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一、逆反心理的本質

青少年期是自我意識發展的第二個飛躍期，突出的表現是內心世界更為豐富。他們在日常的生活和學習中更多地進行反省，“我到底是個什么樣的人?”“我的特征是什么?”“別人是如何看待我的?”等等，這些有關“我”的問題常常縈繞在他們的心頭。記日記是他們的明顯表現。到了高中，學生的自我意識基本穩定。這一時期，青少年普遍存在著反抗心理。心理學上稱這一時期為“逆反心理”期。

關于逆反心理的本質是什么，目前人們的認識不盡相同，可謂仁者見仁，智者見智。其中有一種說法比較一致：“逆反心理是客觀環境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒”。簡言之，逆反心理是一種特殊的反對態度，是青少年在長期的社會化教育過程中形成的對認知信息的比較穩定的一種心理傾向，其心理結構是由認知、情感、意向三種心理因素構成的。進一步分析，它具有以下特點：

(一)從結構來看，逆反心理是認知、情緒和行為傾向三者的有機統一。逆反心理的認知成分是指對逆反對象的知覺、理解及評價；情緒成分是指對逆反對象的抵觸情緒，即人們對逆反對象是反感或厭惡的；行為傾向是指對逆反對象意欲表現出來的行為，即逆反行為的準備狀態。三者中，逆反心理的認知成分是基礎，如果不對客觀環境是否符合個體需要關系進行認識，是不可能有相應的情緒與行為傾向的。抵觸情緒是主要成分，往往起支配作用。當逆反心理形成之后，只要逆反對象一出現，主體往往使認知、行為傾向服從它，從而維持整個態度中知、情、意三者的平衡。

(二)從特性來看，逆反心理是社會依存性與相對獨立性的有機統一。逆反心理與其它社會心理一樣，具有兩個基本特征：一方面依賴于它所反映的對象，即社會存在；另一方面對所反映的對象又具有相對獨立性。逆反心理受社會存在的制約，它產生于客觀存在不符合主體需要之時，并不是無緣無故的。當需要得到滿足時，則不會產生。另一方面，逆反心理不是人們對社會存在簡單被動的反應，而是經過加工改造的能動反映。

(三)從作用來看，逆反心理有積極與消極之分。現在有一種傾向，提到逆反心理，不是認為它是好的，就是認為它是壞的，甚至認為它是一種變態心理。把逆反心理說成是一種變態心理顯然是錯誤的，因為逆反心理是人腦對一部分客觀事物的正常反映，任何一個正常的社會成員都可能產生。至于評價逆反心理的好與壞，一定要視具體情況而定，其判斷標準是看某一逆反心理能否對客觀事物進行正確反映。因此抽象地談論它的積極與消極是不正確的。

(四)從存在來看，逆反心理是相對穩定性與可變性的統一。某種逆反心理一經形成，將持續較長時間而不易改變。每當對象一出現，就以相同態度待之，從而表現出一定的穩定性。但是，逆反心理又是一種可變的社會態度，在導致逆反對象的條件根本變化后，原有的逆反心理也會逐漸淡化。直至消失。

二、青少年學生逆反心理的表現

青少年學生逆反心理的表現是多種多樣的，主要有以下四種：

(一)對正面宣傳作反面思考。有的青少年對學校、領導、教師的宣傳，表現出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上個別不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發，從一定高度上去把握現實，片面地夸大社會主義制度的某些不完善之處和資本主義制度的某些可取之處，有時甚至進行有意無意的反面宣傳。

(二)對榜樣及先進人物的無端否定。在教育過程中，許多教師和家長都希望通過先進人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達到激勵后進的目的。但結果卻往往適得其反。一些先進人物被說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡。對于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。

(三)對不良傾向產生情感認同。在一些青少年當中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領導公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規校紀的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里出現好人好事無人夸，不良傾向有市場，正不壓邪的局面。

(四)對思想教育、遵章守紀要求的消極抵抗。有逆反心理的青少年，對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現實生活。因此，對思想政治教育采取應付、抵制、消極對抗的態度。

三、應對青少年學生逆反心理的對策

(一)影響青少年逆反心理產生的因素

逆反心理作為一種心理狀態，是由主觀和客觀兩種因素的影響制約而形成的：

1．主觀因素

(1)學生心理發展的客觀變化的影響

由于青少年正處在一個急劇變化及相當敏感的特殊時期，因此，隨著年齡的增長，其獨立意識和自我意識日漸增強，他們迫切希望當家作主，從而擺脫成人自居而急于表現自己的非凡與成熟，因而對任何人、任何事物都采取挑剔的態度。也正是由于青少年感到或擔心自己的所作所為無法為成人們所重視而忽視了自己的獨立存在，所以才在對待客觀事物的態度上采取了極端的各種手段和方法，形成與外界對峙的局面，從而確立了自我存在的價值。

(2)學生認知水平的偏差影響

青少年在認知發展過程中，思維的獨立性和批判性雖有一定程度的發展，但還很不成熟，加之經驗不足，不懂得用歷史的和辯證的眼光看問題，認知的偏差度較大，認識上容易產生片面性，看問題易偏激，喜歡鉆牛角尖，固持己見，走極端。這些學生自尊心強，但有時又不能正確地維護自己的尊嚴，尤其當他們屢遭挫折、失敗后可能一蹶不振，自暴自棄，顯得意志薄弱；對老師、同學的幫助置之不理，甚至把教育者的勸說、告誡看成是“管、卡、壓”，看成是吹毛求疵，是嘲弄自己，是對自己自尊心的傷害，因而把自己放在了教育者的對立面，繼而產生逆反心理。

(3)學生主體內部的綜合心理因素的影響

這里所說的綜合心理因素主要指青少年的獨立意識過強，過分強調自我，受好奇心的驅使，偏激片面地看問題等。這是產生逆反心理的重要原因。學生在受教育過程中，隨著知識經驗的增加，認知方式的發展，特別是思維的獨立性和批判性的發展。獨立意識不斷增強。他們開始對社會生活中出現和書本上遇到的各種問題獨立地用自己的知識觀點來衡量是非，用自己的智慧才能來判斷曲直，對老師家長的教導，常常喜歡用批判的眼光來審視一番，對書本上的一些定論也會提出疑問。加上他們較少保守思想，富于想象，往往在學習中提出一些與師長不同的甚至相反的設想和看法，并親于嘗試一些在教育者看來是不可能或不必要的新做法。他們具有較強的好奇心、求知欲和探索精神，對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸。尤其是對那些封閉禁錮的事物，向往之情更為迫切，以至于產生你越不讓我知道，我越想知道的逆反心理。

2．客觀因素

青少年逆反心理形成的客觀因素具體表現在以下方面：

(1)學校教育工作中的失誤

第一，教育者的要求脫離了學生原有的需要。人的各種行動都是以滿足個人(社會)的某種需要為前提的。在學生還沒有產生一定的需要以前，我們應該積極培養他們的需要，否則勢必為他們接受教師的要求造成困難。此外，當學生產生一定需要以后，對他們提出的過高過急的要求也是難于被接受的。

第二，對學生提出要求時采取了強制或觸犯學生個性的方式。學生對這個問題非常敏感，他們強烈地要求受到社會的承認和尊重。我們對這個問題決不能掉以輕tb。有人認為只要出于好心，要求又合情合理，那么不論怎樣向學生提出，他們總是應該而且也是能接受的。但是結果卻常常適得其反。不尊重學生是造成師生關系不融洽和對立的常見原因。

第三，教育者處理問題不當，挫傷了學生的自尊心。教育者對問題的不同處理，表明了對學生實際行為的肯定或否定。如果在處理問題時不從實際出發，堅持統一標準，碰到問題只憑主觀臆測就作處理，對不同的學生采取不公正的態度，甚至未經深思熟慮，不問青紅皂白，采取過激的措施，這很容易挫傷學生的自尊心，導致逆反心理的產生。

第四，教育者的教學方法不合理。教師不能因材施教，搞滿堂灌、一刀切，久而久之，往往導致基礎差的學生產生厭煩情緒，從而使學生降低或喪失學習信心，感到自己無論如何努力，也不可能獲得良好成績，消極情緒占了上風，在這種情況下，如不加以引導，也容易產生逆反情緒。

第五，教育者自身言行不一。教師把社會道德行為準則教給學生。就其本身來說有兩條途徑：一是口頭講解或勸導；二是展示自己的實際行動。這兩個方面都是需要的，但在發生矛盾的情況下，自己說的是一套，行的又是另一套，就很難發揮教育作用。這種矛盾會大大降低教育者的威信，也會使學生反感，對一些正面宣傳教育的信息產生逆反心理。

(2)家庭和社會一些不良因素的影響

學生產生逆反心理不僅僅局限在學校范圍內，社會上和家庭中的一些逆反現象都會直接或問接影響著他們，尤其是一些后進生更容易接受那些不利的因素的影響。比如，家庭破裂會給子女造成心理創傷和失落感；學生在家庭中得不到應有的溫暖和鼓勵，容易形成孤僻的性格，產生自卑的逆反心理；家長對子女要求過高，方法簡單粗暴，會導致子女過大tb理壓力，也容易出現逆反心理。社會影響因素更加廣泛復雜，內容、形式、渠道也多種多樣，但影響較普遍的是社會輿論、社會風氣和人們的社會逆反心態。比如當今社會上的一些不良風氣，包括不正之風，都可能影響敏感的學生，以致腐蝕他們的心靈，導致極端的逆反心態的產生。總之，外界的種種不良因素的影響，會使學生在潛移默化中產生一種逆反心理定勢，這也同樣是教育學生所不可忽視的。

(3)同輩群體不良因素的影響。同輩群體是指同齡或相近年齡組成的群體。在眾多同輩群體中，青少年受同輩群體的影響最突出的是對同輩群體的依賴。這是因為在青少年同輩中，青少年們不僅有共同的心理感受和需求，而且都有相近的愛好、興趣和共同的行為傾向，它們之問相互容易認同，最能達到或造成相互轉化與感染。其中，青少年同輩群體中積極的價值觀念及行為傾向與家庭、學校、社會的教育目的大體一致，置身其中的個體青少年的心理就較為正常、合理；而青少年同輩群體中不良的價值觀和行為傾向則對置身其中的一些青少年心理產生不良影響。比如在青少年學生中存在的不良英雄觀、出風頭、唱反調等，就使一些本來正常的青少年心理被潛移默化了，再加上青少年自身心理的不穩定和模仿性，也容易使其逆反心理的形成。為此，在青少年逆反心理的形成中同輩群體的影響是不可忽視的。

(二)應對青少年學生逆反心理的具體措施

1．了解學生，正確對待

逆反心理是青少年時期自我意識、獨立意識增強的一種正常表現，是青少年中的一種普遍行為。這一時期，教師應“對癥下藥”，不應盲目作為。了解學生這一時期的身心發展特點，正確對待其逆反心理行為，與他們做朋友，是應對青少年逆反心理的前提。一方面，教師可利用上下課時間，對有逆反心理行為的學生進行觀察，通過多種正規的方式了解其tb理變化；另一方面，教師可找個別學生聊天，通過聊天發現其反常行為的根本原因，從而做到“對癥下藥”，切忌盲目指責、批評學生或不尊重學生。

2．以情動情，消除疑慮

心理學理論、教育學理論以及大量的社會現象都說明，感情在無形中推動著人們的行為傾向與做法。而對于生理、心理均不成熟且又正處于“反抗”時期的青少年更是需要教師對感情的傾注。要淡化或消除青少年的逆反心理，我們的教師不能采取簡單和偏激的行為，而應做到以情動情，以心換心。讓學生體會到老師對他們的關懷和愛，從而對教師消除疑慮，真正從內心接納教師、與他們做朋友并分享自身的憂與愁，這將有利于改變青少年的逆反心理。

3．創造條件，優化育人環境

家庭和社會有關方面要共同重視學生逆反心理問題。要認識一致，互通信息，改變不適當的教育方法，控制消極因素的刺激。家庭中，父母要努力創造良好的學習氛圍，創造學習型家庭；學校可通過開展多彩的教育活動等，為我們青少年提供展現自我的舞臺；社會要竭力營造良好的社會風氣，讓青少年處處感到是溫暖、處處感到是關心。從而嚴格警惕自己言行的出格，力求規范化，以此來克服青少年的逆反心理。

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一、 父母教養方式的影響研究綜述

（一） 國外父母教養方式的影響研究

20世紀60、70年代左右，美國心理學家皮克等人用談話法、測驗法等方法對美國青少年的性格特征進行了研究。研究表明：青少年性格特征的發展與父母對子女的教養態度密切相關。父母的信任、民主、容忍的態度和子女良好的人格特征的相關很高，父母的信任態度與子女的意志堅強相關很高，而家長的嚴厲態度與子女的意志堅強、情緒穩定、自發努力、友好態度等良好的性格特征均有負相關。在早期的研究中， 研究者主要關注父母教養方式對兒童社會化的影響，他們對親子關系的維度以及父母教養方式的類型做出劃分，并研究父母教養方式對青少年心理健康的影響，在關于青少年社會化的早期經驗研究中，研究者們開始以維度來描述父母對子女的教養方式。如美國心理學家西蒙茲（P.M.Symonds，1939）是最早的研究者，他把父母教養方式劃分為“接受―拒絕”和“支配―服從”兩個維度加以研究并以此說明教養方式對孩子的影響；鮑德溫（A.L.Baldwin，1955）劃分為“情感溫暖―敵意”和“依戀―干涉”兩個維度；沙弗（ E.S.Schaefer，1959）劃分為“愛―敵意”和“自主―控制”兩個維度；柏利（W.C.Becker，1964）劃分為“溫暖―敵意”和“限制―寬容”兩個維度。[1]

當代有關父母教養方式的研究主要來源于美國著名的女心理學家鮑姆林特（D.Baumrind，1967）對兒童及其家庭的研究。她對父母教養方式的界定建立在其對家庭社會化實踐研究的類型學方法基礎之上。主要教養行為因素（如溫暖、參與、成熟要求和監督等）配置的差異與程度差異，形成不同教養方式，導致青少年對父母影響的不同反應。她將父母教養方式劃分為權威型（ authoritatie style）、專制型（ authoritarian style）和寬容型（ permissie style） 三種類型。鮑姆林特發現，所有父母在管教子女時，其言行的特征都離不開管束、成熟要求、親子溝通和養育四個方面，只不過各位家長在這四個方面的程度各不相同而已。管束是指父母為子女訂下的規矩以及子女違反規矩時的處理方式；成熟要求是指父母對孩子的期望；親子溝通是指父母在教養子女時，如何與子女之間進行雙向溝通、交流；養育是指父母對子女的關愛。來自權威型家庭中的青少年具有較強的獨立性；專制型家庭中的青少年獨立性較低，社會責任感不強，而且這種影響在男性身上表現得更為明顯；寬容型家庭中的青少年缺乏自我控制和自我信任，缺乏社會責任感和獨立性，在認知和社會性發展中缺乏主動性。 [2]

（二） 國內父母教養方式的影響研究

國內學者大多從20世紀80年代開始涉足父母教養方式這一研究領域。起初的研究較為零散，取向較為單一，或從兒童性格入手，或從兒童心理衛生入手，探求有利于兒童心理發展的家庭教育形式。但其中也不乏頗具遠見的學者，他們探究父母教養方式的類型，并從父母文化素養、職業等角度分析了家長教養態度的成因。80年代，研究者多從單純類型論的角度來界定父母教養方式，如關穎將家庭教養方式歸納為嬌縱溺愛型、啟發引導型、放任自流型、因材施教型、簡單粗暴型等。[3]進入90年代，研究者對教養方式的分析出現新的變化，開始從教養方式的情感維度和行為控制維度來分析教養方式。如桑標從“接受―拒絕”和“寬容―嚴厲”兩個維度劃分母親的教養方式，從“肯定―否定”維度劃分父親的教養方式。[4]劉金花把父母教養方式分為：拒絕型、嚴厲型、溺愛型、期待型、矛盾型、分歧型；陶沙等又把父母教養方式分為七類：溺愛、忽視、專制、民主、懲罰、成就要求和教育的不一致等。[5]

近年來，隨著我國兒童青少年心理障礙發生率逐年上升，對兒童青少年心理健康狀況的研究日益受到關注。因此，國內的研究者開始把父母教養方式作為一個重要影響因子引入到這項研究中來。我國國內的學者對父母教養方式對子女心理諸方面的影響進行了大量研究。 研究表明：父母的教養方式在兒童青少年的學校社會適應及學業成績、歸因方式等方面均有著重要的影響，兒童青少年的人格偏離、高焦慮和神經質等方面的特點與父母教養方式呈顯著相關。[6]

陳曉燕（2003）對昆明市2246名中學生進行問卷調查研究發現：父母管教方式對孩子的心理健康有顯著影響。民主、嚴格、寬松的管教方式更容易培養孩子良好的心理；溺愛型的管教方式更容易導致孩子偏執情緒的出現；放任型的管教方式對孩子精神病性問題的出現有很大的影響；強制型的管教方式容易導致孩子多種不良心理問題的出現。[7]

父母教養方式對子女的心理健康、焦慮、抑郁、自尊、社會化、人格發展、問題行為的產生以及道德行為等方面產生了重要的影響， 這種影響在個體的各個成長階段都會有所體現。

二、 父母教養方式的家庭因素歸因

以往學者對北京城區2432名7―14歲在校學生的研究表明，出于有口角家庭、暴力家庭或單親家庭的兒童，其心理與行為問題檢出率均比和睦家庭者高，表現出顯著的差異。

（一）父母受教育程度與教養方式的關系

父母的教養方式會直接影響子女的心理健康，而父母教養方式又受其文化程度的影響。研究表明：父母文化程度越高，越容易自覺采取溫暖、理解、偏愛子女等積極的教養方式；文化程度越低，越容易采取拒絕、否認、懲罰嚴厲等消極的教養方式。[8]張溯在考察了東京和北京兩地母親的教育意識之后發現：母親的教育意識體現在她對孩子的教養方式和期望上，中國家庭更注重學習能力的培養而忽視孩子自立能力的培養。中日兩國母親相比，日本母親的學歷較高，有利于家庭教育的實施；中國母親的學歷一般較低，對子女的教育很難做到盡善盡美。

（二）家庭生活環境與父母教養方式的關系

調查顯示：生活在城市的青少年更多地感受到父母的情感與溫暖，也能更多地感受到父母的偏愛。[9]2012年，陶沙等人進行了一項關于“3―6歲兒童母親的教育方式及影響因素的研究”發現，母親的職業對其教育方式有顯著影響。

三、 提高父母教養方式的策略與方法建議

針對以上青少年心理發展的特點及父母教養方式的歸因，筆者對提高父母教養方式的策略與方法提出以下建議：

（一）創造良好家庭生活環境

家庭是青少年生活的主要場所，家長應該創造良好的家庭環境，使子女受到感染和熏陶，形成團結和睦的家庭氣氛，建立井井有條的生活秩序。處理好家庭成員之間的關系，養成平等交流的習慣。給予家庭每個成員公平參與的機會和尊重，鼓勵子女實踐系統性思考，分析家庭內的關系，改善心智模式，學會自我反省，學會有效地表達自己的想法，學會表達心靈，容納別人的意見，協助家庭成員規劃個人發展等。

（二）樹立正確的父母行為典范

父母是孩子的第一任教師，父母的一言一行直接影響著子女，父母必須成為子女效仿的榜樣。所以，在糾正青少年不良的行為之前，父母首先要糾正自己，制定出糾正自己問題的準則。家長在日常生活中應時時刻刻、處處檢點自己的言行，嚴于律己，以身作則，言傳身教，進行自我重塑，不斷克服并修正自身之不足。

（三）提高青少年經受挫折的能力

為了使青少年將來在紛繁復雜的各種競爭中能以強者的姿態去迎接生活、工作和學習中各種挑戰并能取勝，就得從小讓他們在實踐中進行磨練。父母對孩子的事不要包辦代替，要注意引導孩子獨立思考，從小事做起，做力所能及的事。家長要有意識的在日常生活中讓子女經受一定的拮據、生活上的饑餓、辛勤的勞動等方面的鍛煉和磨練，指導孩子直面挫折，克服對挫折的恐懼心理，教給他們戰勝挫折的方法。

（四）對青少年錯誤行為的教導要合適得體

青少年有了錯誤的言行，要對其進行適時的指導。首先要了解、掌握不良思想行為的具體情節和嚴重程度，著眼于實際的錯誤情況，指出它的危害性，糾正其不當的思想行為，使之感到羞愧和覺悟，進而產生改正錯誤的動力。批評是對子女不良思想行為的否定，對青少年來說，他們處于各方面發展的過渡時期，教導方式不當就可能對逆反心理的青少年產生嚴重的不好影響。因此不要諷刺，不要奚落，不要謾罵，不要侮辱孩子的人格、摧殘孩子的身心，要耐心地疏導，使子女明辨是非。

（五）建立良好的親子關系

建立良好的親子關系有利于與青少年交流，讓他們在心理搖擺不定的情況下得到支持。父母要和子女常談心，討論時尚資訊，要關注孩子關注的課題，與孩子的文化接軌，才有介入引導的契機。孩子最好的心理老師是父母，所以家長無論工作有多忙，都要抽出一定時間與孩子談心，幫助孩子分析、處理近日來遇到的煩惱和困惑，同時對其做得正確的事情要加以肯定，對孩子大膽思考、勤于提問、勇于探索的創新行為進行鼓勵，努力使自己成為孩子情感的歸宿。

參考文獻：

[1]張英蕾.青少年自主性、自尊與父母教養方式的研究[D].貴州師范大學碩士論文，2005

[2]龔藝華.父母教養方式問卷的初步編制[D]. 西南師范大學碩士論文，2005

[3]關穎.家庭教育方式與兒童社會化[J]. 天津社會科學，1994，（4）

[4]張麗華.父母的教養方式與青少年社會化發展的研究綜述[J].遼寧師范大學學報（社科版）， 1997，（3）

[5]張文新.兒童社會性發展[M].北京：北京師范大學出版社，1999.

[6]安莉娟.父母教養方式對子女自尊及其要素的影響研究[D].河北師范大學碩士論文，2003.

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青少年心理健康素質既是我國方興未艾的青少年心理健康教育的目標追求又是中國特色健康心理學新的重要的研究領域，有許多理論問題亟待探討。其中界定“心理健康素質及其相關概念”，探討“心理健康素質的基本結構”是該領域研究的理論前提，本文擬對此問題發表一管之見。

1青少年心理健康素質概念與其相關概念的關系

研究青少年心理健康素質，必然涉及到與心理健康素質相關的如下概念：素質、人格、心理素質、心理健康和社會適應。對這些概念之間關系的辯析，可以進一步明確心理健康素質的涵義。

1.1心理健康素質與心理素質

概括地講人的素質包含生理素質、心理素質和社會文化素質三個方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質一經形成便是一種存在“物”（結構），其功能是中性的（不作正負或積極與不積極之分），但教育是針對具體的人而不是抽象化的整體的人開展的。就個體來說，心理素質存在正性的（積極的或健康的）和負性的（消極的或不健康的）兩種功能區分。心理素質是多維度、多層次的，心理健康素質是心理素質中影響一個人的心理健康水平的那些方面。我們常說的培養或提高學生心理素質，主要指的培養其心理健康素質。

1.2心理健康素質與素質

關于素質概念，從先天―后天的角度理解，生理學、心理學和教育學都從各自學科的性質作出了解釋。生理學強調先天遺傳特征，心理學強調先天和后天的交互作用，教育學則強調素質的發展性和可塑性[1]。為了進一步明確素質的含義，我們嘗試從結構―功能的角度解釋素質的內涵。所謂結構―功能角度，就是解釋事物的內涵時，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環境的關系去理解。

關于素質概念，傳統認為是指由先天的遺傳條件及后天的經驗所決定和產生的身心傾向的總稱[2]。近年來隨著教育領域對素質概念的頻繁使用，自然引發了對素質概念的重新分析和界定。如果從素質教育角度分析，素質是一種相對穩定的品質。這種品質不僅是學生通過接受教育而內化的身心沉淀，而且是學生自覺挖掘自身優勢和特長，主動通過與社會環境交互作用，恰如其分地發揮自身潛能的一種適應能力。因此，素質至少有兩層含義：一是個體內部的身心特質，即所謂的內在的心理內容，二是個體的適應能力，即所謂擬合環境的功能價值。教育實踐領域對素質概念的完整理解應該是內容要素和功能價值的統一[3]。

從根本上講，人可以解剖成生物人和社會人兩個層面。作為生物人，其生物和生理的結構和功能可以清楚區分開來；作為社會人，其行為和心理的結構與功能卻很難嚴格區分。其實，在某種意義上，行為和心理的內容結構也與生物和生理機構的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學和教育學使用素質一詞，則主要是用來描述社會人的心理和行為的內容和特征。因此，此時使用素質一詞解釋和評價人，一方面是描述人的行為和心理的結構內容，另一方面是解釋行為和心理的功能價值。比如，我們說一個人文化素質很高，不僅指他擁有豐富的文化知識，而且指他能夠把自己的文化知識恰當地運用于生活及工作實踐中去。可見，科學地理解素質，應強調內容結構和功能價值的整合。再來看素質與心理健康素質的關系：素質與心理健康素質是整體與部分的關系，心理健康素質是素質的重要組成部分。前面對素質概念的結構―功能分析同樣也適用于心理健康素質概念。也就是說，心理健康素質是心理和行為的內容要素與功能價值的統一。

所謂心理健康素質的內容要素，就是個體在遺傳和環境因素共同作用下形成的某些內在的、相對穩定的心理品質。根據其對個體心理活動和行為實踐的作用的不同，主要可以分為健康認知和健康個性兩個內容。所謂心理健康素質的功能價值，就是以一定的心理品質要素（健康認知要素和健康個性要素）為基礎，通過與社會環境交互作用，選擇、適應和改變環境，使自身與環境和諧協調的適應能力。一個人的心理健康素質，總是表現在他對自我、他人和環境的認識與適應過程中。如果一個人能夠作到正確地評價和接納自己，能進行有效的自我調控，同周圍的人關系和諧，能夠正確地認識環境并良好適應，那么就表明他具有良好的心理健康素質；反之，則表明其心理健康素質較差[2]。

1.3心理健康素質與人格

關于心理健康素質和人格的關系，根據我們和其他同行的相關研究，我們認為，健全的人格是良好的心理健康素質的重要標志，也是心理健康教育或心理衛生工作所要達到的最終目標[4]。在人格維度下，還可以分出認知風格、情緒調節和平衡方式、意志品質、人格動力特點、性格傾向和自我意識等次級維度。具體地體現在以下兩個方面：其一，人格是個體在行為上的內部傾向[5]；而心理健康素質則是個體在心理和行為上的內容要素和功能價值的統一體。人格的基本內涵可以用人格特質來描述，人格研究的基本任務也就是探求決定人們外顯行為的內在根源性人格特質；而心理健康素質的基本內涵卻包含基本心理和行為結構內容與外在的心理和行為的功能價值兩個方面。心理健康素質研究的基本任務不僅要探求其心理和行為的內在依據，而且要揭示其外在的適應性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質上是同質層面的；而心理健康素質的基本成分則是根源特質與適應特征等不同層面的整合。因此，在結構層次上，心理健康素質比人格更復雜。其二，人格表現為人與人之間在思想、情感和行為上的穩定的個別差異，而心理健康素質則表現為內在穩定差異和外在適應、健康功能的整合。也就是說心理健康素質是以人格為核心內容且兼容其他心理品質而構成。

1.4心理健康素質與心理健康

心理健康素質和心理健康是兩個緊密聯系的概念，也是個體心理現象兩個重要的側面。從根本意義上說，心理健康素質是一種穩定的心理特質，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態，在此狀態下，一個人充滿生命的活力，能夠有效地發揮個人的潛能，有積極的內心體驗和良好的社會適應。從心理健康素質的功能來看，心理健康素質的高低與心理健康水平有直接關系。心理健康素質高的人，不容易產生心理問題；相反，心理健康素質低的人容易產生心理問題。也就是說心理健康是心理健康素質的社會和心理功能。從心理測量和評定的角度看，心理健康素質的測量常常包含許多心理健康的指標，比如情緒方面的測量和人際關系方面的測量；而心理健康的測量標準也包含許多心理健康素質的成分，比如健全的認知能力、堅強的意志品質、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質不僅要考察心理健康素質的內源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質的體現個體與社會交互作用而達到和諧的行為習慣和心理狀態層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數研究者都把心理健康看作心理健康素質的一個重要因子。

1.5心理健康素質與社會適應

社會適應是個體在與社會環境交互作用的過程中，能自由地選擇其所從事的活動，追求自己的目標以順應環境、調控環境或改變環境[7]。社會適應有三種狀態：一是不適應狀態，既個體無法調控或改變環境，也無法順應環境，于是處于與環境相互排斥、相互孤立的狀態；二是順應狀態，即個體無法調控或改變環境，卻能夠順應環境，從而保持和諧狀態；三是控制狀態，即個體憑借自己的能力優勢和人格潛能，可以比較恰當地調控或改變環境，自由地選擇自己的活動，追求自己的目標[8]。在這里，心理健康素質與社會適應有著密切的關系。那些具有良好心理健康素質的人，憑借自己的能力和人格的優勢，能夠在社會生活中達到社會適應狀態，即順應狀態或控制狀態；而那些心理健康素質欠佳的人，則可能無力順應或調控社會環境而處于不適應狀態。可見，在某種程度上社會適應也是心理健康素質的心理和社會功能。

綜合上面的理論分析，我們從結構―功能的角度，將心理健康素質初步定義為：心理健康素質就是個體在遺傳和環境（含教育）因素共同作用下形成的內在的、相對穩定的心理品質，這些心理品質影響或決定著個體心理和行為，進而影響個體的心理健康狀態。

2青少年心理健康素質結構的理論構想

在探討了心理健康素質概念的基礎上，下面將進一步探討心理健康素質的結構問題。關于青少年心理健康素質的結構，我們試圖從心理健康的幾種不同的標準出發，探討為了達到這些標準一個人需要具備什么心理品質；通過對青少年心理障礙內在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質。爾后對這些需要的和欠缺的心理品質進行歸納，來確定心理健康素質包括的因素和維度。事實上，一個人的心理健康素質，總是表現在他對自我、他人和環境的認識與適應過程當中。

2.1青少年心理健康素質認知合理性維度的理論分析

關于認知合理性素質特性，或者說情緒智力，大多數心理學家都承認。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進行探討。美國個性心理學家卡特爾認為是聰慧性。

根據現代心理學的研究成果，首先，人們的認知活動表現為對現實世界的信息反映，集中表現在對問題的知覺和分析；其次，認知活動表現為對信息的加工以創造出新的信息，集中表現在提出解決問題的辦法；最后認知活動表現為信息加工的行為延伸，集中表現為解決問題方案的具體實施。另外，元認知活動始終是與上述三種認知活動相伴隨的一個獨特的認知活動，對認知活動中的反映、創造和實踐三個環節起著評估和監控作用，可以說是認知活動中一個相對獨立的環節[9]。那么上述認知活動四個環節就表現了認知活動中的四種認知特性，即反映性、創造性、實踐性和元認知特性[2]。

2.2青少年心理健康素質個性完整性維度的理論分析

從心理學角度看，個性的心理結構包括個性心理特征、個性傾向性特征和自我意識特征[10]。個性心理特征是個體的多種心理特征的一種獨特的組合，是推動個體進行心理活動的動力成分中所表現的個體差異。個性傾向性特征包括需要、動機、人生態度、健康信念、價值觀和世界觀等，卡特爾也認為心理動力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構成個性心理結構的重要成分，并穩定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識特征即自我特征，是個體把自己作為心理活動對象的心理過程所表現出來的心理特征。20世紀80年代以來，關于自我的大量研究都顯示，自我特征是個性結構中活躍也是核心的成分，是個體把自己作為心理活動對象的心理過程所表現出來的心理特征，也是個體在自我認知、自我體驗、自我控制等方面表現出的穩定的心理特征。結合自我特征的含義和青少年的實際情況，自我特征包括自我統合、自尊和責任感等。因此，個性完整性維度由個性動力特征因素、個性傾向性特征因素和自我特征因素組成。

2.3青少年心理健康素質的意志健全性維度的理論分析

意志是意識的能動作用，是人為了一定的目的，自覺組織自己的行為，并與克服困難相聯系的心理過程。意志特征就是個人在意志行為中表現出的穩定的心理特征，可以從四個方面進行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標，如目的性、獨立有主見等；第二，對行為的自覺控制水平，如主動性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現，如沉著鎮定、果斷勇敢等；第四，在經常的和長期的工作中表現出來的行為特征，如有恒心，堅持性等。我們結合已有的心理素質中有關意志因素的界定和青少年的實際情況，把青少年心理健康素質的意志方面分析為以下幾個方面：①獨立性，在學習和生活中能根據自己的認識與信念獨立地采取決定、執行決定，不易受暗示，有自己的主見，包括自主意識和獨立行為等。②堅持性，學生為達到一定的目標而自覺組織行為，以充沛的精力和堅韌的毅力，不斷地克服內外困難，直至實現目標，包括行為的持久性、對待困難的態度和反應等。③自制性，對自己行為的監控和調節，包括執行該做的行為和抑制不該有的行為兩個方面。

2.4青少年心理健康素質的情緒協調性維度的理論分析

情緒特征就是個體在情緒活動時，在情緒效價和情緒調控方面的個體差異，因此可以分解為情緒效價和情緒調控兩個方面。所謂情緒效價就是指個體在日常生活中，是經常體驗到積極情緒還是經常體驗到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個不同的維度，并非積極情緒的另一個極端就是消極情緒。所以，情緒效價可以分別從積極情緒和消極情緒兩個方面進行測量。情緒調控是指個體對自己的情緒的控制程度和調節的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個成分構成：①情緒效價，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調控，包括情緒控制和情緒調節兩個方面。情緒控制又可以分為控制過多和控制不足；情緒調節性指情緒控制的自我彈性。

2.5青少年心理健康素質適應良好性維度的理論分析

適應性就是個體在基本的能力素質（認知維度）和人格潛質（個性維度）的基礎上，在自己特定年齡階段所規定的社會生活背景中，通過與社會生活環境的交互作用，對外在社會環境進行學習、應對和防御，對內在心理過程進行控制、理解和調適所表現出來的習慣傾向。在這里個體內在的能力素質和人格素質是適應性習慣行為傾向產生的內在條件因素，外在特定性質的社會生活環境是適應性習慣行為傾向產生的外在條件因素，而個體與社會環境的交互作用是適應性習慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認為的，適應性是個體在社會化過程中，改變自身或改變環境，使自身與環境和諧協調的能力，它是認知因素和個性因素在各種社會環境中的綜合表現，是最具衍生性的心理素質成分，是個體生存和發展所必要的心理素質之一。

根據上述定義，我們認為適應性習慣行為傾向的形成，在個體與社會生活環境交互作用過程中，具有這樣兩個方面：一是對外在社會環境的學習、應對和防御等適應過程，二是對內在心理過程的控制、理解和調適等適應過程[13]。當然，在很多情形下，這兩個過程是同時出現的。但是，在個體的社會適應過程中，根據個體心理和行為在個體自我和外在環境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個體的適應性習慣行為傾向解剖成自我定向適應性和社會定向適應性兩個方面來進行考察。譬如，享受孤獨就是自我定向適應性，積極參與社交團體就是社會定向適應性。

青少年心理健康素質的結構是一個復雜的心理品質系統，上述理論構想是否科學，還有待進一步在質性研究和量性研究中修正、豐富和完善。

參考文獻

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6 王衛. 大學生心理健康機制論. 青年研究, 1994, 6: 45

7 黃希庭. 大學生心理健康與咨詢. 北京: 高等教育出版社, 2000

8 陳建文. 青少年社會適應的理論與實證研究: 結構、機制與功能. 西南師范大學心理學博士論文. 2001. 16～18

9 馮正直, 張大均. 中學生心理素質特點的初步研究. 心理科學, 2004, 27（4）: 890～895

10 伯文 L A. 人格科學. 周容譯, 上海: 華東師范大學出版社, 2001

篇4

1.研究對象與方法

1.1研究對象

“5.12”特大地震極重災區的北川中學、北川二中、安縣中學各500名學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。

以關鍵詞為主題詞檢索中文核心期刊，并查閱有關專著、教材、碩士學位論文。

1.2.2問卷調查法。

發放抽樣問卷共500份，其中北川中學、安縣中學高中部各100份（北川二中只有初中學生），以上三所中學初中部各100份。（根據國內外權威學術期刊和相關資料的研究顯示，把青少年年齡界定為13―19歲,相當于災區的初高中學生）對學生參加體育活動的情況及心理恢復狀況進行對比分析。

2.結果與分析

2.1地震對青少年心理健康造成的傷害與表現形式

“5.12”地震災后初期，我在災區對青少年進行心理健康走訪和調查中發現：經歷了特大地震的青少年都不同程度地表現出一些心理問題，如恐懼、焦慮、不安、失眠、食欲減退、沮喪等方面。具體表現為對地震發生時突如其來的情景忘不掉，與地震相關的現象很敏感，易做惡夢，觸景生情，持續的警覺性增高，過于擔驚受怕，集中注意力困難，有的持續回避，避免回憶某些人或事，不愿與人交往，對親人變得冷淡，興趣愛好變窄等。研究表明，這些以不良情緒為主的創傷后心理反應，如長時間仍不能消除，就可能會成為持續整個后半生的慢性癥狀，對青少年的身心發育造成極大的危害。

2.2體育活動對緩解和改善不良心理情緒的作用與機制

體育活動是身體個體積極主動的活動過程，能有效地增進身體健康，也能促使個體的心理健康。目前，對體育活動促進心理健康的研究已取得了一些有新意和有價值的結論。體育活動能治療心理疾病；體育鍛煉不僅能增強人的體質，而且能培養優良的個性品質，堅強的意志、心理耐挫力和良好的情感，防止和減弱消極的不健康的情感；合理宣泄，對消除心理緊張，放松身心，調節心理狀態，維持心理平衡，提高人的生命質量有明顯的作用。同志曾說：“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。”由此可見，體育不是單純的身體活動，可以促進身體健康，提高智力，是影響心理健康的重要因素。

2.3災區青少年參加體育活動情況分析

2.3.1地震前后青少年參加體育活動情況分析

從表1可以看出，地震后青少年參加體育活動的積極性有明顯變化，經常參加和有時參加體育活動的人數減少，很少參見的人數增加。經訪問調查發現，造成這種情況的原因主要有以下幾方面：災區部分中小學由于災后受損較為嚴重，體育課教學受到嚴重影響；震后體育場地設施和器材缺乏，大部分學校體育場地被用作安置災民；震前初、高中應試教育現象嚴重，學生學業負擔大，體育課流于形式，在體育課上沒有學到更多體育項目的相關知識。由于各種原因，學生了解和參與體育實踐活動的機會較少，只能選擇方便和簡單易行的活動項目參加。體育活動條件的惡化是導致地震災后青少年參與體育活動熱情下降的主要原因。

2.3.2地震前后青少年參加體育活動項目情況分析

通過調查發現，地震前災區青少年參加的體育活動項目有籃球、乒乓球、足球、跑步、羽毛球、健美操、武術、游泳等。

從表2可以看出，接受調查的學生選擇的體育活動項目分布不是很廣泛，且選擇相對集中，前四位分別是籃球、乒乓球、足球和跑步，占調查總人數的80%。從參加體育活動的性別看，男生較女生多。從選擇的傾向性來看，男生選擇籃球、足球的人較多，而女生則更偏重于乒乓球、羽毛球、跑步和健美操等對抗性較低項目。地震后他們選擇的體育活動項目無明顯變化，但除跑步外，參加各活動項目的人數也明顯減少。

2.4不同體育活動對青少年心理健康的影響

體育活動是一種較好的調節情緒的方式，長期體育鍛煉的人能夠維持一種良好的心理狀態，許多研究證實有規律的體育活動能產生一系列情緒效應。對抗類項目，由于其競爭性的本質，使得參與個體的心境狀態產生即時效益，即根據比賽的結果而發生變化，既可以產生平衡效益，又可以產生失衡效益。而非比賽性的身體活動，如健身活動和耐力訓練對心境有平衡效益，鍛煉者生活中其他方面的一些壓力、緊張等負性心境也能夠緩解、改變。不同的運動項目也會對個體產生不同的心理效應，所以只有選擇適宜的運動項目才有利于青少年身心健康的恢復。

由表2可以看出，由于場地的限制，地震災區青少年從事的運動項目多是有比賽性質、對抗類的。然而研究表明，不同類型的身體活動有著不同的動力平衡機制（Abele&Brehm(1993)）。有的項目不僅不會對災區青少年的心理重建起到恢復作用，反而會加劇心靈的創傷。建議災區青少年多從事有氧鍛煉，健身和耐力訓練等非比賽性、無勝負結果的鍛煉類型的活動，這些活動具有“情緒改善”作用，而且初始心境越差效果就越明顯，這種效應雖然也可能通過其它活動（如心理疏導）得到，但身體活動的效應可以使“情緒改善”持續較長時間。

3.結語

體育活動作為中學生地震災后心理重建中心理干預的補充，體育活動與心理治療相結合比單純進行心理治療更能有效地降低地震過后青少年心理問題的產生。適當的體育活動項目可以幫助災區青少年緩解不良的情緒。所以，建議地震災區青少年多從事太極拳，民族舞蹈、跑步、健身操等沒有競爭性質的運動項目，這些項目對場地器材要求低且易開展。

參考文獻：

［1］馬啟偉，張力為.體育運動心理學［M］.浙江教育出版社，1998.

［2］楊艷杰等.地震災區青少年學生心理健康狀況調查［J］.中國公共衛生，2008，12，（24）：1512-1513.

篇5

相關分析發現，青少年依戀與社交焦慮存在著顯著的負相關。進一步分析發現，青少年母親依戀、父親依戀和同伴依戀的九個維度除了父親溝通維度外，其它維度都與社交焦慮總分及它的三個維度存在著顯著的負相關。回歸分析發現，母親疏離、同伴疏離和同伴信任對社交焦慮的預測達到了顯著水平，其中同伴疏離的貢獻率最大。另外，依戀的各個維度對社交焦慮的各個維度也存在大小不同的預測作用：母親疏離、同伴疏離與父親信任維度均對害怕否定評價的預測性達到了顯著性水平；母親疏離、同伴信任與同伴疏離對一般情境下的社交回避及苦惱的預測性達到了顯著性水平；同伴疏離與母親疏離對陌生情境下的社會回避及苦惱維度的預測達到了顯著水平。而父親依戀則是以同伴依戀為中介，對社交焦慮產生間接的效應：父親信任、父親溝通對同伴信任的預測性達到了顯著水平；父親信任、父親溝通和父親疏離對同伴疏離的預測性達到了顯著水平。綜合分析表明，母親依戀、同伴依戀對社交焦慮有直接的預測作用，而父親依戀則通過同伴依戀這個中介變量對社交焦慮產生影響。

依戀理論認為，嬰幼兒個體根據撫養者對其反應是否及時、敏感與一致來判斷自我受歡迎的程度和他人可信賴的程度，在與主要扶養人的密切接觸中逐漸將上述信息進行表征內化，最終形成依戀的內部工作模式。這種內部工作模式主要以無意識方式運行，并且一旦建立起來就傾向于永久，它決定著兒童的行為方式，并成為未來人際關系的參照系。因此，青少年在與父母的長期接觸中形成的對自我和他人以及人際關系的認識模式影響著他們社會交往。進入青春期的個體除了

與父母的依戀關系外，還發展出了新的關系，同伴成了青少年重要的依戀對象，良好的同伴依戀關系也能滿足像父母依戀那樣的情感需求，成為情感支持的重要來源，扮演“安全基地”的角色等，對個體的個性和社會性發展有重要作用。因此，除了父母依戀影響社交焦慮外，同伴依戀也成了一個非常重要的影響因素。

本文通過問卷調查法，以及對相關數據的處理和分析表明，母親依戀和同伴依戀對青少年的社交焦慮影響較大，而父親依戀未對社交焦慮產生直接的影響，只是通過同伴依戀這個中介變量對社交焦慮產生了一定的影響。關于父母對青少年發展的不同影響，心理學界一直存在著爭議。一些研究發現父親對青少年的發展影響更大，一些研究則認為母親對青少年的影響更大。此外，研究結果還表明，父親依戀對男性社交焦慮有獨特的顯著的影響，而母親依戀和同伴依戀對女性社交焦慮有顯著的影響。這可能是由于性別認同的需要，男性青少年更加重視和父親的關系，更加重視父親的評價和反饋，女青少年更加注重與母親的關系，并且由于女生還有在關系中定義自我的傾向，女生也史加注重與同伴的關系。

二、教育建議

1.加強對青少年心理問題的關注

本研究發現，農村青少年與城市青少年在社交焦慮總體和各個維度上都有顯著的差異，農村青少年的焦慮水平顯著高于城市青少年，這種焦慮如果一直得不到緩解，就會影響心理的健康發展。因此我們的教育工作者要對農村青少年給予更多的關注，對于一些問題嚴重的個體，要及時進行心理輔導，幫助他們融入學校這個大集體，促進他們人格全面發展。

2.要重視親子關系的培養

已有的研究表明，兒童與母親的依戀關系的特質和由此而形成的“內部工作模式”可以預測兒童與同伴和其他人的交往方式。在本研究中，青少年與父母的依戀對社交焦慮具有很強的預測作用，這是由于青少年與父母的依戀關系對他們的個性和社會性發展有著持久而深遠的影響，青少年與父母的牢固的情感聯結是他們心理能力發展的基礎，只有青少年感受到父母永遠是自己的安全基地，他們才可能勇敢地進行職業探索和人際探索。父母要維持良好穩定的親子關系、避免安全的依戀關系中斷。青少年不論何時遇到困難，父母都應盡力隨時提供開放的溝通和持續充分的情感支持。

3.父母要及時調整跟子女的關系

在青少年期間，子女對父母的依戀出現了下降的趨勢，這是由于隨著青春期的到來，青少年的自我意識飛速發展，同時開始對父母去理想化。因此父母應根據青少年心理發展的規律，認清孩子心理發生變化的真正原因，進而采取相應的措施，幫助孩子順利度過青春期。

4.注重發展青少年良好的同伴關系

本研究發現，影響青少年社交焦慮的因素中除了與父母的依戀外，同伴依戀也是一個重要因素。沙利文曾認為，青少年期的個體有從同性好友中獲得親密感的需求，他們開始脫離對父母的依戀，把注意力轉向同，通過頻繁的交往，與少數人建立了親密的關系，這種以誠實、忠誠和信任為特征的親密關系有助于改善和修復童年時期出現的一些人際關系問題。如果與父母的依戀水平不高的青少年能夠與同交往，并在同性好友中獲得親密感，后者能夠對他們表示出溫暖、敏感、穩定的關懷，并以寬容的態度對待他們，則有可能幫助他們重建安全的依戀關系，逐步擺脫不安全依戀造成的不良影響。我們的教育工作者，要鼓勵青少年多與同伴交往，對有社交問題的青少年要給予更多的關注，通過咨詢或訓練不斷提高他們的社會交往能力，促使青少年更好地建立與同伴的關系。

三、結束語

青少年階段是個體生命中極其重要且充滿變化的階段，具有明顯的過渡性。他們面臨著建立同一性和發展獨立性與自主性的任務，想要獨立自主、擺脫成人束縛的愿望特別強烈，卻仍然需要保持與父母的親密關系，同時同伴關系也逐步發展起來，因此要正確認識依戀關系對青少年社交行為的影響并給予青少年科學有效的引導。

參考文獻：

[1] 張文新主編.青少年發展心理學[M]. 山東人民出版社， 2002

篇6

從社會適應的角度來說，影響青少年適應狀況的環境因素青少年是無能為力的。但是如果他們獲得更多社會適應的心理技巧，比如提高情緒智力，改善個人因素中的保護性，那么這對提高他們的心理健康和預防青少年的偏差行為十分有意義。

一、社會適應的定義

1953年，美國心理學家Doll提出“社會適應能力是人類有機體保持個人獨立和承擔社會責任的機能。”Heber（1961）代表美國智力缺陷者協會給適應行為定義為“適應行為主要指個體適應生活環境中的各種自然要求和社會要求的效能”。Grossmanz（1973）則把適應行為定義為“個人承擔起他所在文化群體中對他這個年齡期望承擔的個人及社會責任的程度”。Greenspan于1997年提出的“社會性能力模型”理論，認為適應行為包括了社會性能力和實踐性能力，而社會性能力包含了個人情感能力中的氣質和性格，以及日常能力中的社會性智力。綜合以上觀點，本研究中將社會適應定義界定為:是個體在與社會環境的交互作用中，主動地順應環境，調控和改變環境，最終達到與社會環境保持和諧關系和平衡的狀態。而研究社會適應則必須從研究社會適應行為著手，社會適應行為是指個體在與社會環境相互作用的過程中，為了與社會環境保持協調平衡的狀態，個體滿足與其年齡相符的所處社會的期望和要求的行為。

二、社會適應的內容、特點和影響機制

在早期研究中學者們就發現社會適應具有非常豐富的內容。Doll在編制文蘭社會成熟量表時就指出，適應行為有一個多維的結構，它包括多種行為，他的量表中就涉及了八個方面。Nihra（1969；1974）在編制和修訂“適應行為量表”時將題目分為“適應行為”與“不適應行為”兩個部分。Meyers（1979）的研究發現適應行為由兩個基本成分組成――自我滿足和社會責任。

聶衍剛（2005）提出可根據青少年社會適應的任務劃分適應行為，包括內在適應行為和外在適應行為。內在適應包括：（1）自我心理適應：是指個體對自己的認知、情感、人格等的變化自我調節和行為反應，如人格發展適應、情緒調節、行為控制、自我反思、自我激勵的行為等。（2）青春期適應行為是指青少年隨著進入青春期而對自己性生理成熟而表現出來的性心理和反應，是對自己身體的了解、對性知識的了解、對的態度、對戀愛的態度及異往的方式等方面的行為特點。（3）身體變化的適應是指青少年對自己身體機能、生理狀況、體貌特征變化的適應行為。外在適應行為包括：獨立生活適應、學習適應與學校適應、社會交往適應、社會規范適應、就業與職業適應、科技文化適應等。

聶衍剛同時提出，從青少年社會適應行為的性質可以分為良好適應行為與適應不良行為。良好適應行為包括獨立生活、社會生活、學習適應、經濟活動、社交適應、自我定向、社會認知、身體與性、計算機與網絡等。適應不良行為包括三個方面七個領域。三個方面是社會不良行為簡稱社會行為、品德問題行為簡稱品行行為、心理問題行為也稱神經癥行為。七個領域包括社會、服從行為、可信賴、刻板行為和活動過度、自虐行為、社交活動行為、令人煩惱的人際行為以及補充題精神藥物使用行為。

我國學者陳建文（2001；2003；2004）通過對中國青少年的研究提出，社會適應性本質上是一種心理適應，即個體在特定的社會情景中具體的心理操作和行為表現的過程。根據心理操作和行為表達的差異，個體的適應分為“掌握”、“應對”和“防御”三個層次。掌握層次實際上就是個體學習行為的獲得機制。應對層次的適應就注重于探討在應激源背景下構成的適應問題，以及人們所采取的應對風格和應對策略。防御是個人調節和管理消極情緒(諸如焦慮、沮喪、自尊受挫)的過程。

李冬梅等（2007）認為社會適應行為具有以下的特點：差異性：社會適應行為的差異性是指個體的社會適應行為之間存在差異；發展性：社會適應行為存在一定的差異性,但是隨著年齡的增長無論是正常個體還是非正常個體,其社會適應行為都有所發展；并發性：許多社會適應問題是共同存在的；期望性：與個體所在家庭和社會的期望密切相關，又隨文化而異。陳建文（2001；2003；2004）通過對大量有關文獻分析，發現在研究影響社會適應機制的因素中，學者們較多地集中于對個體因素（樂觀、好脾氣、敏捷等）和環境因素（良好家庭氣氛、親密的同伴友誼、和諧的社會環境等）的研究。近來危險性因素和保護性因素也被引入社會適應的研究當中。

三、社會適應的測量工具

心理測驗是研究社會適應行為、了解個體適應水平的主要途徑和方法。國外常用的社會適應行為測量工具有：AAMR適應行為量表、文蘭社會成熟量表、獨立行為量表、兒童適應行為測量表、兒童行為量表、異常行為項目、社會表現調查表等。國內對社會適應行為的測量工具有：兒童適應行為評定量表(姚樹橋1995)、青少年適應行為量表(聶衍剛2005)、中學生行為自評問卷(崔麗霞2005)及國內學者對一些國外量表進行修訂和使用。

由于對社會適應行為的理解不同,導致對社會適應行為的評價標準和維度的劃分有很大差異。但不同測量工具也有共同之處：測量主要關注的不是積極適應而是消極適應；大多數社會適應行為量表主要的適用對象是非正常群體，因此使用這些工具對正常群體的社會適應行為進行測量，其結果可能也存在偏差。

四、社會適應的研究范式

陳建文（2001）根據大量有關社會適應文獻的分析，提出社會適應性結構的研究有兩種研究范式，它們各自有著不同的研究取向和研究策略。一個是“功能-結構研究范式”，該研究范式通過確定社會適應評價標準去選擇和確定適應良好和適應不良的兩種人格類型，然后再通過考察兩種人格類型的行為傾向和人格特征就可以得到社會適應性的內涵和結構。第二種研究范式是“過程―結構研究范式”，該范式將社會適應過程看做是可以被解剖成連續性的、但又具有質性差異的幾個環節，即：（1）心理發動環節，(2)起始比較環節，（3）內容操作環節，(4)適應持續環節；這樣通過考察社會適應過程的幾個環節中人們所表現的心理和行為方面的個別差異，就可以揭示社會適應性的內涵和結構。

五、青少年社會適應的研究現狀

國內有關兒童和青少年社會適應行為的研究文獻不少，主要集中在對兒童的適應行為特點及影響因素的研究、兒童和青少年各種行為問題的調查分析，以及對各類特殊群體如獨生子女、離異家庭兒童、弱智兒童等的研究，以及對學生的學習適應行為的研究等領域。

基礎性的研究包括各類量表的設計，代表性的研究包括姚樹橋、龔耀先（1984）編制的“兒童適應行為評定量表”；陳建文（2004）編制的“中學生社會適應性量表”等12篇有關量表研究（王光，2002；陳慧萍等，2002；鐘佑泉等，1997；戴育紅，1998；張鳳等，2002；長鳳等，2002；范希文等，1997；易歡瓊等，1999；袁水平等，2000；閏瑰娟等，2001；羅昭遜等，2002）。

由于社會適應在內容上的多元性、結構上的復雜性，以及研究范式上的分野，使得青少年社會適應的研究呈現出紛雜的狀況。例如從青少年社會適應行為的性質可以分為良好適應行為研究（孫春暉等，2001；王惠萍等，1998；李政云，2001；鞠紅霞，2002；韓啟放，1994；馮廷勇等，2002）與適應不良行為研究（鄧世英等，2001；霍金芝等，1995；韓萄等，1995）；從青少年社會適應的任務劃分可以分為內在適應研究（鞠紅霞，2000；李政云，2001）與外在適應研究（張鳳，2002；王惠萍1998；潘昊，2002）；從社會適應因素的研究又分為家庭因素研究、學校因素研究和生活經歷因素研究等。

六、青少年社會適應研究的局限

雖然目前國內青少年社會適應研究工作較為充分，但是在這個領域存在著一些不足與缺陷，主要為以下兩個方面：

（1） 在研究對象上，對社會不適應的研究對象還沒有擴展到偏差行為青少年，即工讀學校學生；

（2） 在研究方法上和研究工具的使用上，對適應良好與適應不良青少年的量表往往使用不同的量表，使得這兩類青少年的社會適應研究往往不具有可比性。

參考文獻：

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［10］長鳳等.中日學齡前兒童社會適應能力的跨文化研究.中國心理衛生雜志，2002.

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意志品質是在克服困難的過程中表現出來的,又是在不斷克服困難的過程中培養出來的。體育活動是以克服一定的困難和障礙為特征的,在體育活動中,學生要不斷克服主、客觀的困難(如:疲勞、場地等),這非常有利于學生培養頑強的意志品質,堅韌不拔的精神,以及戰勝困難的決心和勇氣,是學生培養意志品質的重要途徑。

2.體育教育對培養學生健康的心理品質和治療心理疾病有不可替代的作用

2.1心理健康是指人在生活中能保持穩定的情緒、愉悅的心境、敏銳的智力和具有適應自然與社會環境的心理狀態。青少年學生正處在良好心理習慣形成和心理逐漸成熟的關鍵時期,被教育專家稱為“第二斷乳期”。因此,教師在關懷青少年身體健康的同時,絕不可忽視心理健康的教育與培養。

體育教育能使學生培養積極向上的人生觀,確立頑強進取的人生態度,提高生命質量。豐富活躍的體育活動有利于培養學生健康向上的心理品質。心理學家伯格的研究表明:有規律地進行中等強度(最大心率的60%—75%)的活動,有利于情緒的改善。同時他發現:用力運動可以減少情緒上的負擔,而且運動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙。

2.2快速發展的現代社會,對青少年提出了更高的標準,現代青少年不僅要有文化知識,而且要敢于創新、敢于挑戰,具有較強的身心承受能力。可見,開展針對青少年心理疾病的治療和調節研究,主動預防青少年心理疾病的發生,具有深刻的現實意義和較高的實用價值。

香港大學張小艷博士對北京和香港地區共2009名大學生所作的調查表明,經常參加體育鍛煉的人心理困擾程度明顯低于不經常參加體育運動的人。而且體育作為調節治療心理疾病的有效手段,被廣泛采用且效果顯著。這主要是因為體育療法有以下特點:(1)患者易接受;(2)見效快;(3)無副作用;(4)便于自我調節和治療;(5)經濟實用。

3.體育教育可以培養學生的創新素質和發展個性

3.1現代教育家陶行知說過:“教育是什么?教育是教人發明工具、制造工具、運用工具,教育有無創造力,也只需看他能否發明人生新工具或新人生工具。”由此可見,人才的本質特征是創造,教育的最終目的在于使受教育者能夠有所創造。也只有通過創造,知識和技能才能轉化為生產力,才能產生經濟和社會效益。創新教育作為當今教育的重要內容之一,是有創造學內涵和創造新精神的教育,其預期的目的就是培養學生的創新素質。

體育教學過程中充滿了可以創造的元素與機會。結合體育教育開展創新教育,培養創新素質是一個漸進的過程。教師應根據不同的教學對象、不同的教學內容,采用不同的教學方法,多渠道啟迪學生的思維,培養學生的創新素質。例如:在進行某項技能教學時,教師可以把課本上列舉的部分、學練手段對技能的作用及原理向學生作簡要介紹,讓學生運用自己已有的知識和經驗發揮主觀能動性去探索解決問題的方法,學生據此可以選擇或創造新的適合自己的鍛煉方法,只要有效果教師就應該給予鼓勵。然后開展諸如“哪些好?哪些差?為什么?”等問題的討論。隨著要求的提高、問題的增多,學生的創新意識、創造思維和創造能力都會有相應提高。

3.2個性是指具有一定傾向性的比較穩定的心理特征的總和,是一個人整體的精神面貌。“自我”是人對自己的認識和評價,也正是這個“自我”才能使人形成完整的個性。自我調節對個性的發展具有重要的作用,人的個性品質的差異,在很大程度上取決于自我調節能力的差異。

當今的素質教育從某種意義上來說是一種個性教育,而體育教育是青少年學生個性發展不可缺少的重要因素。體育教育以其內容豐富、形式多樣、富有趣味性和挑戰性等魅力,將千千萬萬的青少年吸引到參與者的行列之中,使他們貼近生活、體驗生活,從而為個性的建樹與發展奠定了堅實的基礎。

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1什么是逆反心理

逆反心理是指人們對某種事物或結論所產生的逆向反應情緒。形象地說，就是“你叫我這樣我偏那樣”。其表現多是懷疑、抵觸和不滿。如我們在教育實踐中常會遇到教師表楊一個學生，卻引起一些同學的不服氣；教師批評一個學生，反而引起一些同學的同情和辯護。

2中學生逆反心理的表現

青少年歷來都受到心理學家、教育學家及家長的特殊關注。在這個階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，青少年心理發展呈現錯綜復雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現十分突出。具體有以下幾個方面：

一是對正面宣傳作反面思考。

有的青少年對學校、領導、教師的宣傳，表現出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發，片面地夸大社會主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時甚至進行有意無意的反面宣傳。

二是對榜樣及先進人物的無端否定。

在教育過程中，許多教育者和家長都希望通過先進人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達到激勵后進的目的。但結果卻往往適得其反。一些先進人物被說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡。

三是對不良傾向產生情感認同。

在一些青少年當中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領導公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公物、遵守校規校紀的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人夸，正不壓邪的局面。

四是對思想教育、遵章守紀要求的消極抵抗

有逆反心理的青少年，對于思想政治教育十分冷淡，認為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現實生活。因此，對思想政治教育采取應付、抵制、消極對抗的態度。

3正確對待學生的逆反心理現象

逆反心理是一種現實且普遍存在的現象。隨著年齡的增長，中學生與家長的抵觸更為尖銳；中學生處于成長發展階段，可以說中學生既是成熟的兒童，又是幼稚的青年。逆反心理在很多中學生身上表現出來，盡管方式和程度有差異，但給中學生健康成長構成障礙，給教師開展思想品德教育工作和教學工作造成阻力，甚至影響教學目標、教學計劃的實施。要明確，在教育過程中，中學生的逆反心理是客觀存在的，人們不能任意消除或改變這種心理現象。尤其要對逆反心理做一分為二的分析，既不能全盤肯定，也不能全盤否定。

首先，對于學生正確的逆反心理現象，教育者要能夠容忍、肯定、鼓勵。因為一定意義上講，這種逆反心理現象是科學發展、社會進步、個體健康成長的催化劑。

其次，對于學生不良的逆反心理現象(如主體對正確、科學的客觀環境要求表現出的抵觸情緒及相反行為)，教育者要敢于否定；同時要善于說服、勸告，減弱以至糾正這種逆反心理現象，以達到堅持真理、修正錯誤之目的。

第三，如果學生的逆反心理現象中，正確合理的與不良的因素兼而有之、混淆不清(如主體連同不端的人格與正確的信息、或良好的動機與生硬的態度一并逆反)，教育者本身并引導學生要掌握科學的思想方法，堅持兩點論與重點論相統一的原則，分清逆反心理現象及逆反指向的主流與支流，不能以點代面、以偏概全、以現象代替本質，學會客觀、公正、全面、發展的看待自我與非我，從而不斷完善健康向上的心理素質。

教師在平時的教育過程中對待學生的逆反心理應做到以下幾個方面：

(1)善于發現學生逆反心理的萌動。

自古，為人師者便是“傳道授業解惑”，時至今日，時代對教師提出了更高的要求：要培養跨世紀的一代新人。教師應是出色的指揮家，他所指揮的不是學生的形體，而是學生活蹦亂跳的思維。因此，教師應具有穿透力的目光和洞察秋毫的機敏，通過學生的言行舉止甚至每一個眼神，來洞察每一個學生內心世界，從而及時捕捉發現學生逆反心理的萌動，以便及時進行引導。

(2)明辨學生逆反心理的性質。

發現學生產生逆反心理后，要冷靜對待，準確判斷其性質。一般來說，學生逆反心理的產生與其受到的外界刺激信息成反向性。負信息刺激而產生的逆反心理是正確的，正信息刺激而產生的逆反心理則是錯誤的。對待逆反心理，就不應冷漠批評，而應熱情支持、贊揚、保護。

(3)對學生逆反心理要“對癥下藥”正確處理。

對于正確合理的逆反心理，我們要給予支持、激勵，促其強化并引導變為積極的行動，從而激發其學習興趣，促其個性和特長健康發展。對于偏激的甚至錯誤的逆反心理，我們也不要盲目地排斥或壓制，而應向學生講清逆反心理產生的原因和實質，教育他們學會冷靜思考，科學分析，努力使主觀與客觀一致，保持認識上的正確性。

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廣州地區大學畢業生自我效能感對就業意向的影響黎建斌司徒巧敏(308)

大學生厭學的有效干預模式——團體心理咨詢李楊(314)

SARS期間云南理工科大學生心理狀況調查分析田軍楊玉宇(316)

少數民族地區青少年網絡成癮傾向的調查申小瑩李靜(319)

中學新生心理健康狀況調查分析良陳麗國楊開發(321)

廣西貧困地區中小學心理健康教育狀況調查研究張旭葉發欽耿春華韋俊卿(323)

大學新生UPI問卷調查分析楊新華謝倩周賢君朱麗芳(326)

中學生焦慮量表的信效度分析李簫史新廣童輝杰(329)

森田療法治療強廹癥及其機理探析：案例研究李明超李淑梅徐煥章(331)

同一專業與混合專業成員宿舍人際關系差異性比較劉亞平(336)

父母心理控制心理和行為及干預措施的研究郭蘇嫣(351)

性犯罪服刑人員不同刑期及服刑時間心理特征分析廖勤張存國(359)

外來務工人員子女學習適應性研究李海華王濤(361)

性犯罪服刑人員心理健康狀況及其相關因素的分析廖勤張存國張恒軍楊海波(363)

犯罪性評估周新靜李小平(366)

中學教師壓力管理團體心理訓練研究王寧逯海福周欽(410)

無

大學生網絡依賴心理分析王樹華(311)

情緒調節困難模型——廣泛性焦慮障礙（GAD）研究中的新模式羅曉云李輝(378)

近20年國內外老年心理學研究現狀張玲(385)

焦點解決短期治療（SFBT）的基本理念和基本技術簡介侯會玲(388)

焦點解決短期心理咨詢的基本理念及特色技術孫華平李芳芳(391)

家長幫助孩子克服大學階段的心理障礙初探周馳(393)

淺談病人的心理護理段雪融(397)

心理學新概念——積極錯覺呂麗霞(398)

網絡成癮癥的心理成因及矯治策略姜微微(400)

認知方式的測量及其在我國的研究進展陳彥壘胡竹菁(403)

6例者的心理分析曹文改吳江胡赤怕(405)

征文通知(407)

調理疏情助人自助——一則癔癥心理咨詢案例李自璋(408)

護患之間的心理溝通段雪蹤(412)

高校心理健康教育規范化發展思考王曉剛(413)

國際中華應用心理學研究會第四屆學術年會會議紀要李建明(419)

國際華人醫學家心理學家聯合會簡介(420)

臨床研究

腦卒中患者生活質量的多因素研究戢秋明謝良平程五福(333)

產后抑郁的研究現狀及其社會心理影響因素馬琳郭麗(338)

糖尿病患者心理健康狀況分析陳茂卉周建國沙榆波(341)

抑郁癥的自殺言行陳紹華李曉波李凌(346)

養治精神分裂癥患者心理狀態調查與康復對策楊耀華(347)

國際中華應用心理學雜志 遺忘癥內隱記憶研究劉蘊(357)

廣泛性焦慮障礙的擔憂及其測量韓雪童輝杰(375)

新四結合治療慢性精神分裂癥病例的對照研究周用桓周佳魏勇魏琛莊淑云劉姿榮董敏華(417)

群體心理研究

社會支持對企業員工工作倦怠的影響王世嫘(342)

團體心理咨詢運用子新兵心理健康維護的可行性余江李輝(349)

精神衛生服務機構及專業人才的調查分析梁瑞優(352)

淺論記者的職業心理動機王娜張巍肖淑一(415)

綜述與講座

中學生考試焦慮問題的綜述研究王曉燕(368)

敘事心理治療原理與技術述評張夢玲(371)

普通高校高水平運動員的文化學習與職業生涯規劃黃時華張娟(373)

國內關于考試焦慮的研究綜述馬素紅胡景娣(380)

洛夏墨跡測驗研究的新取向劉國華(382)

中國大陸心理咨詢本土化發展：問題與對策岳曉東嚴飛(193)

香港與澳門中小學學校輔導發展的比較蘇肖好(200)

完美主義與基督教信仰訾非(209)

詩的心理治療作用呂偉紅(213)HttP://

情緒與癌癥關系研究的進展郭小艷(217)

心理治療師在不同流派中的角色周嵚王寧(219)

兒童防御機制研究的新觀點陳玉霞孟憲璋(222)

青少年嫉妒心理研究陳栩冷榮蘭郭斯萍(223)

國外沖動性失調研究概述李壽欣金玉華(226)

健美操教學對女大學生心理素質影響探析都玉華王加偉(228)

教師心理問題的職業原因及干預策略王國鈞(230)

神的解讀及對中醫心理學的思考孫鳳(232)

理性——情緒療法與中國傳統文化蘇朝霞劉猛袁立壯李玉霞(237)

軍校學員自殺意念和自殺態度的調查與分析劉學敏王海民楊志宏(239)

釋夢在心理咨詢中的作用邵永宏盂繁娟(241)

新聞心理學在采訪中的應用韓學功陶曉靜秦龍(243)

無

大學生心理素質拓展訓練張明霞李穎杰(234)

論文摘要和關鍵詞書寫方法(235)

修改文章細則(236)

從近兩年132例青少年心理咨詢得到的啟示俞承謀(275)

某高中文科生考試焦慮調查——兼對幾個觀點的考察聞軍明熊劍鋒陳彥壘竇溫暖(277)

依戀認知機制初探彭賢馬素紅何婷(279)

初中生人性哲學的調查研究閆秀梅張雯顧玉春(283)

秩和比法在大學生心理健康狀況綜合評價中的應用董曉芳張良勇(285)

中學生抑郁量表的信效度分析史新廣馮成志(287)

家庭內人際關系所致心理障礙的案例研究趙燕(289)

《國際中華應用心理學雜志》國際中華應用心理學雜志 稿約(291)

新入監罪犯攻擊行為與EPQ各維度的相關劉國華(294)

神經性厭食癥心理咨詢案例報告李英琴(298)

臨床心理研究

卒中后抑郁對神經功能康復的影響張繼先戢秋明程五福趙正安(245)

不同類型精神障礙住院患者應對方式的比較李薇李建明董曉雨(246)

原發性高血壓患者心理狀況調查分析蔣軍生徐鵬張新卿(249)

阿立哌唑與利培酮治療精神分裂癥的隨機、開放、平行對照研究趙淑敏杜波田國慶栗克清劉杰寧征遠劉建叢(250)

慢性分裂癥腦電圖、腦地形圖隨訪分析張力國馬文有彭精芬張素花許瑞芬(253)

精神分裂癥與酒中毒性精神障礙臨床特征與日常生活能力的比較分析梁文珍吳世榮王源舒放(254)

116例神經癥臨床分析及整體調整與綜合治療李書平蘇穎李映源胡寶賢張叔敏(255)

204名軍隊基層政工干部心理健康狀況及與人際交往品質相關分析楊瑩湯家彥陸樹林(258)

奎硫平與氯氮平對精神分裂癥患者療效及生活質量影響的對照研究張武文(292)

阿立哌唑與利培酮治療精神分裂癥的對照研究張武文徐建國吳國蘭(296)

調研查究

昆明高校回族大學生心理健康狀況調查馬錦(261)

嗎氯貝胺治療社交恐懼癥臨床分析張力國馬文有張素花(264)

高中生學習適應性、人格對心理健康的影響研究李海華李春莉(265)

女性醫務人員負性情緒臨床調查與分析李俊愛李書平張淑琴馬風紅(268)

師專生情商研究——進取性與自信心統計分析李躍生彭海芹孟英紅(270)

廣東汕頭大學高年級學生心理健康及壓力調適研究賴小林祝森志陳艷雅(272)

對住院精神分裂癥患者恢復期心理護理干預的探討張麗(97)

四論音樂心理學在精神病醫院中的地位周用桓周怡趙慧林魏琛董敏華郭秀英莊淑榮(99)

逍遙丸治療繼發性閉經30例臨床分析梁春蓮蔡松濤(102)

兒童多動綜合征的病因、診斷與治療邢乃愈龔燕高湘萍(103)

睡眠恐怖癥的心理分析劉連龍胡明利(106)

10例性心理障礙案例分析萬麗霞郭云英閆影(109)

憶諾思（萬拉法新）和阿普唑侖治療中風后抑郁的比較研究董發昌謝瑞滿陳偉丁寧邱柬鷹(110)

精神疾病中心理與人格因素的作用以及心理治療的重要性藍弘(112)

中樞性肌松劑巴氯芬臨床應用的研究進展董發昌陳偉謝瑞滿(114)

大學生主觀幸福感與心理健康的相關研究張麗娟(117)

同性戀者的心理咨詢個案探討彭躍紅(120)

學生心理研究

從中醫“本于神”看臨床帶教技巧與方法李賽美(122)

拉薩市漢族中學生應激性生活事件的調查研究陳國典王亮生林詠梅(125)

民族貧困地區高中生成就動機的研究何江軍張慶林尹輝(130)

焦慮調查及其緩解與治療研究李躍生彭海芹孟英紅(132)

軍校一年級大學生心理健康影響因素探討唐云翔仇瑤琴劉曉虹鄧光輝(135)

非學生青少年與學生青少年網絡成癮現象比較研究胡潔(139)

社會家庭因素與青少年心理健康關系分析吳敏時松和李幼輝葛菊紅(141)

國際中華應用心理學雜志 軍醫大學生心理健康現狀分析魯娟劉偉志扈長茂(143)

大學新生心理健康狀況的分析與建議余仙平肖三蓉(145)

湛江市1500名初中生心理健康狀況測查與分析左銀舫陳日英(148)

軍醫大學生心理健康教育體系的構建魯娟劉偉志扈長茂(150)

中小學體育教師心理健康狀況與對策研究周引梅劉清彭回春(154)

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網絡是人類高科技的結晶，他為我們的學習和生活帶來了便利。隨著網絡在生活中的應用范圍越來越廣泛，它對現有教育的影響也越來越大，網絡對青少年的影響到底怎樣？我們如何采取措施克服其不利的影響呢？

一、網絡對青少年的正面影響

（一）網絡為青少年提供了求知和學習的廣闊空間。在互聯網上的虛擬學校中上課，目前已成為國外大、中學校的一種新穎的教育模式。青少年不僅可以通過網絡及時了解學校的情況，還可直接學習課程，和學校老師進行直接交流。這為青少年的求知和學習提供了良好的途徑和廣闊的空間。

（二）網絡為青少年獲得各種信息提供了新的渠道。

獲取信息是青少年上網的第一目的。當前青少年的關注點十分廣泛，傳統媒體已無法及時滿足青少年興趣點，網絡滿足了青少年對信息的需求。網絡有助于青少年不斷提高自身技能。在網絡上，幾乎可以找到涉及人類生活的所有方面的各類信息，對能夠熟練使用計算機的青少年來說，可以說是取之不盡、用之不竭、學之不完的知識寶庫。

（三）網絡有助于拓寬青少年的思路和視野，加強青少年之間的交流和溝通，增強青少年的社會參與度，開發青少年內在的潛能。由于網絡的包容性，使上網的青少年處于和現實生活完全不同的環境中，在思考的過程中，青少年不僅鍛煉了獨立思考的能力，而且也提高了對事物的分析力和判斷力。

二、網絡對青少年的負面影響

互聯網也是雙刃劍，它對青少年的影響既有其積極的一面，也有其消極的一面。隨著越來越多的青少年逐漸接觸和深入網絡空間，負面影響日趨凸現。主要集中在以下幾個方面：

（一）網絡對青少年思想品德素質的消極影響。網上信息泛濫可能造成青少年信仰的缺失或價值觀的多元化，影響青少年正確的人生觀、價值觀的形成；互聯網上信息接受和傳播的隱蔽性，有可能引起青少年道德意識弱化、社會責任感下降；網絡交流的隱藏性、無約束性，極容易使青少年做出一些違反常規的事情，甚至走上犯罪的道路。 "

（二）網絡對青少年身體素質的消極影響。長時間連續上網會造成情緒低落、眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振、焦躁不安、血壓升高、植物神經功能紊亂、睡眠障礙，有的甚至消極自殺；不良的上網環境也會損害青少年的身體健康。

（三）網絡對青少年心理素質及社會適應能力的消極影響。長期上網會引發青少年人際情感淡漠，對現實社會產生不認可甚至逃避的心理；網絡操縱時間失控，還會導致網絡成癮癥，使青少年變得孤獨、敏感、憂郁。網絡是一個虛擬的世界，人們網上交際主要依靠于抽象的數字、符號，使青少年對社會適應行為和能力受到影響，甚至有些青少年還可能患上“網絡社交障礙癥”；從而減弱青少年的社會角色的獲得能力，不利于青少年的社會化。

三、減少網絡對青少年消極影響的幾點建議

（一）以理想信念教育為重點，加強青少年全面素質教育及對網吧的監督和管理。幫助青少年樹立起正確的人生觀、價值觀，強化思想道德意識，培養他們健全的人格和高尚的道德情操，提高青少年對網絡信息的選擇性接收能力。青少年上網的主要地方是網吧，有的網吧為謀取更多的利益，允許青少年進入一些不健康網站，執法機關應加強對網吧的監督和管理，進行安全合格檢查，凈化網絡環境。

（二）建設一批適合青少年的網站。 許多網站的信息良莠不齊。應建立一批適合青少年瀏覽的綠色網站。這樣可以避免不良信息帶來的思想污染，也可提高網絡的利用效率。在網上開展有利于青少年健康成長的活動，吸引青少年的參與，達到一種潛移默化的引導教育作用。

（三）發揮青少年校外科技教育機構的陣地作用。充分發揮科技館、青少年科學工作室、博物館等公益性科普活動場所在提高未成年人科學素質和思想道德建設中的重要作用，使每個青少年都能得到全面和諧、生動活潑的發展。開展豐富多彩的科普活動，滿足廣大青少年對科普知識的需求，從而使青少年減少去網吧的時間和機會。

除以上幾點外，家長也應提高自身的網絡知識與技能，做好引導與教育工作；社會應加強對網絡危害性方面因素的宣傳和加強網絡道德的建設。互聯網對青少年積極、消極的影響，二者都不可忽略。既不能因為它的積極因素而放任不管，也不能因為它的負面因素而因噎廢食，盡可能將不利影響降到最低，使青少年有一個健康成長的環境。

篇12

中圖分類號：D917 文獻標識碼：A 文章編號：1009-0592（2015）12-076-02 

近年來，我國的青少年犯罪率明顯增加，這證明我國已經進入到另外一個層面意義上的上升階段，國內的社會學家以及心理學界專家，對這一情況進行了著重的研究以及分析，經過數據收集以及對大量資料的分析表明，青少年沖動犯罪的因素有以下幾點：第一，對社會認識的扭曲，他們認知錯誤，所以行為偏激，性情暴躁易怒又或者冷漠偏激，對社會好奇但是看法獨特，容易被自己的某些看法以及情緒所左右，自控性差；第二，家庭教育因素，家庭教育以及家庭關愛不足，尤其是單親家庭以及重組家庭尤為突出，因為溝通不足又或者某些家庭因素，容易影響青少年的心理健康以及造成某些心理問題；第三，社會文化對于青少年的影響，當今社會酒醉金迷，某些不良的社會風氣以及社會文化現象對青少年的心理造成了不良的影響，并加以引導后，所造成的影響是不可估量的。這種心理狀態下，青少年很難得到有效的緩解，所以基于以上幾點，對青少年的犯罪心理學的研究是必要的，因為心理健康狀況的差異性會導致截然不同的后果，既可能導致犯罪，又可能波及其在犯罪過程中以及對其心態造成影響。所以，本文的主旨就是針對青少年罪犯的心理狀態以及其影響因素進行相關的分析，同時希望能夠對正在發育期的青少年以及正在服從管教期間的少年，提供心理健康教育。 

一、 對象與方法 

（一）對象 

在部分少管所中采取抽樣的方法，將不同年齡段以及不同情況的340名青少年罪犯作為研究對象。 

（二）工具 

1.青少年罪犯情況調查表、青少年犯罪資料、父母受教育程度及其職業、家庭成分以及收入情況調查分析表。 

2.犯罪青少年自我反省以及思考感受詳細，其中可以包括管教情況反饋，監獄環境、監獄管教干警，管教方式，受管教之后的想法，以及對管教方式的感想，對自己罪行的彌補以及感悟等八個大的方面，并且對每個方向進行分級評分，按照四個等級進行評分，評分越高的，接受改造程度就越高。 

3.癥狀自量檢測表：由凈勝專家進行編輯翻譯，內容非為九個部分，九十個項目，每項按照五個等級進行評分判定，分數越高的就表現為其心理癥狀越嚴重。 

（三）方法 

選取好參加研究的人員，引導其對每項研究內容以及研究工具的使用方法，在與測驗中進行一致性測驗，對各項的工具以及其測驗后的不同檢驗結果進行分析，通過對所有人進行講解的方式，讓每個接受研究的對象進行獨立的表格填寫，對沒分表格進行信息編輯并記錄到信息庫，對所有數據進行分析。 

二、 結果 

（一）青少年罪犯的一般情況 

年里統計如下：13-15歲的32人，占總人數的9.4%；16-20歲的196人，占總人數的57.6%；21-23歲112人，占總人數的32.9%。 

受教育程度：文盲16人，占總人數的4.7%；小學學歷124人，占總人數的36.5%；初中學歷152人，占總人數的44.7%；高中學歷40人，占總人數的11.8%。 

其中來自農村的264人，占總人數的77.6%；來自城市的有76人，占總人數的22.4%。 

犯罪類型：偷竊256人，占總人數的75.3%；涉毒吸毒32人，占總人數的9.4%；搶劫28人，占總人數的8.2%；殺人12人，占總人數的3.5%；性罪錯8人，占總人數的2.4%；其他罪責4人，占總人數的1.2%。 

不良行為：抽煙252人，占總人數的74.1%；酗酒12人，占總人數的3.5%；吸毒16人，占總人數的4.7%；28人，占總人數的8.2%；無不良行為32人，占總人數的9.4%。 

管教年限：一年期96人，占總人數的28.3%；兩年期224人，占總人數的65.8%；三年期24人，占總人數的5.9%。 

（二）家庭情況 

父母職業：父親干部的2.4%；工人的27.1%；自由職業的14.1%；無職業的56.5%；母親干部的2.4%；公認的8.2%；自由職業的12.9%；無職業的76.5%。 

父母受教育情況：父親文盲的5.9%；母親文盲的14.1%；父親小學學歷的5.9%；母親小學學歷的36.5%；父親初中學歷的34.1%；母親初中學歷的41.2%；父親高中學歷的15.3%；母親高中學歷的7.1%；父親大學學歷的2.4%；母親大學學歷的1.2%。 

家庭月收入：月收入500元以下的116人，占總人數的34.1%；月收入500-1000元的72人，占總人數的21.2%；月收入100-3000元的132人，占總人數的38.8%；月收入3000-5000元的16人，占總人數的4.7%；月收入5000元以上的4人，占總人數的1.2%。 

（三）青少年犯罪心理健康與家庭教育程度的相關因素 

經過多方面統計后，我們對犯罪人員進行了測驗，根據以上統計以及其個人得分，我們經過詳細的資料統計，并且經過青少年犯罪心理學與人口學、社會學的相關分析后論證得出結論為，通過對犯罪青年的父親的受教育程度與以及其職業情況，家庭收入等進行融合分析，我們發現犯罪人父親的受教育程度與青少年的犯罪心理健康呈現負相關的趨勢，特別要強調的是，這里面有強迫癥、抑郁、敵對、空間、偏執等精神病性的負相關，其中有超過80%的青少年遭遇過家庭暴力，這證明父親的受教育程度越低，青少年受到的教育就越趨向于暴力，心理素質就越差。同樣家庭收入以及母親的受教育程度也會影響到青少年的心理健康程度。　（四）青少年獄中心理健康情況分析 

經過對犯罪人員提交的答案以及對犯罪人員心理情況的分析，我們綜合了他們對于監獄環境、管教干警、管教刑事、管教內容、懺悔表現、獄中啟迪等方面的看法，以及其精神方面的偏向于其心理分析。我們發現管教的警員與其管教方式可以有效地緩解青少年罪犯的敵對以及精神壓力，干警在采用好的管教方式的時候可以減輕犯罪青年的精神壓力。而犯罪青年的當前想法，與青少年犯罪心理健康呈現出正相關。這提示我們犯罪青年對于家庭以及親人、未來、前途的思考對于心理健康有著深刻的影響。父親的職業以及家庭狀況會對未成年人有一定的啟發性，對他們未來的人生有一定的引導功能。 

三、 討論 

上述情況可以分析說明，青少年如果出現了犯罪情況，這些人一般教育水平都不是很高，并且家庭條件也都很一般，他們沒有能夠掌握固定的謀生手段，同時沒有經過持續穩定的教育，他們中的大多數人根本沒能達到與其年齡相符的知識結構形態，對事物的理解能力也與常人不同，不能對自己的行為形成良好的控制以及調節。同時家長的受教育程度普遍不高，家庭暴力現象嚴重，對青少年的身心發育的健康與否起著決定性的因素。因此，由于教育形式的簡單以及粗暴，造成了不合理的、低文化的家庭教育方式，使得身心尚不成熟的少年容易對社會以及人生產生偏離事實原則的看法，從而產生不好的行為，走向社會的陰暗面，將會沾染上不良的習慣，例如抽煙、酗酒、吸毒和等。其實在我們看來，不難看出不良的行為習慣對于青少年犯罪有著一定的影響以及聯系。同時，父母沒有固定職業，家庭收入不穩定，居無定所等等一系列的生活行為以及習慣會對少年產生不好的影響，再加上，父母疏于管教以及錯誤的管教方式，很容易就會讓青少年的心中滋生犯罪的行為，例如小偷小摸等，更甚者就會形成犯罪。在上文中調查道德75.3%的偷竊行為，就占了總比的大多數。 

同時，在上文中我們所進行的兩項分析中，我們的研究結果表明，犯罪青少年的心理健康水平是偏低的，同時普遍的帶有負面的情緒，例如強迫、抑郁、焦慮、恐懼、偏執等等精神病性的情緒。這就從一方面表明父母的受教育情況與子女的行為有著密切的聯系，甚至許多青少年的犯罪行為背后都有著父母或多或少的影響。根據上文的相關分析，結合社會學，父母的受教育程度與子女的犯罪心理健康其實是呈現負相關的。這就說明父母的受教育程度越低，青少年的犯罪心理分數就越高，同時心理承受能力就越差。這個問題表現在很多方面，例如熱門缺乏有效的教育手段，又或者他們對于錯誤以及理解的能力，他們缺乏表達能力，子女很難在他們身上得到家的溫暖，經常性的使得孩子感到無助與孤獨，這是因為大部分青少年的心理年齡并不成熟，根據我們上文的資料，我們不難看出大部分的青少年年紀都很小，同時來自農村的也占很大一部分，這就說明了教育的重要性，越早的進行教育，讓他們能夠懂得如何保護自己，遠離違法的事情其實是很重要的。 

而根據第二項研究表明，可以看出青少年在犯罪后進入了管教當中，管教中的生活對于青少年也是有一定的壓力和環境的影響的，這些都會影響到青少年未來的生活情況。在管教期間，管教的方式對于青少年犯罪心理的好轉是有一點幫助的，同時他們對于親人的思念以及對前途以及未來的擔憂是會對其心理健康造成不利影響的。究其原因就是青少年心理不成熟，在做了錯事被限制了自由以后，會對人生產生負擔，對于家長親人會有內疚的情緒，同時，對于自己未來感受都是很無奈的，并且也會對自己未來前途感覺擔憂，這會增加父母的憂慮和其他親屬的憂慮。 

四、 結論 

經過上述研究得知，青少年一般在犯罪后心理健康會受到嚴重的變化，并且這種傷害的產生不但與青少年自身有關系，還有父母的教育有著一定關系，也與青少年自身生活環境有著重要的關系，同時對于犯罪青少年目前的想法我們應該進行積極的疏導，我們應該傾向于以上幾點進行對青少年犯罪心理健康的疏導，減輕他們的心理負擔，讓青少年犯罪者在回歸社會的時候，心理也能回歸健康，對這個社會以及自己的將來也有一個好的看法，同時，我們也呼吁從以上幾點對青少年進行關心，從而減少犯罪的發生。 

參考文獻：   本文由wWw.DyLw.NeT提供，第一論 文 網專業教育教學論文和以及服務，歡迎光臨dYlw.nET

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篇13

羞怯感是在社交情景中感到不舒服的一種對消極評估的恐懼，并伴隨情緒上的沮喪或抑制，會顯著影響對期望活動的參與行為或者對個體和職業目標的追求行為〔4〕。研究發現，羞怯感與孤獨感、沮喪等負性情緒之間存在著顯著相關〔5,6〕。

體育鍛煉與青少年羞恥感的4個緯度以及羞恥感體驗之間存在著顯著的負相關〔7〕，羞恥感與個體的自我效能、自尊呈負相關，而自我效能和自尊水平的降低可能反過來加強個體的羞恥體驗〔8〕，同時自尊對羞恥感有顯著的直接影響〔9〕，而體育鍛煉可以提高青少年的整體自尊和身體自尊水平，還能夠提高個體的社交能力，使個體在人際交往過程中的羞怯感降低。基于此，本研究以正處于身體發育敏感期，心理發展斷乳期，認知和情感也正在發生著重要變化〔10〕的青少年為研究對象，在查閱了大量相關研究資料的基礎上，力圖探討體育鍛煉對青少年羞恥感、自尊和社交羞怯感的積極影響，為青少年心理咨詢、心理輔導和心理治療提供科學的依據和新的思路。

2研究對象與方法

2.1研究對象

應用分層整群抽樣的方法，選取河南省10個地市的500名青少年為研究對象進行問卷調查，共回收問卷500份，其中有效問卷471份，有效回收率為94.2%。

2.2研究方法

2.2.1測量工具

選用由武漢體育學院梁德清等人修訂的《身體鍛煉等級量表》對被試的體育鍛煉情況進行評測，從體育鍛煉的強度、1次鍛煉的時間及頻率3個方面來考察體育鍛煉量，每個方面分5個等級，5級評分。身體鍛煉量的得分＝強度×（時間－1）×頻率。身體鍛煉量最高分為100分，最低分為0分。身體鍛煉量標準為：小鍛煉量≤19分，中等鍛煉量為20-42分，大鍛煉量≥43分。該量表重測信度為.8200。

選用由亓圣華編制的《青少年羞恥感量表》對被試的羞恥感進行調查，此問卷由個性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥4個緯度構成，共22個條目，4級里克特評分，分數越高，說明其羞恥感越強。本次測試該量表的Cronbach’s α系數為.8855。

選用《整體自尊量表》和《身體自尊量表》PSPP（徐霞修訂編制，2001）對被試的自尊水平進行測查。整體自尊量表采用7級評分，共10個條目，分數越高表明自尊越強，本次測試該量表的Cronbach’s α系數為.7521；身體自尊量表包括1個主量表：身體自我價值感和4個分量表：運動技能、身體狀況、身體吸引力和身體素質。本次測試該量表的Cronbach’s α系數為.9153。

選用《羞怯感量表》對被試者在人際交往中的羞怯程度進行評測，此量表由13個有關社交方面的條目組成，5級里克特評分，分數越高，說明社交羞怯感越強。本次測試該量表的Cronbach’s α系數為.7970。

2.2.2數據統計

運用SPSS16.0數據統計軟件對相關數據進行可靠性檢驗、描述性統計、單因素方差分析（F檢驗）、皮爾遜相關分析和多元回歸分析等數理統計。

2.2.3質量控制

由專業人士對問卷發放人進行相關的培訓，要求調查前，向被試者說明目的及意義，并強調對被試者不產生任何負面影響；調查時，統一發放問卷，宣讀指導語，并對每個量表進行解釋和說明，要求獨立完成，保證問卷的真實性和可靠性。

3研究結果分析

3.1體育鍛煉量對青少年羞恥感的影響

表1可見，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年，在羞恥感總分、個性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥各因子方面均不存在顯著的統計學意義差異，但在得分方面可以明顯地看出隨著青少年體育鍛煉量的增加，在羞恥感總分和羞恥感各因子的得分隨之減少，也就是說體育鍛煉還是有助于青少年羞恥感的降低。

3.2體育鍛煉量對青少年自尊的影響

自尊是個體關于自我價值和自我接納的整體感受，被認為是心理健康的保護因素〔3〕。錢銘怡等人研究表明，自尊是影響羞恥感的一個重要因素。體育鍛煉雖然與羞恥感的相關程度不高，但它極有可能通過影響個體的自尊來改變個體的羞恥感，因此有必要研究青少年體育鍛煉量與其整體自尊和身體自尊的關系。

由表2可見，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年在整體自尊方面不存在顯著性差異，但大鍛煉量等級青少年的整體自尊要好于中、小等級的青少年；在身體自尊量表的1個主量表和4個分量表方面，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年之間存在著非常顯著的差異，而且隨著鍛煉量的增加，青少年的身體自尊水平也不斷的提高，由此說明體育鍛煉對青少年的身體自尊水平有明顯的促進作用。

3.3體育鍛煉量對青少年社交羞怯感的影響

研究表明，超過半數的個體的社交焦慮的出現與一個令人特別不安或羞恥的事件有關，重復、累積創傷程度較小的羞恥感經歷也可以使個體對社交感到焦慮〔11,12〕。可見，個體羞恥感高，可能會導致在人際交往過程中的羞怯感增加，人際關系不和諧；相反，個體在人際交往中羞怯感減少，可能會使個體的羞恥感降低。本研究發現青少年的羞恥感與羞怯感的相關系數達到0.379，由此推斷，降低青少年的羞怯感對降低其羞恥感乃至提高其心理健康水平都具有深遠意義。還有研究發現〔13,14〕，體育鍛煉對改善個體的人際關系、消除社交恐懼癥具有積極的作用，因此，通過體育鍛煉改善青少年人際交往中的羞怯感，從而降低他們的羞恥感便成為一個比較理想的方式。為此，本研究進一步對青少年的體育鍛煉量與羞怯感的關系進行了探討（見表3）。

由表3可見，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年在人際交往羞怯感方面存在非常顯著的差異，隨著體育鍛煉量的增加，青少年的社交羞怯感不斷降低，也就表明體育鍛煉有助于降低青少年的社交羞怯感。

3.4青少年體育鍛煉量、羞恥感、自尊、社交羞怯感的相關分析

研究發現，體育鍛煉可以對個體的羞恥感、整體自尊水平、身體自尊水平、人際交往能力有顯著的積極影響〔10,15〕，而羞恥感與自尊水平、人格、社交羞怯感、心理健康之間也有很重要的聯系〔8,9,16〕，因此，要研究體育鍛煉與羞恥感的關系，就應該綜合各種可能的影響因素，對各個可能的影響因素進行皮爾遜相關分析（見表4）。

由表4可見，體育鍛煉與羞恥感、整體自尊水平、身體自尊水平、社交羞怯感之間的相關系數分別達到了-0.115、0.105、0.267、-0.177，具有顯著的統計學意義；羞恥感與整體自尊、身體自尊和社交羞怯感之間的相關系數分別為-0.307、-0.331、0.379，相關均具有顯著或非常顯著的統計學意義。此外，體育鍛煉量與行為羞恥和身體羞恥之間的相關達到顯著性程度，與個性羞恥和能力羞恥未達到顯著程度，這表明體育鍛煉與羞恥感之間可能存在線性相關。

4結論

（1）不同體育鍛煉量青少年的羞恥感不存在顯

著差異，但從得分方面看，隨著青少年體育鍛煉量的增加，在羞恥感各因子上的得分隨之減少，也就是說體育鍛煉有助于青少年羞恥感的降低。

（2）不同體育鍛煉量青少年在整體自尊方面不

存在顯著性差異，但在身體自尊方面存在著非常顯著的差異，同時研究發現，隨著體育鍛煉量的增加，青少年的整體自尊水平和身體自尊水平不斷的提高，說明體育鍛煉對青少年的自尊水平有明顯的促進作用。

（3）體育鍛煉有助于降低青少年的社交羞怯感，提高青少年的社會交往能力。

（4）青少年體育鍛煉量與羞恥感、羞怯感呈顯著性負相關；與整體自尊水平、身體自尊水平呈顯著性正相關；青少年的羞恥感與整體自尊、身體自尊呈顯著性負相關，與社交羞怯感呈顯著性正相關。

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