引論：我們為您整理了13篇自我反思總結范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

2、自我反思及案例。反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己的備課;反思上課時遇到的問題，自己是怎樣處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多第一手材料，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。

二、參加多種研修模式，全面提升自我素質

1、積極參與校本及研訓中心研修活動，認真聆聽專家的指導，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發表評論，及時與各位溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。

2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力。

三、研修內容豐富多彩

篇2

過對這次師德師風的各種形式的學習，讓我感慨頗深。我對自我的過去做了深刻反省，深入反思。

一、自身存在的問題

在師德師風推進年整改活動中，認真做好師德心得體會、學習階段總結，堅持理論聯系實際的學風，做到學以致用，用理論指導自我工作。并認真對照自我的言行，進行了深入的自查自糾，從根本上杜絕嚴重損害師德師風的行為，樹立起良好師表形象和教育形象。然而，在師德師風方面仍然存在著缺陷和不足：1.專業知識不夠完善，教育技術技能依然需要繼續學習改善。2.教育事業不夠堅定，遇到困難不能知難而進，有時有任其自然的松懈思想。在教學實踐中不能放手地開展工作。3.對學生的思想及原有素質等動態了解得還不夠，所以在解決學生的一些問題上不能得心應手。4.加強樹立終身學習的觀念，可持續發展的潛力還不夠。5.進一步加強自身的道德修養，即自身的素質建設。

二、存在問題的原因

針對以上不足，仔細審視、深刻反思，究其原因。我認為應當歸結為：在教學活動中缺乏自主創新和不斷進取的精神，在以往的學習和實踐中輕視政治理論學習，在生活與事業中缺乏夢想信念，沒有過多強調道德修養與品行陶冶等問題，雖然持正確的世界觀、人生觀、價值觀，但個人認為不夠堅定。

三、整改措施

對照中小學教師職業道德規范、樹立良好的師德師風和加強學校常規管理的要求，特為自我擬定以下整改措施：

1.專業知識和教育技術技能方面

在今后的教學活動中，我要樹立“邊學邊干、邊干邊學、終身學習”的思想觀念，與時俱進，緊跟當代知識和技術的反展步伐。要做好這一點，我必將要不斷完善自我的知識結構，不斷強化自我的專業知識，將教育技術與專業課程更好的整合在一齊，讓學生能從身邊、從生活中學習，并且教會他們如何更好的學以致用。

2.教育思想方面

在開展師德師風推進年活動之前，我對教育事業認識的不夠徹底，思想意志不夠堅定，可能會存在“教書匠”的自我稱謂。既然學習了教師道德規范等法律法規，我就應當有了新的認識，所以在今后的教育事業中，我必須會做到：愛崗敬業，盡職盡責，全心全意為學生服務;堅守崗位，盡心竭力，無論遇到任何困難，都會鍥而不舍，執著追求，銳意創新，一絲不茍，出色地完成本職工作;進一步培養強烈的社會職責感和使命感，敬重自我從事的事業，專心致力于事業，千方百計將事情辦好。

3.師生情感方面

一位成功的教師更多的是注重與學生情感的融合。在今后的教學活動中我會更加尊重學生、關心學生、熱愛學生、誨人不倦、克服自我的不良情緒、杜絕不良的行為。對學生的人格堅持尊重，平等地看待每一位學生，關愛每一位學生，嚴格要求每一位學生;要關注學生的全面發展，和諧發展;要充分發揮學生主體性、獨立性、創造性，鼓勵學生進取主動的學習和參與社會實踐活動，使學生的潛力得到充分發展。平時注重心靈的溝通，讓我和每一位學生都感到身心愉悅、心靈舒展。在生活和學習中，我會時刻做到關心學生，把握學生的心理動向，因材施教。

4.自身方面

古人云：“師者，所以傳道授業解惑也”。這就要求教師必須具有精湛的業務素質，“要給學生一碗水，教師必須具有一桶水”。業務不精的教師只能是誤人子弟。所以在今后的教學活動和實踐中，我會進一步加強專業知識的學習，拓展自我的視野，完善自我的知識結構，用科學的發展觀來看待學生的學習狀況，做到學高為師，終身學習，時刻受教。

5.“德”“風”方面

教師是塑造學生靈魂的工程師，常言道，“學高為師，德高為范”，身正品端的思想道德素質是對一個教師教育工作者的基本要求，教師的思想、意識、品德、行為儀表等都會對學生產生深遠的影響。所以，教師首先必須具有高尚的思想道德素質。而在今后的教育事業當中，我會注重自我的素質培養，真正做好學生的楷模。時刻注意自我的一言一行，做到內外在兼修，努力做一名受人尊敬的教師。

總的來說下，在今后的教學中，我會愛崗敬業，熱愛教育、熱愛學校、盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，認真批改作業，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想，把學生、學校的利益放在首要位置。在平時生活中，堅持良好的道德修養和端正的行為作風，給學生、給社會做個良好的典范。

教師職業道德自我反思總結二

經過《教師職業道德》學習使我受益匪淺，學高為師，德高為范.師德是教師最重要的素質.加強師德建設是教師隊伍建設最為重要的資料.教師的一言一行、一舉一動無時無刻不在潛移默化地影響著學生。所以，師德師風的好壞往往影響和決定了學校的校風和學風的好壞。教師不僅僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表，使我更加深刻地認識到加強師德師風建設的重要性。教師首先自我要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。以高尚的情操引導學生全面發展，在此我就我個人在師德師風學習活動中發現的問題做自我剖析，盡量做到：優良的得以發揚，失誤、過失毫不遮掩.

個人以為，師德師風所包含的資料，自古就是“教書育人，為人師表”。但“育人”隨著時代的發展，不斷有新的資料，此刻我們社會主義國家是培育“有夢想、有道德、有文化、有紀律”的四有新人。要求教師具有必須的政治素質、思想素質、業務素質。其中在業務素質上，為了給孩子創造一個良好的教育環境，要求教師掌握現代化的教學技術。師德師風應注入新內涵新時代的師德師風應注入新的內涵：一是視野和思維不能僅僅著眼于孩子的此刻，要像鄧--提出的“教育要面向現代化，面向世界，面向未來”;第二，不能用過去的社會意識形態來教育此刻的學生;第三，在教育過程中，要開發孩子多方面的智力，根據孩子的具體情景而把教學具體化。

我覺得新時代的師德師風應當是與傳統的標準揉在一齊的。平易近人、嚴中帶慈、公平待人、勤奮好學。嚴厲并不是苛刻，教師也是有七情六欲的，但不能把學生當作發泄的對象，這不是教育學生。我覺得傳統中的師德師風與新時期的師德師風都應當是一樣的，但此刻存在的區別在于：師生關系的變化。以前的學生對教師要絕對服從，但此刻則要求教師對學生也應尊重，這是個提高。所以，新時代的教師在關愛和嚴格要求學生上要提出新的標準。

我從教二十幾年，認真研究業務，不斷學習新知識，探索教育教學規律，改善教育教學方法，提高教育、教學和科研水平。謙虛謹慎，尊重同志，相互學習、相互幫忙、堅守高尚情操，發揚奉獻精神，自覺抵制社會不良風氣影響。堅持學習教育教學理論，不斷地自我充電，因材施教。

本人還存在的問題：

(一)教育理論學習不夠透徹，只停留在表象上，沒有從實質上深入研究，導致教學過程中出現很多困惑，甚至對某些教育政策的出臺持觀望的態度.其根源于本人主觀上思想怠惰，不思進取，客觀上理論修養不夠.

(二)業務有待提高，本人多年從事初中歷史教學，教材變動過幾次，似乎是對教材很熟悉了，其實只是很膚淺地照本宣科而已，不能動態地了解歷史，不能與時俱進，其根源于思想僵化.

(三)教研力度不夠，多年來擔任歷史教學任務，只抓課堂教學，沒有把教學經驗總結下來，很少寫教研論文;只做井底之蛙，沒有走出學習，究其原因，教學任務重，時間少，寫作水平低，不善于積累.

(四)不擅于使用多媒體教學，跟不上時代步伐，有現實條件的限制，也有個人因素。

(五)工作作風不夠扎實，遇到困難不能知難而進，有時有任其自然的松懈思想。在教學實踐中有時畏首畏尾，不能大刀闊斧地開展工作。對學生的思想動態了解得還不夠，所以解決學生的思想上的問題常常不能得心應手。

今后的改善方向：

從思想上行動上提高自我的工作職責心，樹立一切為學生服務的思想。提高自我的鉆研精神，不要遇難而退，要發揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風?？炭嚆@研業務知識，做到政治業務兩過硬。

教師職業道德自我反思總結三

過去的一年，我能做到擁護黨的基本路線，全面貫徹國家教育方針，自覺遵守《教師法》等法律法規，在教育教學同黨和國家的方針政策堅持一致。熱愛教育，熱愛學校，盡職盡責，教書育人，注意培養學生具有良好的思想品質。認真備課上課，認真批改作業，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待學生。對學生嚴格要求，耐心教導，平等、公正對待學生。對學生嚴格要求，耐心教導，不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生，保護學生合法權益，促進學生健康發展。在教學過程中，樹立優良學風、刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學規律，改善教育教學方法，提高教育、教學和科研水平。教師之間不恥下問，取長補短，做到了互幫互學、團結協作。履行了我的諾言——扎扎實實地工作，坦坦蕩蕩地做人。

二、主要成績

過去的一年，我認為我收獲有兩點：

(一)班主任工作。具體表此刻：1、安全方面。我的具休做法是把安全區域分成四大塊，即：教室、學校、樓梯道、回家的路上。這每一大塊里都有一個負總責的安全隊長，由他們負責監控，如果發現問題，他們能處理的就負責處理，不能處理的交給安全大隊長或直接交給教師處理。一年下來，安全上沒有出現大的事故，因為每時每段負責監控人的職責十分到位，就連打鬧的人也少多了;2、衛生方面。我把教室、清潔區的衛生分成若干份，承包到人，然后分別由2個負總責的人監督，要求是無論何時都要堅持干凈，我不要求學生硬是要等到學校檢查時再去做，凡是我一進內院、走進教室發現有問題我就要追查職責。這樣嚴格要求，學生都能很自覺地把任務完成好，那里我感受最深的是教師也要為學生做表率。要求學生講衛生、你也要帶頭為他做個榜樣。如用過的粉筆頭不能隨地扔，他沒擺好的笤帚你幫他擺好，你的一個動作一個眼神他都看在眼里，記在心中;

(二)教學教研方面

本學年我虛心向年輕教師學習，學習他們好的教學方法，請他們教我在網上搜集資料。今年上學期把9冊教材中的名篇全部在遠程資料中，親自聽專家們講課，一邊聽一邊學一邊教，在學習過程中，我深鉆教材，摸仿專家們的思路，我又重新備課，然后再上課，收獲良好，教師教得簡便，學生學的歡樂，此刻細細想來，要是能早些年多聽這些課該多好!

三、存在的問題

篇3

1.積極實踐自己的諾言，20xx年即將過去，今年我們公司審計多，密度大，據不完全統計，全年累計審計，認證40余次，特別是東園化工區，審計密度大包括gmp審計認證等，為此，我們從容應對，淡定工作，細化職責，分工明確，我們高質量，高標準，完成現場整改，確保審計圓滿完成。

2，完成105mvr項目，104母液回收項目，103新線蒸酒醚化自動化控制項目，tmp搬遷項目儀表安裝，101制氫項目，物控部液氨報警自動連鎖項目，103汽提塔改造項目，102污水項目，環保部污水自動化項目，103班組能源分類計量項目，105無紙記錄儀聯網項目。

3，完成全年生產目標，完成各項施工，大修項目12項，安全環保無事故。

篇4

每次和別人交流時，我都以為自己在大學里每天都一無所獲，可是在總結學習、收獲成果時，我才清楚地看到我沒有白白地度過這個學期。

英語的學習也是個難題，我一向恐懼英語，更不會學英語，英語分級考試分到二幾是很正常的。以前有考試領著我還勉強可以過得去，可到這完全要自己學，我就不知所措了。了解了英語考試的形式后，我開始轉移了以前的學習重點，在各個老師和同學的引導下，我開始喜歡說英語了，也有些喜歡學。我認為這詩歌好的開始，不論結果如何，我都是有所收獲的。 本以為信息技術是個很簡單的科目，考試前背一背就可以了。期中考試給了我一個警鐘——什么想學好都不是那么容易的，信息技術也是如此。所以期中以后我更加用心地學它，雖然都是些理論的東西，可是這些知識能讓我對計算機有更深入的了解，不是只停留在初步會用它，并且有些理論也可以聯系實際操作。學習這門課我受益非淺。 其他課程的學習也并無用處。比如思修課可以提高我的思想修養;體育課教我如何科學地鍛煉……

在這幾個月里我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和升華。

大二

尚在被無數的學弟學妹們叫師姐的興奮中還沒回過神來，大三便已飛奔著向我跑來。這一路走得晃晃悠悠，得到許多，錯失無數;有過歡笑，亦灑過淚水。其中的酸甜苦辣，只有自己心知肚明。站在大三，也是時候回望自己過去的兩年，給自己一個交待。

大二上迎來了被無數同學描述得苦不堪言的專業課程合作業。于是不熄燈的日子徹夜調程序成了家常便飯。學期結束的時候看著和同組的其他幾個同學一塊完成的最初連想都不敢想的沙盤經營模擬，那種自豪感是難以述說的。然而由于長時間思考和理解運營狀況，其他的課也被無情的忽視了，再加上那時開始的專業課程，課一下子變得巨多無比，而我卻仍很自以為是地以為憑自己考試前的抱佛腳完全應付得過來，依然試圖繼續以前的那種悠閑自在多姿多彩的生活。于是遭到巨大打擊。

大二下，終于習慣了緊張的學習生活，又開始蠢蠢欲動。參加新的社團并再次很快融入。再次以為生活開始陽光明媚的時候重又被一些人和事弄得狼狽不堪。夢想再度破滅。生活重回低谷。導致的直接后果便是人力資源和宏觀經濟學學得一塌糊涂。學業徹底落入低谷。這個暑假沒有回家而留在學校上小學期，算是對自己的一個懲罰。開始反省自己的態度，不管是學習，還是做人。如果說大一時還是個初出茅廬天不怕地不怕的小毛丫頭，那么大二一年我終于開始成長。學著感恩，學著付出，學著寬容，學著放開過去，學著不計較得失。雖然還做得不夠好，不過我真的在努力。 種種挫折之后，我終于開始變得堅強，雖然仍不夠強大。

而學業，我終于開始意識到自己作為一個大學生的責任感。雖然仍不免有些混亂，覺得前途迷茫，但我知道必須為自己負責再不可逃避。大三開始，我將會認真學習每一門專業課。為時不晚。

大三

時光飛逝，一個緊張而又充實的學年又過去了。在忙碌的大三里，無論是思想上還是在學習，工作上，我都收獲很大。 思想上，我一如的堅定自己的政治信仰，不斷學習各類書籍，努力提高自身素質!在生活、工作中，處處從同學們的需要出發，竭誠為大家服務，解決難題。但是，這還遠遠不夠。黨員是一面旗幟，自己還有很長的路要走。工作中，我是盡心盡職的，對自己的表現也十分滿意。三年來，自己一直嚴格遵守學校制定的各項工作制度，積極參加學校組織的各項活動，虛心向老師、同學請教工作上的問題，學習他們的經驗，能較好地完成各項工作。工作是忙碌的，繁重的，有時會感覺很累，有時候會為了交材料熬幾個通宵，有時候接連一兩周都是開會……可是，我也充實著、快樂著，在工作中也得到了極大的鍛煉和滿足。

學習上，吸取了前兩年的經驗和教訓，我努力協調各方面時間，上課認真聽講，記好筆記，在閱讀課外書的數量上有了大

大的增多，堅持每個星期看專業書。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度。比起大一大二有了很大進步，成績也明顯有所提高。生活中，我充滿感恩之心，努力善待身邊的每一個人，做好生活中的每一件事情，我都可以和同學們友好相處，互幫互愛……

回顧大學三年來，我似乎都在忙碌的工作，不停的開會、開會……忙碌近乎成為我生活的節奏，在進入大四、即將面臨畢業的時候我不得不停下來，好好思考。以往總是計劃了一大堆，安排了自以為很棒的學習日程，可是一當電話響起，一切又都歸于零。想學習的時候沒時間，有時間的時候卻沒有狀態。一拖再拖，毫無疑問，學習有些耽誤了。有時也竟討厭自己在學習上如此缺乏毅力和恒心。這很不好，應該改正。

因為忙碌，很多自己喜歡的事情和機會也不得不放棄。有時，忙碌也近乎成為我不去努力、爭取的借口，認為無暇顧及，索性任機會從我眼前溜走。其實，有時魚和熊掌是可兼得的。于是大三，我把我的一切時間都用在了校內活動上，生命沒有盡頭，我們應該以飽滿的狀態不斷接受挑戰，不斷學習，永遠不要輕言放棄!

大學，我把它當作新的起點，重新開始!我告訴自己要：熱愛生活，享受生活!積極樂觀的面對人生!于是在這樣的狀態和期待下開始了我的大學生活，在學生會、社團、學校組織的各類活動里我得到了很大的鍛煉，雖然辛苦可卻很充實很快樂，我的工作也得到了大家的肯定;生活里嘗試去做一些新的東西，探尋一些東西;學習方面，我知道在這樣一個人才匯集的大學里我什么都不是，唯有努力，用功!真的在很用心的做每一件事情，對待每一個人，我也知道付出與收獲并不往往成正比，可有時結果也會出乎于人意料……完美天秤座的我總想把每一件事情都做好、做妥，追求盡善盡美，可是有時卻會無形中給自己很多壓力，反而會弄巧成拙，使自己受傷。追求完美固然是好，可有的時候殘缺也是種美麗。人生有得有失，不可能什么都好的。經歷很多波瀾后，大三里我會學了用平常心去看待問題，在某些方面適當降低標準，給自己減壓。這讓我成熟不少!

忽然猛醒，那么強烈的覺得學習才是硬道理。一直覺得人生應該過得有意義和價值，可是光有熱情是遠遠不夠的。如果沒有豐富的學識，扎實的功底，談價值完全是不現實或者受限的。在大學最后的這段時間里，我會全力以赴，好好學習，爭取取得更大成績!

大四

珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關?，F在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。 社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

體育成績一向很好。我的體質優秀并很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

篇5

之后，就是在分公司機關經營部了，一直到今天。在這里，我的環境變了，不再是廠房，而是辦公室；工作的對象也不在是現場的實物，而是一套一套的圖紙和一條一條的工程量清單。放下焊槍拿起了筆桿，開始算起工程量，給施工單位做起了工程結算。因為我們經營部主要基本任務就是要做工程預結算和投標的，所以我邊做邊學預算，并了解有關招投標的事物和工作流程，還不時借機會和我們部長出去參加投標工作，我也在其中伴一小小的角色。在此過程全靠周部長的細心指導，我非常感謝。

篇6

失敗，尋找內因。父母的教誨已夠多了，我想我應該獨自思考下自己的未來。

首先，回顧下自己是怎么樣度過高中三年的。高一時，我猶如一頭瘋狂的小鹿在教室外的走廊嬉戲。那時的我絲毫沒有體會到學習的重要性。學習習慣沒有養成導致的是學習效率很低上課老愛走神，沒有專心聽講。早讀課的寶貴時光匆匆流走，自己渾然不知，要么和同學說話，要么唱著歌，哼小曲。對自己的放縱就是對自己的殘忍?？荚嚦煽兒懿顣r，我卻想著哪些人比我還低，就是著這種自以為是毀掉了自己的上進心。

胡思亂想葬送了大把的寶貴學習時間。從未腳踏實地的做好應該做的事。中午午休時間算起來有一兩個小時的學習時間，我拿來閑聊，或者干脆一睡不起，到兩點二十分上課才醒來。昏昏沉沉的大腦顯然無法正常運轉。思維跟不上的直接后果就是對知識點的掌握不牢。一知半解的我在考試中手足無措，然而面對考試的失敗，卻又重蹈覆轍地延續自己的錯誤。自習課上將個人的浮躁心理徹底顯露出來了。浮躁，不專心，注定很難取得成功。

對于各個科目，自己抱著僥幸心理，認為自己還行，每次都沒有好好分析自己的成績，比較一下。其實自己真的很差。

特別是數學，明知自己對函數掌握地不好，卻不主動去補。自以為幾何很簡單，可幾何題很少得滿分。

高一下學期的文理分科，是人生的一大抉擇。我最后選擇了理科，違背了自己的特點，興趣愛好，堂而皇之的將之歸于叛逆的選擇。其實我后來才知道，不管是什么學科，只要用心去學，沒有學不好這一說。我知道，沒有做到。

高二時關鍵，我并沒有抓住。發呆，打乒乓球。還是發呆，打乒乓球。我老是遲到，高中第一次被叫家長，卻是因為一次遲到。老師說過一句話：我希望你出成績。但是我似乎從來沒有出過好成績。又想起，她對我說，你呢，書還是有的讀，至于是什么樣的大學，估計你最后得到的和你自己想象的相差很遠。還是被她言中了。

一個荒蕪的高二留下了一個無奈的背影。肖老師走了，不再堅守，不再面對熱嘲冷諷。或許她真的失望了，對那個常常倒數第一的班級。其實老師們不會拿別人的錯誤來懲罰自己，她只會說，我累了，讓我休息一會吧。

那一年，我似乎沒做什么，只感覺時間過得好快。來到了令人唏噓的高三。換了一個很有實力的班主任，改變了我們的物理，改變了我們的成績。然而我們卻不包括我，我依然沒變，還是那個懶散的我。高三的十幾次大考，我沒有一次上過500分，而有的人沒有一次下過500分。人與人的差距就在這里吧。高三伊始時，雄心壯志的我希望通過一年的努力，爭取一個好的成績，我幻想著高考能夠超常發揮?；孟胫皇腔孟肓T了。買了很多資料，試卷，后來卻發現自己連學校發的東西都做不完。

每次大考，同樣對成績抱有幻想，我應該會考好的吧。從700名到600名的進步也會沾沾自喜，我想，這一定會引起別人的嘲諷。每次發完試卷，總是沉默，只有語文成績聊以欣慰，甚于炫耀，想來真是可悲，可笑。

每每熬夜做著作業，因效率過低，沒有效果，反而影響了白天上課。這便是老師所說的，最為愚蠢的方法。我朦朧的睡眼在物理課上微閉了幾分鐘，老師看到了，卻從來不說。對于二本線都上不了的學生，她何必浪費時間去驚醒他們。等我睡醒，或是一個題的結束，亦或是另一個題的開始。

化學課上，當我的回答和答案恰恰相反時，我看見一雙雙充滿疑惑的眼睛正盯著我，我低下了頭。耳畔傳來的班上第一的解答，一句“完全正確”從化學老師的口中說了出來，“坐下”，我緩緩彎下身子，拉回自己的椅子，尷尬地坐了下去?；卮鹫_的那個人不是我，不是我……

高考之后，面臨困境。會有無數人來問你，考得怎么樣，我沒有沉默，輕描淡寫說出復讀。親朋好友或有人指著鼻子“罵”，你干什么去了，對此，我的回答是：沒有，沒有，我沒有干什么。是的，我沒有干什么，沒有學到什么，沒有收獲什么?；蛴腥吮酚^態度，鼓勵我，再來一年。高考之前有個誠信應考承諾書上有這樣一句話：今年不行，明年再來。今年作弊，終生后悔。我沒有作弊，卻不幸成為了那個再來一年的人，這個概率，似乎比“再來一瓶”要低。而這一切卻又似乎是必然的，因為平時的成績能夠反映高考的水平。

篇7

Key words： teachers；introspection ability；measures

中圖分類號：G45文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2010）34-0240-02

0引言

教師的反思能力，是指教師在教學活動中把自我作為意識的對象，把教學活動作為意識的對象，對自我和教學活動不斷地進行積極、主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節的能力。教師具備反思能力，有助于自己在復雜的教育情境中，評價自己行為的后果，形成工作的自覺性、主動性和能動性，以不斷改進自己的教學實踐，更好、更有效地開展教育活動。教師不僅要具備反思能力，還要在持續的自我發展和教學活動中不斷提高反思能力。然而，如何提高反思能力，是教師不得不面對的問題。為此，作者結合自己的教學實踐，提出一些教師提高反思能力的舉措。

1通過理論學習，提高反思意識

完全憑經驗、沒有理論支持的教學反思，只能是低水平的反思。只有在適當的理論支持下的教學反思，才能真正促進教師的專業發展。在進行教學反思之前，必須要進行有關理論的學習。如教學反思的有關理論、教師專業發展的有關理論。在教學反思促進教師專業發展的過程中，教師還要制定自己專業發展的計劃，提高專業發展的理論。在教師專業發展的領域上，要改變只關注學科知識的發展或工具性的教學技能的訓練與提高的傾向，而要以研究為重點來關注自己專業發展的目標、內容和方式。具體來說，在專業發展的取向上，要由過去注重“知識”和“學問”轉向注重“學術”和“研究”；由過去注重教師專業發展的“傳道、授業、解惑”的“經師”目標轉向研究社會、研究人的“人師”目標；由過去注重教師專業發展的知識技能內容層面轉向創新精神和創新能力層面；由過去教師專業發展方式重在培訓學習、知識接受為主的被動發展方面轉向以參與研究、參與教學反思為主的主動發展方面。

2熟悉反思過程，實現反思價值

只有經過反思，教師的有效經驗才能上升到一定的理論高度，才會對后續的教學行為產生積極的影響。反思過程的一般步驟：首先，發現問題。教師反觀自己的教育教學并梳理出其中存在的問題，先就特定的問題予以關注，并在可能的范圍內搜集與此相關的資料。其次，分析問題。教師圍繞所要反思的問題，通過查閱文獻、觀摩研討、專訪等形式廣泛地收集信息，特別是關于自己教學活動的信息，然后，教師要以批判的眼光反觀自己，分析產生這個問題的原因，以及他人在解決這個問題時的經驗與教訓。再次，建立假設。教師借助當前問題的有關信息，或通過閱讀書籍、請教專家、集體研討等方式，提出解決問題的各種假設，并對假設的效果進行預測。最后，驗證假設。教師建立起新的假設之后，開始策劃新的行動計劃和方案，并開始實施此行動，驗證假設。當這種行動能夠被觀察分析時，教師又開始了新一輪的反思循環。這個循環不是簡單的思維過程的重復，不是對反思所得認識的無盡討論，而是通過積極的不斷的自我反思與實踐，使這一過程得以再生和深化，這也正是反思的價值所在。

3了解反思類型，掌握反思方法

教學反思運用范圍廣泛、形式多樣，在日常教育教學行為研究中，用到的反思類型主要有：專題反思與整體反思；即時反思與延遲反思；課前反思、課中反思與課后反思。了解反思類型的目的，是為了更好地掌握反思方法。作者通過研究，總結出以下幾種反思方法。

3．1 反思總結法反思總結法是總結反思自己或他人教學實踐活動中的經驗與教訓的方法。反思總結的內容十分廣泛，可以總結自己在教學過程中各種靈感頓悟和對教材、學生、教法等要素的理解，可以總結學生和同事的反饋意見，也可以總結他人的寶貴經驗或失敗的教訓，還可總結教學實踐中的關鍵事件。

3．2 對話反思法對話反思法是通過與其他教師研討交流來反思自己的教學行為，使自己清楚地意識到隱藏在教學行為背后的教學觀念，進而提高自己教學監控能力的方法。

3．3 錄像反思法錄像反思法是通過錄像再現教學過程，讓教師以旁觀者的身份反思自己或他人的教學過程的方法。這種反思方法，往往能起到“旁觀者清”的效果。

3．4 行動研究法行動研究法是一種適應小范圍內教育改革的探索性的研究方法，其目的不在于建立理論、歸納規律，而是針對教育活動和教育實踐中的某個難以解決的問題，運用觀察、談話、測驗、調查問卷和查閱文獻等多種手段，分析并了解問題產生的原因，設計研究方案，以求得問題解決的方法。

4規劃職業生涯，養成反思習慣

教學反思貫穿于整個教師生涯。因為教師教學的具體情境是不斷發展變化的，學生群體中也會不斷出現新的情況和問題。隨著教育情境的變化和新的教育理念的誕生，教師必須不斷地根據新的情況對自己的教學作進一步的反思，以使自己的教學適應新的情境。

教師要養成反思習慣，應該從具體的自我反省開始，如從觀察學生的言行、寫反思日記或教育隨筆做起。當上完一節課，批評了某一名學生，或處理了一場班級風波時，留心觀察每一個學生的反應，分析學生的心理狀態，從中反思自己的教育教學行為，以及隱于行為背后的教育理念。除了具體的教學反思以外，教師的反思可以從三個方面來進行。第一，對自我的認識。包括：個體內差異問題，如有關自身的興趣、愛好、個人特征，自己的長處與短處等；個體間差異的問題，如自身思考問題、解決問題方式方法上與他人的差異等。第二，對實踐活動的領悟。指對活動的性質與活動要求的認知。第三，對策略的運用。比如，進行某種實踐活動總共可以有哪些方法策略，這些方法策略的優勢與不足是什么，它們應用的條件和情境如何。

為了保證教師的自我反思不被繁忙的日常教學任務中斷，除了隨時隨地進行外，還可以安排固定的時間，制定自我約束的日反思、周反思或月反思制度，形成反思的經?；?、制度化和規范化。最后，教師還可建立自我剖析檔案或繪制自我專業發展剖析圖，以便更好地了解自己專業發展的變化和進步情況。對自已的教學實踐進行反思，尤其要抓住自身生活中的重要事件，教師要據此作出關鍵性的決策，這些事件中有的是突發事件，有的是平常教學的事件，抓住這些事件引起反思，往往會讓教師發現或找到自己發展的新空間。

參考文獻：

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在小學數學教學中，引導小學生學習反思，使學生自己對學習活動達到一些特定的目標，并且能夠對自己成功和失敗進行總結。下邊就討論一些引導小學生學習反思的策略。

一、傳授小學生反思技能

數學學習過程中一項重要的能力就是反思能力，學習反思需要小學生具備良好的分析問題、思考問題的技能。但是由于小學生的思想活動范圍太小，反思效果并不理想。對待數學學習的反思往往不能形成良好的分析方法，沒有自己的經驗。學習反思就是要提升小學生的解決問題能力，因此教師應當為小學生傳授一些反思技能，例如，探知和解析問題的方法策略，為小學生提供實踐的機會，同時在學習過程中設置好重點難點知識的指點工作，進一步提升小學生分析數學問題的能力。例如，在“歸一應用題”的反思學習過程中，為了讓小學生學習反思技能更加順利，教師應當做好這些應用題的準備工作，在問題解答的鞏固練習中，將對問題的探究有意識地留給小學生處理。這樣通過讓小學生們盡可能多的自己探究問題實現反思技能的學習，同時在學習過程中保障了小學生獲得應用題的體驗機會。教師向學生提問，對于剛才的應用題，我們能分析出哪些是它們的共同點，哪些是它們的不同點？在解題思路上兩道題目又有什么聯系？這些問題的提出讓小學生進行深入探究，在解決問題的過程中掌握反思的技能。通過這個問題的反思學習，既能鍛煉小學生解決數學問題的能力，還可以提升他們學習反思的水平。但是需要注意的是，在整個過程中，教師應當保持對學生們的耐心，不要拔苗助長，要做到收放有度。因此，通過特定的學習反思活動為小學生傳授一些反思技能是一種行之有效的辦法。

二、引導小學生課后總結

小學數學學習過程中，引導學生們學習反思需要先做題，后想題，解答問題之后及時反思。這是一種比較科學的訓練方法，體現了數學學習的基本規律。小學生在完成一個階段的學習后，尤其是一部分有連貫性的數學知識，需要在教師的引導下及時進行反思。這樣可以幫助學生們對自己的解題過程進行回顧，糾正錯誤和完善解題過程。同時還可以對問題再次思考，總結題目的特點和解題規律，提煉解題技巧，為以后的數學學習提供幫助。

例如，一道數學題目是，“在一道算式里，除數、被除數與商的和是125，還知道商是5，請你們求一求除數和被除數分別是多少。”小學生剛看到題目肯定會非常困惑，經過一段時間的思考會發現題目的條件并加以利用，發現除數和被除數的和是120，被除數又是除數的5倍，進一步會聯想到20的5倍是100，而100與20的和就是120。再通過計算驗證就可以解答問題。這時，教師在看到多數學生解答問題之后引導學生進行解題過程的反思，最后總結出“把商轉換被除數”的解題技巧。另外，除了及時對問題進行反思，還需要經過定期的學習進行反思周記的記錄。周記是一種良好的學習習慣，在培養小學生反思能力的過程中能夠發揮巨大的作用。例如，在一次測驗之后，有的小學生會在周記中寫道：每次經過考試，老師總會對答卷中的錯題進行點評，并且讓我們對錯題進行改正和摘抄，找到錯誤的原因記錄下來。在這次考試中有兩道題目犯的錯誤值得警惕，第一個是把三角形認成等邊三角形，讀完題目由于慣性思維，對題目思考較少，導致做錯。第二個是計算梯形的面積，對公式的記憶不深刻。在以后的學習中一定要杜絕這種馬虎的毛病，牢牢記住數學公式。通過周記，小學生對自己的錯誤進行記錄，更重要的是為反思學習提供了有效的材料。

三、激勵小學生自我對話

激勵小學生進行自我對話，是讓學生在學習過程中保持自我質疑的習慣，將反思學習貫穿整個數學學習過程。教師指導學生運用數學基礎知識，在學習新知識的過程中發現問題，并提問自己如何解決。自我對話是進行學習反思的重要活動，鞏固反思在小學數學教學活動中的核心地位。自我對話要讓小學生形成數學思考習慣，教師的引導是一方面，另一方面是同學之間的提醒，激發小學生對自我的質疑。這個過程中其他人無法替代小學生完成，學生自我對話的總結可以有效促進數學思維的形成，進一步形成反思的習慣，提高反思能力。自我對話一方面為小學生積累經驗，在以后的類似場景很可能會用到。另一方面，幫助小學生吸取經驗教訓，避免下次再犯相同的錯誤。因此，首先需要學生自我質疑，促進自己對數學知識的探究學習，同時鍛煉數學發散思維。其次是自我總結，小學數學學習過程中十分重要的一點是養成良好的數學學習習慣，總結促進反思，因此自我總結十分重要。問題解決了，教師對小學生加以引導，讓他們進行自我總結，甚至可以進行書面反思，形成深刻記憶。

綜上所述，在小學數學學習過程中，教師為了引導學生學習反思，需要動用多方面的資源。通過不同的方法培養學生反思的習慣和能力，提升學生的數學思維能力，實現小學數學教育質量的整體提高。因此，引導小學生學習反思對學習數學來說具有非常重要的現實意義。

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二、抓住反思的契機

數學課堂教學，不僅要重視結論的證明和應用，更要重視探索發現的過程，要讓學生沿著“再發現”的道路去探索和發現規律，形成概念。為此，教師要積極創造和尋找可供學生反思的機會。就小學數學課堂而言，反思的內容主要有：對自己的思考過程進行反思；對解題思路、分析過程、運算過程、語言的表述進行反思；對所涉及的數學思想方法進行反思等。針對學生在課堂上學習常規活動的內容及程序，教師可分下列幾個階段活動的內容及程序為學生創設反思的機會。

1.學習新知識前反思

學習新知識前反思指向于未來學習，是對準備學習新知識進行的反思。如在教學除數是兩位數的除法時，可以引導學生反思：前面我們學習了除數是整十數的除法的計算方法，如果除數不是整十數，而是任意兩位數，又該怎樣計算呢？這樣通過創設情境，促進新舊知識交替，激發學生的求知興趣和探索欲望，給學生創造自我表現的空間。

2.學習新知識中反思

學習新知中反思指向于當前學習，是對學習過程本身的反思，包括知識的形成過程、學習方法、操作程序以及獲得的結論等。當學生經歷、體驗了不同的探索方案后，再引導學生反思。如在教學商不變的規律中，通過出示兩組題目：

6÷3= 8÷2=

24÷12= 80÷20=

48÷24= 800÷200=

120÷60= 8000÷2000=

讓學生計算，再引導學生觀察兩組算式的結果，思考：什么一樣？什么不一樣？這組算式有什么規律？再引導學生反思：從剛才的探究中，你又發現了什么？能再舉一些例子說明你的發現嗎？你是怎么推導出來的？這種思考方法對自己今后學習有什么啟發？通過親身體驗、反饋、反思，從而獲得統一的有價值的數學模型，也培養了學生舉一反三的能力。從這些不同的側面，多角度地思考體會探索的方法、策略，使學生在不斷的反思中，加強數學知識和能力的相互溝通，提高進行數學活動的能力。例如：在教學《認識幾分之一》這一課時，學生在認識二分之一后我設計了讓學生自己利用現有的材料創造幾分之一。在大部分學生已經用圓形、長方形、正方形紙片創造出了四分之一、八分之一、十六分之一后，我提出了“剛才你是怎么創造這個分數的？是否正確？”、“你還可以用什么方法來創造？”、“你還能創造出其他的幾分之一嗎？”等問題，讓學生對自己的學習過程進行回顧、反思，對創造分數活動中的得失進行分類、取舍，理清自己的思路。在交流展示中，我還讓學生針對所創造的分數進行質疑，學生提出了非常有價值的問題：為什么用圓形、長方形、正方形紙片創造出的“四分之一”形狀不同，卻都能用“四分之一”來表示呢？通過大家的共同討論，深刻理解分數的意義，知其然，更知其所以然。這樣，通過不斷反思自己的數學學習活動，把自己的數學學習水平提高到一個新的境界和高度。

3.學習新知識后反思

學習新知后反思指向于過去學習，對學習經驗和學習結果進行反思，包括對自己在課堂上的表現和學習方法、學習收獲進行評估，對學習的成功與不足進行分析。

如課堂總結環節，是引導學生進行總結反思的良好契機，讓學生想一想今天這節課學了什么知識？學會了什么？有什么收獲？還有什么疑問？有什么想法？請你給這節課取個課題名稱好嗎？今天學的內容跟以前學的內容有什么不同等等。從而幫助學生對所學的知識進行自我整理和內化，從而構建自身的知識體系。

三、教給反思的方法

1.自我提問

自我提問適用于學習過程中，諸如“怎樣做”，“為什么這樣做”，“可以用幾種方法做”，“哪一種方法更簡便”，“錯在哪里”，“為什么錯”等自我提問，可以促進學習主體的更深層次的思考。長此以往，學生不僅可以提高發散思維能力，還可以提高鑒別能力和學習能力。如在《認識周長》一課教學時，讓學生認識周長含義的基礎上，獨立探究計算長方形的周長方法。

生1：長方形周長=長+長+寬+寬

生2：周長=長×2+寬×2

生3：長方形周長=（長+寬）×2

引導學生比較分析哪種方法是最基本，最容易理解的？哪種方法計算最簡便？促使這生對多種方法有感悟和體驗，產生對問題本質的認識不斷深化，促使思維的不斷發展。

2.自我總結

當某個問題解決后，教師要引導學生從解決問題的角度、方法、思維策略等方面進行總結，以尋求思維規律。如學了這個知識點，能幫助我們解決什么問題？這個知識我是用什么方法學會的？還有其它的學習方法嗎？

3.自我評價

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教師不僅要注意經驗的積累，還要注意不斷自我評價，反思自己的教學行為，查找存在的問題，提高教學水平。那么，如何培養初中數學教師對教學活動自我評價的習慣和能力呢？我們課題組已經在這方面做出了積極的探索實踐 ，并取得了很好的效果。下面，就談談我們的一些體會和做法。

一、教師教學自我評價的內涵

教師教學自我評價就是教師以自己的教學活動過程為思考對象，對自己教學過程的行為、措施、方式、方法以及結果進行全面審視和分析，檢討得失、權衡利弊、系統總結，從而提高教師的教學水平， 逐漸成為駕馭教學工作的行家里手，成為一名學者型的教師。

二、教師教學自我評價活動主要集中在三個階段：課前反思評價，課中反思評價，課后反思評價

課前反思

其要點是對過去的經驗進行反思，使未來的教學的設計建立在過去經驗教訓的基礎上。這種反思主要是評價好以往的課堂教學，總結出成功的經驗和失敗的教訓，或者借鑒別人上課的情況，結合新的內容，設計教學過程。

課中反思

課中反思主要是對教學過程本身進行反思。具體包括教學內容呈現的順序、難易的程度、學生的接受狀況、課堂組織、教學技能的應用、師生互動等內容。課中反思十分重要，教師要隨時觀察學生的反應，隨時通過各種手段檢查學生掌握得怎么樣，反饋后迅速作出判斷，作出調整。有的教師上課不管學生反應如何，只管講自己的課，這是一種不負責任的態度。

課后反思

主要對已完成的教學結果進行反思，包括對學生的表現和發展進行評估，對教學的成功與失敗進行分析。課后反思有兩種情況，一種是上完一堂課后立即進行總結反思，隨時記下自己的心得體會，補充自己的備課設計。第二種課后反思，則是宏觀的反思，即隨時隨地可以進行，反思的不僅僅是一堂課，而是自己的整個教學過程。

三、數學教師教學反思的策略

1.加強理論學習，培養自我評價習慣

當前，新課程改革對廣大數學教師的專業理論素質和知識結構提出了新的挑戰。不斷增強學習能力，主動探究教學的奧秘，尋找教育的真諦是成為反思型教師的關鍵。試想，一個教師對教育教學改革如果沒有深刻的理解、領會、悟性和內省，沒有從根本上認識到傳統教育存在的弊端，沒有對新理論和方法發自內心深處的認同和迫切需要，怎能主動有效地進行教學教育改革，并經常以批判的態度反思自己的教學實踐呢？如果對新課程提倡的自主學習、探究學習的內涵知之甚少，又怎能在教學中有效開展？因此，教師應廣泛培養自己的學習動力、學習毅力和學習能力。學習的途徑有多種多樣，如校本培訓、專家講座、網絡學習等。

2.參與教育科研，提高自我評價能力

教育科研能力是根植于教育實踐而又有所升華和超越的創新能力，是現代教育的一種體現。教師參與教育科研有助于提高自己對教育教學規律的認識，提高運用新的教育理論指導自己教學實踐的能力；有助于教師把已有的教學經驗理論化、系統化，提升對教學的理性認識；有助于在教學中發現新問題、新現象，并主動去探討，形成自己獨特的教學風格。因此，教師必須依托科研，加強教育理論的創新，才能適應時代的發展，逐漸成為反思型教師。

3.撰寫教學后記， 提高自我評價能力

教師在教完一節課或進行一個階段教學后，對教學過程的設計和實踐應進行回顧，將經驗和教訓記錄在教案上，作為完善教案、改進教學、總結經驗和探索規律的依據，即為教學后記。數學教學后記主要報括：記精彩之處、記遺憾之處、記學生的高見、記自己的教學機智和寫再教設計等。寫教學后記，貴在堅持，一有所得，及時記下，長期以往，必有收獲。4.通過觀摩與交流 ，提高自我評價水平

“他山之石，可以攻玉”，教學觀摩是常見的、也是很有效的提高教學水平的方法。單純的自我反思，通常比較模糊，難以深入。虛心向同行學習，通過與同一題材的課堂教學情況的比較來對自我課堂教學作出評價，是教師自我提高的一條捷徑。在上完課后，我們可以找一些同課題的錄像課資料來觀看、剖析，然后與自己課堂教學的環節作比較、找差距，通過不斷地切磋、琢磨，最后完成總結經驗、獲取教訓、不斷完善的反思性過程，達成教師在教學中主動反思的理想境界。？也可以主動去聽教研組中其他教師上這同一課題的課，然后進行參照對比，對自己比較成功的做法要及時加以總結和優化，對雙方不同的做法要客觀地加以分析，要實事求是地提出來和老師開展討論、交流、溝通，切忌固執，要虛心、耐心、誠心。特別是針對自己教學中的不足，要談得深刻、徹底，決不能輕描淡寫地一帶而過，應作為自我評價的一個重點來看待，要死抓不放，要一抓到底。只有這樣的教學評價才是深刻的、有效的，才能促進教師的迅速成長。

5.利用學生的反饋信息，拓寬自我評價渠道

學生是課堂教學的主體，他們參與課堂學習的情感體驗，對自我的課堂學習情況的評價更能準確地反映出教學的有效度，反映出作為共同學習體的師生雙方的參與態勢和互動效果。所以教師可通過對學生課堂參與評價表的反映情況來作出分析、評價、反思。通過學生對自我的評價，對評價中呈現的一些具體數據進行統計、分析，教師可間接地了解學生參與學習的情況和感受，可間接地來審視課堂教學的成敗得失，從而調整、改進自己的教學策略、教學方法和教學手段。

在我們的教學實踐中，教師要能對教學活動自覺地進行自我評價，要對自己在教學中遇到的問題進行及時的研究和反思，以便能更優化改善自己的教學實踐，并形成一種有意識地進行研究的良好習慣，積極探索有效的教學自我評價策略。只有不斷地對自己的教育教學進行研究、反思，對自己的知識與經驗進行重組，才能在富有時代精神和科學性的教育理念指導下發展自己的教育能力和研究能力，在實踐中凝聚生成教育智慧，這樣我們才能夠不斷地成長和發展，成為一名“學者型”的教師。

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一、激發反思動機

反思過程是一個情感與認知密切相關的并相互作用的過程，它不僅要有智力加工，而且要有情感因素支持，因而有無反思動機非常重要。例如，在地方時判斷這類問題中，由于問題形式或情境變化很大，許多同學都感到困難。但可通過學生反思結合教師按步驟提問，從而很順利地解答出。這步驟是：

第一步，確定地球上某點的時間，一般是找12時、0時或6時、18時

第二步，確定該點與已知時間地的經度差

第三步，按照每15°差1小時計算時間

其它一些地理問題也可以通過總結規律，讓學生通過自我提問來確定知識間的聯系。學生在好奇心和求知欲的驅使下，自覺地進行反思，急切的想知道為什么？這樣新舊知識得到了很好的聯系，學生求知欲最大程度地得到了滿足。

二、通過寫提綱，建立新舊知識的內部聯系

一個知識點在中學教材中，由于要考慮學生的認知發展和課堂教學節奏的安排，往往分散在不同的章節中，如果不站在更高的層次去把握教材，就可能只見樹不見林，各知識點零亂分散，難以形成體系，知識的遷移局限性大，在回答問題應用這些知識時，就可能出現張冠李戴或不得要領的現象。

例如，在第四單元“陸地環境的組成—地貌”一節教學結束后，列舉課文中出現的名詞—地殼變動、地殼運動、地質作用、內力作用、外力作用、巖漿活動、變質作用、侵蝕、沉積、地質構造、板塊運動等，讓學生討論整理成一個知識框架，理順這些名詞的相互關系，哪些是從屬關系、哪些是因果關系等。實踐證明，學生的整理過程比較困難，但教學效果卻非常好。

三、教給反思方法

（一）掌握反思形式的步驟

具體問題的反思形式可按以下步驟進行（如下表）。這個過程反映了認知活動的一般規律，即首先要知道活動的內容及目的，然后是選擇并運用恰當的方法和知識解題，最后是得出結果，它可以大大提高學習效率。

（二）自我提問

這種方法適用于學習過程中。諸如“怎樣做”？“為什么這樣做”？“哪一種方法更有效簡單”？等自我提問，可以促進學習主體的更深層次的思考。長此以往，學生不僅可以提高發散性思維能力，還可以提高鑒別能力和學習能力。

（三）自我總結

當某個問題解決后，教師要引導學生從解決問題的角度、方法、思維策略等方面進行總結，以尋求思維規律。地圖是地理學的第二語言，在地理試題中，直接的、隱形的圖形轉題、圖文轉化題比比皆是，如太陽度角，就可以有旗桿影子、樓房間距、太陽能熱水器角度、窗戶光線等多種題型。所以在平時的解題過程中，要引導學生進行題后的回顧與反思，不斷歸納總結，探索和發現其中的規律。

（四）自我探索和評價

自我評價是學生對自已的學習過程、學習結果進行自我評價和分析的一種自我審視行為。學生的自我評價主要有學生個體的自我評價和學習小組的相互評價兩種方式。

自我評價應該是課堂教學中一種最主要的、最經常的評價方式。如在學習“大氣環境保護”這一節時，課前教師可先提供幾個網站給學生，讓學生以學習小組為單位，根據課本提供的內容，提出本節課的教學目標、教學重難點、在相關網站上查詢各種有關大氣環境保護的觀點、資料，形成本組的觀點。

在課堂教學中，教師可以讓各小組分別派代表匯報，并引導學生分小組進行討論，發表自已的看法，評價他人的說法，然后再組織課堂討論。這樣，學生不僅理清了思路，鞏固了知識，而且學生能更快的提高自已的分析水平，在評價他人也正是自身在反思的過程。

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二、創設情境，使學生在探究分析問題過程中進行反思

實踐主義學者認為，人們探究現象、解答問題的過程，就是不斷總結、不斷反思、不斷前進的發展過程。學生在解體問題的過程中，遇到解題困難出現“卡殼”時，總是能夠主動地思考和分析解題過程中的不足，從而找到解決問題的有效“路徑”。因此，高中數學教師在問題教學活動時，可以設置問題探究教學情境，引導學生進行問題分析、解答活動，在學生遇到“梗阻”時，要求學生做好“回頭看”，找出問題所在，并進行及時地引導，使學生在反思分析過程中不斷提高解題效能。

如在“一元二次不等式”的教學時，教師創設出“已知函數y=（k2+4k-5）x2+4（1-k）x+3 對于任意實數x，函數值恒大于0，求實數k 的取值范圍”的問題情境，要求學生結合“一元二次不等式的解答”，進行分析、探究、解答問題的活動。學生在探究過程中，對“k 值取值范圍的確定”不能進行有效解答。此時，教師引導學生進行思考分析，使學生認識到“應分‘一次’‘二次’討論，根據函數與不等式、方程的關系”進行問題解答。這樣，學生在解答問題的過程中，通過反思探究解題過程，不僅掌握了解題方法，而且提高了解題能力。

三、開展教學活動，使學生在評價辨析解題過程中進行反思

在長期分析問題、探究問題、解答問題的進程中，高中學生的思維能力水平得到了顯著提升。心理學認為，學生思維能力水平是學生反思能力水平的重要保障。因此，在學生反思能力的培養中，教師可以抓住問題評價辨析特性，設置具有矛盾性的教學情境，引導學生開展問題解題過程、解題思路等方面的辨析評價活動，將問題評析過程演變為自主反思過程，使學生在問題評析過程中獲得反思能力的有效訓練和提升。

例：試證明：過橢圓的焦點的弦為直徑的圓必和橢圓相應的準線相離。

學生使用了反思方法很快得出：不同的曲線有不同的結論。橢圓是相離，拋物線是相切，雙曲線是相交，而且證明方法完全相同，都是利用圓錐曲線的第二定義證明。學生在教師的點撥下通過對典型例題的分析和求解，悟出了解決此類問題的思路、方法、步驟和技巧，從而掌握了解決此類問題的方法和規律？

四、 課堂的結束時，培養學生的反思自問。

過去的教學模式是課堂教學一結束，教師立即打開課本布置作業，讓學生埋頭于習題中。教師來回于學生中間，對“接受較差”的學生進行指導……，學生完全沒有了反思的機會。其實，教師可在課堂 總結 時，多花點時間，由學生反思得出本堂課自己的收獲、自己的不足，對教學過程中存在的疑問做出質疑。教師也可以根據本班實際情況與需要設計“學生課堂自我評價表”，讓學生對自己的學習過程做出綜合自我評價，有助于學生隨時進行自我反饋、自我調整、自我完善，有助于提高自我評價能力。教師在教學中要引導學生把評價和反思結合起來，學生就能更快地提高自己的分析水平，因為他人的評價，只有通過自己的反思，才能轉化為自己內在的智慧。

五、開展經驗總結活動，使學生在總結學習活動成果中進行反思

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小學教育是學生最基礎的教育，是今后學習的基礎，建立扎實的數學基礎將會為今后的學習奠定良好的根基。良好的學習習慣和思維邏輯培養能夠使學習變得輕松、高效。什么是反思，反思就是思考過去的事情，從中總結經驗教訓。

經過多年的教學經驗積累，本人認為為了更好地適應小學生的學習特點，讓小學生能夠更好地理解并掌握所學知識，在小學高年級數學教學過程中培養學生反思的習慣具有很大的意義。

一、反思在數學學習中的意義

小學高年級數學反思是學生在學習數學的過程中，對數學知識的反復認知和自我思考。這一過程體現了學生的自我認知意識和自我監控能力。培養學生的數學反思能力使學生通過數學反思不斷探索問題的答案，回顧所學知識及遇到問題，更深一層的進行理解，發掘新思路并總結教訓是知識面得到擴展。概括起來，數學反思在小學高年級數學學習中主要有以下意義：

1、激發學習欲望

興趣可以點燃欲望之火，數學反思是一種自主、積極的思想活動，首先要學生通過自學、自思、自悟形成數學學習的興趣，在反思的同時，激發求知的欲望。數學反思不僅要回顧過去學過的知識，而且要對已學過的知識進行深入的探究，找到更優的解題方法，更加高效地解決問題。這樣學生有了自我思考的動力，更產生了探求新知識的興趣和欲望。

2、培養學生發散思維

數學反思的過程就是重新思考的過程，在這一過程中學生的思維進行了擴展，熟能生巧，不但能與身邊的事物關聯起來，更能深刻理解事物的本質，從而研究問題之間的聯系規律。數學反思要求學生開闊思路，浮想聯翩不拘泥于一種解決問題的方法，通過反思來尋找和探究其他的解決問題的方法。數學反思的過程有利于學生培養創新思維和自我創新的能力。

3、提高學習效率

正如上文所述，學生養成了數學反思習慣，對學習產生了欲望，又通過反思形成了開闊的思維，掌握了多種技巧，提高了自我創新思維和創新能力，提升了自己的理解能力。學生在數學反思的過程中，將所學知識不斷融合、梳理、整合系統化，形成了屬于自己的知識架構。在學習數學的過程中，學生的思維就會更加活躍，反應更加靈敏，判斷更加準確，想法更加新穎，這使得其學習數學更加順利，最終使數學學習的效率大大提高。

二、如何培養小學高年級學生學習數學的反思習慣

培養小學高年級學生學習數學的反思習慣是一個長期循序漸進的過程，在此過程中教師的引導作用十分重要，作為教師初期要為學生采取一系列的反思手段，并進行監督，直至學生形成自主的反思習慣。采取的反思習慣歸納為以下幾點：

1、記“學習筆記”

這里的“學習筆記”與我們通常所指的學習筆記有所區別，不但包括課堂重點知識點，最主要的是記錄數學學習中遇到的難點、錯題、興趣題等，解決過程如何？結果如何？有什么心得？是否還要探索延伸？例如這樣記錄：今天我在數學練習中遇到一道難題，自己解了很久也沒結果，于是我向老師求助，老師是這樣解答的……，通過解答我完全理解了，于是我又找到類似的題做了練習，都做對了。但是我認為還有其他的解題方法。這樣，學生在記錄的過程中又將此題進行了反思，融入了自己的思考，不但擴展了自己的思維，加深對所學的數學知識的記憶，同時也對一些問題進行了進一步的反思。

2、單元知識反思

小學數學每一個單元為一個知識點，在每一個單元學習結束后，學生通過反思首先將這一單元所學知識聯系起來，再構建出自己的數學認知結構，形成自己的數學思維，總結出自己的學習方法。通過這一些列活動在為下一單元的學習制定出計劃及目標。因此，教師需利用單元知識的反思引導學生積極思考，讓學生更加深刻地理解學習的內容，認識到單元知識點中的相關聯系和共性，從而總結出數學思維和方法，更好地掌握所學知識。這樣，不但拓展了學生的學習范圍，也提升了他們的思考能力。更重要的是，這也十分有效地提升了學生的反思能力，讓其養成了有效的反思習慣。

3、對錯誤的反思

在學習中出錯不可怕，就怕不重視不總結。學生出現錯誤的原因有兩種，一是沒有掌握數學知識和正確的解題方法及步驟；二是粗心大意。改正錯誤后，學生就不再重視了，這也正恰恰是產生數學錯誤的根源。必須找到是哪種原因導致的錯誤，在進行進一步分析。作為教師可以將學生沒有掌握得體總結出來，先讓學生再做一遍，然后分析出錯點，讓大家分組討論共同找到錯誤的根源。