引論：我們?yōu)槟砹?3篇高中體育論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
為實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，教師應(yīng)該把教學(xué)活動(dòng)的組織圍繞在此基礎(chǔ)上展開(kāi)。特別是注重對(duì)田徑這一項(xiàng)目的教學(xué)，發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生體能訓(xùn)練的作用。教師可以制定分期計(jì)劃，不一定要對(duì)田徑教學(xué)進(jìn)行一次性的課程，而是把田徑教學(xué)貫穿在整個(gè)高中體育教學(xué)中，有計(jì)劃的分期進(jìn)行授課。如在向?qū)W生講述田徑基本技術(shù)和動(dòng)作規(guī)范等前提下，可以把長(zhǎng)跑和短跑項(xiàng)目分開(kāi)訓(xùn)練，在每周的體育課前都組織學(xué)進(jìn)行一定量的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，讓學(xué)生的體能得到循序漸進(jìn)的增強(qiáng)；而短跑則主要是在學(xué)生體能得到提高的基礎(chǔ)上，進(jìn)行爆發(fā)了的訓(xùn)練。通過(guò)這樣有層次，有計(jì)劃的分層教學(xué)，可以保證學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。
而在體能訓(xùn)練的過(guò)程中，心理素質(zhì)的訓(xùn)練也必須同時(shí)進(jìn)行，唯此才能把握住"強(qiáng)調(diào)學(xué)生的整體身心健康水平的提高"這一教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
主要的方法可以采用競(jìng)賽形式，激發(fā)學(xué)生好勝心理，讓學(xué)生在高強(qiáng)度體能消耗下，保持良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，增強(qiáng)心理承受力。此外，教師還可以采用梯度法，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的自我效能，讓學(xué)生從心理上獲得自信，如長(zhǎng)跑由800米到1000米，再到1500米，這樣遞進(jìn)式的梯度教學(xué)也可以從心理上增強(qiáng)學(xué)生的信心。
2.教材突出技術(shù)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性
人的素質(zhì)是個(gè)綜合的概念，身體素質(zhì)是人的思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)和勞動(dòng)技術(shù)素質(zhì)的基礎(chǔ)。離開(kāi)人 的身體談人的素質(zhì)發(fā)展，在理論上是片面的，在實(shí)踐中也是要失敗的。新編教材以素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想，抓住 體育學(xué)科增進(jìn)學(xué)生身心健康的基本功能，把體育技術(shù)作為鍛煉身體，提高人的身體素質(zhì)（指身體機(jī)能、形態(tài)等 身體質(zhì)量）的橋梁，在初中的基礎(chǔ)上，提高了體育的技術(shù)要求。教材突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握，增強(qiáng)身體鍛 煉的實(shí)效性。
體育教學(xué)中不能排斥運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更不能一見(jiàn)到競(jìng)技技術(shù)的名詞術(shù)語(yǔ)就認(rèn)為是競(jìng)技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù) 與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大區(qū)別，即使是學(xué)習(xí)一些初步的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健 康、增強(qiáng)體質(zhì)，而不是讓每個(gè)高中學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員，實(shí)際上也不可能都成為運(yùn)動(dòng)員。基于上述思想，教材中編寫的技術(shù)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出"技術(shù)點(diǎn)"，便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，更好 地指導(dǎo)自身體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
篇2
(一)創(chuàng)新教學(xué)環(huán)境，營(yíng)造新的學(xué)習(xí)氛圍
所謂一方水土養(yǎng)一方人。教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍對(duì)教育而言是很關(guān)鍵的。要是學(xué)生始終處于緊張的狀態(tài)下，心理負(fù)擔(dān)勢(shì)必沉重，其創(chuàng)新的欲望和勁頭就會(huì)被削弱，即使教師千方百計(jì)地弄出新花樣，他們也不見(jiàn)得會(huì)接受。因此，要培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍就必須進(jìn)行變革、調(diào)整。比如，在教學(xué)活動(dòng)中，教師不但不應(yīng)不假思索地否定學(xué)生異想天開(kāi)的想法，反而應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生多角度地思考問(wèn)題，表?yè)P(yáng)學(xué)生的創(chuàng)新性想法和行為，幫助學(xué)生在輕松、寬容的環(huán)境中養(yǎng)成求新、求變的思維方式和敢想、敢做的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(二)創(chuàng)新教學(xué)方法
在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法，積極采用實(shí)踐操作、集體激發(fā)、問(wèn)題探討等有助于師生間、同學(xué)間互動(dòng)的教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲和創(chuàng)新欲。例如，游戲環(huán)節(jié)是體育課上最受學(xué)生歡迎的一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，教師在組織學(xué)生玩游戲前，可先將傳統(tǒng)的游戲規(guī)則和玩法介紹給學(xué)生，然后讓學(xué)生創(chuàng)造新玩法或者新規(guī)則，并將新玩法新規(guī)則應(yīng)用于課堂教學(xué)，如此可提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。
(三)人性化教學(xué)
在教學(xué)中，由于學(xué)生的身體存在差異。即使是同一年級(jí)同一班級(jí)，學(xué)生的體質(zhì)體能也千差萬(wàn)別。因此，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)絕不能“一刀切”，不能采用唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)和要求學(xué)生，更不能不尊重學(xué)生，傷害學(xué)生的自尊心，否則會(huì)打擊學(xué)生的自信，削弱學(xué)生對(duì)體育課的熱情。例如，有的學(xué)生喜歡跳遠(yuǎn)，而有的學(xué)生則有跳高的天賦，教師在教學(xué)中就應(yīng)針對(duì)學(xué)生個(gè)人的喜好和能力分別加以指導(dǎo)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生該方面的技能。如果教師不尊重學(xué)生的意愿，強(qiáng)迫學(xué)生練習(xí)不喜歡的運(yùn)動(dòng)，或者忽視學(xué)生的天賦，讓學(xué)生練習(xí)不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，不僅達(dá)不到提高教學(xué)質(zhì)量的目的，反而會(huì)扼殺學(xué)生的個(gè)性，最終失去教育的意義。學(xué)生的個(gè)性被扼殺，還談什么創(chuàng)新?因此，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)要因材施教，開(kāi)展人性化教學(xué)。只有學(xué)生的個(gè)體差異得到尊重，個(gè)性得到發(fā)展，創(chuàng)新教學(xué)才能落實(shí)，教學(xué)質(zhì)量才能提高。
(四)循序漸進(jìn)地教學(xué)
由于學(xué)生有不同的體育基礎(chǔ)，因此教師在教學(xué)過(guò)程中要注意“區(qū)別對(duì)待”，但教師在“區(qū)別對(duì)待”不同學(xué)生的同時(shí)必須堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，即教師要保證學(xué)生經(jīng)過(guò)教學(xué)訓(xùn)練后，其體育素質(zhì)較訓(xùn)練之前有所提高。比如，在進(jìn)行跳高教學(xué)時(shí)，教師不能要求所有的學(xué)生一下全部跳過(guò)1．6米，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身高提出不同的高度要求，并隨著學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的不斷提高，適度提高橫桿高度，以此激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)性，幫助學(xué)生發(fā)掘潛力。
篇3
1．不斷轉(zhuǎn)變體育觀念，幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育思想
長(zhǎng)期以來(lái)，高校以及教師都特別重視學(xué)生競(jìng)技體育項(xiàng)目的鍛煉，這忽視了學(xué)生鍛煉方法、鍛煉習(xí)慣以及體育能力的培養(yǎng)和發(fā)展，當(dāng)學(xué)生踏出校門后，他們就會(huì)將所謂的體育拋于腦后，也就是說(shuō)學(xué)校所謂的體育教育實(shí)質(zhì)就是一種終結(jié)性教育，當(dāng)學(xué)生畢業(yè)后，體育學(xué)習(xí)也就終止了。為有效促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，教師必須不斷地轉(zhuǎn)變體育學(xué)習(xí)觀念，幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育思想。首先，教師可以在授課時(shí)不斷地向人們宣傳終身體育教育的先關(guān)概念以及知識(shí)，讓他們?cè)谡n前能夠?qū)K身體育意識(shí)有一個(gè)大概的了解;其次，教師還要重視培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，只有這樣，學(xué)生才能真正意義上的全身心投入到體育學(xué)習(xí)中去;再次，教師要不斷地鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力，對(duì)于學(xué)生的“突發(fā)奇想”，要正確地對(duì)待。
2．不斷完善課程體育，積極更新體育教材內(nèi)容
在我國(guó)眾多高校，存在以下現(xiàn)象:只在大一、大二開(kāi)設(shè)體育課，每個(gè)星期的體育課只有兩個(gè)學(xué)時(shí)，這樣的開(kāi)課年限以及學(xué)時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足體育教學(xué)的實(shí)際需要。為此，本文提出應(yīng)進(jìn)一步的完善高校體育課程體系，對(duì)于其中存在的問(wèn)題，要及時(shí)的給以解決，以保證學(xué)生體育學(xué)習(xí)的連續(xù)性，這既有利于培養(yǎng)學(xué)生不斷鍛煉的習(xí)慣，也有利于增強(qiáng)學(xué)生的重視體育學(xué)習(xí)意識(shí)。此外，學(xué)校應(yīng)及時(shí)的更新體育教材的內(nèi)容，建立一種以學(xué)生終身體育為主線的、靈活的、個(gè)性化的教材體系。最后，教師可以在教學(xué)活動(dòng)中采用多種教學(xué)方法和教學(xué)手段，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，最終提高學(xué)生的體育鍛煉能力，為重視體育意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3．不斷豐富體育知識(shí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能
豐富體育知識(shí)，教師可以采取以下方法。首先，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)的條件，具體包括人體的基本知識(shí)、體育衛(wèi)生以及體育保健學(xué)等方面的知識(shí)，這有利于學(xué)生在未來(lái)的生活中運(yùn)用這些知識(shí)指導(dǎo)自身的身體鍛煉。其次，教師應(yīng)不斷引導(dǎo)學(xué)生掌握并了解相關(guān)的知識(shí)、理論以及技能，讓學(xué)生學(xué)會(huì)將這些運(yùn)用到體育鍛煉的具體實(shí)踐中去。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生不斷運(yùn)動(dòng)、不斷練習(xí)、不斷訓(xùn)練中所具備的能力，要想提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，就必須提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，具體做法包括以下幾點(diǎn):
(1)給學(xué)生足夠的時(shí)間，讓他們能夠進(jìn)行反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，最終掌握技能，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性;
(2)不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的好奇心以及求知欲，讓學(xué)生找尋到學(xué)習(xí)體育的正確方法;
(3)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)天氣、器材以及地理環(huán)境等因素鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
篇4
篇5
高中階段的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容大都是一些簡(jiǎn)單常規(guī)的動(dòng)作套路，但對(duì)于武術(shù)基礎(chǔ)薄弱的高中而言，依舊會(huì)有一些困難，特別是面對(duì)那些動(dòng)作比較復(fù)雜的武術(shù)套路。而分解教學(xué)和完整教學(xué)的合理適當(dāng)運(yùn)用能解決上述這些問(wèn)題。先把一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)作分成若干個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，再讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生熟練掌握每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)后，引導(dǎo)學(xué)生把各個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)勤加練習(xí)。通過(guò)這樣的方法，學(xué)生能較輕松地掌握一套復(fù)雜武術(shù)套路。但在這里應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)后期完整教學(xué)，及時(shí)強(qiáng)化后期教學(xué)的強(qiáng)度，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性，因?yàn)閷W(xué)生有可能把分解的動(dòng)作視為一個(gè)完整的獨(dú)立動(dòng)作，這樣就會(huì)破壞動(dòng)作的完整性，影響武術(shù)教學(xué)效果。
（二）講解、示范與教師領(lǐng)做相結(jié)合
講解、示范與教師領(lǐng)做貫穿于整個(gè)武術(shù)教學(xué)過(guò)程中。無(wú)論任何形式的武術(shù)套路，教師都是先向?qū)W生介紹套路的基本內(nèi)容，使得學(xué)生有個(gè)大概的了解和認(rèn)識(shí)，然后逐步示范每個(gè)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)，最后教師領(lǐng)做。經(jīng)過(guò)幾遍的練習(xí)后，安排動(dòng)作比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前面帶著大家做，在練習(xí)的過(guò)程中，教師應(yīng)該及時(shí)糾正學(xué)生在手型、手法、步型、步法和基本動(dòng)作的不規(guī)范。教師除了要言簡(jiǎn)意賅，語(yǔ)言簡(jiǎn)單易懂外，在示范和領(lǐng)做時(shí)要注意位置的選擇，盡量不要產(chǎn)生盲區(qū)，或者不斷地變化位置，以使每個(gè)學(xué)生都能看到。
（三）提早預(yù)防與及時(shí)糾錯(cuò)相結(jié)合
武術(shù)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力要求很高，所以動(dòng)作不規(guī)范和不標(biāo)準(zhǔn)的事時(shí)有發(fā)生，對(duì)于這些問(wèn)題，教師應(yīng)采取提早預(yù)防與及時(shí)糾錯(cuò)相結(jié)合的方法加以應(yīng)對(duì)。在武術(shù)的練習(xí)中突出動(dòng)作要領(lǐng)，一旦發(fā)現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)或動(dòng)作不規(guī)范要立刻給予糾正，這樣就能避免錯(cuò)誤的重復(fù)出現(xiàn)。一人動(dòng)作出現(xiàn)問(wèn)題了就糾正一人的，出現(xiàn)一個(gè)糾正一個(gè)，總之，有多少就糾正多少。因?yàn)閷W(xué)生一旦熟悉錯(cuò)誤的動(dòng)作，由于肌肉記憶，很難再糾正過(guò)來(lái)，就算糾正過(guò)來(lái)也將付出很大的代價(jià)。
（四）“高低”結(jié)合與“想練”結(jié)合
學(xué)習(xí)武術(shù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是一朝一夕的事，并且對(duì)體力的消耗很大。我們可以采用“高低”結(jié)合與“想練”結(jié)合的方式加以應(yīng)對(duì)。“高低”指的上肢動(dòng)作練習(xí)和下肢動(dòng)作練習(xí)，對(duì)于上肢動(dòng)作比較多的武術(shù)套路，可先把下肢的動(dòng)作學(xué)會(huì)，然后再練習(xí)上肢的動(dòng)作，過(guò)段時(shí)間后把上下肢的動(dòng)作合到一起進(jìn)行練習(xí)，直到達(dá)到技術(shù)要求。在學(xué)生休息的時(shí)候，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作在腦海中過(guò)映，這樣能加強(qiáng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的記憶。而“高低”結(jié)合與“想練”結(jié)合不僅使學(xué)生勞逸結(jié)合，也將對(duì)教學(xué)效果帶來(lái)積極影響。
篇6
1.全面鍛煉學(xué)生身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康
在初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
2.掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)、技能，提高學(xué)生的體育意識(shí)和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)
使學(xué)生進(jìn)一步獲得體育、保健的基礎(chǔ)理論知識(shí)；
掌握從事體育鍛煉、體育娛樂(lè)、衛(wèi)生保健和其它社會(huì)體育活動(dòng)的必要技術(shù)、技能與方法；
增強(qiáng)學(xué)生的體育、保健意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生的體育、保健能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生情操
對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性；
發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開(kāi)拓進(jìn)取的精神；
培養(yǎng)學(xué)生分辨是非的能力和文明行為，使學(xué)生建立健康的審美觀點(diǎn)，具有一定的審美能力。
這三項(xiàng)內(nèi)容是高中體育教學(xué)目的的整體，它們之間是互相聯(lián)系和融合的。高中體育教學(xué)目的是整個(gè)高中各年級(jí)、各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)管理、評(píng)估的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。根據(jù)高中體育教學(xué)目的，確定編選教材內(nèi)容的原則，構(gòu)建了各年級(jí)體育教材內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)和年級(jí)的教學(xué)目標(biāo)。各項(xiàng)教材內(nèi)容，按其特點(diǎn)，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從易到難，提出了縱向發(fā)展的系統(tǒng)性和層次性。年級(jí)目標(biāo)是根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平、有關(guān)文化科學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)、身體的發(fā)展?fàn)顩r和掌握技術(shù)動(dòng)作的水平，按年級(jí)層次確定了年級(jí)的綜合目標(biāo)。各項(xiàng)教材縱向系統(tǒng)的年級(jí)劃分，將同一年級(jí)的內(nèi)容歸納在一起，確定為年級(jí)的綜合目標(biāo)，其目標(biāo)體系如下。
二、高中學(xué)生體育教學(xué)目的具體內(nèi)容
高中學(xué)生的體育是高中教育的重要組成部分。體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要組織形式，體育教學(xué)目的完成得好壞，直接影響著學(xué)校體育目的的完成和教育方針的全面貫徹；也影響著為高一級(jí)學(xué)校輸送合格的優(yōu)秀的新生和為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的勞動(dòng)后備力量。
體育課程作為一個(gè)學(xué)科，同各種教學(xué)以及學(xué)校的各項(xiàng)教育活動(dòng)相配合，共同完成高中的教育目的。
現(xiàn)對(duì)高中體育教學(xué)目的的三個(gè)方面，就自己的學(xué)習(xí)體會(huì)概述如下。
（一）全面鍛煉學(xué)生身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康
在初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
這條目的，強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”，說(shuō)明體育教學(xué)目的的連續(xù)性，身體的發(fā)展不是截然分開(kāi)的。同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了“高層次的基礎(chǔ)教育”在體育課程中和體育教學(xué)中的反映，要求全面地鍛煉學(xué)生的身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康。
身心健康是身體健康和心理健康的意思。在有的人看來(lái)，往往把沒(méi)有病視為健康的標(biāo)志，這是傳統(tǒng)的、很低的標(biāo)準(zhǔn)。沒(méi)有病固然是健康身體的起碼條件，但對(duì)一個(gè)身心健康的人來(lái)說(shuō)，必須是健壯的同時(shí)還要具有健康心理。身體是否強(qiáng)壯，或體質(zhì)的好壞，是由遺傳和環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、勞動(dòng)、生活與衛(wèi)生習(xí)慣等所決定的。遺傳是先天決定的，但不是固定不變的。營(yíng)養(yǎng)、正常的生活制度、衛(wèi)生保健措施，特別是科學(xué)的體育鍛煉，會(huì)促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。
高中學(xué)生處于青春期后期，向青年的過(guò)渡期，正是從身體的正常發(fā)育期，向健壯型發(fā)展時(shí)期。改善健康狀況，增強(qiáng)體質(zhì)（身心發(fā)展），仍然是體育教學(xué)的主要目的之一。
1.體育鍛煉與高中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育在高中體育教學(xué)目的中，為什么仍提出正常發(fā)育的內(nèi)容？人體從胚胎到成年，不僅表現(xiàn)在人體重量和體積的增加（即生長(zhǎng)），而且構(gòu)造和機(jī)能同時(shí)發(fā)生從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的變化（質(zhì)的變化，表現(xiàn)為發(fā)育），這種正向的生長(zhǎng)發(fā)育的變化，在高中階段并未結(jié)束。經(jīng)常地參加體育活動(dòng)，不斷地促進(jìn)各器官系統(tǒng)的發(fā)育，并使其強(qiáng)壯，對(duì)高中學(xué)生具有現(xiàn)實(shí)的意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義。高中《體育教學(xué)大綱》的教材內(nèi)容，選編相當(dāng)數(shù)量的基本體操和基本活動(dòng)，就是為了達(dá)到促進(jìn)身體正常的、更好的發(fā)育所安排的。
2.全面發(fā)展身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力高中《體育教學(xué)大綱》的體育教學(xué)目的提出“進(jìn)一步提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力”的要求，這里指的“進(jìn)一步提高”是與初中相比較而言的。身體素質(zhì)、基本的運(yùn)動(dòng)能力和生理機(jī)能之間的關(guān)系如何呢？身體的各種素質(zhì)，其中包括速度、靈敏、力量、耐力和柔韌等主要素質(zhì)（還應(yīng)包括主要身體素質(zhì)以外的一些素質(zhì)）。身體素質(zhì)是人體機(jī)能能力的表現(xiàn)形式，它是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一。但是，這些素質(zhì)又是在神經(jīng)系統(tǒng)（大腦皮層）的指揮下，通過(guò)肌肉的活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的，也是內(nèi)臟器官（特別是心臟、肺臟）功能的反映。其表現(xiàn)形式是人體的各種活動(dòng)水平和能力（動(dòng)作的質(zhì)量），如跑得快、跳得高、投得遠(yuǎn)等能力的表現(xiàn)，雖然有技術(shù)、技能的問(wèn)題，但其基礎(chǔ)是身體素質(zhì)水平的反映。
人體是一個(gè)完整的統(tǒng)一體。人體內(nèi)部各系統(tǒng)雖然都有各自的功能，擔(dān)負(fù)著不同的任務(wù)。但是，它們之間并不是毫不相關(guān)的、孤立存在的，而是密切相關(guān)的。包括體育在內(nèi)的一切生命活動(dòng)，都是整個(gè)機(jī)體高度協(xié)調(diào)配合發(fā)展的結(jié)果。因此，從生理的角度來(lái)看，沒(méi)有身體各器官和身體各系統(tǒng)的功能普遍提高，就不可能有某一系統(tǒng)的單獨(dú)提高。只有在整體提高的基礎(chǔ)上，才能有效地提高身體的總體水平。當(dāng)然這并不否認(rèn)某一活動(dòng)器官的發(fā)展，也會(huì)起促進(jìn)身體整個(gè)水平相對(duì)發(fā)展的作用。
3.提高學(xué)生對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力人的機(jī)體的發(fā)展與周圍的環(huán)境有密切關(guān)系。生物體與生物環(huán)境相適應(yīng)，這是一切生物（包括人在內(nèi)）生存發(fā)展的基本原理。機(jī)體與環(huán)境的統(tǒng)一的主要表現(xiàn)之一，是機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)。適應(yīng)并不是消極的“遷就”，而是為了更好地發(fā)展。進(jìn)行日光浴、深呼吸、游泳的鍛煉，對(duì)寒冷和酷暑的適應(yīng)，都是高中學(xué)生體育教學(xué)所追求要達(dá)到的重要目標(biāo)。
4.要重視培養(yǎng)健康的心理新的健康觀包括心理健康。為了完成某一身體活動(dòng)的目標(biāo)，例如，跑完1500米的全程，除了有良好的身體素質(zhì)，還要有良好的心理素質(zhì)。社會(huì)發(fā)展在各個(gè)領(lǐng)域人才的需求，對(duì)心理健康的要求越來(lái)越高。例如：航天飛行，幾個(gè)人甚至一個(gè)人在宇宙度過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，要經(jīng)受難耐的寂寞；到南極考察要經(jīng)受寒冷和艱苦的磨煉；一次又一次的科學(xué)實(shí)驗(yàn)；等等。這一切都與頑強(qiáng)的意志這種健康的心理有關(guān)。青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)都包括哪些內(nèi)容呢？這是個(gè)比較復(fù)雜的問(wèn)題，而且難用定量的量表加以評(píng)價(jià)，一般認(rèn)為應(yīng)包括以下幾項(xiàng)。
（1）智力發(fā)育正常。正常的智力是青少年能夠正常生活和學(xué)習(xí)的基本心理?xiàng)l件之一。智力發(fā)育是否正常，也是衡量心理健康的標(biāo)志之一。
（2）人際關(guān)系的心理適應(yīng)。這里講的人際關(guān)系，就是個(gè)人與家庭成員、教師、同學(xué)之間能否建立起良好的關(guān)系。
（3）心理特點(diǎn)與年齡相符合。所謂心理特點(diǎn)與年齡相符，即心理特征的表現(xiàn)與同齡人是一致還是超常？高中學(xué)生的心理受年齡、社會(huì)、教育和家庭的影響，盡管不可能完全相同，但他們的心理狀況正向成熟發(fā)展。為了當(dāng)前的學(xué)習(xí)和未來(lái)的發(fā)展，頑強(qiáng)拼搏的精神，開(kāi)拓進(jìn)取的態(tài)度，同他們的思想有關(guān)，與心理發(fā)展也有密切關(guān)系。在教學(xué)活動(dòng)中，從個(gè)體與群體的比較中，即可發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理表現(xiàn)的異同，并有針對(duì)性地進(jìn)行教育。
（4）行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。青年的心理與其自身的行為表現(xiàn)應(yīng)是和諧統(tǒng)一的。如果高中學(xué)生的行為表現(xiàn)仍十分幼稚或特殊的“老套”，都是心理不健康的反映。
（5）良好的情緒。青年正處于積極向上、朝氣蓬勃、活潑愉快的時(shí)期，也正是身心發(fā)展的重要時(shí)期。如果憂心忡忡、恐懼焦慮、心理壓力很大，這是心理不健康的表現(xiàn)，必然影響身心的發(fā)展。
通過(guò)體育教學(xué)，減輕學(xué)生的心理壓力，活躍學(xué)生生活，培養(yǎng)他們生動(dòng)活潑、頑強(qiáng)勇敢、堅(jiān)韌不拔的精神是高中體育教學(xué)目的的重要內(nèi)容之一。
（二）掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、技能，提高學(xué)生體育意識(shí)和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)
高中體育教學(xué)這一條目的包括三個(gè)方面的內(nèi)容：第一，要使學(xué)生獲得體育和保健的基礎(chǔ)理論知識(shí)；第二，要使學(xué)生掌握體育和衛(wèi)生保健的基本技術(shù)、技能，提高他們的學(xué)科能力；第三，對(duì)體育興趣、愛(ài)好和體育意識(shí)的培養(yǎng)。從這條目的內(nèi)涵來(lái)看，其內(nèi)容是十分豐富的，我們必須對(duì)其內(nèi)容有深刻的理解，它反映了結(jié)合高中學(xué)生的特點(diǎn)，體育課程的基礎(chǔ)性和與初中相比的“高層次”性。
1.對(duì)高中學(xué)生體育基礎(chǔ)知識(shí)的要求提高了
在本條內(nèi)容中，理論知識(shí)用了“基礎(chǔ)”，技術(shù)和技能用了“基本”，這兩者是否有區(qū)別呢？這兩個(gè)詞在有的地方用法和意思是相同的，例如，作為一種事物的“根本”等。但嚴(yán)格的說(shuō)又是有區(qū)別的，基礎(chǔ)帶有面的意思，如房基或打地基，只能說(shuō)基礎(chǔ)不能說(shuō)基本。此外，基本又帶有主要的意思，例如，“基本完成了……”，還含有沒(méi)完成的地方。而基礎(chǔ)是比較肯定的、必須具有的意思，一般與知識(shí)聯(lián)系起來(lái)用，多用“基礎(chǔ)”知識(shí)。
新大綱對(duì)學(xué)生體育基礎(chǔ)理論知識(shí)的要求提高了，既考慮其基礎(chǔ)性又提高了要求，主要圍繞對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，科學(xué)方法的運(yùn)用，體育學(xué)科能力的形成與發(fā)展。理論知識(shí)不僅在課堂上集中講授，而且在實(shí)踐活動(dòng)中，要結(jié)合操作方法、運(yùn)動(dòng)原理，向?qū)W生講解。
體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，包括體育常識(shí)，科學(xué)鍛煉身體的方法，運(yùn)動(dòng)文化以及衛(wèi)生保健知識(shí)。
2.重視體育基本技術(shù)、技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練
學(xué)習(xí)和提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，是體育教學(xué)的目的之一，尤其是對(duì)高中學(xué)生提出了較高的要求。有人認(rèn)為體育課不必學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，只要活動(dòng)起來(lái)，身體受到鍛煉，精神得到滿足，就達(dá)到了“體育的目的”。表面看來(lái)，這并沒(méi)有什么大錯(cuò)，但是這里忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題，即活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的合理性和規(guī)律性。我們都認(rèn)為學(xué)校體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同，在體育教學(xué)中不一定學(xué)習(xí)過(guò)于繁雜的競(jìng)技技術(shù)和追求運(yùn)動(dòng)技術(shù)的細(xì)節(jié)，但是，只要參加體育運(yùn)動(dòng)，就有運(yùn)動(dòng)技術(shù)的問(wèn)題。至于那種否定體育教學(xué)是一門學(xué)科的教學(xué)，把體育課降低為一般體育活動(dòng)的思想，更沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)體育作為一門必修課程的意義。
關(guān)于技術(shù)和技能的關(guān)系問(wèn)題，這里需要進(jìn)行一些解釋，因?yàn)檫@兩者是有一定區(qū)別的。
什么是技術(shù)（這里指運(yùn)動(dòng)技術(shù)），也可稱為身體練習(xí)的技術(shù)、動(dòng)作技術(shù)：是指在學(xué)習(xí)和練習(xí)動(dòng)作時(shí)，所做的動(dòng)作符合人體科學(xué)原理，能充分發(fā)揮人體的潛力，合理而有效地完成動(dòng)作的方法。
什么是技能（這里指運(yùn)動(dòng)技能）：是指學(xué)生按運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，較好地掌握了某種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的方式，形成動(dòng)作系統(tǒng)，并能充分運(yùn)用自己的體力去完成，這即是運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程。
按心理學(xué)的解釋，技能即個(gè)體運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)練習(xí)而形成的智力動(dòng)作方式和肢體動(dòng)作方式的復(fù)雜系統(tǒng)。
這里可以得出這樣的結(jié)論：技能是在已獲得的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成的。技能又分為較低級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三個(gè)層次，高級(jí)的技能亦稱熟練技巧。
只有掌握了運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，才能促進(jìn)身心的全面發(fā)展。不學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作怎么能運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)；不反復(fù)的練習(xí)怎么能形成技能，進(jìn)而用以鍛煉身體。參加體育鍛煉促進(jìn)身心發(fā)展的結(jié)構(gòu)如下圖式：
附圖{圖}
上圖可以說(shuō)明學(xué)習(xí)技術(shù)，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)形成技能與促進(jìn)身心發(fā)展的關(guān)系。對(duì)高中學(xué)生應(yīng)在初中已學(xué)的基礎(chǔ)上，對(duì)技術(shù)動(dòng)作提高要求，并逐漸形成技能，提高鍛煉身體的效益。
高中學(xué)生在強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育價(jià)值觀的教育的同時(shí)，仍然要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，并形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這里提出的“提高學(xué)生的體育、保健能力”，筆者體會(huì)是指體育這一學(xué)科的綜合學(xué)科能力，包括掌握技術(shù)動(dòng)作、科學(xué)鍛煉身體的方法和自我設(shè)計(jì)、自我鍛煉、自我調(diào)控、自我檢查評(píng)價(jià)以及自我衛(wèi)生保健的能力。
（三）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生情操
對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，是體育教學(xué)中始終應(yīng)十分重視的教育目的。其中愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義和集體主義教育是思想品德教育的核心問(wèn)題。這一教育目的的實(shí)現(xiàn)是通過(guò)有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，潛移默化地滲透和行為指導(dǎo)進(jìn)行的。還應(yīng)把學(xué)生參加體育鍛煉提高到國(guó)家、社會(huì)對(duì)青年一代的期望聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)而進(jìn)行體育的價(jià)值觀、人生觀的教育。
社會(huì)主義教育是由我國(guó)的教育總目標(biāo)和培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人才需要決定的。當(dāng)前體育理論界研究討論的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目的論與手段論之爭(zhēng)，同樣涉及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。高中教育應(yīng)通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，進(jìn)行基本觀點(diǎn)和有中國(guó)特色社會(huì)主義理論教育，把學(xué)生和鍛煉同自己的社會(huì)責(zé)任相聯(lián)系。體育教材內(nèi)容有理論有實(shí)踐，包括體育的社會(huì)文化、生理和心理學(xué)知識(shí)、科學(xué)鍛煉身體的方法和相關(guān)的操作技術(shù)與行為，都應(yīng)以完成教育和體育教學(xué)目的為準(zhǔn)則，脫離教育、教學(xué)目標(biāo)，單純把參與田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律操和舞蹈的“活動(dòng)”作為終極的個(gè)人興趣和目的，不符合我們社會(huì)主義性質(zhì)的教育目的和培養(yǎng)目標(biāo)。
體育教學(xué)是組織起來(lái)的班級(jí)集體活動(dòng)。教學(xué)中因材施教，加強(qiáng)對(duì)教材內(nèi)容的選擇性，是在群體教育活動(dòng)中進(jìn)行的。我們要反對(duì)“一刀切”或“齊步走”，但這不是反對(duì)進(jìn)行集體主義教育的依據(jù)。體育教學(xué)中的群體活動(dòng)是本學(xué)科的特點(diǎn)，在體育活動(dòng)中每時(shí)每刻都要發(fā)生人與人、即教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的聯(lián)系；教學(xué)比賽中的個(gè)人與群體、這一小群體與另一小群體之間的較量；技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用；等等。上述一切都是在充分發(fā)揮個(gè)人聰明才智和運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)與集體發(fā)生關(guān)系。發(fā)揮群體的作用，進(jìn)行集體主義教育，不是限制學(xué)生個(gè)性的發(fā)展；同樣，發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，重視個(gè)性發(fā)展，不是發(fā)展學(xué)生的個(gè)人主義。因此，對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作、互相幫助等優(yōu)良品德的教育更應(yīng)加強(qiáng)。
新大綱明確地提出了“發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開(kāi)拓進(jìn)取的精神”。這反映了教育改革培養(yǎng)目標(biāo)的時(shí)代特征，對(duì)高中學(xué)生提出的自立、自強(qiáng)、勇于開(kāi)拓進(jìn)取的創(chuàng)造精神。這里特別值得指出的是關(guān)于“發(fā)展學(xué)生個(gè)性”問(wèn)題。什么叫個(gè)性？通常是指一個(gè)人的精神面貌，它是由人在適應(yīng)或改變現(xiàn)實(shí)環(huán)境的活動(dòng)中形成的各種意識(shí)傾向和心理特征的總和。但是，問(wèn)題并不是這么簡(jiǎn)單，它是由多層次、多側(cè)面結(jié)構(gòu)復(fù)雜構(gòu)成的整體。這些層次有：（1）能力——完成某種活動(dòng)的潛在可能性特征；（2）氣質(zhì)——心理活動(dòng)的動(dòng)力特征；（3）性格——完成任務(wù)的態(tài)度和行為方式的特征；（4）活動(dòng)的傾向特征——?jiǎng)訖C(jī)、興趣、理想、信念等。對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，是發(fā)展個(gè)性的一個(gè)方面，但不是全部，而且更重要的不是簡(jiǎn)單的結(jié)果，而是一系列的心理過(guò)程的動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念的傾向和完成“任務(wù)”的態(tài)度與行為。只有把發(fā)展學(xué)生的個(gè)性作為教育、教學(xué)目的重要內(nèi)涵之一，才能有效地充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。這就要求在教育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)把學(xué)生視為主體，把教與學(xué)看成是教師與學(xué)生的雙邊活動(dòng)。不僅重視教師的教法，更要重視學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)的學(xué)法。
怎樣看待發(fā)展個(gè)性與群體教育活動(dòng)的關(guān)系呢？有的人往往把發(fā)展學(xué)生個(gè)性與重視培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)對(duì)立起來(lái)，這是一個(gè)誤區(qū)，這兩者的關(guān)系是不矛盾的。社會(huì)觀察和科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，離開(kāi)社會(huì)群體，離開(kāi)人際關(guān)系，個(gè)性是不可能形成的。個(gè)性屬于社會(huì)范疇，它存在于通過(guò)個(gè)人與他人之間的關(guān)系，通過(guò)社會(huì)參與并與群體的人際關(guān)系表現(xiàn)出來(lái)的。“群體中的人際關(guān)系是以微觀的形式而存在的，但它又受宏觀的社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)所制約的。”其基本圖式是：
─────────
───────│在群體中通過(guò)交往而│──
│宏觀的社會(huì)關(guān)系││││個(gè)性│
───────│形成的微觀人際關(guān)系│──
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參考文件：
1.《全日制普通高級(jí)中學(xué)課程計(jì)劃（試驗(yàn)）》
2.《九年義務(wù)教育初中體育教學(xué)大綱》
3.《全日制普通高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》
4.《全日制普通高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱（供試驗(yàn)用）》
參考書：
1.《全日制普通高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱學(xué)習(xí)指導(dǎo)》，人民教育出版社1997年版。
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（二）終身體育理念的重要性
由于人的健康狀態(tài)在一定條件下可轉(zhuǎn)化。長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉可以改變個(gè)人體質(zhì)，鍛煉可以使得身體素質(zhì)強(qiáng)的人變?nèi)酰眢w素質(zhì)弱的人變強(qiáng)。由此可見(jiàn)，終身學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和貫徹體育鍛煉才可以幫助高校生獲得真正的健康以及體育精髓。高校教學(xué)的體制改革，建設(shè)校園基礎(chǔ)設(shè)施以及增加師資力量，僅起外輔作用，最重要的還是由內(nèi)而外，以終身體育理念作為教學(xué)理念，促使高校生能自主學(xué)習(xí)，有興趣、有計(jì)劃、有目的地實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉。其次，高校生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，身體素質(zhì)的高低決定了學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。最后，終身體育鍛煉有助于高校生長(zhǎng)期保持體能，日益增強(qiáng)體質(zhì)。因而，終身進(jìn)行體育鍛煉是提高高校生身體健康的有效方式，也是一種全新的高校體育教學(xué)理念。人體的發(fā)展是有規(guī)律可循的。人要經(jīng)歷生長(zhǎng)發(fā)育期、成熟期和衰退期。由于體育鍛煉具有增進(jìn)體質(zhì)的作用，對(duì)人各個(gè)時(shí)期的身體健康都有積極影響。所以，高校發(fā)展體育鍛煉要根據(jù)不同時(shí)期的人體特點(diǎn)提出相應(yīng)要求。具體而言，一是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期要促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育；成熟期要保持旺盛的精力與充沛的體力；衰退期要延緩衰退。根據(jù)不同時(shí)期，不同的目標(biāo)和要求，采取不同的體育鍛煉方法，才能達(dá)到合理鍛煉的功效。現(xiàn)代生活方式的變化可對(duì)人的健康帶來(lái)消極影響。體力活動(dòng)的減少，工作和生活的節(jié)奏加快，精神過(guò)度緊張，生活的不良習(xí)慣，食物攝取熱量過(guò)多等變化，造成了高血壓、心臟病、肥胖癥等病患，嚴(yán)重威脅著高校生的身體健康。因此，貫徹終身體育鍛煉理念是提高高校生學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量的有效方法。
（三）現(xiàn)階段高校體育所存在的問(wèn)題
高校體育的發(fā)展、教學(xué)體制、教學(xué)模式單方面要求高校生的體育成績(jī),過(guò)于重視體育動(dòng)作的規(guī)范和運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng),盲目教學(xué)比賽,忽視了高校體育的教學(xué)目標(biāo)。
1、缺乏教學(xué)理念
高效體育教師盲目追求體育成績(jī)，對(duì)體育教學(xué)理念不加重視，導(dǎo)致終身體育理念不能貫徹，也難以實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量。高校生步入社會(huì)必會(huì)承受就業(yè)與生活壓力，因此，要有健康的體魄與強(qiáng)大的心理承受力。據(jù)調(diào)查，我國(guó)高校生的身體和心理素質(zhì)有明顯的下降趨勢(shì)。并且高校體育教學(xué)目標(biāo)不明確，不能幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育理念。因此，高校體育課程單一枯燥，嚴(yán)重約束了體育教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，降低了高校生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，致使高校生體育鍛煉意識(shí)淺薄，造成對(duì)體育鍛煉的輕視。可見(jiàn)推廣終生體育是教學(xué)改革的重點(diǎn)。
2、缺乏教學(xué)條件
高校體育教學(xué)質(zhì)量直接影響到高校生的體能素質(zhì)。高校的體育課程并未選擇專業(yè)教科書，而是根據(jù)教師安排來(lái)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。高校體育對(duì)體育鍛煉的不重視，致使體育設(shè)備建設(shè)滯后，配套設(shè)備難以跟上教學(xué)需求，使得高校生學(xué)習(xí)體育的積極性受到影響。且由于我國(guó)體育專業(yè)的師資力量不足，難以提高體育教學(xué)理論水平和全新的教學(xué)理念。
二、終身體育與高校體育的發(fā)展
高校體育的發(fā)展目標(biāo)就是要將提高高校生的全面發(fā)展體能以及良好的行為習(xí)慣，這并非一日之功，是一種積極向上的生活態(tài)度，也是培養(yǎng)了大學(xué)生體育意識(shí)及興趣、強(qiáng)化體能和增強(qiáng)意志的學(xué)習(xí)目標(biāo)。終身體育理念的提出在一定程度上配合了高校體育的全面體育教學(xué)，更詮釋了體育乃持之以恒的運(yùn)動(dòng)精髓。隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展以及人們對(duì)體育認(rèn)知的深化,高校體育圍繞終身體育理念，開(kāi)展體育教學(xué)工作，就是由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉的觀念和習(xí)慣,并使大學(xué)生真正掌握終身體育的基本理論和方法，不再將體育鍛煉流于形式，從根本上解決我國(guó)國(guó)民普遍健身意識(shí)低下，體能不足的現(xiàn)狀。此外。高校體育是高校體育的重要組成部分,也是終身體育的重要組成部分。終身體育理念確定了高校體育的培養(yǎng)目標(biāo)。因此,把高校體育與社會(huì)體育相鏈,就必須落實(shí)終身體育的教育思想,把終身體育納入高校體育教學(xué)內(nèi)容。
三、落實(shí)終身體育理念的教學(xué)改革
（一）學(xué)校方面
1、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念
教育水平的高低直接影響高校體育教學(xué)結(jié)果。因此，高校體育教學(xué)改革必須對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)體制進(jìn)行改革。高校開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)以培養(yǎng)高校生的終生體育意識(shí)為目標(biāo)，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，將高校生視為教學(xué)主體，建立起民主和諧的師生關(guān)系。轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，提高專業(yè)素質(zhì)，不能重成績(jī)輕理念，要多注重高校生的身心健康發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，以學(xué)生的內(nèi)心建設(shè)為重點(diǎn)，不斷對(duì)高校生進(jìn)行終身體育的教學(xué)輔導(dǎo)。
2、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式
傳統(tǒng)高校體育的教學(xué)方法單一陳舊。所以，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重發(fā)揮高校生的主動(dòng)性，變被動(dòng)為主動(dòng)。將理論和實(shí)際有效結(jié)合，增加教學(xué)趣味，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)。首先，教學(xué)組織的形式應(yīng)多樣化發(fā)展。高校體育教師創(chuàng)新教學(xué)模式，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，有效應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)，譬如多媒體設(shè)備等；充分利用專業(yè)教材落實(shí)高校生的理論學(xué)習(xí)，將理論應(yīng)用于實(shí)踐，不止進(jìn)行場(chǎng)地訓(xùn)練。其次，體育教學(xué)向個(gè)別化發(fā)展。采用個(gè)別教學(xué)方式，發(fā)揮學(xué)生潛能，培養(yǎng)高校生進(jìn)行自我發(fā)展和自我鍛煉。
3、改善體育器材
體育項(xiàng)目必須要有相應(yīng)的訓(xùn)練器材和場(chǎng)地支持。所以，高校應(yīng)改善教學(xué)制度，保障高校生依據(jù)個(gè)人喜好，開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。還可設(shè)置專業(yè)教師對(duì)高校生的訓(xùn)練進(jìn)行輔導(dǎo)，使高校生獲得更好的運(yùn)動(dòng)效果。改良體育器材，拓展體育運(yùn)動(dòng)。高校可引進(jìn)輕巧便捷的體育器材，譬如排球、乒乓球等體育設(shè)施。這些全新項(xiàng)目可增強(qiáng)高校生對(duì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，易被學(xué)生所愛(ài)。教師可借助體育器材來(lái)促進(jìn)體育教學(xué)改革。
（二）學(xué)生方面
1、注重體育興趣培養(yǎng)
加強(qiáng)對(duì)高校生終身體育思想的培養(yǎng)，樹(shù)立正確價(jià)值觀，使高校生充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的作用。尤其，高校生對(duì)終身體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平愈高，對(duì)體育鍛煉的興趣就愈大，終身體育思想的發(fā)展就愈穩(wěn)固，從而提高高校生對(duì)終身體育理念的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持終身體育鍛煉就必須充分調(diào)動(dòng)高校生的自覺(jué)性和積極性，因此，在體育教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)和主動(dòng)培養(yǎng)高校生的鍛煉興趣，切不可為完成任務(wù)而抹殺學(xué)生對(duì)體育的興趣。除此之外，還要注重高校生的創(chuàng)造性，確立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，尊重學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)高校生的體育特長(zhǎng)。
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2、基本姿勢(shì)不能輕視。基本姿勢(shì)是技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。這一環(huán)節(jié)，教師的講解和示范不容忽視，之后，學(xué)生練習(xí)，包括模仿練習(xí)、基本姿勢(shì)練習(xí)、持球基本姿勢(shì)練習(xí)等。
3、傳接球訓(xùn)練。傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作，是必須掌握的動(dòng)作技巧。練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，可以采用“雙手胸前傳接球”的方式。學(xué)生在傳球和接球的過(guò)程中，尤其是沒(méi)接觸過(guò)籃球的同學(xué)，往往不是用手指壓球、接球和傳球，而是用整個(gè)手掌。因此，教師應(yīng)巡回監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)不足之處，如傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠，要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。練習(xí)時(shí)，可以先原地不動(dòng)接球、傳球，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)，也可以是行進(jìn)傳、接球上籃等，在練習(xí)時(shí)使接球、傳球與腳步動(dòng)作身體協(xié)調(diào)等結(jié)合起來(lái)，練習(xí)力度由小到大，由簡(jiǎn)到繁，從而提高強(qiáng)度和速度，提高接球、傳球的技巧和能力。
二、學(xué)生身體訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的前提
在高中體育課上，常看到教師注重傳球、接球、運(yùn)球、防守等的技術(shù)的指導(dǎo)和點(diǎn)撥，而忽視了關(guān)鍵的一環(huán):學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，尤其是學(xué)生的速度的訓(xùn)練、反應(yīng)靈敏度的訓(xùn)練缺乏。而籃球運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)就是速度快、思維反應(yīng)快、躲閃快、投擲快等。因此，平時(shí)訓(xùn)練應(yīng)以發(fā)展速度、靈敏、彈跳等素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的速度、靈敏度和彈跳能力勢(shì)在必行，且有實(shí)踐意義和重要意義。
1.身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)，它需要身體各部分的協(xié)調(diào)，如軀干、上肢、雙肩、臀部以及腳關(guān)節(jié)等要求高度一致和協(xié)調(diào)，對(duì)身體的各部位訓(xùn)練到位有必要性。強(qiáng)化身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練的方式很多，可以通過(guò)傳球、接球、運(yùn)球、防守等，也可以采用運(yùn)球帶球過(guò)人、三步上籃等基本訓(xùn)練，提高身體的力量性、靈活性以及快速反應(yīng)能力。
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1．多措并舉，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。高中生活潑好動(dòng)，影響他們學(xué)習(xí)的因素更是多種多樣。相對(duì)于智力來(lái)說(shuō)，興趣和愛(ài)好更能促進(jìn)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)，它是學(xué)好英語(yǔ)的首要條件。因此，教師在課堂教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)情境，給學(xué)生實(shí)踐的權(quán)利和機(jī)會(huì)，做到興趣活動(dòng)育才能、培養(yǎng)興趣露才能、創(chuàng)造條件展才能，使興趣、才能、成果緊密結(jié)合在一起，讓學(xué)生置身于一個(gè)生動(dòng)活潑、充滿情趣的學(xué)習(xí)氛圍中，體會(huì)用另一種語(yǔ)言表達(dá)的喜悅，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)用英語(yǔ)的濃厚興趣。一是教師要熱愛(ài)自己的事業(yè)和學(xué)生。要把自己對(duì)英語(yǔ)、對(duì)生活的愛(ài)和理解傳授給學(xué)生；要把自己最真實(shí)、最美麗、最健康、最陽(yáng)光、最富有激情的東西展現(xiàn)給學(xué)生、感染學(xué)生，讓其產(chǎn)生共鳴，從而激起他們內(nèi)心深處對(duì)語(yǔ)言、對(duì)生活的熱愛(ài)和激情，從 而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力。二是改革傳統(tǒng)的教學(xué)手段，將教材所設(shè)置的情景生動(dòng)形象地表現(xiàn)出來(lái)。聲音、文字、圖像等直觀手段，可以化靜為動(dòng)，化難為易，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使其在具有游戲性、趣味性、探索性、競(jìng)爭(zhēng)性等各種活動(dòng)中獲得樂(lè)趣，增長(zhǎng)知識(shí)。三是對(duì)學(xué)生進(jìn)行成功教育，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。心理學(xué)家研究表明，一個(gè)人只要體驗(yàn)過(guò)一次成功的喜悅，便會(huì)激起無(wú)休止的追求意念和力量。教師要充分利用學(xué)生的成功愿望，在課堂教學(xué)中爭(zhēng)取讓每個(gè)學(xué)生都能得到成功的體驗(yàn)，使每個(gè)學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
2．加強(qiáng)口語(yǔ)訓(xùn)練，創(chuàng)設(shè)良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍。外語(yǔ)的學(xué)習(xí)語(yǔ)言離不開(kāi)環(huán)境。但學(xué)生在學(xué)校接觸真實(shí)英語(yǔ)語(yǔ)境的機(jī)會(huì)非常有限，學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所就是課堂。作為英語(yǔ)教師，要在完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，給學(xué)生提供足夠的口語(yǔ)訓(xùn)練的時(shí)間，要讓學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言實(shí)踐，充分利用教材的優(yōu)勢(shì)，組織并設(shè)計(jì)好各種口語(yǔ)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)近似自然的語(yǔ)言環(huán)境。創(chuàng)設(shè)與生活相關(guān)的情境進(jìn)行對(duì)話，如聚會(huì)、拜訪、打電話、看病、購(gòu)物、體育活動(dòng)等，使學(xué)生有身臨其境的感覺(jué)。把生活引入課堂，再把課堂上所學(xué)到的知識(shí)延伸到生活，這樣學(xué)生無(wú)時(shí)無(wú)刻不在感受英語(yǔ)，鍛煉英語(yǔ)，突破口語(yǔ)屏障，在樂(lè)趣中學(xué)習(xí)，在娛樂(lè)中獲益。
3．打好基礎(chǔ)，讓學(xué)生善于模仿。英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，具體來(lái)說(shuō)，首先是一種模仿。在教學(xué)過(guò)程中，教師要通過(guò)播放錄音、影像資料等手段，讓學(xué)生充分接觸真正的英語(yǔ)，讓學(xué)生在聽(tīng)、說(shuō)的過(guò)程中模仿英語(yǔ)的發(fā)音。要刻苦模仿．掌握好每一個(gè)音節(jié)。要突破語(yǔ)音關(guān)，先要搞清單個(gè)音素的發(fā)音方法，在此基礎(chǔ)上把握連讀、弱讀等語(yǔ)音現(xiàn)象，進(jìn)而練習(xí)語(yǔ)調(diào)和節(jié)奏。練習(xí)時(shí)最好模仿原聲錄音，有條件的還應(yīng)錄下自己的發(fā)音，與原聲進(jìn)行對(duì)比，這樣容易發(fā)現(xiàn)自己的不足。糾正發(fā)音是一個(gè)枯燥的過(guò)程，但唯有耐心、細(xì)心和恒心，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，才會(huì)有進(jìn)步。
4．堅(jiān)定信心，激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言，是一個(gè)緩慢、長(zhǎng)期的過(guò)程，需要在聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯方面付出辛勤汗水。越學(xué)到后面越需要更多的努力，越需要挑戰(zhàn)毅力。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次的失敗，承受許多壓力。比如記一個(gè)單詞，背了很多遍都沒(méi)有記住，最后花了好大的功夫終于勉強(qiáng)記住了，可沒(méi)隔幾天又忘得無(wú)影無(wú)蹤。一次次的失敗，帶給學(xué)生極大的失望。此時(shí)此刻，學(xué)生最需要的不是老師的專業(yè)知識(shí)或者一道題的標(biāo)準(zhǔn)答案，而是點(diǎn)亮他們心中的希望，用精神去感染他們，用希望去激勵(lì)他們堅(jiān)持下去。幫助他們明確目標(biāo)，懂得失敗是成功之母的道理；幫助他們建立自尊心，樹(shù)立信心，從而更積極地再次投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
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目前，我國(guó)部分高校在體育課程內(nèi)容的安排上往往更注重體育技能的傳授，而忽視對(duì)大學(xué)生體育文化的教育和培養(yǎng)，這種重技能、忽視人文教育的體育教學(xué)模式無(wú)疑不利于大學(xué)生身心的共同發(fā)展。針對(duì)于此，在實(shí)際的高校體育教學(xué)過(guò)程中，就要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將體育技能和體育文化教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。
一、高校體育教學(xué)中體育文化缺失的表現(xiàn)
1、以興趣、休閑、娛樂(lè)為標(biāo)志的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生異化。當(dāng)前，各個(gè)高校進(jìn)行的體育教學(xué)改革，有些改革的內(nèi)容傾向于：一是根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好、興趣、接受性等因素，來(lái)確定體育教學(xué)的內(nèi)容；二是忽視學(xué)生堅(jiān)韌不拔、不畏艱難等意志品質(zhì)的培養(yǎng)。這些改革沒(méi)有體現(xiàn)體育文化的傳承，只是重視學(xué)生的興趣、愛(ài)好，或以?shī)蕵?lè)、休閑為主，在實(shí)際的體育教學(xué)中，一些極具文化特征并對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有較大促進(jìn)作用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往被忽視，甚至出現(xiàn)學(xué)生不喜歡體育項(xiàng)目就不被安排課程現(xiàn)象。
2、競(jìng)技為標(biāo)志的經(jīng)典體育文化被逐步的淡化或者缺失。人類的共性在多數(shù)情況下是通過(guò)經(jīng)典文化來(lái)傳承和體現(xiàn)的，經(jīng)典文化與現(xiàn)實(shí)的差異性就是經(jīng)典文化的一個(gè)獨(dú)具特色的特征。在經(jīng)典文化的氛圍中，人們更易深刻的感悟到人生更多層次的審美沉淀，不斷提升人們的精神世界。公平、公正、團(tuán)結(jié)合作是現(xiàn)代競(jìng)技體育固有的特點(diǎn)，也是現(xiàn)代體育文化的主流思想，更是體育教學(xué)中體育文化傳承的一個(gè)重要部分。但是目前，許多所謂的體育教學(xué)改革已經(jīng)將競(jìng)技體育的經(jīng)典文化淡化甚至缺失，更多強(qiáng)調(diào)的是只是娛樂(lè)、休閑。
3、體育教學(xué)內(nèi)容多元化，體育自身文化研究淡化。體育教育理念的不斷多元化，使得教學(xué)內(nèi)容、形式也層出不窮。目前，部分高校體育教學(xué)改革的特征之一是把和體育有聯(lián)系的內(nèi)容也過(guò)多地納入教學(xué)中去，比如，思想、道德、人文、社會(huì)等。在這種理念的影響下，往往出現(xiàn)忽視對(duì)體育自身文化的研究和教育的情況，這就必然導(dǎo)致體育教學(xué)中體育自身文化教育不突出、內(nèi)容廣泛沒(méi)有重點(diǎn)等現(xiàn)象。
二、體育教學(xué)中體育文化的傳承
1、提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)到的體育技能、知識(shí)就是學(xué)生的體育素養(yǎng)，可以引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中形成正確的體育觀，是學(xué)生在體育教學(xué)的影響下形成的社會(huì)、精神、體育能力等方面的綜合體現(xiàn)。在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)社會(huì)和學(xué)生的實(shí)際需求進(jìn)行選擇，改變以前單一的生物體育觀教育，建立一個(gè)多元化的體育教學(xué)觀，從知識(shí)、技能、個(gè)性、品德等方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面的培養(yǎng)。因此，高校體育教學(xué)要逐步的改變教育理念，從育體向育人的教育理念慢慢過(guò)渡，把大學(xué)生身體的全面發(fā)展作為體育教學(xué)的目標(biāo)。在實(shí)際的體育教學(xué)中，在以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主的模式上，結(jié)合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)來(lái)全面提升大學(xué)生的體育健身意識(shí)、能力、意志品質(zhì)等，給大學(xué)生終身從事體育鍛煉打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。人的素養(yǎng)對(duì)文化的傳承起著舉足輕重的作用，推動(dòng)抑或阻礙文化的發(fā)展有賴于每一個(gè)個(gè)體的基本素質(zhì)。大學(xué)生是文化傳承的中流砥柱，肩負(fù)著文化傳承的責(zé)任和義務(wù)。大學(xué)生在傳承體育文化的同時(shí)，要學(xué)會(huì)選擇和創(chuàng)新，使得體育文化時(shí)刻是一種與時(shí)俱進(jìn)的先進(jìn)文化。所以，只有不斷的提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，才能保障學(xué)生能夠真正的對(duì)體育文化進(jìn)行傳承和創(chuàng)新。
2、改革傳統(tǒng)體育教學(xué)模式。只有打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式才可以讓學(xué)生的體育文化素養(yǎng)得到更高水平的發(fā)展，才可以創(chuàng)造出充滿文化氛圍的體育教學(xué)環(huán)境，才可以讓學(xué)生在濃郁的體育文化氛圍中學(xué)習(xí)到體育知識(shí)和技能，從而達(dá)到強(qiáng)健身體與文化熏陶的雙重目標(biāo)。在實(shí)際的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，改革教學(xué)內(nèi)容，改變以往以傳授技能為主要形式的教學(xué)模式，做到體育技能與文化共同進(jìn)步，這樣才能達(dá)到體育教學(xué)知識(shí)的多向交流和教學(xué)氛圍的優(yōu)化。教師在教學(xué)過(guò)程中，一定要做到體育文化與技能并重這一特點(diǎn)，注重為學(xué)生營(yíng)造體育文化氛圍。總之，現(xiàn)代的體育教學(xué)模式是一個(gè)文化觀念、理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合的過(guò)程，只有不斷改革體育教學(xué)觀念，才可以讓學(xué)生對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)得到變化和提高。
3、有效利用課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)豐富多彩，是體育課的延續(xù)和補(bǔ)充，因此，有效利用課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，可以將課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容和課外體育活動(dòng)的內(nèi)容形成有機(jī)整體，讓學(xué)生更深刻、完整的加深對(duì)體育文化的理解。課外體育活動(dòng)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、俱樂(lè)部、體育社團(tuán)等形式來(lái)實(shí)現(xiàn)，也可以通過(guò)舉辦體育知識(shí)講座等來(lái)實(shí)現(xiàn)。體育本身就是一門多樣化的課程，體育的課外活動(dòng)形式也一定要做到多元化，讓學(xué)生在多元化的體育教學(xué)氛圍中認(rèn)識(shí)體育，繼而傳承體育文化。
4、對(duì)體育競(jìng)賽進(jìn)行創(chuàng)新。為了有效的培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，就要對(duì)目前高校中的體育競(jìng)賽模式、觀念、內(nèi)容等方面進(jìn)行全面的改革和創(chuàng)新。從傳統(tǒng)文化的視角出發(fā)，可以將高校的運(yùn)動(dòng)會(huì)演變?yōu)轶w育節(jié)，名稱的變革意味著校運(yùn)會(huì)的性質(zhì)、對(duì)象、目標(biāo)、功能等的根本改變。將高校運(yùn)動(dòng)會(huì)的模式、內(nèi)容進(jìn)行拓展和創(chuàng)新，使得體育競(jìng)賽更具文化意味和魅力，從而使學(xué)生在籌備和參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)更多的了解體育文化。
5、加強(qiáng)校園體育文化環(huán)境建設(shè)。大學(xué)生體育文化的培養(yǎng)是體育知識(shí)、體育能力、思想意識(shí)、價(jià)值觀等多方面因素相互作用的一個(gè)過(guò)程，體育文化對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、價(jià)值觀念的形成都具有重要的作用。因此，高校可以通過(guò)樹(shù)立運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目宣傳牌、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介、注意事項(xiàng)、技術(shù)要領(lǐng)等來(lái)進(jìn)行體育文化的宣傳，也可通過(guò)體育明星、體育格言來(lái)進(jìn)行體育文化宣傳，從各個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)，為體育文化的傳承打好基礎(chǔ)。
篇11
在體育技能教學(xué)時(shí)，我通常先講解動(dòng)作原理和生理基礎(chǔ)知識(shí)，把學(xué)生對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)由感性認(rèn)識(shí)提高到理性認(rèn)識(shí)，同時(shí)利用多媒體創(chuàng)設(shè)出更富啟發(fā)性的教學(xué)情景，選擇更加優(yōu)美的示范動(dòng)作。比如在排球運(yùn)動(dòng)的正面雙手下手墊球的技術(shù)這節(jié)教學(xué)中，我先領(lǐng)學(xué)生看排球?qū)嶋H比賽錄像片段，然后自主體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。體驗(yàn)失敗的感覺(jué)后，教師講解示范墊球技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生了解墊球的重點(diǎn)難點(diǎn)，親身體驗(yàn)技能的形成過(guò)程。然后組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)，體會(huì)手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然，分層講解，由淺入深。教師創(chuàng)意性地給學(xué)生錄像，讓學(xué)生看自己動(dòng)作的回放錄像，找到不足，巡回一對(duì)一指導(dǎo)，再次講解糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤。接下來(lái)，分組訓(xùn)練，最后進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)。讓學(xué)生們?cè)谧灾鳌⑻骄俊⒑献鞯姆諊逻M(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)交流，互相糾正動(dòng)作，掌握墊球的技術(shù)，為后續(xù)的比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3活用多媒體，增加課堂教學(xué)容量，拓寬教學(xué)的廣度和深度
高中體育課程要求教師要充分注意到學(xué)生之間的個(gè)體差異，應(yīng)該根據(jù)差異合理設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法。為此，我們高中體育課有選修內(nèi)容。有的選修羽毛球，有的選修籃球，有的選修健美操，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育理念。而太極拳是我校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，凡是我校的畢業(yè)生都應(yīng)該掌握，還會(huì)經(jīng)常進(jìn)行全校性的展示表演。我們把一些學(xué)生必須掌握的體育教學(xué)視頻放到學(xué)校的教學(xué)資源共享欄目里。學(xué)生可以根據(jù)自己掌握程度，回家登錄學(xué)校的體育教學(xué)資源網(wǎng)，反復(fù)觀看教學(xué)錄像和動(dòng)作講解，逐步提高，保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣以及養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)和能力。
篇12
一、注重語(yǔ)感培養(yǎng)，提高學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率
所謂語(yǔ)感，就是人們對(duì)語(yǔ)言的領(lǐng)悟感應(yīng)能力。英語(yǔ)語(yǔ)感包括聽(tīng)說(shuō)活動(dòng)中語(yǔ)音的輕重緩急、語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，以及由聽(tīng)說(shuō)內(nèi)容所帶來(lái)的情感體驗(yàn)等。它是在長(zhǎng)期的語(yǔ)言實(shí)踐中自然形成的。英語(yǔ)教學(xué)有它固有的特點(diǎn)，語(yǔ)感便是英語(yǔ)教學(xué)的支點(diǎn)。語(yǔ)感強(qiáng)的人理解力強(qiáng)，聽(tīng)別人說(shuō)話抓得住要領(lǐng)，語(yǔ)言表達(dá)流暢得體，反應(yīng)迅速，表現(xiàn)出來(lái)就是外語(yǔ)學(xué)習(xí)的高效率。事實(shí)證明：要做好一份答卷，離不開(kāi)好的語(yǔ)感。通過(guò)對(duì)近年高考試題中單項(xiàng)填空和完形填空失誤的分析可以看出，其中一個(gè)原因就是缺乏語(yǔ)感，即在單句學(xué)習(xí)、語(yǔ)篇習(xí)得中尚未形成較強(qiáng)的語(yǔ)感。如：
—I’ll be away on a business trip. Would you mind looking after my cat？
—Not at all. _________.
A. I have no time B. I’d rather not
C. I’d like it D. I’d be happy to
此題易誤選C。學(xué)生沒(méi)有搞清問(wèn)話人是想知道對(duì)方是否愿意幫他照看貓。表示“愿意做”有多種表達(dá)：I’d like to/I’d love to/I’d be glad to /I’ll be glad to/I’d be happy to 等。如有很強(qiáng)的語(yǔ)感，這一題就很容易把握。此題應(yīng)選D。筆者在教學(xué)實(shí)踐中主要是通過(guò)以下兩種途徑培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)感。
1.強(qiáng)化朗讀背誦，幫助學(xué)生形成語(yǔ)感。
“拳不離手，曲不離口”。只有多讀、多背誦，才能更好地理解句子或文章的意思。朗讀要注意意群停頓、重讀、升降調(diào)，同時(shí)注意句子結(jié)構(gòu)上的變化和上下文的貫通，讀出英語(yǔ)的韻味和美感。平時(shí)經(jīng)常選一些英語(yǔ)小詩(shī)、諺語(yǔ)、繞口令讓學(xué)生朗讀。教材中的對(duì)話、好的段落基本上都要求學(xué)生背出，做到詞不離句、句不離文。
2.營(yíng)造聽(tīng)說(shuō)氛圍，幫助學(xué)生增強(qiáng)語(yǔ)感。
語(yǔ)感的培養(yǎng)離不開(kāi)大量的語(yǔ)言材料和語(yǔ)言環(huán)境，中國(guó)學(xué)生缺少自然的英語(yǔ)氛圍。因此，要增強(qiáng)語(yǔ)感，必須創(chuàng)造英語(yǔ)環(huán)境，尤其是英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)環(huán)境。
首先，教師上課時(shí)必須盡量用英語(yǔ)授課。從第一課開(kāi)始，走進(jìn)教室后盡量少講母語(yǔ)，兼用手勢(shì)、眼神、音調(diào)、動(dòng)作等作為輔助手段，讓學(xué)生專心聽(tīng)，專心學(xué)，長(zhǎng)此以往，對(duì)營(yíng)造英語(yǔ)氛圍、培養(yǎng)學(xué)生用英語(yǔ)思維，增強(qiáng)學(xué)生語(yǔ)感大有益處。
其次，英語(yǔ)教師的英語(yǔ)口語(yǔ)必須純正地道，使學(xué)生受到標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)的熏陶，提高對(duì)真實(shí)英語(yǔ)的敏感度，更好地形成語(yǔ)感。
二、強(qiáng)調(diào)語(yǔ)境創(chuàng)設(shè)，發(fā)展學(xué)生的英語(yǔ)運(yùn)用能力
普通高中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)指出：要發(fā)展學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫的綜合語(yǔ)言技能，要特別強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在人際交往中得體地使用英語(yǔ)。教師必須在英語(yǔ)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)真實(shí)的語(yǔ)言情境。
1.充分利用好課堂時(shí)間，讓學(xué)生在真實(shí)的語(yǔ)言情景中學(xué)習(xí)語(yǔ)言。
課堂是英語(yǔ)教學(xué)的主陣地，用英語(yǔ)充滿課堂，讓學(xué)生被英語(yǔ)包圍。利用好課堂四十五分鐘，讓學(xué)生主動(dòng)開(kāi)口，積極參與，完全浸入英語(yǔ)的海洋中。要結(jié)合真實(shí)情景，利用真實(shí)情景進(jìn)行交際。例如：可以談?wù)撏饷嬲轮挠辍?/p>
It’s raining outside.Do you think it will rain tomorrow？
I think so./I hope not./Probably not.
How heavily it’s raining！
If it rains tomorrow，...
If it were to rain tomorrow，...
Should it rain tomorrow，...
如果連續(xù)幾天下雨，抓住這情景聽(tīng)一首詩(shī)。
Rain，rain，go away.
Please come another day.
Little John wants play.
Rain，rain，go to Spain.
And never，never，never.
Show your face again.
And rain on green grass.
And rain on the tree.
Rain on the house top.
But not on me.
詩(shī)雖然淺顯易懂，但是它可以激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)語(yǔ)感。
2.合理利用好課外時(shí)間，讓學(xué)生在日常生活場(chǎng)景中使用語(yǔ)言。
課外應(yīng)是課堂的延伸，應(yīng)是學(xué)習(xí)和使用語(yǔ)言的更大、更廣的課堂。老師要幫助學(xué)生利用好課外時(shí)間，讓他們將語(yǔ)言學(xué)習(xí)回歸日常生活這一最大的語(yǔ)境中，創(chuàng)造更多學(xué)英語(yǔ)和用英語(yǔ)的機(jī)會(huì)，真正發(fā)揮英語(yǔ)的交際功能。例如鼓勵(lì)學(xué)生用英語(yǔ)開(kāi)班會(huì)，用英語(yǔ)寫日記，用英語(yǔ)寫假條。組織實(shí)際的購(gòu)物、待客、問(wèn)路、面試等活動(dòng)，提供實(shí)際運(yùn)用英語(yǔ)的機(jī)會(huì)。課后多聽(tīng)英美人士朗讀的音頻材料，多看英文電影和電視節(jié)目，多參加英語(yǔ)角活動(dòng)等。
三、運(yùn)用語(yǔ)篇教學(xué)，增強(qiáng)教學(xué)效果
語(yǔ)篇是指實(shí)際使用的語(yǔ)言單位，是一次交際過(guò)程中的一系列連續(xù)的話段或句子所構(gòu)成的語(yǔ)言整體。它可以是對(duì)話，也可以是獨(dú)白，它包括書面語(yǔ)，也包括口語(yǔ)。高中英語(yǔ)是以培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力為目的，以話題為中心，以對(duì)話、閱讀、語(yǔ)法學(xué)習(xí)、聽(tīng)力和寫作等內(nèi)容所構(gòu)成的整體教學(xué)單位；另外，通過(guò)語(yǔ)法和詞匯在語(yǔ)篇中的多次循環(huán)，可以反復(fù)打好語(yǔ)言基本功。因此高中英語(yǔ)教學(xué)要著眼整體，突出語(yǔ)篇教學(xué)，否則會(huì)導(dǎo)致只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林；只能理解詞句，不能理解全文。
語(yǔ)篇教學(xué)就是在英語(yǔ)教學(xué)中從宏觀的角度出發(fā)，將語(yǔ)篇作為一個(gè)整體處理，不能只停留在對(duì)孤立的詞、句的分析上，而應(yīng)從語(yǔ)篇的形式和內(nèi)容兩個(gè)方面入手，結(jié)合語(yǔ)言運(yùn)用的環(huán)境理解和掌握語(yǔ)篇，語(yǔ)篇教學(xué)不僅注重語(yǔ)言形式，更注重語(yǔ)言功能。一滴水放到大海里就不易干涸，詞句如同水滴，而篇章如同大海。篇章提示了詞及句子所適用的和可以言之成理的語(yǔ)境。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)首先將注意力集中于引導(dǎo)學(xué)生抓住篇章的主題和中心思想，然后講解和分析詞匯、短語(yǔ)和句子的意義，從而使學(xué)生具有通覽全篇的能力，掌握文本的主題，掌握句子在表達(dá)篇章整體意義上所起的作用，達(dá)到“見(jiàn)林又見(jiàn)木”的閱讀教學(xué)目的。
總之，在高中英語(yǔ)教學(xué)中，教師要擺脫“一支粉筆一本書，教師在講臺(tái)上滔滔不絕，學(xué)生在底下埋頭筆記”的課堂教學(xué)模式，摒棄只注重字、詞、句的分析和語(yǔ)法講解而忽視整體語(yǔ)篇教學(xué)的教學(xué)方法，立足語(yǔ)篇教學(xué)，積極地創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言情境，注意培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)感，將英語(yǔ)教學(xué)的目標(biāo)從提高學(xué)生成績(jī)轉(zhuǎn)到培養(yǎng)和提高學(xué)生的能力上來(lái)，達(dá)到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的真正目的。
參考文獻(xiàn)：
篇13
為此，我國(guó)提出了“健康第一”的教育理念，并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo)，實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí)，還片面認(rèn)為沒(méi)有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí)，繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等，使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳，心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。
因此，要進(jìn)一步完善高中體育與健康教育過(guò)程，拓寬保健知識(shí)，提高高中學(xué)生的健康意識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的理想效果。
二、重新審視體育和健康教育的結(jié)合
隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣，2001年到2003年國(guó)家教育部頒發(fā)和修訂了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成：一條是運(yùn)動(dòng)主線，另一條是健康主線，包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱上，小學(xué)叫《體育》，初、高中叫《體育與健康》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出，初中的體育與健康課程，不是“體育+健康教育”，是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主，同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門課程”，是“體育+健康教育”，并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分，一般18學(xué)時(shí)。因此，課改后的高中階段，體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。
三、體育與健康學(xué)科中健康教育的教師安排和組織形式
課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“高中體育與健康學(xué)科中健康教育可采用集中安排，也可有計(jì)劃地分散安排，或者用集中與分散相結(jié)合的方式進(jìn)行。”健康教育的途徑除了專門授課外，還可以健康咨詢、健康經(jīng)驗(yàn)講座、體育與健康教育相結(jié)合的課程等，最好在高一、高二階段完成。這樣就出現(xiàn)了體育教師和保健教師授課安排問(wèn)題、教學(xué)內(nèi)容的整合問(wèn)題。目前，大多數(shù)學(xué)校達(dá)不到《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》要求的600名學(xué)生一名衛(wèi)生人員的要求，而體育教師健康教育的專業(yè)知識(shí)存在不足。因此，在解決這些問(wèn)題上，首先要認(rèn)真梳理和整合健康教育的教學(xué)內(nèi)容；其次，要根據(jù)保健教師和體育教師的特點(diǎn)安排教學(xué)任務(wù)；最后，要采用多種方式組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，提高健康教育的業(yè)務(wù)能力和水平。
在授課安排上，一般情況下保健教師安排上集中式（多個(gè)行政班集中）健康教育輔導(dǎo)、講座，同時(shí)負(fù)責(zé)日常健康、心理咨詢等，而體育教師則根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)以分散式（必修自選系列模塊形成的班級(jí)）展開(kāi)健康教育。
四、體育教師在健康教育中面臨的新要求
體育教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性，要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境，要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。
體育教師應(yīng)理解學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不同，并創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)以適應(yīng)不同學(xué)生的要求；體育教師要能深入了解不同學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的個(gè)體差異，并能根據(jù)他們的差異創(chuàng)造適應(yīng)這些差異的相應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)。
體育教師應(yīng)知曉學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律，通過(guò)教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。
體育教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實(shí)踐課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的學(xué)練方法，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì)，主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展教學(xué)。
由于體育與健康課程兼有科學(xué)性和活動(dòng)性特點(diǎn)，并以大量課外體育活動(dòng)為其強(qiáng)大支撐，因此除了本身所具有的健身功能外，還能有效地提高人體的各種自救能力，避免機(jī)械外力的傷害和人體傷害。它能使青少年掌握自救、互救的知識(shí)和本領(lǐng)，具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力，克服意外事故的良好體力，并給人以處變不驚的良好心理狀態(tài)。因此體育教師在工作職責(zé)上，要主動(dòng)關(guān)注學(xué)生安全，不僅如《課程標(biāo)準(zhǔn)》所言，應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”，也應(yīng)當(dāng)與社會(huì)和家庭相互配合，共同做好學(xué)生的生命安全教育和維護(hù)工作，要能真正擔(dān)負(fù)起學(xué)生安全教育的職責(zé)，成為學(xué)生生命安全和健康的“護(hù)花使者”。
參考文獻(xiàn)
[1]陳華衛(wèi) 竇麗《美國(guó)愛(ài)達(dá)荷州健康教師標(biāo)準(zhǔn)研究》。
