來說意義非凡。

篇9

Abstract:Using the research methods of literature, comparative and logic analysis, it made a comparative analysis of Chinese and Korean conditions of native feat inSchool physical education Wushu and Taekwondo,Such aspects as theStatus, teaching, management and check. It believed that it is necessary to learn from and draw on theSuccessful experience of Korean in Taekwondo; make concordance teaching of Wushu andSanda; improve the teaching brief to promote all-round development of junior; perfect all kinds of agonisticSystem; provide Wushu in the enrollment; promote “Wushu Grade” inSchool.

Key words: Chinese and Korean conditions of native feat; Wushu; Taekwondo; program

我國的本土武技是中國武術,中國武術有著博大精深的文化內涵和橫亙千年歷史傳統,武術扎根在中國這塊古老的土地上,在歷史的長河中跌宕起伏,伴隨著五千年的華夏文明,在中華民族的歷史上曾起到了非常重要的作用。

韓國的本土武技是被韓國人稱為國技的跆拳道。韓國的跆拳道運動全球推廣的速度之快,引起了全世界的關注,跆拳道運動自 1988年首次在漢城奧運會亮相,1992年通過官方渠道進入中國。短短十余年間,這項運動在中國得到了迅速的開展。

學校是民族傳統體育傳承的主渠道,是民族傳統體育發展的基石。學校體育教育作為傳播民族傳統文化的主要平臺,發揮著舉足輕重的作用。中韓兩國本土武技在學校體育中的開展也是繼承和發揚民族傳統文化的重要教育手段。為此,本研究以文獻資料為線索,以中韓兩國本土武技開展的現狀為基礎,突出縱向研究和綜合考證,通過比較研究取長補短,并從中得到有益的啟示。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以中韓兩國學校體育中開展的本土武技――武術和跆拳道為研究對象,通過對我國學校武術教學大綱和實際教學現狀進行研究,總結我國學校武術的基本特點。通過調查走訪韓國跆拳道教練和在北京高校中留學的50名韓國學生,了解韓國學校體育中跆拳道開展的相關內容。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國期刊網、北京體育大學圖書館藏書以及GOOGLE等搜索引擎對于本文相關的內容進行檢索。

1.2.2 專家訪談法

根據本文研究需要,就中韓兩國的本土武技在學校體育中開展的方略等問題,通過電談,對國內的北京師范大學、北京體育大學和韓國的龍仁大學、啟明大學的相關專家進行訪談。

1.2.3問卷調查法

就本文涉及的相關問題設計問卷,采用專家評判法對問卷的效度進行檢驗(n=10),內容效度為0.91,結構效度為0.90。問卷信度采用克龍巴赫分半信度檢驗,問卷的信度檢驗為0.83。

1.2.4 數理統計法

運用Excel2003、SPSS11.5軟件對采集的調查結果進行相關的收集與分析。

2 結果與分析

2.1中韓學校體育教育中本土武技的開展現狀

2.1.1我國學校武術的開展現狀

截止至2005年我國現有中小學在小學生兩億多人,大學生約2000多萬,這個統計還不包括中等專業技術學校等[1]。如果統而計之,這個數字應該占中國人口的較大比例。

應該給予肯定的是一個世紀以來武術發展的成就的確是成果斐然,尤其是20世紀80年代以來,我們用了短短20年的時間“將具有‘封閉’、‘排它’性極強的民族傳統體育項目武術,傳遍了五大洲近100個國家;我們將一個充滿十足民族文化特征的身體運動,改良為一個滿足世界體育和奧林匹克要求的體育項目”[2]。

但是我們應該清醒地看到武術在國外普及開展時出現一些問題,正如王崗教授所提及的“我們只注重追求有多少國家成立了武術組織,但卻很少關注這些武術組織的真正實力和對武術的需求”;“武術的發展是推介一種文化還是推介一項身體運動呢?是推介一個嫁接后的產品還是推介一種真實的具有個性的身體文化。”[2]。時至今日,武術在學校體育中開展的并不樂觀,來自康戈武教授主持的國家體育總局武術研究院重大研究項目的研究結果顯示:作為國粹的中華武術在中小學開展得很不樂觀,有70%的學校沒有開設武術課,有些學校不僅沒有增設武術教學內容,反而削減了武術以增加跆拳道等域外武技項目;學生主要通過武打影視片和武俠小說了解武術,受其影響學生心目中的武術與現實中的錯位;學生對武術的認識模糊,有42.6%和25.4%的學生認為跆拳道和拳擊屬于武術;學生習武的動機主要是強身健體和防身自衛,34.5%的學生不了解民族精神的具體內涵,75.0%的學生認為武術課可以培育和弘揚民族精神;武術課主要有一般的體育教師擔任,所占比例達到70.8%,武術專業教師只占29.2%;各地普遍以《體育》(小學1-6年級)、《體育與健康》(中學7-9年級)為首選教材,縣級學校的教材選用相對雜亂;已開課學校中教學內容以套路為主。學生感興趣的武術項目套路、格斗和功法[3]。

作為學校體育的延伸課外武術組織的開展在我國主要是以業余體校和武術學校為主,應該說我國的武術學校發展的規模是其它國家無法比擬的,資料顯示:全國各地建立的各種形式的武術館校達13000余所,常年在武術館校訓練的青少年達100萬之眾[4]。但是如此大規模的武術學校和培訓機構,主要面對的是專業學武對象。對于普通大眾校學生來講卻不能作為社會資源進行補充,這是值得我們思考的問題。

近十年來,很多人把重心放在競技武術的爭金奪銀上。中小學的武術比賽也是以高考加分為杠桿,推進競技武術的發展。上海體育學院的學者經過調查后發現:“中小學武術‘競技化’的成分很濃,一些學校領導明確表示學校開展武術的目的就是為了培育競技武術的后備人才,和我們的少體校走了一個模式”[5]。國內外武術界的專家、學者普遍認為競技武術的文化底蘊已經出現了明顯的淡化,應該引起我們的深思[5]。

武術的合理定位是建國后一直困擾著學校武術開展的因素之一,因為一段時期內,武術的開展限制了許多與技擊相關的內容以套路形式開展,并將武術定位于“中國古代的自由體操或藝術體操”[6]。由于“多年來我們從理論上一直沒有有效的區分開競技武術與學校武術的差異,實踐上也多以武術訓練法代替武術教學,形成了‘基本功――規范化套路’的教學模式[7]”。競技武術的表現形式對動作的規范性要求極高,學生付出了很大的努力也很難準確地掌握,這也是學生感到武術枯燥的主要原因之一。綜上所述,武術真正成為學校體育教育中的必修課是我們首先要努力的目標,目前北京等地正準備實行這一舉措,這是一個很好的信號,但在今后的一段時間內,武術課程的改革和設置等問題仍然是擺在我們面前的重要課題。

2.1.2 韓國跆拳道開展現狀

在教育上韓國跆拳道的開展情況應該是較為成功的,韓國學生從小便開始學習跆拳道(一般從五歲開始接受跆拳道訓練),這一舉措的成功已經被事實有力的證明。跆拳道在韓國也是作為學校體育中的必修課進行推廣的,在韓國每年由數量繁多的大大小的跆拳道比賽和表演。根據張繼生的研究數據顯示:“韓國人特別重視通過跆拳道來培養學生的愛國主義精神和良好的意志品質。在韓國大約有90%以上的大中小學開設跆拳道課程。韓國全國范圍內正式注冊的道館有8041個,加上未注冊的共有9500多個(截止至2005年)”[8]。這個龐大的跆拳道習練組織中的大多數與學校建立聯系,而且距各個大中小學距離較近,可謂是遍地開花,為課外跆拳道的教學提供了很好的場所,更重要的是這些道館為學員提供了多種娛樂方式,如游戲、圖書、玩具和水等等。韓國的跆拳道館經過考核可以取得不同程序的頒發段位和級別證書,學員通過一定的級別考試就可以獲得相應的證書,這對處于求知欲較強的學員和剛剛加入的學員來講是一個極大的肯定和鼓勵,這樣的舉措促使在韓國幾乎所有的學生放學后會到跆拳道道館學習,這對韓國學校體育中跆拳道運動的開展是一個很好的補充,學員在道館的出勤和學習可以納入學校跆拳道考核和升級時的參考。韓國跆拳道的考核具有很強的靈活性,學生成績的考核通過綜合學生在學校學習鍛煉、道館學習鍛煉以及競賽成績和名次來綜合評價學生學習成績和技術水平的。可謂是實現了課內外教學一體化。

另外,韓國政府和學校對于參加跆拳道學習的學生提供了各種優惠政策。如:各個學校在跆拳道考核中對于每個項目每個學期都設有獎學金;成績優異的可以選拔到上一級的運動隊進行深造;具體策略有以下幾點[8]:第一,獲得優異比賽成績的同學可以免試錄取至重點學校(全國中學生品勢比賽前三名、競技比賽前六名的同學);第二,國家對于專業技術突出的學生,給予去各處表演的機會并每年發放一定數額的資金給予一定的優惠政策對外推廣跆拳道;第三,對于曾經被派出國進行表演的優秀選手,提供聘任機會擔任跆拳道教練,政府資助經費;第四,對于曾經獲得世界冠軍的運動員和培養出世界冠軍的教練,提供機會在高校擔任跆拳道教練或教授,并且由政府提供一定的科研經費和政策上的支持。

韓國政府和人民對于跆拳道的推廣都是非常支持的,他們認為跆拳道是韓國傳統文化的一部分,政府中從總理到政府官員都基本學習過跆拳道,懂得一些跆拳道的技術和精神。在跆拳道的推廣過程中,韓國政府、商業機構和民間組織運用了包括影視、音像制品、網站這些大眾傳媒手段,跆拳道用品銷售等商業傳播手段,以及跆拳道俱樂部等人際推廣模式在內的多種手段。這些渠道的整合,使跆拳道從客觀上成為一個綜合的文化載體,同時也是韓國國家文化資源的重要品牌。

2.2中韓學校體育教育中本土武技的發展方略比較

2.2.1中韓現行的學校體育教學大綱中對于本土武技的要求比較

我國學校武術教學大綱從建國后至今發生了深刻的變化,武術內容做了多次的修訂,現行的教學大綱是2001年頒布的學生體育健康標準中的對于武術教學內容的規定。由于種種原因本研究中所涉獵韓國跆拳道教學大綱是通過問卷調查和文獻檢索提煉而成。但是從中我們不難看出韓國學校體育中的教學大綱關于跆拳道教學的內容是比較嚴格和具體的,對于跆拳道必修的規定是我們學校武術所不能比擬的。

通過對比發現我國現有武術教學大綱的優點是內容豐富,缺點是對于武術的本質中體現的防身自衛的搏擊內容涉獵較少,套路繁多不便記憶。韓國的跆拳道教學大綱優點是內容明確具體,主管部門規定必修學習。

2.2.2中韓現行高等學校體育教育中本土武技考核評價要求比較

通過對中韓兩國的兩所普通高校的學校體育教學中本土武技的考核內容進行比較見(表2)

通過對兩所高校的跆拳道和武術課程的考核內容進行比較發現,我國學校武術的開展存在打、練分離的現象,這與我國競技武術的推廣是一致的,打練分離所造成的后果就是學生學習武術套路課過程中搏擊的內容部分需求不能夠得到滿足,而學生學習散打課的時候對于傳統武術的韻味難以體現。而韓國高校的跆拳道卻能夠做到把品勢和競技統一結合,綜合評價。另外,通過考核內容的對比我們不難發現韓國學校體育中對于學生的考核要求非常嚴格,而且標準的制定也非常高。這對學生平時的訓練與學習也是一個很好的促進。

2.2.3中韓高等學校體育教育中教授本土武技的師資崗位要求對比

體育教師是運動訓練和比賽的主導者和實施者,指導實施訓練的基礎是蘊藏大腦中的知識,因此教練員的知識及結構很大程度上決定了體育課程的走向和效果。中韓高等學校體育教育中教授本土武技的師資崗位要求對比見(表3)。

通過表3的對比我們可以看出,韓國的大學跆拳道教師的崗位要求較為苛刻,這為跆拳道課的教學過程把握無疑是起著積極的意義的。而我國由于學校數量眾多,武術項目的師資技術水平參差不齊,所以說我們在實際教學中對于教師本身技術水平的提高和教學過程的把握還有待于進一步的提高。

2.2.4中韓學校體育教育中本土武技課學生的服裝及禮儀要求對比

禮儀是一個國家社會道德形成的支柱,也是傳統文化的提下,中華民族自古就有文明古國,禮儀之邦稱謂。

通過表4的對比我們可以看出,韓國跆拳道課程中對于服裝和禮節的要求都有著具體的規定,而且要求嚴格,我們的武術課教學恰恰在禮儀和服裝的要求上要明顯滯后。

2.3中韓本土武技對青少年的影響比較

2.3.1中國本土武技對青少年的影響

我國現有的教育體制基本上是與我國的基本國情相適應的,隨著體育全球化進程的加快我國的體育教學體制已實現了從“三基教育”、“素質教育”向“健康教育”的轉變,武術運動作為學校體育中的教學內容為培養學生的民族自豪感和愛國主義精神起到了積極的作用。歷經千年的滄桑,武術具有深厚的中國傳統文化歷史積淀,中國文化的博大精深決定了武術教育的豐富性和復雜性。正是因為武術的復雜性我們至今還沒有整合出真正適合在學校中推廣的技術理論體系,武術對于青少年的影響是多方面的,“文以澤心,武以觀德”,武術的練習過程是長期而艱苦的,正是因為如此,武術在學校中的推廣與普及遇到了種種障礙,我們的學生在武術的學習過程中很難堅持長久,得到的感言都是武術太博大精深了。根據調查43%的武術教師認為武術在培養青少年禮儀、社會適應、身體素質等方面難以達到預想的目標,37.5%的學生不了解民族精神的具體內涵,73.0%的學生認為武術課可以培育和弘揚民族精神。這些數據表明我國學校武術對于青少年的影響是有待于進一步拓展的。

2.3.2 韓國本土武技對青少年的影響

韓國本土武技對青少年的影響主要體現在跆拳道精神對青少年的影響,這種心理狀態在不同的時期有不同的要求,如:在古代跆拳道的精神具體體現在以“事君以忠、事親以孝、事友以信、臨陣無退、殺身有擇”為主的忠孝愛國精神。現代跆拳道的精神與體育的精神是相互交融的,可以概括為十二個字。即:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神。具體釋義如下:禮儀(義):指禮節和儀式,也指崇禮行義。要求跆拳道練習者要互相尊重,培養友愛、正義、謙虛的精神。廉恥:指廉潔的操守和羞恥的感覺。要求跆拳道練習者要分辨是非,有羞恥之心,努力使自己成為正直和道德高尚的人。忍耐:是把痛苦的感覺或某種情緒抑制住不使其表現出來。忍耐是用來克服跆拳道練習過程中所遇到困難的秘訣,只有忍耐才能超越自己。克己:是指克制自己的私心,對自己要求嚴格。要求跆拳道練習者要自我控制,排除不良情緒和私心雜念。百折不屈:指無論受多少挫折都不退縮。要求跆拳道練習者要有堅強的意志品質,在挫折、困難面前不退縮、不輕易放棄[9]。回顧跆拳道在國際范圍的推廣,跆拳道的精神也是現代青少年所需要磨練的,這正好符合時展的需要。由此可見,跆拳道精神的推廣也為跆拳道項目本身的推廣奠定了堅實的基礎。

3 結論與建議

3.1 結 論

韓國采用從小抓起,必修課的形式進行本土的跆拳道教學,在教學的過程中實現了學校教學與跆拳道館的有機結合,在實際的教學過程中嚴把教學質量環節,高標準、嚴要求,充分發揮綜合激勵作用對學生的跆拳道學習起到了很好的促進和激勵作用。在教師崗位要求上要求嚴格,嚴把教學過程關,對教師提供了先進的設備和優質的環境,這為跆拳道的健康發展提供了堅實的師資后盾,在國內較好的普及開展了跆拳道運動。

我國的學校武術開展的前景不容樂觀,套路與散打教學內容的整合是困擾我們多年的難題,政府缺乏對于學校武術教學的硬性規定[10]。學校武術的教學過程和質量有待于進一步提高,學校武術教學大綱的制定應適應青少年的身心發展需求,對于武術課程學習的服裝和禮儀方面應有嚴格的、統一的規定。

3.2 建 議

借鑒韓國經驗,政府部門必須對武術的傳承要有硬性的規定,提高本土武技的重視程度,在國內實行武術課程大、中、小學生必修制;盡快整合套路和散打的教學內容,實現有機結合彌補武術套路和散打的打練分途現象;明確界定學校武術與競技武術的教學內容,盡快開發出一套適合不同年齡階段的武術教學大綱和教材,淡化套路,突出方法,強調實用,體現文化傳承的重要意義。在管理上,對于學校武術的發展政府和教育部門要有硬性的規定,國家要評選一批以武術為特色的學校和訓練基地;構建不同形式的競賽制度;試點武術為各級升學考試內容;在各級學校中實施“武術段位制”;在高等院校建立高水平武術運動隊、武術協會、武術俱樂部等,以會員制的形式開展多種武術活動。

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篇10

伴隨著我國各大高校紛紛開設了跆拳道體育選修課，廣大學生也紛紛在學校里自發組織跆拳道協會等社團組織，跆拳道運動既時尚又健康且同時又具備優美的健身環境，這些獨特之處吸引了我國高校中大批的大學生跆拳道愛好者。大學里面跆拳道運動專門課程的開設，彌補了某些社會上跆拳道傳播、教育、發展等方面的不足，在很大程度上推動了跆拳道運動在高校的進一步發展。雖然跆拳道這項運動在我國高校開展的時間并不是很長，但這絲毫不影響它在學生心目中的重要地位。

與其他體育項目相比較，它是一項既鍛煉技術又磨煉精神的體育運動。廣大大學生通過學習跆拳道，不僅可以提高身體素質，更可以鍛煉自己的意志，培養堅強、樂觀、自信的人格。但是，我們也要清醒地認識到，跆拳道在高校迅速發展普及的今天，不可避免地出現了很多問題，使各高校的跆拳道教學質量并沒有及時地跟上跆拳道發展的步伐并且成為跆拳道在高校發展的阻礙因素。本文基于目前我國大學跆拳道課程存在的相關問題進行探究，為我國各高校的大學跆拳道發展提出了一些解決問題的策略。

一、完善相關基礎設施建設，保證大學跆拳道課程順利進行

目前我國各高校大學跆拳道課程教學的基礎設施配備并不理想。跆拳道教學的順利進行需要良好的基礎場地設施來保證。好的場地基礎設施又能夠對跆拳道的教學效果產生積極的影響。但是現實中，很多高校跆拳道教學場地的采光通風效果都不是特別好。教學場地面積普遍較小。另外，進行跆拳道教學時必備的泡沫墊子、護具、腳靶、沙袋等基礎設施配備并不齊全或過于陳舊。大學中跆拳道課程的開展需要良好的場地和配置，所以，只有進一步完善大學跆拳道課程需要的相關基本設施才能為跆拳道課程的順利進行保駕護航。

二、盡最大努力減小跆拳道教學過程中的損傷

高校體育教學改革的不斷深入，在很大程度上推動了跆拳道運動在高校的進一步發展。但是，跆拳道是一種戰術性要求很高的項目，對身體的靈活性、柔韌度以及對抗擊打性的要求都很高，在教學和聯系中難免會出現各種運動損傷。如何在保證教學質量的同時，最大限度地減少損傷是大學跆拳道課程發展應該注意的重要方面。大學跆拳道課程進行的時候要更加注重專項身體素質的練習和基本功的練習，同時還要完善相關的醫療救助措施。雙管齊下，協同帶動高校跆拳道課程的順利進行。

三、健全大學跆拳道教學課程設置，充分發揮出跆拳道運動的德育教育功能

大學跆拳道的課程內容設置關系到高校大學生對跆拳道技術系統、全面學習和對跆拳道文化的深入理解，同時也是鑒定大學跆拳道教學水平的重要評價指標。據了解，目前我國各高校基本上都開設有跆拳道禮儀、技術、品勢、身體素質等基礎方面的教學課程，但是對擊破、特技、跆拳道雙節棍、跆拳道搏擊操、跆拳道防身術等一系列實用性強、技術性要求高的教學項目的開展少之又少。由此可見，我國各大高校在跆拳道課程內容的設置上較為單一，對于初學者來說比較容易接受的基本的腿法和姿勢這些簡單易學的項目為主要的教學內容，但是，這些基本的技術相對比較枯燥，不利于培養大學生的積極性和興趣，而一些對于調動女生的積極性有很好作用的跆搏操和自衛防身術等趣味性較強的課程基本沒有開設。所以說，大學跆拳道在課程設置上存在較大的限制性，不能充分發揮出跆拳道運動的德育教育功能。

四、制定明確的教學計劃，通過現代化多媒體教學手段進行大學跆拳道課程教學

在大學跆拳道課程教學手段的選擇上，有明確的教學訓練計劃的高校并不多。現實中高校跆拳道課程一般都采用講解示范和口令教學的傳統教學方式，其具體的教學方式大多是依靠跆拳道教師的臨場發揮，老師對教學工作的態度和責任感普遍不強。在大學跆拳道課程教學的手段上，大多老師都僅僅用到了示范教學法和口令教學法這兩種傳統的、基本的教學方法，而新的教學方法如游戲比賽法和多媒體教學等趣味性強的教學方法幾乎很少采用。另外，很多大學的跆拳道場地配備有電腦、音響、電視等多媒體設備，這種傳統的教學方法造成了設備器材的閑置。應該多多創新教學方法，采用新的具有很強趣味性的教學方法帶動學生的積極性和參與性。

五、全面提高大學跆拳道教學老師的綜合素質，提高教學質量

我國各個高校大學跆拳道課程教師年齡結構普遍偏年輕化，雖然容易和大學生進行溝通交流，但其教學經驗的缺乏是大學跆拳道課程最大的問題。大學跆拳道課程的進一步發展，必須引進一些專業技術過硬的跆拳道高手，全面提高大學跆拳道教師的綜合素質。只有教得好，學生才能學得好。此外，有條件的大學還可以定期對跆拳道教師進行專項培訓，提高他們的教學水平。

跆拳道運動既時尚又健康，這些獨特之處吸引了我國高校中大批的大學生跆拳道愛好者。雖然跆拳道這項運動在我國高校開展的時間并不是很長，但這絲毫不影響它在學生心目中的重要地位。但是，要想推動大學跆拳道課程的完美發展，一定要采取具體的解決辦法，解決目前我國高校跆拳道教育過程中存在的問題，從而真正發揮其強身健體、鍛煉意志的強大效果。

參考文獻：

[1]高誼，陳立人.跆拳道[M].北京體育大學出版社，1998.

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跆拳道運動是近代出現的一種比較新穎的體育項目，是朝鮮民族在漫長的生產和生活的基礎上逐步完善發展起來的一種傳統體育項目，其主要目的便是鍛煉自身的手腳技術和搏擊能力。經過半個多世紀的傳播，現已成為風靡全球的競技性體育項目。在中國，自從我國創辦跆拳道協會以來，我國的跆拳道運動在很多的時間內得到了快速的發展，并取得了可喜的成果，在國際賽事的頻繁獲獎更說明了我國跆拳道事業發展的蒸蒸日上，對此也吸引了越來越的觀眾和青年學生參與其中，并對他們產生了積極的影響。在本文的寫作過程中則主要就跆拳道訓練對大學生的素質教育產生的影響進行了論述，旨在加深我們對跆拳道運動的認識和了解，使其更好地服務于我們的教學。

一、大學生素質教育的內涵

對于廣大高校而言，他們在人才培養過程中所面臨著的主要任務便是不斷提高人才的素質，促進他們的全面發展。這也是學校所肩負著辦學目標所決定的。整體而言，細化到高校體育教學過程中，則表現為不僅要增強學生的體質，使他們的身心健康都能得到一定的發展，而且通過體育訓練活動的開展，還能夠進一步提升他們的綜合素質，培養他們的創新精神和實踐能力。

就學習跆拳道的意義而言，主要表現在以下三個方面：首先，學習跆拳道能夠不斷增強自身的體質，提高自身的防身能力。使他們身體的柔韌性和協調性以及身體各關節的靈活性、肌肉的伸展和伸縮能力都達到最大限度的鍛煉。此外，由于跆拳道是一項充滿對抗性的運動項目，因此，從事跆拳道活動還能不斷提高練習者的速度、靈敏度、耐力等諸多因素，也能不斷增強他們的抗擊打能力。學習跆拳道的第二個意義便是能夠增強大學生的自我保護意識。眾所周知，在跆拳道運動中的一個重要的技能就是懂得自我保護，這種自我保護則表現為在保護中開展進攻，在進攻中實現自我保護。就跆拳道運動中的自我保護意識而言，幾乎是伴隨著人類社會的出現就已經出現了，而當人類懂得并學會了自我保護以后，跆拳道的原始特征就在這一基礎上形成了。第三個意義則表現在跆拳道運動自身所彰顯出的觀賞性和審美感。從視覺欣賞角度上看，跆拳道也是一項極具有觀賞性的體育項目之一，這種觀賞性主要體現在在表演的過程中不僅要講究一定的技巧和策略，還應給人一系列高難度的技術動作，只有這樣才能激發他們的斗志，鼓舞他們不斷進取。

二、跆拳道對大學生素質教育的影響

1.跆拳道對大學生道德素質的影響

高校是學生從校園走向社會的一個重要的媒介場所，對于高校中的學生而言，由于所面對的環境已經與中學階段發生了明顯的變化。在這一變化中比較突出的便是要處理好個體自身與集體之間的關系。這一關系處理的好壞也會直接影響到學生在學校的生活。而要處理好這些問題就必須要具備一定的道德修養。在跆拳道運動中強調的是"以禮始，以禮終"，并將這一運動貫穿到了運動的每一個環節中，因此，學生通過對跆拳道運動的學習能夠意識到跆拳道追求的并不是逞強斗狠，而是懂得做人的道理。

2.跆拳道對大學生文化素質的影響

跆拳道作為東方傳統體育運動中的一個項目之一，它的出現和發展都深受與之相關的傳統文化的影響。因此，學習跆拳道項目的過程，也是一個了解跆拳道發展、變化的基本認知過程。通過對跆拳道基本知識的學習，不僅能夠使學生掌握相關的運動技巧，了解到強身健體的方法，還能夠使在此基礎上豐富他們的民族體育文化知識，拓展他們的知識面，提高他們的文化素質。

3.跆拳道對大學生心理素質的影響

對于任何一件事物而言，在產生與發展過程中都會受到其他事物的影響和制約。跆拳道運動作為一種人為藝術，其產生和發展都與人自身的影響密不可分。而人的需求和發展又都是建立在生產和生活不斷發展的基礎上而實現的。在跆拳道運動中伴隨著每一個動作的完成，都會出現大聲的叫喊。這種叫喊能夠分散對手的注意力，而且也能增加自己的自信心，使他們在比賽過程中時刻保持清醒的頭腦，對對手的實際情況做出客觀真實的判斷，從而為最后的勝利做好準備。通過跆拳道的練習和比賽能夠化解心理壓力，從而使人們的感情得以抒發。

4.跆拳道對大學生意志品質的影響

就當前的高校大學生而言，大多都是在20世紀90年代以后出生，這一年代出生的孩子有很多是獨生子女，在家里享受著家人的溺愛，也使他們在一定程度上產生了嬌生慣養的習慣，在遇到困難或者挫折以后大多意識消極，選擇退縮，極不利于他們的成長和發展。由于在跆拳道運動中倡導"以禮終"的尚武精神，這樣不僅有利于學生鍛煉強健的身體，也在此基礎上側重了對他們的意志品質的培養。所以，學習跆拳道可以培養人頑強、果斷、自信、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅忍不拔、積極向的意志品質。

5.跆拳道可以促進大學生學生的愛國主義精神

對于一些辦學條件較好的高校，可以充分發揮跆拳道教室對學生愛國主義精神的培育。可以在跆拳道教室內懸掛國旗，使每一個參加跆拳道訓練的學生在訓練前、訓練后都養成向國旗行禮的意識，增強他們心中的愛國精神。此外，在當前的跆拳道教學中，"合作學習"已經成為了教學中的一個新視角。通過這種學習方式，不僅能夠相互激勵、相互促進，克服自身在學習過程中遇到的難題。對于每一位參加訓練的學生而言，不僅要對自己的學習負責，也要對他人的學習負責，全體成員也要為了一個共同的目標不懈努力和奮斗，只有這樣才能實現共同學習的目的。通過這樣一種方式，不僅能夠給大家營造一個團結、自信、自豪的學習氛圍，還能夠增強民族凝聚力，激發他們的愛國主義精神。

6.跆拳道培養大學生的綜合素質

6.1培養大學生道德禮儀

盡管跆拳道是一種以格斗為主的體育項目，也不論在比賽過程中對抗是多么激烈，都是建立在練習者以磨練意識、提高技術的基礎之上、。因此，在雙方的內心深處都必須持有對對方表示敬意與學習的心理。主要表現在練習或者比賽前后都要向對方敬禮，這也是我們日常所提起的跆拳道運動中所倡導的"以禮始，以禮終"精神。

6.2 培養大學生吃苦耐勞精神

在跆拳道運動中大都需要練習者具有較高的綜合素質，尤其對于練習者的體力有著嚴格的要求。如果在訓練過程中，練習者要想熟練跆拳道技能的話必須要進行堅持不懈的努力才能獲得。此外，在跆拳道練習過程中對韌帶的要求也非常嚴格，在平時的訓練過程中對訓練者的要求也更加嚴格，這也有益于大學生吃苦耐勞精神的鍛煉。

三、結論與建議

1.結論

（1）跆拳道運動作為當前普通高校素質教育的重要內容之一，在推廣的過程中不僅具有可行性，而且也具有極為重要的現實意義，有利于素質教育的開展。

（2）通過跆拳道訓練不僅可以使練習者達到內修精神和性情的目的，而且還可以外修身體和技術，從而培養出常人難以達到的意識和謙讓的美德。

（3）通過跆拳道訓練，能夠使大學生的各個方面都得到一定的發展，尤其能使他們的心理素質得到穩步提高，有利于緩解他們學習的壓力。

2.建議

（1）大學生在學習跆拳道運動的過程中，不僅要掌握跆拳道運動的技術，更為重要的是要理會跆拳道運動中的禮儀精神。

（2）跆拳道運動要體現它的社會性、文化性、娛樂性和競爭性，要以學生為中心，滿足大學生心理和生理上的各種需要，激發他們的學習動機和興趣。

參考文獻

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首先請允許我作下自我介紹，我是信息系通BG081 的一名學生王維，對武術有著癡迷的熱愛，所以打算在學校創建武術協會這一社團，為了豐富同學們的課余生活，培養一種堅韌的毅力，根據同學們的提議，結合學校的實際情況，所以才決定成立這一社團。武術 是中國傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。它屬于中國的國粹，在眾多大學中，都已開設有武術這一社團。關于我校武術協會，我將引入散打 跆拳道 雙節棍。

周星馳的喜劇片中也有武術表演，周杰的MTV《雙截棍》也使雙節棍運動廣為流行，無數年輕人競相模仿。關于武術，一般人都認為是一種危險的運動，都沒有看到它背后隱藏著的種種好處，作為一種國粹，不僅僅定義為一種武術運動，它還是一種精神，一種頑強不屈的精神。武術蘊藏著力量，有著不可磨滅的功效。有遠見的人就沒有放棄它，因此武術這一運動在當今大學校園中猶如雨后春筍般地冒了出來，它能很好的鍛煉人們的身體，培養堅韌的毅力和頑強的拼搏精神，提高人們的思想境界，同時還附帶學習禮節，可以堅定的說是百利而無一害。每一個有武術協會的大學，也幾乎是在學校里最受歡迎的幾個社團之一。只要勤奮，散打 跆拳道 雙節棍都很容易入門，幾個星期就能學會入門動作，一到兩個月就能進行表演。有的女學員經幾個月練習后也能舞得飛快。所以說看似危險的武術其實是安全的，我們采用由慢到快，由簡單到復雜的方法，循序漸進，開始練習時，散打 跆拳道都會有護具，而雙節棍采用海綿雙節棍或韓國表演雙節棍（僅300克 ），決對安全可靠。

民族傳統的武術是祖國燦爛的民族文化的重要組成。它歷史悠久，源遠流長，成為人們喜愛的健身和藝術表演項目。中國武術被稱作國術，是我國獨具風格的寶貴的文化遺產。散打 雙節棍是一項健身效果好，富于實用性的鍛煉項目，它們以技擊為主要內容，是注重內外兼修的中國傳統武術體育項目，它復雜多變，要求手、腿、身、眼、步密切配合，動作幅度大，有助于增強身體各器官的功能，有利于發展人體的基本活動能力和速度，力量、靈敏、柔韌，耐力等身體素質，同時使支配動作的神經中樞能得到更好的鍛煉，能培養堅忍不拔，勇猛頑強的意志。我們會向電影《精武門》里陳真學習其愛國精神，永不屈服，正義凜然，揚我國威。而跆拳道雖是從國外傳來的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。

武術協會的成立，可以培養同學們的意志 道德，全面展示學生能力，發掘學生潛力，發揮學生特長，發現學生價值。本協會會員在今后的活動中將擔負起包括活動組織、編排、人事管理、接待、后勤服務、交通等方面的重任，每一個成員都能系統地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養自己的集體合作能力和精神；而且，協會將以震撼的表現方式，在一系列的表演活動中，強烈地體現出大學生的向上、健康、激情。協會會自始至終貫徹這一方針，以嚴格的管理制度、合理的體制，以及嚴肅、活潑、團結的集體氣氛來管理協會。

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二、研究對象和方法

1.研究對象：西安工業大學藝術系157名學生，實驗學生和對照班學生按入學時隨機分班，專業和班級都隨機抽樣。實驗班為表現積極的77名學生，對照班為學學而已心態的80名學生。2.研究方法：①數理統計法。對實驗班學生踢腿和劈腿的兩個動作得分的數據進行數理統計；②實驗對比法。對實驗班和對照班學生教學效果進行問卷調查和比較分析；③實驗教學法。實驗班采用技能掌握式教學法，對照班采用傳統教學法。技能掌握式教學法是注重教學中學生技能的掌握情況，體現跆拳道運動興趣與效果的統一。而傳統教學法主要是教學中以教師教為主與按照教師教的學生進行練習；④教學條件。同一年級男生的授課計劃、場地器材、教學時數均相同，測驗和調查表中的指標標準統一。

三、研究結果和分析

1.對實驗后學生跆拳道兩項達標指標的比較分析。我校的學生是由普高生和體育生組成，以高校學生的學歷來分析，對體育運動技術、技能和基礎知識有一定的了解和基礎，部分學生對某單項（或幾項）體育運動項目有較強的興趣愛好。因此，技能掌握式教學方法在跆拳道課程中的實施符合當前高校學生的切實需要，非常具有針對性。從2008年對新生一年級跆拳道教學實驗研究中的兩項達標指標來看：實驗班學生踢腿和劈腿優良率93.53%，不及格率0.47%，一般6%；對照班優良率63.40%，不及格率7.84%，一般28.76%。根據高校學生的特點，積極探索、研究、調整教學方法是提高教學質量的關鍵。2.對實驗后學生踢腿和劈腿驗成績的比較分析(見圖1)。

圖1： 實驗后學生踢腿側驗成績的差異性分析

圖2： 實驗后學生劈腿測驗成績的差異性分析

從圖1看，通過兩種不同教學方法的實驗，實驗班學生的踢腿側驗的優良成績和一般成績有顯著差異，說明實施技能掌握式教學法的學生成績明顯好于實施傳統教學法的學生成績。從圖2看，實驗班的學生優良成績明顯突出，一般成績和不及格有差異。通過數理統計比較分析，實驗班的學生劈腿明顯高于對照班學生。

四、結論

1.高校學生采用技能掌握式訓練課的教學，各項達標成績明顯提高。2.學生對踢腿技術、掌握情況的綜合教學效果評價和教學方法評價的信息反饋研究表明，采用技能掌握式訓練課的教學方法比傳統的教學法更具有先進性。

五、建議

1.讓老師組織學生開設跆拳道協會，在老師的指導下和學生教練共同努力下把更多的知識傳授給廣大的同學，在體育教學改革中，積極借鑒推廣技能掌握式訓練課的教學方法，擴大和加深體育教學的內涵，以利培養優秀的高職人才。2.轉變傳統的教法觀念，充分發揮學生學習的積極性。中國現行的教育教學要摒棄以往那種技能傳授為主的教學方法，實行以人為本的教學模式，充分發揮學生的想象力和創造力，真正達到認知發展、技術提高與情感陶冶同步發展的有效整合。

綜上所述，任何教師在教學活動中，都應采用一定的方法。而教師一旦陷入固定的教學方法中，就會嚴重束縛學生的主動性和創造性，降低教學效果，影響教學質量。體育教學改革必須符合時代的要求，不斷優化教法，在保留原來教法優點的基礎上，積極吸取其他好的教法，使學生的學法和教師的教法相統一，才能使學生獲得學習的主動性，我們可以通過開設俱樂部，把優秀的學員培養成循場教練，在老師的指導下讓更多的同學參與進來，并喜歡上跆拳道，同時讓跆拳道在大學得到更好的發展，得到鍛煉身心的雙贏目的。

參考文獻:

[1]季瀏等：《體育教育展望》，華東師范大學出版社，2001。