引論：我們為您整理了13篇自己安慰看的短文范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

筆者就語文一年級下冊口語交際訓練的內容，談談落實“聽”“說”訓練的做法。

一、整合單元教學內容，為口語交際做好充分準備

人教版語文一年級下冊第一單元以“多彩的春天”為專題，導語、識字課、課文和語文園地都體現了“春天”這一主題，口語交際的話題是“春天在哪里”。教材在課后練習中，通過學習伙伴的方式，提示學生到生活中去找春天，畫春天，搜集有關春天的資料。這就為語文園地里安排的口語交際話題“春天在哪里”和“展示臺”中“我會唱很多春天的歌”做了必要的知識儲備，讓學生在口語交際課上有話可說。因此，在進行本單元的教學時，我十分注意前后學習內容的內在聯系。從學文開始，就有意滲透口語交際內容，學文后，根據練習內容提出具體要求，教給學生方法，讓學生在課外做好口語交際的準備。在口語交際課上，我安排了這樣幾個環節引導學生愉快地進行交流。

1．“歌唱春天”。將“展示臺”中的“我會唱”提到口語交際的開頭，激發學生的興趣。

2．“我看到的春天”。先在小組內說說自己對春天的觀察；介紹自己搜集的有關春天的圖片、資料。然后，小組推選一名代表，向全班同學介紹春天的資料，并說明資料的出處。要求：在其他同學說的時候要認真聽、仔細想，不明白的地方要在這個同學說完后再提問。

3．“我聽到的春天”。自主選擇學習伙伴，介紹自己聽到的春天的聲音，談談自己的感受。

4．“我畫的春天”。把自己畫的春天的圖畫在小組里展示。介紹畫的是什么，為什么這樣畫。學習伙伴可隨時提問。展示之后，在小組里評一評誰畫得好，講得好。每組推選一名代表在全班展示、介紹。最后，全班同學一起動手，把自己描繪的春天的畫貼在展示板上，課后互相參觀評議。

通過這樣的口語交際形式，很好地落實了口語交際課上學生傾聽和表達的訓練。把學語文和用語文結合起來，學生不僅交流了找春天的方法、過程和結果，還提高了欣賞春天的能力。

二、在學文中教給學生聽和說的方法，為口語交際課落實“聽”“說”奠基

想說、愛說是口語交際的前提，會聽、會說才是教學的目的。學生想說，低年級學生由于知識儲備不足，語言積累不豐富，往往不能進行有序的口語交際，說話東一句，西一句，看到啥說啥，想到哪說哪，聽他人說話也抓不住要點。要解決這些問題，教師就要教給學生聽和說的方法。但這些方法又不能籠統地講解，因為抽象的、理性的解釋學生難以掌握。針對學生實際，我在教學中是這樣做的：根據口語交際話題，整合單元教學內容，以教材為依據，在學文中積累口語交際的經驗，為口語交際課落實“聽”“說”訓練做準備。使用電教等手段，創設與交際話題相類似的各種交際情境，教給學生交際的方法。

人教版一年級下冊第四單元口語交際話題是“續講故事”（把下面的故事講完，再把自己講的故事畫一畫，看誰講得好，畫得好）。要完成這次口語交際的教學任務，學生首先掌握看圖講故事的方法。于是，我根據本單元教材圖文結合的編排特點，把圖、文組成的教學內容當作這次口語交際前的演練場，在教學過程中教給學生看圖講故事的方法：按一定的順序仔細看圖，弄清楚圖上有什么景物，在什么時間、什么地方誰在干什么？他們為什么要這樣做？他們會想些什么，說些什么，做些什么？他們還想說什么，還會做什么？然后，把自己看到的，想到的按一定的順序說給沒有看到這幅圖的人聽，要讓別人在聽完你的講述后，腦子里浮現這幅畫的情景。在別人說的時候要認真聽，邊聽邊想，他說了什么，他說的意思我聽明白了沒有，他說的哪些內容我也想到了，他說的哪些內容我沒有聽明白，待會兒怎樣提問？在進行本次口語交際教學時，我安排了以下幾個環節：

1．創設情境。出示插圖（先出示小兔），有一天，小兔在鄉間的小路上散步，兩旁的景色可美啦，當它正看得入神時，（再出示小松鼠）小松鼠急急忙忙向它走來了。小松鼠為什么急急忙忙向它走來呢？老師講到這兒被卡住了，講不下去了，請同學們幫幫忙，繼續講故事。

2.小組合作續編故事。

3.講故事。小組內每人講；回家講給家人或朋友聽；小組代表在班里講。

4.畫故事。把自己講的故事畫下來，可以是一幅畫，也可以是幾幅畫。學生自由畫，教師巡視。

5.講故事。把畫好的故事圖畫在實物投影儀下展示，讓同學欣賞、評議；小組交流；全班交流，評出“小畫家”。課后把各自的畫在展板或學習園地里展示出來。

由于本次口語交際活動課前學生已經在學文中通過做游戲、講故事、說見聞、做表演等多種形式進行了演練，掌握了看圖講故事的方法和要領，也明白了在其他同學講的時候自己應該認真聽、仔細想。所以，課堂上個個爭著發表自己的獨特見解。

三、把學文與口語交際進行整合，重視情感態度與價值觀的正確導向

《語文課程標準》指出：“培養學生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價值觀和積極的人生態度，是語文教學的重要內容，不應該把它們當作外在的附加任務。應該注重熏陶感染，潛移默化，把這些內容貫穿于日常的教學過程之中。”這說明，在新課程改革中，對學生品質的培養不容忽視，不能放松。同樣，在口語交際教學中，教師在落實“聽”、“說”、“交際”訓練的同時，也要注重對學生進行良好品德的培養。

人教版語文一年級下冊第七單元是以“好孩子?好品質”為專題編排的。識字課選的是與品質有關的對子，課文寫的是具有好品質的主人公。有愛勞動的小白兔；練本領的小獅子；用實際行動幫助小伙伴的安東；誠實的孩子雄日。口語交際話題“該怎么做”也是圍繞“誠實”展開的。

根據教材的編排特點和訓練重點，我在設計口語交際“該怎么做”的教學時，聯系單元專題，憑借教材優勢，把學文與口語交際進行整合，讓學生通過聽故事、講故事、演故事、辯故事，感悟故事內容，從中受到教育，愿意做一個誠實的好孩子。我是這樣安排的：

（一）從生活入手，激發學生說的興趣。

1.導言：同學們喜歡看電視嗎？說說你最喜歡看的電視節目是什么？（學生自由說）

老師也喜歡看電視，我最喜歡看的電視節目是何晶主持的《實話實說》欄目，中央一臺每周二晚上22：35，周日11：10播出，中央四臺周日9：00播出。愛看這個節目的同學請舉手。

這節課，我們也來搞一次“實話實說”，怎么樣？（板書：實話實說）。

2.老師向大家提3個要求：（1）說真話；（2）說話時大聲、清楚；（3）聽同學講話要神情專注，仔細傾聽，邊聽邊想。

（二）故事引路，培養學生說的自信心。

1.聽錄音故事《誠實的孩子》：“列寧八歲的時候，有一天，跟爸爸到姑媽家去做客……姑媽在信上說：‘你做錯了事能自己認錯，是個誠實的孩子。’”

要求：仔細聽，認真記，記清楚錄音里講了一件什么事，聽完后把故事講給同桌聽。

2.學生把聽到的故事講給同桌聽，比一比誰聽得最仔細，講得最清楚。

3．自由發言，談談你對這件事的看法。

（三）認真觀察圖畫內容，引導學生自由說。

1．觀察圖畫一：有一天，小松正玩得開心，一不小心把花瓶打碎了。（要求學生仔細看圖，了解故事發生的情況。）

討論：（1）如果你遇到這種事情，該怎么做呢？和小伙伴交流自己的想法。（板書：該怎么做）（2）小組評一評，誰的做法好。（3）根據小組內評選出的最佳做法，排演《該怎么做》的新結局。

師：請把你的做法與小伙伴合作表演給大家看，同學相互評議。

2．觀察圖畫二：小松如實地向爸爸說明了情況，爸爸卻打了他。

討論：（1）小松該不該如實地把這件事告訴爸爸？爸爸的做法對嗎？（2）爸爸打小松時，心里可能想了些什么？（3）如果你是小松，你會怎么做？跟同學說說你的想法。

（四）比較、辯論，提高認識，激發學生大膽說。

1．比較《誠實的孩子》中的列寧、《手捧空花盆的孩子》中的雄日與《該怎么做》中的小松，思考：同樣是誠實的孩子，得到的結果為什么不一樣呢？

2.如果你遇到雄日那樣當國王的機會，你會捧著空花盆去參加檢查嗎？

3．組內討論，每個同學都說出自己的真實想法。

4．誠實品德導向。

師：課前老師采訪了幾位家長，大家聽聽他們是怎么說的。

（學生聽采訪錄音）

家長1：我是個急性子，要是我兒子打壞了貴重的東西，我會覺得心疼，可能會控制不了情緒，說不定會打他，但冷靜下來還是要肯定他是誠實的。

家長2：大人有時也會因疏忽而做錯事情，何況孩子呢。如果我的孩子因不小心做錯了事，比如打碎東西什么的，如果他主動告訴我，我一定原諒他，如果他不誠實，我會很生氣。

家長3：我的女兒性格比較內向，做錯事之后，她會感到非常內疚。如果她不小心弄壞東西，我會先安慰她，然后提醒她以后做事細心點。

教師小結：看來，爸爸、媽媽還是喜歡誠實的孩子。

5．思考：做誠實的人，真不容易。那我們該怎么辦呢？請把你的想法跟小伙伴說說。（板書：做誠實人）

（五）總結提升，課外拓展。

1．總結提升：同學們，這節課我們通過聽故事、講故事、演故事、實話實說，我們知道弄壞別人的東西應該主動認錯，做誠實人的道理。

2．課外拓展：剛才針對小松的遭遇，小朋友們都談了自己的想法，還聽了幾位家長的看法。那么，你們想不想知道你的爸爸、媽媽遇到這樣的事會怎么想，怎么做呢？今天回家后問問爸爸、媽媽，他們遇到這樣的事情會怎么想，怎么做。同時，也把我們班小朋友的看法告訴他們。

篇2

今年，他已經50歲了。和年輕時候比起來，他的樣子沒有發生太大的變化，只是眼角的魚尾紋化了濃妝也難以遮蓋。他說很清楚自己在衰老，要與衰老這件事好好地相處。

“具體怎么做？”

語速一直不緊不慢的他突然頓了一下，一張嚴肅的臉龐從帽檐的陰影下露了出來：“我的時間很緊迫，接下來，該做些自己逃不掉的事情了。”

一

蔡康永曾經是一個非常重視存在感的人。他說過：“小鳥在森林里唱了一首很好聽的歌，沒有人聽到，小鳥就死了，那么小鳥唱歌這件事存在嗎？先不考慮這個問題的哲學答案，單說如果我是這只小鳥，那我一定要飛到別處唱給別人聽。”

從這個角度去看，便不難理解他一連串看似矛盾的行為：出身世家，留學美國，學的卻是“不那么正經”的電影專業。學成歸臺，本想拯救臺灣電影，卻又跨進了在他眼中“淺薄無聊”的電視圈。

這是他樂于接受的，即使他明知道電視節目常常就是膚淺甚至是庸俗的代名詞—身為一個標準的讀書人，他主持的節目里卻滿是市井到一塌糊涂的娛樂八卦，收視者大多是家庭主婦和追星族。

他承認自己是一個好逸惡勞的人。拍電影要花費巨大的力氣，節奏太慢，反響也來得太慢，這不是他想要的生活。電視就不一樣了，輕松，影響也大得多。節目每天都在播出，隨時都有人在看在評價。《康熙來了》只花一天就可以錄完一周的節目，剩下的6天，他都可以無所事事地體驗自己想要的存在感。

這種存在感是以一種冷眼旁觀的方式實現的。主持《康熙來了》已經8年，加上之前的兩檔訪談節目《兩代電力公司》和《真情指數》，他已經無法數清楚自己跟多少人做過訪問。面對難以計數的訪問對象，即使他們時常會讓他感到“意外、驚喜、詫異”，他也習慣地與對方保持距離，“我不會入戲太深”。

這與他兒時的經歷有關。蔡康永是不折不扣的世家子弟，祖父經營上海自來水公司，父親是臺灣有名的律師，1949年前曾是上海的大輪船主，也是1949年沉沒的著名豪華客輪“太平輪”的主人。父親快60歲時才有了他，年齡的差距讓他們之間沒有那種父子之間通常意義上的親密感，母親整日忙著打麻將，放任他自生自滅，倒也讓他感覺到難得的自由。“對我來講這是件很舒服的事，我覺得家人之間不要彼此關心到每件事情都歇斯底里。”

但現在，那種曾經用力探求的存在感逐漸變得不那么重要了，慢慢從心底浮上來的，是關于時間的緊迫感。

這些年來，他清楚地看到，很多明星只有短短一段時間被人們關注，光芒一旦消失，常常無法習慣剩下來黯淡無光的漫長人生，“很多人誤以為演藝圈中人的人生濃度好高，好像短短的時間里做了很多事，可那只是因為他們做事情被別人看見的比例遠超過其他行業的人而已”。

“那你自己呢？”

“對于我自己來講，”他深吸一口氣，“是時候把時間空出來做些真正想做的事情了。”

二

他真正想做的事，是寫作，寫更長的長篇小說，寫好看的故事，“因為人們永遠都在呼喚”。

其實，他早就說過，電視滿足了他自小“想被人看見、想被人聽見”的存在感，但是內心里他對這些很不以為然，真正想用些心力的還是寫作。

只不過，過去的他還是不夠用心。五六年前，《康熙來了》紅透內地的時候，有記者問他在寫作上有什么計劃，他輕巧地把問題打發掉，“我這樣懶散的人哪里有什么計劃？我每天要睡到下午兩點，醒來之后首先想的是到哪里去美美地吃一頓。我不知道我能寫出什么來”。

兩年前，他出版了《蔡康永的說話之道》，40篇短文，大幅插畫，教人如何說話能更讓人喜歡，從頭到腳就是一本暢銷書的樣子。對于這本薄薄100多頁的小冊子，他承認這就是一本“實用工具書”，“工具書容易暢銷，但顯然無法呈現生命放出的光芒”。

接受采訪之前，他剛剛出版了一本長篇小說，《蔡康永愛情短信：未知的戀人》。按照他在我面前的說法，他覺得這本書依然沒有達到理想的寫作狀態。“我寫書的時間不夠完整，把初稿寫好之后，一直修一直修，害得我的編輯們非常痛苦，這次的小說幾乎十易其稿，大家忙得人仰馬翻。所以藝人大多寫散文、微博，很難寫長的小說。”

不過，接下來，他似乎是打算動真格的了。他甚至說，為了寫好下一部長篇小說，他正在努力把生活切換到一種新的模式。“我已經得到了足夠的目光，存在感的危機已經解除了，我不再需要一直跳上跳下地跟大家揮手說我在這里。”

“可是你的微博不還是隨時都在向人們宣告著你的存在嗎？你說過，你喜歡在內地寫微博，因為你很在乎‘說話有人聽’這件事。”

“那是不一樣的，”他輕輕搖搖頭，“你看我以前的書，寫的基本上都是關于我自己的事情—我長大的過程、我求學的過程、我和別人交往的過程、我腦子里在想什么、我在做什么，通篇都是我、我、我。可是從《說話之道》開始，我不想顯示‘我’的存在了，都是站在別人的立場上在寫。”

“為了擺脫這種‘我’的存在感，”他說，“我這次的小說特意沒有用第一人稱，而是一定要用第三人稱來寫。”

盡管他非常善于輕描淡寫地將你拋來的問題一一化解掉，但這個時候的他似乎確實是認真的。他花了相當長的時間向我介紹他未來計劃中的那部“真正想寫的小說”：他對小說主題的設計、對寫作時間的安排、對故事框架的構想，一副胸有成竹的樣子。比起電視節目，比起娛樂圈那些事，他對這個話題顯然有興致得多。

“都準備好了嗎？有沒有覺得可能會力不從心？”我問他。

“我覺得我不夠勇敢，這是一個很大的問題。”

“怎么理解？”

“我細讀金庸和J.K.羅琳，常常會感覺到，可以這樣寫嗎？這樣不是有漏洞的嗎？可是沒有人會在意這樣的漏洞。當你的故事足夠強悍的時候，沒有人會做這種雞蛋里挑骨頭的事情。這是我最想要的東西，就是創作的勇氣，不用在乎那些看似有漏洞的部分。”

三

我緊接著問他：“不夠勇敢，是僅限于寫作范圍內嗎？生活當中也是這樣嗎？”

他稍微遲疑了一下，但馬上又恢復了一貫的緩慢口吻：“對，從《康熙來了》就可以看出來，我就是個一旦有了一塊安全的領地就會一直待在上頭的人。如果我是一個有勇氣的人，就應該把《康熙來了》給停了，可是我做不到。”

至于原因，他說第一是因為小S目前只有這一檔欄目，如果停了，小S就會暫時從大眾眼前消失，這不是他希望看到的事；第二則是因為，“那樣的話我就真的無路可逃了，我就只能一個人坐在書房里面寫長篇小說了，這讓我覺得很可怕”。

沒錯，他就是這樣一個隨時都會給自己留有余地的人。對他而言，把自己放置在一個安全的位置上是很重要的，進可攻，退可守，感覺情況不對，隨時可以撤退。

他承認自己總是趨吉避兇。懷揣著拯救臺灣電影的雄心從美國回來，偏巧趕上臺灣電影業不景氣，他輕巧地抬腳撤離，“不想把自己逼向絕路”。生活中也是如此，“如果一個人要我使出降龍十八掌才能應付，那我會躲”。

對于大多數事情，他都保持著這樣一種可進可退的姿態。他是臺灣娛樂圈出了名的愛玩跨界的人物，搞設計、做展覽、玩收藏，但卻從來不追求什么意義或是結果，“我所探索的領域，無非是去豐滿我的人生，我做到什么樣的程度，就可以讓我的人生達到一種什么樣的飽和程度”。

接下來，他還有拍電影的計劃。談起這個，他那股機靈閃躲的姿態又出來了。他說他一定要拍一部“預算很低、很草率、很粗野”的電影，因為預算很大的話，票房的壓力也會很大，而他不想做一件“讓別人壓著我的頭讓我去做的事情”。“如果預算很小很小，票房不是很好，我也能吃得消。如果賣得很好，那我要感謝上天對我的眷顧，又給我一個好的禮物，哈哈。”

不過，寫作這件事在他心目中的位置終究是不一樣的。“對于做電視和拍電影，我有很多的理由可以閃避，做不到的事情可以歸咎于其他條件的限制，比如預算不夠，或是別人不讓我做。可是寫作不一樣，責任全在我一個人身上，沒有回避的空間。這是一件我自己逃不掉的事情。”

“不過，”他話鋒一轉，“到底最后做得好不好，我就不是很在意了。”

面對這樣一件“自己逃不掉的事情”，他還是給自己留下了余地。

《人物》問蔡康永

《人物》：你說過自己小時候是一個叛逆心理很重的人，這種叛逆性在你現在的生活中還有痕跡嗎？

蔡康永：我目前所做的事情都是基于這個性格，就是不“尿”別人，做自己的。我很慶幸我沒有太早進入演藝圈，我真正被人注意到的時候已經30歲了，我已經有足夠成型的人格被別人物議而不影響到自己。如果我15歲就進演藝圈的話，我覺得我整個人都依靠別人的目光而活，那是一件很可怕的事。《說話之道》賣得好，叫好聲響亮，換作大部分的人可能會繼續做同樣的事情，寫《說話之道2》、《說話之道3》，可是我會勸自己不要這樣子，我想要多知道、多做一些其他的事。

《人物》：叛逆是一種強勢的個性，可是你有時候又給人一種很溫和的感覺，這似乎有些矛盾？

蔡康永：進我攝影棚里的人雖然都覺得我很好說話很好相處，可是我從來沒有一分鐘懷疑過，我對他們是無法控制的。不管做什么事，我覺得都有屬于自己的一片領土，可能大可能小，但我一定有辦法在那個領土里面設定我自己的規矩。其實那個時候李敖和陳文茜上《康熙來了》，在我看起來他們就是走進了我的領土里面。如果我看起來有應付不了的樣子，那就是我希望讓他們感覺自己受到了尊重。

《人物》：你說自己寫微博是因為很在乎“說話有人聽”這件事。這是為了增強自己的存在感嗎？

蔡康永：《康熙來了》做到一定程度的時候，我的存在感已經獲得滿足了，所以對于寫作這件事我已經能夠以很平衡的心情去看待了。如果我的微博被人拿去套上別的作者的名字，沒人能看出是我寫的，我覺得這也沒什么關系。網絡世界就是這樣子，這是一件很舒服的事情。

《人物》：可是有人覺得這些微博不夠深入，甚至像是心靈雞湯。

蔡康永：我并沒有覺得膚淺是一件令人恐慌的事情，我不覺得大部分的人是深刻的人，很多人其實都是很隨性的，對自己也沒有那么嚴格的要求，給他們提供一些隨性的東西又有什么不好呢？心靈雞湯這個稱呼倒也無所謂，我唯一把持的原則就是，我不太會為了安慰人就寫一些我不相信的事情，比方說“吃虧就是占便宜”或者“付出就會有收獲”，因為我知道這不是真的。

《人物》：你好像總是擺出一副冷眼旁觀、什么都無所謂的態度。

蔡康永：這是我生活中一個很重要的原則。你看我很少呼吁別人做什么事情，我很愿意跟別人保持距離。在娛樂圈好多人以為你要張開懷抱擁抱群眾，才會受到別人歡迎，不是這樣的，你可以放群眾一馬，你也不太“尿”他們，他們也不太“尿”你，而你仍然能夠供應他們要的東西，這不是很好嗎？并不是每個人都需要泡在人群里。

《人物》：那是不是可以理解為你是一個缺乏使命感和責任感的人？

蔡康永：沒錯，我經常都覺得這關我屁事。舉個例子，很多人都盯著我說，你看很多書，你應該有責任常常給別人推薦書才對。我其實真的想說，你如果需要別人給你推薦書你才能看書的話，你就不用妄想你會愛看書了。試想一個對美食有熱情的人，你會認為你要給他介紹一家餐廳的時候他才會出去吃東西嗎？他早就充滿熱情每天穿越大街小巷去找吃的，多吃幾次爛的，他自然就知道什么東西好吃了。閱讀也是一樣，你為什么一進書店就非得挑到一本最棒最值得讀的書，卻不能忍受讀三本爛書培養一下自己的判斷力呢？

篇3

通過這個定義，可以看到職業生涯規劃的五個要素：知己（了解自己各方面條件）、知彼（了解外部環境條件）、選擇決策（根據自己和外部環境做出選擇，設定目標）、制定行動計劃、行動。

對于高中畢業生而言，最迫切的職業規劃是關于大學和專業的選擇。依照上述五個要素，高中生在選擇大學和專業時最核心的三個步驟為：了解自己、了解大學和專業、做出選擇。

1. 了解自己。從職業規劃的角度看，高中生須了解自己的興趣、能力、氣質、性格四個最核心的要素，以進行專業選擇與定位。

2. 了解大學和專業。這是高中生進行學校和專業選擇時的最大“軟肋”。通常，我們需要了解大學的生活、環境、特點，專業的學習任務、內容安排、輔修課程、專業的錄取情況、專業的就業情況、相關職業的具體情況等等。

3. 選擇決策。在分析自己心理特點和專業的情況后，根據適合度進行專業選擇；再根據自己的實際狀況（如學習成績、生源地等）選擇大學。

二、 科學地進行職業生涯規劃

沒有職業生涯規劃的人，即使他們有巨大的力量與潛能，也很容易把精力放在小事情上，小事情使他們忘記了自己本應做什么。規劃能助你集中精力，有助于盡可能大的發揮潛力，英國盲人大臣布倫克特奮斗成功的事例就是最好的榜樣。

職業生涯規劃的一個重要功能是提供自我評估的重要手段。如果你的規劃是具體的，規劃的實施結果是看得見、摸得著的，你就可以根據規劃的進展情況評價你目前取得的成績。

當然，規劃的作用不僅僅是以上幾個方面，它的許多作用只有在今后的學習和工作中慢慢體會。如今，許多職場新人頻繁跳槽、轉行的部分原因就是由于當年高考填報專業時的輕率。在某種程度上說，高考前做好規劃，其重要性尤勝于高考。

（一） 專業學習與個性心理特點

考生在填報高考志愿、選擇高校及專業的時候，除了要考慮分數的要求，還要考慮自己的個體心理特點，包括興趣、能力、氣質和性格四個方面。也就是說，要看看自己喜歡學什么，能夠學什么以及適合學什么。

1. 專業學習與興趣

人只有在從事其最有興趣的學習或工作時，其投入才最自覺、效率才最高。而在大學設置的專業中，有的專業與數據、觀念打交道比較多，有的與人打交道比較多，有的則需要做實驗，還有的要到社會實踐中去學習……所以學生的興趣要與專業相適應，不能有太大的沖突，這樣學習起來才會有較大的動力和較高的效率。

對于即將進入大學階段的學生來說，他們自己想選擇自己感興趣的專業領域學習，那么怎樣從自己的興趣愛好中找到適合自己學習的專業？接下來這個測驗即是目前世界上應用最廣泛的霍蘭德職業興趣測驗，本測驗將幫助學生發現和確定自己的職業興趣類型，從而為選擇專業提供參考和借鑒。

請根據你對每一題目的第一印象作答，不必仔細推敲，也不必考慮是否具有相應的技能，答案沒有對錯之分。回答題目根據與實際情況的符合程度來判斷，與你實際情況相符合的用“是”表示，記2分；不符合的用“否”表示，記0分；難以回答的用“？”表示，記1分。對那些你沒有機會從事的工作，你也可以在“假設”從事過這些工作的情況下做出判斷。

A. 技能型條目

（1）你曾經將鋼筆全部拆散加以清洗并能獨立地將它裝起來嗎？

（2）你會用積木搭出許多造型嗎？或小時候常拼七巧板嗎？

（3）你在中學里喜歡做實驗嗎？

（4）你對一些動手較多的技術工作（如電工、修鐘表、印照片、織毛線、繡花、剪紙等）很感興趣嗎？

（5）當你家里有些東西需要小修小補時，常常是由你來做嗎？

（6）你常常偷偷地去摸弄不讓你摸弄的機器或機械（諸如打字機、摩托車、電梯、機床等）嗎？

（7）你是否深深體會到身邊有一把鑷指鉗或老虎鉗等工具，會給你提供許多便利？

（8）看到老師傅在做活，你能很快地、準確地模仿嗎？

（9）你喜歡把一件事做完后再做另一件事嗎？

（10）做事情前，你經常害怕出錯，而對工作安排反復檢查嗎？

（11）你喜歡親自動手制作一些東西，從中得到樂趣嗎？

（12）你喜歡使用錘子、斧頭一類的工具嗎？

（13）如果掌握一門手藝，并能以此為生，你會感到非常滿意嗎？

（14）你曾經渴望當一名汽車司機嗎？

（15）小時候，你經常把玩具拆開，把里面看個究竟嗎？

（16）你喜歡修理自行車、電器一類的工作嗎？

（17）你喜歡跟各類機械打交道嗎？

（18）你親手制作或修理的東西經常令你的朋友滿意嗎？

B. 研究型條目

（1）你對電視或單位里的智力競賽很感興趣嗎？

（2）你經常到新華書店或圖書館翻閱圖書（文藝小說除外）嗎？

（3）學生時代你常常會主動地去做一些有趣的習題嗎？

（4）你對一件新產品或新事物的構造或工作原理感興趣嗎？

（5）當有人向你請教某事物如何做時，你總喜歡講清內部原理，而不僅僅是操作步驟嗎？

（6）你常常會對一件想知道但又無法詳細知道的事物想像出它是什么或將怎么變化嗎？

（7）看到別人在為一個有趣的難題爭論不休時，你會加入進去或者獨自一人思考，直到解決為止嗎？

（8）看推理小說或電影時，你常常分析推理誰是罪犯，并且這種分析時常與最后結果相吻合嗎？

（9）你喜歡做一些需要運用智力的游戲嗎？

（10）相比而言，你更喜歡獨自一人思考問題嗎？

（11）你的理想是當一名科學家嗎？

（12）你經常不停地思考某一問題，直到想出正確的答案為止嗎？

（13）你喜歡抽象思維的工作嗎？

（14）你喜歡解答較難的問題嗎？

（15）你喜歡閱讀自然科學方面的書籍和雜志嗎？

（16）你能夠做那種需要持續集中注意力的工作嗎？

（17）你喜歡學數學嗎？

（18）如果獨自在實驗室里做長時間的實驗，你能堅持嗎？

C. 藝術型條目

（1）你對戲劇、電影、文藝小說、音樂、美術等其中的一兩個方面較感興趣嗎？

（2）你常常喜歡對文藝界的明星品頭論足嗎？

（3）你參加過文藝演出、繪畫訓練或經常寫寫詩歌、短文嗎？

（4）你的朋友經常贊揚你把自己的房間布置得比較優雅并有品位嗎？

（5）你對別人的服裝、外貌以及家具擺設等能做出比較獨特的評價嗎？

（6）你認為一個人的儀表美主要是為了表現一個人對美的追求，而不是為了得到別人的贊揚或羨慕嗎？

（7）你覺得工作之余坐下來聽聽音樂，看看畫冊或欣賞戲劇等，是你最大的樂趣嗎？

（8）遇到有美術展覽會、歌星演唱會等活動，你常常去欣賞嗎？

（9）音樂使你陶醉嗎？

（10）你喜歡成為人們注意的焦點嗎？

（11）你喜歡不時地夸耀一下自己取得的成就嗎？

（12）你喜歡做戲劇、音樂、歌舞、攝影等方面的工作嗎？

（13）你能較為準確地分析美術作品嗎？

（14）你愛幻想嗎？

（15）看情感影片或小說時，你常禁不住眼圈紅潤嗎？

（16）當接受一項新任務后，你喜歡以自己獨特的方法去完成它嗎？

（17）你有文藝方面的天賦嗎？

（18）與推理小說相比，你更喜歡言情小說嗎？

D. 社會型條目

（1）你常常主動給朋友寫信或打電話嗎？

（2）你能列出五個你自認為夠朋友的人嗎？

（3）你很愿意參加學校、單位或社會團體組織的各種活動嗎？

（4）你看到不相識的人遇到困難時，能主動去幫助他，或向他表示同情與安慰嗎？

（5）你喜歡去新場所活動并結交新朋友嗎？

（6）對一些令人討厭的人，你常常會由于某種理由原諒他、同情他甚至幫助他嗎？

（7）有些活動，雖然沒有報酬，但你覺得這些活動對社會有好處，就積極參加嗎？

（8）你很注意你的儀容風度，這主要是為了讓人產生良好的印象嗎？

（9）大家公認你是一名勤勞踏實、愿為大家服務的人嗎？

（10）旅途中你喜歡與人交談嗎？

（11）你喜歡參加各種各樣的聚會嗎？

（12）你很容易結識同性朋友嗎？

（13）你樂于解除別人的痛苦嗎？

（14）對于社會問題，你很少持中立的態度嗎？

（15）聽別人談“家中被盜”一類的事，很容易引起你的同情嗎？

（16）你通常不喜歡一個人獨處嗎？

（17）在工作中，你喜歡聽取別人的意見嗎？

（18）和一群人在一起的時候，你經常能找到恰當的話題嗎？

E. 經營型條目

（1）當你有了錢后，你愿意用于投資嗎？

（2）你常常能發現別人組織活動時的某些不足，并提出建議讓他們改進嗎？

（3）你相信如果讓你去做個體戶，一定會成為富裕戶嗎？

（4）你在上學時曾經擔任過某些職務（諸如班干部、課代表等）并且自認為干得不錯嗎？

（5）你有信心說服別人接受你的觀點嗎？

（6）你對一大堆的數字感到頭疼嗎？

（7）做一件事時，你常常事先仔細考慮它的利弊得失嗎？

（8）在別人跟你算賬或講一套理由時，你常常換一個角度考慮，而發現其中的漏洞嗎？

（9）你曾經渴望有機會參加探險嗎？

（10）你認為在管理活動中以個人的意志影響別人的行為是很必要的嗎？

（11）如果待遇相同，你寧愿當一名商品推銷員，而不愿當一名機關辦事員嗎？

（12）當你開始做一件事后，即使碰到再多的困難，你也執著地干下去嗎？

（13）你總是主動地向別人提出自己的建議嗎？

（14）你更喜歡自己下了賭注的比賽或游戲嗎？

（15）和不熟悉的人交談對你來說毫不困難嗎？

（16）和別人談判時你不愿放棄自己的觀點，是嗎？

（17）在集體討論中你不愿保持沉默，是嗎？

（18）你不愿意從事雖然工資少但是比較穩定的職業，是嗎？

F. 常規型條目

（1）你能夠用一兩個小時坐下來抄寫一份你不感興趣的材料嗎？

（2）你能按領導或老師的要求盡自己的能力做好每一件事嗎？

（3）無論填報什么表格，你都非常認真嗎？

（4）在討論會上，如果不少人已經講的觀點與你的不同，你就不發表自己的觀點了嗎？

（5）你常常覺得在你周圍有不少人比你更有才能嗎？

（6）你喜歡重復別人已經做過的事情而不喜歡做那些要自己動腦筋摸索著干的事嗎？

（7）你喜歡做那些已經很習慣了的工作，同時最好這種工作責任小一些，工作時還能聊聊天、聽聽歌曲嗎？

（8）你經常將非常瑣碎的事情整理好嗎？

（9）你總留有充裕的時間去赴約嗎？

（10）對別人借你的和你借別人的東西，你都能記得很清楚嗎？

（11）你喜歡經常請示上級嗎？

（12）你喜歡按部就班地完成要做的工作嗎？

（13）對于急躁、愛發脾氣的人，你仍能以禮相待嗎？

（14）你是一個沉靜而不易動感情的人嗎？

（15）你喜歡把一切安排得整整齊齊、井井有條嗎？

（16）你經常收拾房間，保持房間整潔嗎？

（17）你辦事常常思前想后嗎？

（18）每次寫信你都要好好考慮，寫完后至少重復看一遍嗎？

結果統計

請你將上述六個部分答題結果的得分填入下表：

如果你在某一部分的得分明顯高出其他部分，說明你屬于該種典型類型的人。如果得分比較接近，說明你的職業興趣具有綜合性。一般來說，綜合性的職業興趣特征在生活中居多，那么怎么確定自己的綜合職業興趣特征呢？依次列出得分最高和得分次高的兩個興趣類型的代號（）（）。 例如，一個被測對象得分最高的是R類型，得分次高是I類型，那么這位被測對象的興趣特征是（R）（I）技能研究型。然后，就可以依據這個類型代號在下面職業興趣類型表中進行查閱，從而得知自己的主要職業興趣。

2. 專業學習與能力

A. 能力的分類

能力是指人成功地完成活動所必需的個性心理特征。根據能力的表現范圍可以將其劃分為一般能力、特殊能力。

（1）一般能力

一般能力是指在很多基本活動中都表現出來的能力，例如，思維力、想象力、記憶力、觀察力等。體現于職業活動的一般能力主要有：言語能力、數學能力、邏輯推理、空間關系、機械能力、知覺速度、手指及手臂的靈活性等。

（2）特殊能力

特殊能力是指在特定的專業活動中發揮作用的能力，如音樂能力、運動能力、繪畫能力等，是某些職業的必備能力。如專門從事紡織或染色工作的人，要求能夠分辨出常人分辨不出的顏色來；從事教學的老師，要求言語能力高出平常人；而音樂家們的音樂辨識能力對他們而言是事業成功的保證之一。

B . 怎樣看待能力

專業的學習對學生的能力要求不盡相同。有的專業對邏輯思維能力、數理推理能力要求比較高，比如理工科專業；而有的專業對語言表達能力、交際能力要求比較高，比如文史類、管理類專業。同樣對于個體來講，能力擁有優勢與弱勢之分，在每個個體身上有一些能力是占據主導地位的，有些能力是處于次要地位的。所以個體要爭取使自己擅長的能力與專業對學生的能力要求盡量保持一致，揚長避短。

3. 專業學習與個人氣質

俗話說：“江山易改，本性難移”，我們通常所說的“秉性”，就是一個人的氣質、個性。氣質具有天賦性，它是個體與生俱來的，比如有的嬰兒安詳文靜，膽小怕生，有的嬰兒則天性活潑，見人就笑，不認生。氣質在天賦上雖具有穩定性，但在環境和受教育程度的影響下，隨著自身修養的增強，特別是隨著性格的成熟，氣質也會有一定程度的改變。

氣質還表現為心理活動的強度、速度、靈活性、傾向性等方面的動力特征，例如，有的人脾氣暴躁，易動感情；有的人則沉著冷靜，不動聲色；有的人反應迅速敏捷，活潑好動；有的人反應較遲鈍，行動緩慢穩重。

專業有專業的特性，個體有個體的特點，個體的性格氣質特征與不同的專業應該相適合，并不是每一個學生都適合選擇熱門的專業進行攻讀。心理學上將人的氣質分為四種類型，多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質。你可以測試一下，確定自己屬于哪一種氣質，有的放矢地進行專業選擇。

下面60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質類型，請根據自己的情況在“很符合、比較符合、介于符合與不符合之間、比較不符、完全不符合”五個答案中選擇一個適合自己的。很符合2分，比較符合1分，介于符合與不符合之間0分，比較不符合-1分，完全不符合-2分。

題目：

1. 做事力求穩妥，一般不做無把握的事。

2. 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3. 寧可一個人干事，不愿很多人在一起。

4. 到一個新環境很快就能適應。

5. 厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭。

6. 和人爭吵時總是先發制人，喜歡挑釁。

7. 喜歡安靜的環境。

8. 善于和人交往。

9. 羨慕那種善于克制自己感情的人。

10. 生活有規律，很少違反作息制度。

11. 在多數情況下情緒是樂觀的。

12. 碰到陌生人覺得很拘束。

13. 遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。

14. 做事總是有旺盛的精力。

15. 遇到問題總是舉棋不定，優柔寡斷。

16. 在人群中從不覺得過分拘束。

17. 情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒意思。

18. 當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

19. 理解問題總比別人快。

20. 碰到危險情境，常有一種極度恐懼感。

21. 對學習、工作、事業懷有很高的熱情。

22. 能夠長時間做枯燥，單調的工作。

23. 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。

24. 一點小事就能引起情緒波動。

25. 討厭做那種需要耐心、細致的工作。

26. 與人交往不卑不亢

27. 喜歡參加熱烈的活動。

28. 愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。

29. 工作學習時間長了，常感到厭倦。

30. 不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。

31. 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32. 別人總是說我悶悶不樂。

33. 理解問題常比別人慢些。

34. 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35. 心理有話寧愿自己想，不愿說出來。

36. 認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。

37. 學習、工作一段時間后，常比別人更疲倦。

38. 做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39. 老師講授新知識時，總希望他講得慢些，多重復幾遍。

40. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。

41. 做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。

42. 喜歡運動量大的劇烈體育運動或參加各種文藝活動。

43. 不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。

44. 接受一個任務后，就希望能把它迅速解決。

45. 認為墨守成規比冒風險強些。

46. 能夠同時注意幾件事物。

47. 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。

48. 愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說。

49. 對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度。

50. 和周圍人的關系總相處不好。

51. 喜歡復習學過的知識，重復做能熟練做的工作。

52. 希望做變化大、花樣多的工作。

53. 小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54. 別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55. 在體育活動中，常因反應慢而落后。

56. 反應敏捷、頭腦機智。

57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58. 興奮的事情常使我失眠。

59. 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。

60. 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。

記分：

膽汁質型得分：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。

多血質型得分：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。

粘液質型得分：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。

抑郁質型得分：為3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。

A. 如果您在四種氣質類型中某一項或一項以上的得分都超過20分，則為典型的該氣質。如，膽汁質得分超過20分，則為典型膽汁質；粘液質和抑郁質的得分都超過20分，則為典型的粘液―抑郁混合型。

B. 如果某一項或一項以上的得分在20分以下，10分以上，其他各項得分低于10分，則為該項的一般氣質。如一般多血質；一般膽汁―多血混合型。

C. 若各項得分均在10分以下，但某項或某幾項得分較其余項要高（相差5分以上），則為略傾向與該氣質或幾項的混合。如，略偏粘液質型；多血質―膽汁質混合型。其余類推。

一般來說，正分值越高，表明測試者的該項氣質特征越明顯，反之，分值越低或越負，表明越不具備該項氣質特征。

A. 多血質（活潑型）

（1）神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應速度快而靈活。

（2）心理特點：活潑好動，善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露，體驗不深刻。

（3）典型表現：多血質又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現出機敏的工作能力，善于適應環境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際的事業，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情則可能消失，減退速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

合適職業：多血質氣質類型的人適合從事與外界打交道、靈活多變、富有刺激性的工作，如外交、管理、記者、律師、駕駛員、運動員等。他們不太適合做過細的、單調的機械性工作。

B. 膽汁質（興奮型）

（1）神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應強;外傾性明顯;情緒興奮性高;控制力弱;反應快但不靈活。

（2）心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準確性差；情感外露，但持續時間不長。

（3）典型表現：膽汁質又稱不可遏止型或戰斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態上都有一種強烈而迅速的情感表現；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。

適合職業：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業、餐飲服務業、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。

C. 黏液質（安靜型）

（1）神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度快但靈活。

（2）心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。

（3）典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。具有從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

適合職業：外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等。

D. 抑郁質（抑郁型）

（1）神經特點：感受性高；耐受性低;隨意反應低;情緒興奮性高；反應速度慢，刻板且不靈活。

（2）心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻；持久；情緒不容易表露；反應遲緩但是深刻；準確性高。

（3）典型表現：有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節，對外部環境變化敏感，內心體驗深刻。

適合職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家。

氣質沒有好壞之分，任何一種氣質都有積極方面和消極方面。有些人精力充沛，工作有激情，但他們的注意力可能不夠穩定，興趣容易轉移；有些人在工作中耐受力較差，容易疲勞，情緒消極，但通常感情細膩，善于觀察細節。所以氣質不能決定一個人取得成就的高低，從事同一職業活動可以有不同的氣質類型，而同一氣質類型的人也可以從事不同的職業活動，只是會有不同的表現。對待自己的氣質可以是改進消極方面，而不是要改變自己的氣質類型。

4. 專業學習與性格

性格是指一個人對待現實的穩定態度和與之相適應的習慣化的行為方式中具有核心意義的個性心理特征。例如，有的人寬以待人，對人熱情、真誠；有的人對人尖刻、虛偽；有的人嚴于律已、謙虛謹慎；有的人則自高自大、盛氣凌人；有的人遇到危險和困難時，勇敢無畏；有的人則怯懦退縮。這些表現在人對現實態度和行為方式中的心理特征就是性格。

那種屬于一時的、情境性的、偶然的表現，不能構成人的性格特征。一個人在一次偶然的場合表現出膽怯的行為，不能據此就認為這個人具有怯懦的性格特征。一個人在某種特殊條件下，一反常態地發了脾氣，也不能據此就認為這個人具有暴躁的性格特征。只有那些經常的、一貫的表現才會被認為是個體的性格特征。

A. 性格與能力、氣質的關系

性格是個性中具有核心意義的心理特征。人的性格是后天獲得的一定思想意識及行為習慣的表現，是客觀的社會關系在人腦中的反映。所以，性格有好壞之分，在性格特征中占主導地位的是思想道德品質。正因為如此，在各種個性特征中，性格最能表征個性的差異，它是個性中最具核心意義的部分，它直接影響著氣質、能力的表現特點與發展方向。

B. 性格的類型

美國心理學家培因等人根據理智、情緒、意志三種心理機能在性格中何者占優勢，把人的性格劃分為理智型、情緒型和意志型。理智型的人，通常以理智來評價周圍發生的一切，并以理智支配和控制自己的行動；情緒型的人，言行舉止易受情緒左右，情緒體驗深刻強烈，好感情用事；意志型的人，具有明確的行動目的和較強的自制力，除了上面三種典型的性格類型，還有一些中間型，如理智―意志型。

C. 性格測量

測量一個人的性格，常用有兩種方法，一個行為評定法，即周圍人對個體的評定，另一個測量法，即用科學的方法對個體進行綜合打分。

（1） 行為評定法

教師了解學生的性格，父母了解子女的性格，大都采用這種方法，這種方法的好處是簡便易行，不為被試者所注意，因而這樣得到的性格評定，具有較高的預測價值。但是，用這種方法也有一些缺點，首先它要花費大量的時間。其次，易受評定者個人因素的影響，要做到高度一致、客觀評價是比較困難的。

行為評定也可以通過自然實驗方法來進行。在這種情況下，研究者創設某種實驗情境，主動引起被試在相應情境下的行為，然后通過行為分析對性格作出鑒定。

前蘇聯心理學家阿格法諾曾設計了一個“拾柴火”的實驗，研究者為40名保育院的孩子安排了這樣一個實驗情境：一天夜晚，在孩子們的住房附近堆放了一堆濕柴，而在遠處山溝里堆放著許多干柴。研究者要求孩子們拾回干柴生火取暖。結果，小部分孩子跑到山溝里拾回干柴，而多數人不敢走遠，只把近處的濕柴抱了回來。也有一部分孩子對布置的任務有抵觸情緒，他們繼續留在屋里，并說些抱怨的話。

根據孩子們在實驗情境中的行為，可以看出孩子的性格特征，有的勇敢，有的膽怯、動搖，甚至有點怨天憂人。孩子們事先并不了解研究者的意圖，他們的行為較為真實地表現了自己的性格特點。

（2） 量表法

量表法，也叫問卷法，它的特點是向被試者提出一系列經過標準化的問題，要求被試按照自己的情況作出回答。由于選定的問題與人的性格特點有關，因此通過分析被試的答案就可以對他們的性格特點作出評定。但是，被試的回答是主觀的回答，有真、有假，也可能有意回避一些問題。在有些量表中，編制一些題目來測試被試回答的可靠性。量表法可以個別測驗也可以團體測驗。國內外目前常用的量表測驗主要是明尼蘇達多相人格問卷。

該問卷是美國明尼蘇達大學教授哈撒韋和心理治療學家麥金利編制的，因為它可以同時測量多種特質，因此稱為“多相”人格問卷。該問卷經過幾十年的應用和修訂，目前已成為國際上廣泛應用的個性問卷。

（二） 個性心理特點與其他因素的平衡

了解了個體心理特點后，怎么來應用這樣的結果呢？如何來平衡心理特點與學業成績、專業發展前景等因素呢？這些是做完心理測驗以后需要思考的問題。

考生在填報高考志愿時，如果完全忽略心理特點，以后有可能會出現學非所愿，學習缺乏動力的情況。也并不是說不符合自己的興趣、能力或者性格，就一定學不好，事實是在你有條件選擇既符合自己的喜好、又有能力去學并且適合自己性格的專業，那么就盡量去做這樣的決策。而把心理特點作為唯一考慮的因素，也不太現實，畢竟填報高考志愿還要考慮學業成績、生理特點、家庭經濟狀況等諸多因素。如果幾方面比較協調，那就最好不過了，但通常總會有些沖突，比較穩妥的做法是：根據自我心理特點，排除少量感覺非常不適合、不喜歡的專業，其余均可視作比較適合或可以適應的專業，然后參照其他因素做進一步選擇。如有些專業對社會性要求很高，這意味著該專業學生畢業后所從事的大部分工作需要經常和人打交道，如果學生非常內向，極不喜歡與人交往，而樂于操作儀器設備，就要盡量避免選擇對社會性要求較高的專業。

估一估自己的學業成績、生理特點，測一測自己的心理特征，想一想自己的家庭實際情況，你能大體確定一些選擇目標嗎？如果不能確定，也無需著急，可以著手高校及專業信息的收集，你的目標也許就在對更多信息的收集和了解中出現了。

1. 爭擠熱門

考取熱門專業是很多考生夢寐以求的。于是社會上相繼出現了英語熱、計算機熱、經濟熱、建筑熱（理工類）等“專業熱”；而另一方面則是師范、“農林水地礦油”等“冷專業”。

出現“熱門”專業不足為奇。因為社會也許在某一時期對某種專業人才處于緊缺狀態，大量需求。這既滿足了社會對某類專業人才的需求，也使畢業生各得其所。這種熱是正常的、理性的熱。但是，有時候在開始尚屬正常的“熱”，由于大多數人不斷推波助瀾，會走向極端，使這種“熱”脫離社會需求，產生種種弊端。熱門專業的人才一旦過多過濫，就不再是“緊俏商品”，而成為廉價的處理品乃至積壓滯銷產品。

小張以優異成績考進了北京某名牌大學的計算機系，但不到兩個多月就發現自己很不適應這個專業――雖然他能完成高等數學、計算機編程的課程學習，但總不能像別的同學那樣對專業津津樂道，甚至感覺索然無味。通過測試發現，他的邏輯思維能力不是太強，而社會交往動機卻比較強，與人打交道令他興奮，并得心應手。問及當初為什么報考計算機專業時，他回答說：同學都說計算機是熱門，我的成績好自然要爭先報考。經過詳細診斷和訪談后，老師建議他學習應用心理學或管理學。他目前利用業余時間旁聽工商管理的課，并在學校學生會任了職，最近他打算本科畢業后讀工商管理碩士。至于現在所學的計算機課程，他認為努力應付及格就滿足了。

這種現象，在大學比較普遍，原因在于高考填報志愿時，一味地追求熱門。其實，自己感興趣的專業，就是熱門專業。而勉強學自己不喜歡的專業，既浪費時間，也浪費教育資源。

2. 高薪傾向

許多考生和家長特別重視專業的“前景”，他們認為的“前景”就是學這個專業今后能夠掙大錢，如通訊、計算機、法律、醫學等。的確，在這個時代，誰不愿意憑自己的能力和學識獲得應有的高收入呢？這是我們應該考慮的。但如果僅僅以高薪導向去選擇專業，往往事與愿違。

案例：

有一家庭，有兩個女兒，姐姐先考上了大學計算機系，畢業后去了一家日本公司，做高級軟件工程師，月薪1萬。輪到妹妹考大學了，父母就逼她也像姐姐一樣報考計算機專業。雖然妹妹心里不愿意，但也不知道該學什么好，就同意了父母的意見。直到現在學到了三年級，才越來越覺得學不下去，一回到家就和父母發脾氣，甚至一年多不想和父母說話。排除了其它原因后，我們才了解到其實妹妹的對文學的愛好非常強，而且藝術創造力也很強。然而父母卻告誡她搞文學沒出路，應該學理科，這樣就可以像姐姐一樣有較好的前途。結果由于大學計算機課程繁重，只能勉強維持及格，讓她感到無臉面對老師和同學，而對于文學的愛好也逐漸消磨殆盡。

其實即使單純從經濟角度考慮，計算機行業領域之外仍然有不少高含金量的行業，其從業者的薪水并不遜色，如在網站做編輯和美工設計的人，和網絡技術人員的薪水不相上下。

對于將來能掙大錢的“專業”，我們必須辨證地看待。如果自己的潛能不是在這個方面，即使勉強做了，也可能因為自己的水平不夠而拿不到這個職業的最高薪水。而符合他潛能發展的專業，也許收入暫時不是很高，但如果在這個領域表現出色，薪水同樣會不低。更重要的是他愿意把它做為自己一生追求的事業，再苦也覺得樂。

3. 家長包辦

案例：

小王填報志愿時，全家八個人廣泛搜集信息，幾乎每周碰面討論，去什么地方、上什么大學、讀什么專業等，最后達成共識――報考中央財經大學財政學專業，列出的理由也讓小王心服口服。入學半年后，隨著對財政學專業的深入學習了解，她感覺到現在所學的專業并不是自己真正喜歡的，今后也不想從事這個職業。第二學期，她突然產生了退學重考的念頭。家人知道后，趕到北京做工作無效。其實小王內心深處更喜歡有創意的工作，職業指導老師建議她學習廣告學或藝術設計，她說這正是她向往已久的專業。

為什么一家八個人為她作參謀仍沒有找到適合她的專業呢？一個重要的原因，就是眾多的人都是從外在的因素考慮，唯獨沒有考慮她自身的感受。可能有些家長認為他們經過風雨，見過世面，了解社會，懂得人生，只有他們才能為孩子設計一條光明大道。有些父母把兒女當成自己的“私有財產”和“光宗耀祖的工具”，習慣于支配孩子的一切。但正確的做法是父母更多地分析子女的興趣、能力、個性特征等，多和子女溝通，在此基礎上共同做出決定。

4. 盲目攀比

文理科分班時，不少優秀學生，本來喜歡文科，但看到成績好的學生都報了理科，就感到自己如果學文科就低人一等，于是盲目地選報了理科。有些學生在填報志愿時，總盯著那些和自己學習成績差不多的同學，他們報什么志愿，自己也報什么志愿。這種虛榮心和自尊心交織起來的心態，很容易忽視自己真正的內在優勢或潛力，忽視自己追求的目標。所以這樣的學生，眼光一定要開闊，一定要反復問自己：將來想做什么？能做什么？考上大學不是給別人看的。人生的路才剛剛開始，要慎重考慮自己一生的發展方向，切不可把自己的選擇當成炫耀的資本，要想對自己的一生負責，必需了解自己的潛能和優勢。

5. 名校傾向

在大學生畢業找工作時，名牌大學容易打開招聘大門，而一般大學在同樣競爭條件下就顯得困難些。正是基于這種心理，很多人在報考時，一門心思奔名校而去，甚至不惜重讀一年。不能否認名牌大學不管在硬件上，還是在軟件上都是很具優勢的。能夠在良好的環境中學習，的確有利于成才。如果名牌大學有適合自己的專業，又有能力考上，我們應該鼓勵考生去追求。

然而有一部分考生卻走向了另一個極端。為了擠進名牌大學而放棄自己喜愛和擅長的專業，屈就于自己不喜愛、不擅長的專業。這種盲目地追求名牌是一種虛榮心在作怪。我們要立足于社會，不可能靠“名”來獲得一切，而要靠我們所學的專業和能力打天下，任何單位在用人時都不會只問學校而不管專業和能力。牌子是表面上的虛名，專業才是實質上的本領。因此，首要的是選擇一個好專業，使你既有興趣，又學有所長，將來有一份好職業，能實現自己的抱負。要多從未來著眼，不可為圖眼前的虛名而葬送了自己的未來。

案例：

一位北京的考生成績在班上是前10名，他有問鼎北大、清華的實力，但是那樣就有可能選擇自己不喜歡的專業。幾番考慮后他決定放棄北大、清華，選擇北京郵電大學，這樣他可以攻讀自己喜歡的通訊工程系的電訊專業。他是這樣解釋自己的選擇的：“上了好專業更有實際意義。”

應該說這是一個理智的、值得贊賞的態度。一個人能否成才，關鍵在于他是否作出了適合的選擇及是否努力。因此在這里告誡即將走入大學校門的考生們，要懂得成才是一個超越學校的概念。學校階段所受的教育是短暫的，學校期間的成才是一種淺層意義上的成才，只有在社會上發揮了作用，創造了價值，那才是深層意義上的成才。

就學于名牌大學不必驕傲，就學于非名牌大學也不必自卑，成才與否全靠自己。

6. 望文生義

選擇報考專業的前提是準確地知道專業是什么。可是現實中很多學生和家長，僅僅是拿著白皮書對著各個專業名詞望文生義。現在專業劃分越來越細，一字之差也可能完全不同。

案例：

小張在招生目錄中看到了城市管理、資源環境與城市規劃管理、城市規劃，以為都屬在辦公室參與管理的工作，沒有太大差異就填報了城市規劃。其實這三個專業看起來都有城市，但其所涉及的內容卻差別很大。城市管理培養目標是要成為未來公共事務決策和運營管理的專業人士，可以說是屬于管理學范疇，畢業后可授予管理學學士學位；資源環境與城市規劃管理則要學習包括地質學、地圖學遙感應用等科目，更偏重于地理科學，畢業后可授予理學學士學位；城市規劃專業則要學習一大堆建筑類課程，更側重于建筑物的規劃，偏于建筑類的課程較多，畢業后可授予工學學士學位。

一個人究竟能否在大學期間念上他所鐘愛的專業其實還靠其他許多方面的因素，但至少不要只根據一本名錄來做出決定，尤其是當一些專業的字面意思很容易被理解錯或出現“形似神不似”“同名不同實”的情況時。對于一個專業除了看名稱外，你至少還需要知道：這一專業處在什么位置、屬于文、理、工、商等等哪個大類、有什么“母子”或“兄弟姐妹”專業、這一專業的基礎課程是什么、專業課程是什么、選修課程是什么等。

7. 興趣至上

在選擇專業時，我們常常看到許多考生把興趣做為唯一的報考原則，認為只要感興趣，就一定能學好。其實高中階段我們的興趣尚在形成之際，其特點是表面化、不穩定、易受到別人影響。有人會因為某個重要人物的影響，如老師、電影明星，使他產生對某種學科的興趣，還有人會因為社會一時流行的某種時尚（如互聯網）引起他濃厚的興趣和好奇心，而立刻產生要報考它的愿望。

案例：