引論：我們為您整理了13篇口腔保健小知識范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
克拉瑪依市位于中國西部邊陲，是在1958年發現克拉瑪依大油田后成立的。現為新疆維吾爾自治區直轄地級市，下設克拉瑪依、白堿灘、烏爾禾、獨山子4個區。全市總人口25.4萬，漢族人口為19.0萬，少數民族人口為6.4萬。維吾爾族為主要少數民族。每個區均設有數量不等的民族中小學校。
齲病是學生常見病之一。中小學生口腔衛生保健知識知曉率是評價學校口腔健康教育與健康促進效果的重要方法，也是創建全國牙病防治先進區和落實《中國口腔衛生保健工作規劃(2004-2010年)》的重要內容。為了解克拉瑪依市各轄區維吾爾族和漢族小學生口腔保健知識知曉率，筆者于2005年9月16日至23日進行了此次調查。
1 對象與方法
1.1 對象 采用分層整群抽樣方法，從克拉瑪依市每個區抽取1所民族小學和1所漢族小學(由于烏爾禾區只有1所小學，學生主要為蒙古族和漢族且總人數不足300人，在抽樣時予以剔除)。共抽取6所小學，收回問卷3 792份，有效問卷3 309份。其中維吾爾族學生963名，漢族學生2 346名；男生1 671名，女生1 638名。
1.2 方法 使用全國統一的《小學生口腔保健知識問卷》，共計10題。該問卷由全國牙病防治指導組辦公室制定，供全國各地使用［1］。維吾爾族學生則使用譯成維文的《小學生口腔保健知識問卷》。調查人員為各調查學校校醫，調查前均經統一培訓，特別要求調查人員在調查時不得向調查對象提供標準答案。
1.3 統計分析 知曉是指答對《小學生口腔保健知識問卷》任意9題或10題全部答對；知曉率=知曉學生人數調查有效學生人數×100%［2］。規劃目標［2］指《中國口腔衛生保健工作規劃(2004-2010年)》規定的城市中小學生口腔保健知識知曉率達到90%以上的目標。
2 結果
2.1 不同轄區學生知曉率比較 3個轄區小學生口腔保健知識知曉率不同，從低到高依次為克拉瑪依區、獨山子區、白堿灘區，差異有統計學意義(χ2=354.3，P＜0.01)。見表1。
2.2 不同民族學生知曉率比較 維吾爾族小學生口腔保健知識知曉率顯著低于漢族學生，差異有統計學意義(χ2=1 144.2，P＜0.01)。見表2。
2.3 不同性別學生知曉率比較 男生和女生口腔保健知識知曉率差異無統計學意義(χ2=1.06，P＞0.05)，見表3。
篇2
二、活動時間：9月22日
三、活動對象：1-6年級學生
四、活動內容：
1.""健康每一天，從愛牙開始"活動，參與活動的1-6年級各班主任老師利用班會課借助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注口腔健康的必要性。學校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳視頻，各班組織學生收看，并向學生家長發放宣傳材料。
2.""健康每一天，從愛牙開始"國旗下講話活動。鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
3. "健康每一天，從愛牙開始"手抄小報創作活動。號召同學們以關注口腔衛生健康和護齒教育為主題收集有關資料制作手抄報。內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行為等等。版面以圖畫和貼畫為主輔以文字內容。
4.""健康每一天，從愛牙開始"黑板報評比活動，內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行為等等。版面以圖畫和貼畫為主輔以文字內容。
5.面向全體學生進行一次口腔自我檢查。
五、活動要求：
1. 希望參與活動的各班級認真組織落實，讓學生在活動受到教育，增長知識，得到鍛煉。
2. 3-----5年級每班挑選四張手抄報，各班出一期關于口腔健康的墻報。
3.認真收看愛牙健齒活動動畫片.
各醫療衛生單位：
今年9月20日是第二十四個全國“愛牙日”，為認真落實《衛生部辦公廳關于開展全國“愛牙日”活動的通知》（衛辦疾控函.201X.735號）文件精神和要求，進一步普及口腔衛生知識，強化公眾對口腔衛生的關注，營造全社會共同參與的良好氛圍，結合我縣實際情況，制訂本次“愛牙日”活動實施方案如下：
一、活動主題
主題：健康口腔，幸福家庭
副主題：關愛自己，保護牙周
二、活動背景
口腔衛生工作是公共衛生工作的重要組成部分。口腔疾病是影響我國居民健康的常見病和多發病，與人們的日常生活習慣密切相關，尤其是兒童口腔健康狀況與家長的口腔保健知識水平和重視程度有很大關系。家庭作為社會生活的基本單位，在口腔保健中能發揮重要作用，開展家庭口腔健康教育，是改善全民口腔健康狀況、提高兒童口腔保健水平的重要途徑。
三、圍繞主題，開展多樣化的宣傳活動
緊緊圍繞“健康口腔，幸福家庭”的宣傳主題，充分利用廣播、電視、網絡
等手段，廣泛開展社會動員和宣傳，營造全社會關注兒童口腔健康的良好氛圍。使公眾了解愛牙日活動的目的和意義，增強公眾主動參與意識。健康教育所要做好宣傳工作，切實加強重點防治人群的口腔衛生工作。宣傳重點是：牙周疾病的常見表現和防治方法，切實提高宣傳教育實效。讓群眾了解早晚有效刷牙、飯后漱口、戒煙限酒等自我口腔保健行為的養成，對維護口腔尤其是牙周健康的科學道理和重要意義；讓群眾了解定期進行口腔檢查和早診早治，對控制牙周疾病發生發展的重要作用。
四、認真落實各項宣傳措施
各醫療衛生機構要在宣傳日當天組織一次集中宣傳活動，具體工作要求如下：
1、開展一次以“健康口腔，幸福家庭”為主題的宣傳咨詢活動，并對前來咨詢的人群進行口腔檢查。在“愛牙日”宣傳活動期間，通過進學校、進社區等形式，發放宣傳單、愛牙知識問答、有線電視宣傳等方式，一方面宣傳愛牙知識，一方面掌握學生與各類人群對口腔知識的了解情況，以便在下次宣傳中有針對性，努力促進學生與各類人群保護好牙齒。
2、在主要街道或人口密集區域開展宣傳活動時懸掛至少一條宣傳橫幅。
3、出一期以愛牙知識為主要內容的宣傳欄。
4、組織一次愛牙知識的健康專題講座。
一、活動背景及目的
201X年9月20日是第__個全國“愛牙日”。今年的愛牙日活動主題是“窩溝封閉，保護牙齒”，旨在普及口腔衛生保健知識，推動全社會關注兒童口腔健康。為了倡導廣大群眾愛護牙齒、關注口腔保健，更大程度地加強愛牙日的宣傳工作，我口腔醫學系團總支特開展了此次愛牙日活動。
二、活動主題
窩溝封閉、保護牙齒
三、活動對象
學齡兒童（6——12歲）
四、活動時間
201X年9月19日——-201X年9月20日
五、活動內容
1、采訪附院口腔科，邀請__副教授宣講窩溝封閉的意義
及適宜人群。
2、在學院及附院宣傳欄上張貼愛牙日主題板報，擴大愛牙日的影響。
篇3
2.結果
兩組患兒的合作程度比較，見表1。
3.討論
篇4
美麗的微笑，露出一口整齊、潔白的牙齒，這是健康的標志。許多人都希望自己的牙齒潔白如玉。那么，要使自己的牙齒健康，就要知道一些牙齒小知識及注意事項：
牙齒為什么變黃？那是噬菌在作怪。它是附在牙齒上一層薄薄的無色粘膜。碰到食物中的糖份或淀粉，噬菌會分泌一種酸，粘附在牙齒上，侵蝕琺瑯質。經常受到酸的腐蝕，所以牙齒便會蛀爛。每天刷牙不徹底的話，噬菌會逐漸積留，形成牙垢，尤其在牙齦區域。因此，牙齦很容易發炎，出血或長囊腫。要是不及時治療的話，牙齦便會萎縮，與牙齒分離，好好地牙齒便會脫落。沒有牙齒，失去了支撐，嘴就要“陷”下去，出現皺紋，人立即顯得老態，由此可見牙齒與健康的關系十分密切。良好的牙齒護理能避免過早的衰老。
據說，在美國，18歲以上年紀的大約有50％的人患有牙齦炎，35歲以上的大約70％。這些數據一定使你吃驚吧！但在亞洲，患此牙病的比例更高。因此一定要趁早好好保護牙齒。牙醫可以為你清洗牙垢，治療牙病，但日常的預防和保護還在你自己。
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！
1、清牙。在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它們對牙齒和牙周組織都有損害，應及時剔出。
2、正確咀嚼。咀嚼的正確方法是雙側或兩側交替使用牙齒。
3、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
4、慎服某些藥物。四環素、金毒素等藥物可使牙齒發黃或釉質發育不全，日后易發生齲齒。
5、食譜廣營養好。牙齒的發育離不開各種營養食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
6、保精護齒。腎主骨，齒乃骨之余也。腎精充沛，則牙齒發育政黨而長得堅牢。故養腎蓄精也是牙齒自我保健的一種手段。
7、不能亂咬。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
8.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
9.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
篇5
二、具體措施
一、每天衛生保健工作
1.晨檢：與保教人員密切配合，防止患病兒童或健康帶菌(毒)者進入幼兒園。按晨檢要求做好雪花片的發放。
(1)晨檢時間：早上7：30—9：00，遲到者請到醫務室接受晨檢。
(2)晨檢要求：
一摸：摸額頭有無發燒，頜下淋巴結有無腫大;二看：看咽部有無充血，口腔有無潰瘍、手心有無水皰等，并觀察幼兒精神狀態以及眼睛、耳廓等;三問：問在家飲食、睡眠、大小便及體溫、咳嗽等健康情況;四查：根據傳染病流行情況對易感兒童進行檢查，同時查幼兒有無攜帶別針、紐扣、尖針、小刀、剪刀、玩具槍、滾珠、硬幣等危險物品入園;五記錄：認真做好各項檢查記錄。
(3)每天檢查的側重點：每天用愛諾噴漱液對幼兒進行口腔保健、咽部滅菌外，還使用紅外線體溫計對懷疑有發熱、精神狀態不大好的幼兒進行體溫檢測，發現發熱者請家長帶回觀察、治療。此外，規定每日晨檢重點：星期一：重點檢查指甲清潔及手心情況。星期二：重點檢查幼兒書包等攜帶物情況。星期三：重點檢查幼兒眼睛及服裝整潔情況。星期四：重點檢查幼兒口腔、咽部及頜下淋巴結情況。星期五：重點檢查耳廓、耳后清潔情況。
2.幼兒出勤情況
督促教師使用好點名冊，做好出勤人數登記，對于缺勤者，查明原因，做好記錄。兩天未來園者，督促教師進行電話聯系或家訪;對于一周未來園者，通知園長，做好處理。
3.檢查各班生活用品消毒及擺放情況，若發現問題，及時處理，以確保幼兒個人衛生。
4.檢查食堂采購食品的質量和食物加工過程中按食品加工規則操作，要嚴格執行《食品衛生法》，生熟食品制作及食具的消毒情況進行檢查、督促，做到一餐一消毒。采購食品索要衛生許可證，或者直接到加工場地去考察。對于作出的成品菜，進行嚴格驗收制度，每種菜經保健人員親口嘗試確信無誤后再發送到班級，以確保幼兒進食安全。每天的飯菜都保留48個小時，以備用。并且要健全食堂倉庫管理制度，完善食堂食品衛生管理，更好的為幼兒服務。
5.檢查幼兒進餐情況，掌握菜譜的反饋，保證幼兒每餐的營養充分攝入，培養幼兒良好的進餐習慣，發現問題耐心指導。
6.給身體不適幼兒做好全日觀察、監測：給需在園服藥者做好記錄，到時間后準時給幼兒服藥，要求做到七對：對班級、姓名、藥品、劑量、用藥時間、方法及次數，做好保育工作。7.檢查幼兒午睡情況，保持午睡室空氣流通，光線適宜，睡姿良好，脫衣脫鞋蓋被睡覺，培養良好的睡眠習慣，督促、檢查教師做好幼兒午睡時的巡視工作。
8.為增強幼兒體質，積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，堅持每日至少2小時以上的戶外活動，保證其中1小時為體育活動，并做好觀察、記錄。另外，要特別加強晨間體育鍛煉活動。
9.處理好當日所發生的緊急事件，如幼兒發燒、外傷等等，若發生事故，要妥善處理并送醫院診治，并及時向園長上報，事后進行事故原因分析。
10.配合教師做好安全防護意識工作，做好幼兒安全離園的宣傳教育。離園時對園內場地加強巡視，及時發現并處理可能出現的意外事故。
11.協同值日老師檢查教室通風、清潔衛生情況并做好記錄。巡視各個班級，防止將幼兒誤留室內，發現問題及時處理，消除隱患，以確保幼兒良好的生活環境。
12.每天對教室衛生進行檢查，將檢查結果及時反饋，督促教師、保育員做好整個幼兒園的衛生工作，確保幼兒的生活學習環境干凈、整潔、健康。
13.整理當天的檔案，準備第二天的晨檢消毒工作。
二、每周衛生保健工作
1.制定菜譜：選用營養豐富、易消化的食物，飲食多樣化，品種豐富多彩，粗細糧、葷素甜咸搭配適宜。注意食物的色、香、味、形俱全，提高幼兒的口味，做到二周不重復菜樣。在點心制作上，既充分考慮食堂人員的工作量，又考慮幼兒的生長需要，盡量多安排能夠自制的點心，讓幼兒吃得健康。與李小慧老師多逛菜場、超市，盡量多選用營養價值高、幼兒喜歡的、物美價廉的新鮮菜。體弱及患病的個別幼兒菜譜根據具體情況結合家庭教育具體分析、安排。
體弱兒童采用綜合性措施，如營養、鍛煉、疾病預防、治療和護理等。教師加強個別指導，并加強家園聯系，取得家長的理解和支持，共同促進幼兒身心健康發展，減少疾病發生。營養不良及貧血的幼兒予以營養豐富、易消化，含鐵量高的食物，并糾正幼兒挑、偏食等不良的飲食習慣，家長要配合家庭教育，保證幼兒有充足的睡眠，進行適當的戶外體育鍛煉，提高其消化吸收能力，增強體質。
2.每周檢查運動器具一次，并對原內各種安全防護設施進行檢查，消除隱患，防止發生意外事故。
3.每周一、四用電子紫外線燈對教室進行空氣消毒，傳染病流行期間加大消毒力度，每天消毒，嚴格執行園內衛生消毒制度，讓幼兒有一個健康、安全的生活環境。
4.每周五對各班衛生間、陽臺進行空氣消毒，對各班積木、玩具包括室外大型玩具和器材室器械進行全面消毒，班級積木分兩周進行消毒，循環進行。每周一重新配制消毒藥水，對常用物品進行消毒，檢查體溫計是否正常。5.統計好本周的各類資料，整理好檔案。三、每月衛生保健工作
1.對運動場地及運動器械進行安全檢查，若發現問題，及時通知后勤人員進行處理，確保幼兒安全。
2.督促并配合帶班老師進行幼兒位置調換，檢查幼兒蓋、墊被清潔情況，督促其半月曬被一次，一月洗被一次。
3.每月中取一周菜譜進行營養量計算、分析、評價，并進行菜譜調整，按時召開伙委會，制定每月膳食安排計劃。
4.總結發生事故，上報事故后原因分析，吸取教訓，加強防范和安全教育工作。
5.隨時觀察體弱兒童及疾病矯治者，每月對矯治結果進行了解、分析，配合家長，共同制定下步矯正措施，并向家長宣傳健康育兒知識。
(1)提倡幼兒每日用冷水洗臉、洗手，提高機體耐受力，增強對疾病的抵抗力。
(2)向家長宣傳并教育幼兒養成早晚刷牙、睡前不吃東西、不多吃零食、甜食等習慣，保護牙齒，防止蛀牙。
(3)貧血及屈光不正者等均采取相應措施進行矯正。
6.加強幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質
7.做好保育員每半月一次的業務培訓工作，提高保育員的理論水平和實踐操作能力，提升幼兒園后勤保育工作質量，更好地為幼兒服務。
四、衛生保健工作
1.根據每月的營養量計算，做好膳食調查分析、評價，并進行調整。根據季節變化，平衡幼兒營養。
2.宣傳衛生防病小知識，特別注意對流行病的防治。
五、期衛生保健工作
1.學期初進行校園安全工作大檢查。
2.學期一季度一次的幼兒體重與身高測量工作。
3.組織中、大班幼兒進行視力檢查，并對屈光不正者提出矯正措施，向家長、幼兒宣傳健康用眼、保護眼睛知識。
4.組織保育員業務學習。
5.開展口腔衛生保健知識畫展。
6.教師年度體檢工作。
7.食堂衛生許可證換證年檢工作。
篇6
所謂叩齒，就是指用上下牙有節奏地反復相互叩擊的一種自我保健法。具體做法是：精神放松，口唇微閉；心神合一，默念叩擊；先叩臼牙，再叩門牙；輕重交替，節奏有致。終結時，再輔以“赤龍(舌頭)攪海，漱津勻吞”法則會使效果更佳。
叩齒法不但能固齒，還有一個特效就是瘦臉。媒體曾報道過一個為愛情而減肥的男青年。男青年通過大量運動，臃腫的身材變得精瘦；但美中不足的是，臉卻沒瘦下來，胖胖的臉與身體很不搭配。經過多種試驗，男青年發現通過叩齒法可以瘦臉。因為叩齒的同時，半張臉都在運動，加快了血液循環和新陳代謝，也消耗了多余的脂肪。不但固齒，瘦臉的目的也達到了。
叩齒的好處還有很多，清朝尤乘在《壽世青編》中說：“齒為筋骨之余，宜常叩擊，使筋骨活動，心神清爽……”
除了這些，經常叩齒，還能強腎固精，平衡陰陽，疏通局部氣血運行和經絡暢通，保持并增強咬肌和牙齒根基部的整體機能，增強牙齒的抗病抗菌能力，還能延緩老年性機體萎縮帶來的凹臉癟嘴狀。
叩齒還能產生一個很有益的副產品，叩后口腔內會產生大量唾液，而唾液對人體是非常有益的，被我國傳統醫學稱為“金律玉液”、“華池神水”等。唾液中的過氧化酶、過氧化氫醇等13種酶可基本消除食物中可能存在的亞硝基化合物、黃曲霉毒素等微量致癌物質。唾液是人體特有的抗癌劑，而且還能生成多種生物活性物質以參與調節生命活動。所以民諺有“日咽唾液三百口，一生活到九十九”的說法。
所以，讓我們一起叩齒吧！
夏季養生小知識
篇7
1.晨檢:與保教人員密切配合，防止患病兒童或健康帶菌(毒)者進入幼兒園。按晨檢要求做好雪花片的發放。
(1)晨檢時間:早上7:30-9:00，遲到者請到醫務室接受晨檢。
(2)晨檢要求:
一摸:摸額頭有無發燒，頜下淋巴結有無腫大;
二看:看咽部有無充血，口腔有無潰瘍、手心有無水皰等，并觀察幼兒精神狀態以及眼睛、耳廓等;
三問:問在家飲食、睡眠、大小便及體溫、咳嗽等健康情況;
四查:根據傳染病流行情況對易感兒童進行檢查，同時查幼兒有無攜帶別針、紐扣、尖針、小刀、剪刀、玩具槍、滾珠、硬幣等危險物品入園;
五記錄:認真做好各項檢查記錄。
(3)每天檢查的側重點:每天用愛諾噴漱液對幼兒進行口腔保健、咽部滅菌外，還使用紅外線體溫計對懷疑有發熱、精神狀態不大好的幼兒進行體溫檢測，發現發熱者請家長帶回觀察、治療。此外，規定每日晨檢重點:星期一:重點檢查指甲清潔及手心情況。星期二:重點檢查幼兒書包等攜帶物情況。星期三:重點檢查幼兒眼睛及服裝整潔情況。星期四:重點檢查幼兒口腔、咽部及頜下淋巴結情況。星期五:重點檢查耳廓、耳后清潔情況。
2.幼兒出勤情況
督促教師使用好點名冊，做好出勤人數登記，對于缺勤者，查明原因，做好記錄。兩天未來園者，督促教師進行電話聯系或家訪;對于一周未來園者，通知園長，做好處理。
3.檢查各班生活用品消毒及擺放情況，若發現問題，及時處理，以確保幼兒個人衛生。
4.檢查食堂采購食品的質量和食物加工過程中按食品加工規則操作，要嚴格執行《食品衛生法》，生熟食品制作及食具的消毒情況進行檢查、督促，做到一餐一消毒。采購食品索要衛生許可證，或者直接到加工場地去考察。對于作出的成品菜，進行嚴格驗收制度，每種菜經保健人員親口嘗試確信無誤后再發送到班級，以確保幼兒進食安全。每天的飯菜都保留48個小時，以備用。并且要健全食堂倉庫管理制度，完善食堂食品衛生管理，更好的為幼兒服務。
5.檢查幼兒進餐情況，掌握菜譜的反饋，保證幼兒每餐的營養充分攝入，培養幼兒良好的進餐習慣，發現問題耐心指導。
6.給身體不適幼兒做好全日觀察、監測:給需在園服藥者做好記錄，到時間后準時給幼兒服藥，要求做到七對:對班級、姓名、藥品、劑量、用藥時間、方法及次數，做好保育工作。
7.檢查幼兒午睡情況，保持午睡室空氣流通，光線適宜，睡姿良好，脫衣脫鞋蓋被睡覺，培養良好的睡眠習慣，督促、檢查教師做好幼兒午睡時的巡視工作。
8.為增強幼兒體質，積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，堅持每日至少2小時以上的戶外活動，保證其中1小時為體育活動，并做好觀察、記錄。另外，要特別加強晨間體育鍛煉活動。
9.處理好當日所發生的緊急事件，如幼兒發燒、外傷等等，若發生事故，要妥善處理并送醫院診治，并及時向園長上報，事后進行事故原因分析。
10.配合教師做好安全防護意識工作，做好幼兒安全離園的宣傳教育。離園時對園內場地加強巡視，及時發現并處理可能出現的意外事故。
11.協同值日老師檢查教室通風、清潔衛生情況并做好記錄。巡視各個班級，防止將幼兒誤留室內，發現問題及時處理，消除隱患，以確保幼兒良好的生活環境。
12.每天對教室衛生進行檢查，將檢查結果及時反饋，督促教師、保育員做好整個幼兒園的衛生工作，確保幼兒的生活學習環境干凈、整潔、健康。
13.整理當天的檔案，準備第二天的晨檢消毒工作。
二、每周衛生保健工作
1.制定菜譜:選用營養豐富、易消化的食物，飲食多樣化，品種豐富多彩，粗細糧、葷素甜咸搭配適宜。注意食物的色、香、味、形俱全，提高幼兒的口味，做到二周不重復菜樣。在點心制作上，既充分考慮食堂人員的工作量，又考慮幼兒的生長需要，盡量多安排能夠自制的點心，讓幼兒吃得健康。與李小慧老師多逛菜場、超市，盡量多選用營養價值高、幼兒喜歡的、物美價廉的新鮮菜。體弱及患病的個別幼兒菜譜根據具體情況結合家庭教育具體分析、安排。
體弱兒童采用綜合性措施，如營養、鍛煉、疾病預防、治療和護理等。教師加強個別指導，并加強家園聯系，取得家長的理解和支持，共同促進幼兒身心健康發展，減少疾病發生。
營養不良及貧血的幼兒予以營養豐富、易消化，含鐵量高的食物，并糾正幼兒挑、偏食等不良的飲食習慣，家長要配合家庭教育，保證幼兒有充足的睡眠，進行適當的戶外體育鍛煉，提高其消化吸收能力，增強體質。
2.每周檢查運動器具一次，并對原內各種安全防護設施進行檢查，消除隱患，防止發生意外事故。
3.每周一、四用電子紫外線燈對教室進行空氣消毒，傳染病流行期間加大消毒力度，每天消毒，嚴格執行園內衛生消毒制度，讓幼兒有一個健康、安全的生活環境。
4.每周五對各班衛生間、陽臺進行空氣消毒，對各班積木、玩具包括室外大型玩具和器材室器械進行全面消毒，班級積木分兩周進行消毒，循環進行。每周一重新配制消毒藥水，對常用物品進行消毒，檢查體溫計是否正常。
5.統計好本周的各類資料，整理好檔案。
三、每月衛生保健工作
1.對運動場地及運動器械進行安全檢查，若發現問題，及時通知后勤人員進行處理，確保幼兒安全。
2.督促并配合帶班老師進行幼兒位置調換，檢查幼兒蓋、墊被清潔情況，督促其半月曬被一次，一月洗被一次。
3.每月中取一周菜譜進行營養量計算、分析、評價，并進行菜譜調整，按時召開伙委會，制定每月膳食安排計劃。
4.總結發生事故，上報事故后原因分析，吸取教訓，加強防范和安全教育工作。
5.隨時觀察體弱兒童及疾病矯治者，每月對矯治結果進行了解、分析，配合家長，共同制定下步矯正措施，并向家長宣傳健康育兒知識。
(1)提倡幼兒每日用冷水洗臉、洗手，提高機體耐受力，增強對疾病的抵抗力。
(2)向家長宣傳并教育幼兒養成早晚刷牙、睡前不吃東西、不多吃零食、甜食等習慣，保護牙齒，防止蛀牙。
(3)貧血及屈光不正者等均采取相應措施進行矯正。
6.加強幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質
7.做好保育員每半月一次的業務培訓工作，提高保育員的理論水平和實踐操作能力，提升幼兒園后勤保育工作質量，更好地為幼兒服務。
四、衛生保健工作
1.根據每月的營養量計算，做好膳食調查分析、評價，并進行調整。根據季節變化，平衡幼兒營養。
2.宣傳衛生防病小知識，特別注意對流行病的防治。
五、期衛生保健工作
1.學期初進行校園安全工作大檢查。
2.學期一季度一次的幼兒體重與身高測量工作。
3.組織中、大班幼兒進行視力檢查，并對屈光不正者提出矯正措施，向家長、幼兒宣傳健康用眼、保護眼睛知識。
4.組織保育員業務學習。
5.開展口腔衛生保健知識畫展。
6.教師年度體檢工作。
7.食堂衛生許可證換證年檢工作。
8.認真做好甲型流感、手足口等流行性傳染病的預防和控制工作。
9.真執行上級醫療、衛生、婦幼保健部門布置的工作任務。
幼兒園衛生保健工作計劃二春暖花開的季節，迎來了新的學期，一切都很美好，本學期仍以促進幼兒身心健康成長為目的，做好衛生保健的后勤管理工作。提高幼兒保健的服務質量。為促進幼兒的保健工作上一個新的臺階，特制定以下計劃:
一、指導思想:衛生保健以幼兒園《綱要》(試行)為指導，進一步增強目標意識，貫徹實行“預防為主”的方針，實施科學育兒，遵循保教結合的原則，全面規范保育工作，讓幼兒有健康的體魄，大力提高保教質量。使我園衛生保健工作再上新臺階。
二、具體目標:切實抓好衛生保健工作，如:營養分析、餐前餐后管理及日常消毒等常規工作。嚴格控制傳染病，降低常見病的發病率，進一步提高幼兒的自我保護能力，杜絕事故發生。嚴格執行衛生消毒制度，合理安排幼兒膳食，保證幼兒必需的營養，讓幼兒身心得到健康成長。
三、具體措施:進一步提高做好衛生保健工作。
(一)健康檢查制度: 1、做好健康分析、評價、登記記錄。
2、堅持每天晨檢及全日觀察制度，認真做到“一模”、“二看”、“三問”、“四查”，發現患病兒當即與老師和家長聯系，并做好記錄。當家長末及時來園接幼兒時，由保健醫生帶患病兒在保健室觀察，護理，如遇緊急情況立即送醫院。并將情況如實告訴家長。
(二)日用品消毒制度:
1、床板每周擦抹一次，被褥每月暴曬一次。
2、幼兒玩具保持清潔，積木、積塑每周清洗、消毒一次。
3、圖書每月日光暴曬一次。
4、桌椅每日清擦一次，每周用肥皂水清洗一次，保持桌椅整潔。
5、地面、廁所每天拖、沖洗，每周用消毒液拖地消毒一次。
(三)環境衛生:
1、保持幼兒園環境衛生，堅持每天一小掃、每周一大掃。清除衛生死角。
2`定期抽查，每周進行衛生檢查。
3、保持室內空氣流通，陽光充足開窗通風換氣。
(四)個人衛生:
1、幼兒每人一巾一杯，專人專用，定時消毒。
2、幼兒飯前飯后養成洗手的習慣，保持手的整潔。
3、大班幼兒學會使用筷子吃飯，培養幼兒良好的進餐習慣，不挑食、不偏食、不暴食。
4、幼兒養成飯后漱口的習慣，大班養成飯后刷牙的習慣。
5、培養幼兒良好的睡眠習慣及正確姿勢。
6、每周剪指甲一次，保持幼兒個人整潔衛生。
7、根據季節變換，活動量的大小，隨時為幼兒增減衣服，關心幼兒的冷暖。
8、各項活動都以幼兒為中心，加強對幼兒進行安全教育、衛生教育，并教給幼兒一些自我保護的能力。
9、妥善保管好班內物品，玩具、用品使用安全，避免摔傷、燙傷，杜絕事故發生。
(五)飲食管理：
1、創新食譜，向家長發放調查表，為幼兒提供豐富多彩的美食。
篇8
一、履行本職工作情況
（一） 醫院在學習科學發展觀實踐活動中嚴格按上級精神部署制定醫院學習的活動方案，切實把精神內涵、活動內容落實到具體工作當中，做到學習深入，工作到位，思想改變，產生實效。
（二）重視全院職工的職業道德教育，努力提高職工的服務意識，一切以病人為中心，與患者之間的溝通積極有效，最大限度滿足病人的合理要求，做到醫院做到醫院經濟效益和社會效益共同提高。醫院每年按照《黨風廉政建設目標管理責任書》的要求，對醫院職工進行醫德醫風，廉潔行醫的教育并消滅各種可能產生腐敗的滋生環境，取得可喜的成效，醫院未發現職工有明顯的違規違紀行為，未發現有收受藥品回扣等現象。
（三）醫院重視黨的組織建設，黨風廉政建設和糾風治理工作，積極發展醫院職工中先進分子作為黨的培養對象，壯大醫院黨的隊伍，本年度醫院未發現嚴重的廉政建設和行風方面的問題。
（四）計劃生育工作全面扎實進行，嚴格管理職工的計劃生育問題，無計劃外生育和其它嚴重的責任事故。
（五）醫院按照《安全生產綜合目標管理責任書》的要求，每年都有效地組織職工進行各種工作的落實、學習相應的安全生產的知識。三年來未發生違反安全生產的問題。
（六）消防安全工作也扎實推進，各種安全隱患都能及時進行排查和消除，對老化的線路和儀器及時檢修和更換，制定應急預案和消防演練，掌握滅火器等工具的使用方法，職工能正確安全使用各種醫療儀器設備。
（七）醫院始終把醫療質量作為醫院的頭等大事，安全醫療的警鐘常鳴，多次召開全院職工大會強調我院絕對不能發生任何上等級的責任性醫療事故，近三年醫院只發生幾起醫療糾紛，醫院都能及時有效地進行處理，患者都滿意接受醫院的處理結果，醫院確保做到本院的醫療糾紛不出醫院。社會對我院的服務質量和服務態度普遍認同，醫院近三年來無任何醫療事故和醫療差錯發生。為發生醫療糾紛的賠償。
（八）疾病防控工作也開展地緊緊有條，包括的甲流防控、、20__年的登革熱防控工作都落實到位、到人，積極進行環境整治及除“四害”，確保不發生一例流行性傳染病。
（九）平安創建、社會治安綜合治理工作有條不紊，工作細致明確、責任到人，未發生患者上訪和投訴事件，年終考核也取得了較好的成績。
（十）醫院努力爭取社會各界對口腔醫療事業的支持，對目前口腔醫療行業的現狀，對口腔醫院的現狀有一個正確全面的了解，對口腔醫院建設重要性的認識也有了提高，市衛生局已經對口腔醫院的建設進行了科學規劃并已上報市府審批。
二、任職期間取得的成績。
（一）全院上下共同克服各種困難和挑戰，積極拓展醫院各項業務，取得了明顯成效，醫院醫療收入318萬 元，20__年醫院業務收入 620萬元 ，增加94.38%，醫院門診人次從25430 人次 ，20__年32210人次，比去年增長 26.66 %，醫院固定資產344萬元，20__年366萬元。收支結余、凈資產都大大增加。醫院業務收入顯著增長同時，職工的收入同比顯著上升，職工人均消費62338元，20__年約9.5萬元，增加52.4%，福利待遇也大幅度改善，及時解決了以前一直未解決的職工午餐、工作服清洗等多項切實關系職工工作生活的問題。
（二）嚴格控制醫院的抗生素的使用，近三年醫院的藥占比6.78%，20__年 3.86% ，病人人均費用有所降低。
（三）醫院節能減排工作非常重視，醫院經常對醫院職工進行宣傳教育，要節約每一滴水每一度電，嚴格控制醫療耗材的使用并直接與醫師的績效獎金掛鉤，能耗0.76元/百元醫療收入，20__年0.66元/百元醫療收入，同比下降13.2%。
（四）醫院嚴格執
行基本藥物制度和網上采購政策，嚴格規范用藥制度、采購制度。
（五）醫院的財務管理嚴格各項制定完善，嚴格按有關法律法規和制度執行。醫院財務完全公開透明，醫院儀器購置、材料采購、內部改造等制度完善，監督機制有力到位，全院職工參與監督。
（六）醫院努力配合全市衛生信息化的建設添置信息化硬件設備，基本能滿足患者就醫的信息化要求。建立醫院的網站。
（七）醫院建立了涉外服務制度和專門安排醫務涉外人員，由醫院專門的涉外小組負責境外人員的就診。
（八）依法進行醫院的醫療衛生信息公開有組織、有人員、有制度、有平臺。
（九）全力促進醫院內部文化及凝聚力的培養，強化醫院是每一個職工的事業發展基礎和舞臺，醫院要發展須醫院每一個職工的共同努力才能完成。為了方便群眾就醫，對醫院的內部環境進行有效的改造，盡最大限度的滿足患者的需求，進一步便民利民，醫院開設邊門，得到廣大群眾的一致稱贊。
（十）醫院加大人才引進和口腔本科生的招聘工作力度，三年共招收五名本科生、一名大專放射醫生、一名碩士生充實醫院的醫師隊伍的力量，有效改變醫院的衛技人員層次結構，衛技人員本科以上學歷占48%，臨床醫生大學本科以上學歷68%。醫院極其重視對年輕醫務人員的培養，設立各種年輕醫務人員的培養制度和扶植方法，穩定年輕醫生的思想情緒和提高工作熱情，幫助他們正確的建立工作態度和生活態度。外地招收的碩士以上的專業人員醫院給予600元每月的住房補貼，切實解決一定的生活壓力。醫院極其重視醫院職工的業務學習和人才隊伍的素質教育。利用工作之余，每月兩次的醫務人員的專業知識的學習和交流活動，使學習和交流成為一種習慣和提升專業素質的手段。在職職工的繼續教育率達100%，各類衛技人員規范化培訓參加比率100%，人事管理工作符合有關政策規定，無用工勞務糾紛。
三、創新及成果
（一）樓依明同志《以創新創優為動力 發揮黨員先鋒模范作用 為創造和諧醫院貢獻力量》一文獲全國衛生系統第三屆優秀醫院論文評選“一等獎”，《以創新創優為動力 堅持以科學發展觀統領全局 加強單位的黨內監督》一文獲市機關工委“優秀獎”。
（二）建立健全醫院各項規章制度，并按照專科醫院特點和實際制定了“七”加“七”模式的十四條醫院核心制度，使各項工作的開展有章可循。
（三）醫院重視新技術新項目的應用和開展，廣泛開展牙種植術、口腔修復的精密附著體-磁性附著體的改良使用、全口長正中頜型的應用、正畸自鎖托槽的臨床應用、根管冠向下預備法全面推廣、壓膜機引進應用、復雜精密修復等7項先進技術，解決了目前很多重點難點問題。積極引進多種新材料、新技術、新方法的引進使用，使醫院臨床的使用的材料、醫療技術、操作方法達到全省先進行列。
（四）醫院把牙病防治工作放在醫院發展的一個促動點的位置，十分重視學生的牙病普查和后續管理工作，以電話及短信的方式通知家長，督促家長及時對子女的口腔健康予以充分重視，每年都超額完成普查規定的人數。醫院充分履行牙病防治辦公室的職能，做好牙病防治辦公室的各項工作，精心策劃今年“愛牙日”的活動。醫院花費大量人力物力進行大規模的口腔健康宣傳活動，如：軍民共建深入部隊進行口腔知識宣傳，提高廣大部隊官兵口腔保健意識；9.20精心組織了愛牙之夜的廣場文藝演出；利用電臺電視臺和商報進行口腔保健小知識的宣傳等等，這都大大提高了社會對口腔健康的認識度，從而側面推動了我市市民素質的提高。
（五）加強了對掛靠個體口腔診所的管理，重點加強對個診所感染管理培訓、專業業務知識培訓，并對有關內容進行考核，進一步規范了個體診所的管理。積極配合衛生局進行口腔醫療質控的各項工作，聘請省內外專家等來義授課，規范口腔操作、學習最新技術，對全市的口腔醫療服務質量的提高起到了積極的作用。對口腔行業的人員進行集中學習培訓五次，按有上級有關文件的要求進行口腔急救知識培訓，規范化操作適宜技術的推廣應用。根據衛生部省衛生廳口腔衛生指導中心的要求，成立了市口腔衛生指導中心，指導相關組織的工作計劃和明確職能，保質保量及時完成上級督辦的任務，醫院內部督查工作扎實，成效明顯。
篇9
通過健康教育與健康促進活動，提高我院醫務人員的衛生知識水平、健康意識以及住院病人相關知識知曉率，促進醫院對健康的廣泛支持，推動醫院衛生服務，創造有利于健康的生活條件，以達到提高醫務人員與病人的健康水平和生活質量。
二、工作內容
(一)充分發揮醫院健康教育領導小組的作用。廣泛動員領導層、動員專業人員、動員醫院內各有關人員參與。
(二)下達健康教育工作計劃。制訂相應計劃組織具體實施，要進一步加強網絡建設，定期組織健康教育員培訓，齊抓共管，創建一個有益于健康的環境。為健康教育投入必要的人力、財力、物力。
(三)加強醫院健康教育陣地建設。門診應設有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、黑板報等)，每季更換一次，候診室應設咨詢臺。病區要設立黑板報或宣傳版塊(以樓層計算)，每月更換一次(每年出刊12期以上)。積極征訂健康書刊，對上級下發的及本院自制的健康教育資料及時張貼、分發。利用各種形式，積極傳播健康信息。
(四)開展健康教育知識培訓。對全院醫務人員開展健康教育知識培訓每年一次，以提高醫務人員的衛生知識水平、健康意識，使醫務人員的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達70%以上。
(五)大力開展院內健康教育活動。
1、門診健康教育：醫生應有針對性開展候診教育與隨診教育。
2、住院健康教育：做好入院教育與出院教育的同時，重點做好住院期教育：①醫生在進行醫療活動時所運用的健康咨詢、健康處方等對病人及其親屬開展健康教育。對住院病人可采取疾病小知識口頭和書面測試，分發資料、給病人上課等多種形式的健康教育;住院病人相關知識知曉率達≥80%。②健康處方：每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對性地對每位住院病人或家屬開展健康教育2—3次。③利用宣傳陣地進行宣傳教育。④每年對100名或以上病人進行相關知識知曉率調查。
(六)積極開展院外健康教育活動。針對社區內的健康人群、亞健康人群、高危人群、重點保健人群等不同人群，結合社區衛生服務，對社區進行經常性指導。配合各種宣傳日，深入社區開展咨詢和宣傳。利用預防接種、疾病普查等機會開展健康教育活動。
(七)加強反吸煙宣教活動。積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。積極參與創建無煙醫院，醫院有禁煙制度，醫療場所有禁煙標志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導和效果評價。每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育執行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫務人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關知識知曉率的測試，對醫院健康教育工作進行評價與總結。
三、時間安排
一月份：教育重點是合理膳食與營養、安全教育、呼吸道傳染病防治。
二月份：教育重點是節日食品衛生、家庭急救與護理。
三月份：結合三八婦女節、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、結核病防治知識。
四月份：結合愛國衛生月和4.25全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區衛生公德、衛生法規和兒童預防接種知識教育。
五月份：結合國際勞動節和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業衛生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結合國際兒童節、環境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環境保護，遠離等方面的知識。
七月份：重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛生知識教育。
八月份：結合母乳喂養宣傳周，開展家庭常用消毒知識、科學育兒和社區常見病的宣傳教育。
九月份：結合全國愛牙日、老人節開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
十月份：結合全國防治高血壓日、世界神精衛生日，開展高血壓、心腦血管疾病防治知識和心理衛生知識的宣傳教育。
十一月份：結合食品衛生宣傳周和11.14的全國防治糖尿病日，開展食品衛生與營養、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份：結合12.1世界艾滋病防治宣傳日，重點開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。
四、工作措施
(一)提高認識、加強領導。健康教育是“低投入，高產出，高效率”的服務手段，是控制醫療費用，拉動保健需求的根本措施。各級領導要高度重視，將其納入工作重要日程，實行目標管理。確保有專人負責，有一定的工作經費，有規范的工作制度和檔案。
(二)健全網絡、抓好培訓。要建立一支熱心健康教育工作、掌握健康教育基本知識和技能的健康教育骨干隊伍。充分發揮領導小組成員的積極性，定期開展業務培訓，提高健康教育員的工作能力。通過定期的檢查指導和年度考核等形式，推動健康教育全面開展。
(三)利用醫院資源、推進健康教育。要建立固定的健康教育陣地。開展經常性的健康教育活動。在抓落實上下功夫，在以點帶面上下功夫，加強檢查指導，擴大受益面，增強吸引力，提高有效性、針對性。
(四)做好評估、注重質量。要針對醫院存在的主要健康問題及其影響因素，制定切實可行的工作計劃，認真組織實施，做好教育評價。重點解決影響醫院評價的主要問題，提高醫務人員健康知識知曉率和健康行為形成率，住院病人相關知識知曉率。
五、總結評估
每年對各科室健康教育工作進行檢查指導。并通過年度考核、知識測試等形式做好總結評估，發現不足，明確努力方向，進一步推進健康教育。
醫院健康教育工作計劃二
醫院是健康教育與健康促進的重要場所，開展健康教育與健康促進是提高全體醫務人員、住院病人等廣大群眾的健康知識知曉率，健康行為形成率，及相關知識知曉率的重要措施，為進一步提高居民健康文明素質、生活質量、生命質量，必須長期堅持不懈地抓緊抓實。
一、建立組織機構，完善健康教育工作網絡。
完善的健康教育工作網絡是開展我院健康教育工作的組織保證和有效措施。為了穩步推進健康教育工作的開展，我院將結合上級部門的工作安排和醫院實際成立健康教育工作領導小組，由院長親自抓，我科直接管的工作模式，進一步規范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院基本公共衛生服務項目工作計劃，進一步建立健全以預防、保健、健康教育為一體的衛生體系，把健康教育工作落到實處。
二、突出防病重點，開展健康教育活動。
充分發揮健康教育網絡作用，開展各種形式的健康教育活動，通過健康教育與健康促進活動，提高醫務人員的衛生知識水平、健康意識以及住院病人、轄區居民相關知識知曉率，健康教育行為形成率，提高對慢病、孕產婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發病率;促進醫院對健康的廣泛支持、突出醫院衛生服務，創造有利于健康的生活行為，以達到提高醫務人員與病人的健康水平和生活質量。倡導良好的生活習慣和健康的生活方式，營造和諧社會氛圍。
健康教育活動內容如下:
(一)利用我們專業人員優勢，廣泛動員全社會共同參與。
(二)要進一步加強網絡建設，將轄區內村衛生室、社區、幼托機構等單位納入健康教育體系，定期組織健康教育培訓，齊抓共管，創建一個有益于健康的社會環境。
(三)加強健康教育陣地建設與管理。
1、各科室設有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、墻報等)，每月更換一次內容(要求每年出刊至少達15期，內容新穎、充實);
2、各村衛生室設有固定的健康教育專欄，每兩月更換一次內容(要求每年出刊至少達6期，內容新穎、充實)，由保健科專職人員對每期刊登的內容在固定時間內進行攝像，并留檔。將各科室、各村衛生室出刊次數，內容質量納入年終考評體系，嚴格按照健康教育獎懲制度進行考核。
3、對上級下發的健康教育資料及時張貼在院內宣傳陣地，并及時分發到各村衛生室。
(四)開展健康教育知識培訓。
對全院醫務人員、村醫、社區等單位相關人員開展健康教育知識培訓每季一次，以提高醫務人員及廣大居民的衛生知識水平、健康意識，使醫務人員、廣大居民的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達>70%以上。
(五)大力開展院內健康教育活動。
門診健康教育：醫生應有針對性對門診就診人員開展口頭宣傳、發放教育處方等候診教育與隨診教育。
住院健康教育：做好入院教育與出院教育的同時，重點做好住院期教育：①醫生在進行醫療活動時所運用的健康咨詢、健康處方等對病人及其親屬開展健康教育。對住院病人可采取疾病小知識口頭和書面測試等多種形式的健康教育;住院病人相關知識知曉率達。②健康處方：每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對性地對每位住院病人或家屬開展健康教育1次。③利用宣傳陣地進行宣傳教育。④每年對病人、群眾進行相關知識知曉率調查。
(六)積極開展院外健康教育活動。
結合我院衛生活動安排，對居民進行經常性健康教育指導。配合各種宣傳日，深入對農村包括預防接種、疾病普查等機會開展預防艾滋病、結核病、計劃免疫、婦女兒童保健傳染病、地方病等常見病多發病咨詢和宣傳健康教育活動;農業勞動有職業危害知識宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護理等家庭健康教育;衛生法規宣傳;倡導健康的生活方式、培養良好的個人衛生行為習慣。每年4次或以上。
(七)加強反吸煙宣教活動。
積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。利用3月31日“世界無煙日”開展相關活動。積極參與創建無煙醫院，醫院有禁煙制度，醫療場所有禁煙標志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導和效果評價。
每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育執行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫務人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關知識知曉率的測試，對醫院健康教育工作進行評價與總結。
一月份：教育重點是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。
二月份：教育重點是節日食品衛生、家庭急救與護理。
三月份：結合三八婦女節、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、乳腺疾病、結核病防治知識。
四月份：結合愛國衛生月和全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區衛生公德、衛生五月份：結合國際勞動節和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業衛生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結合國際兒童節、環境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環境保護，遠離等方面的知識。
七月份：深入農村重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛生知識教育。
八月份：結合母乳喂養宣傳周，開展母乳喂養科學育兒和家庭消毒的宣傳教育。
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完善的健康教育工作網絡是開展我院健康教育工作的組織保證和有效措施。為了穩步推進健康教育工作的開展，我院將結合上級部門的工作安排和醫院實際成立健康教育工作領導小組，由院長親自抓，我科直接管的工作模式，進一步規范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院基本公共衛生服務項目工作計劃，進一步建立健全以預防、保健、健康教育為一體的衛生體系，把健康教育工作落到實處。
二、突出防病重點，開展健康教育活動。
充分發揮健康教育網絡作用，開展各種形式的健康教育活動，通過健康教育與健康促進活動，提高醫務人員的衛生知識水平、健康意識以及住院病人、轄區居民相關知識知曉率，健康教育行為形成率，提高對慢病、孕產婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發病率;促進醫院對健康的廣泛支持、突出醫院衛生服務，創造有利于健康的生活行為，以達到提高醫務人員與病人的健康水平和生活質量。倡導良好的生活習慣和健康的生活方式，營造和諧社會氛圍。
健康教育活動內容如下:
(一)利用我們專業人員優勢，廣泛動員全社會共同參與。
(二)要進一步加強網絡建設，將轄區內村衛生室、社區、幼托機構等單位納入健康教育體系，定期組織健康教育培訓，齊抓共管，創建一個有益于健康的社會環境。
(三)加強健康教育陣地建設與管理。
1、各科室設有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、墻報等)，每月更換一次內容(要求每年出刊至少達15期，內容新穎、充實);
2、各村衛生室設有固定的健康教育專欄，每兩月更換一次內容(要求每年出刊至少達6期，內容新穎、充實)，由保健科專職人員對每期刊登的內容在固定時間內進行攝像，并留檔。將各科室、各村衛生室出刊次數，內容質量納入年終考評體系，嚴格按照健康教育獎懲制度進行考核。
3、對上級下發的健康教育資料及時張貼在院內宣傳陣地，并及時分發到各村衛生室。
(四)開展健康教育知識培訓。
對全院醫務人員、村醫、社區等單位相關人員開展健康教育知識培訓每季一次，以提高醫務人員及廣大居民的衛生知識水平、健康意識，使醫務人員、廣大居民的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達>70%以上。
(五)大力開展院內健康教育活動。
門診健康教育：醫生應有針對性對門診就診人員開展口頭宣傳、發放教育處方等候診教育與隨診教育。
住院健康教育：做好入院教育與出院教育的同時，重點做好住院期教育：
①醫生在進行醫療活動時所運用的健康咨詢、健康處方等對病人及其親屬開展健康教育。對住院病人可采取疾病小知識口頭和書面測試等多種形式的健康教育;住院病人相關知識知曉率達。
②健康處方：每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對性地對每位住院病人或家屬開展健康教育1次。
③利用宣傳陣地進行宣傳教育。
④每年對病人、群眾進行相關知識知曉率調查。
(六)積極開展院外健康教育活動。
結合我院衛生活動安排，對居民進行經常性健康教育指導。配合各種宣傳日，深入對農村包括預防接種、疾病普查等機會開展預防艾滋病、結核病、計劃免疫、婦女兒童保健傳染病、地方病等常見病多發病咨詢和宣傳健康教育活動;農業勞動有職業危害知識宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護理等家庭健康教育;衛生法規宣傳;倡導健康的生活方式、培養良好的個人衛生行為習慣。每年4次或以上。
(七)加強反吸煙宣教活動。
積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。利用3月31日“世界無煙日”開展相關活動。積極參與創建無煙醫院，醫院有禁煙制度，醫療場所有禁煙標志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導和效果評價。
每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育執行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫務人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關知識知曉率的測試，對醫院健康教育工作進行評價與總結。
一月份：教育重點是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。
二月份：教育重點是節日食品衛生、家庭急救與護理。
三月份：結合三八婦女節、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、乳腺疾病、結核病防治知識。
四月份：結合愛國衛生月和全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區衛生公德、衛生五月份：結合國際勞動節和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業衛生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結合國際兒童節、環境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環境保護，遠離等方面的知識。
七月份：深入農村重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛生知識教育。
八月份：結合母乳喂養宣傳周，開展母乳喂養科學育兒和家庭消毒的宣傳教育。
篇11
廣西賓陽白名偉
點評：
辣椒自明末傳入我國，因其爽快刺激的口感及溫胃散寒、燥濕健胃、增強食欲的藥用價值，深受群眾的喜愛。但由于其性“辛燥大熱”，過多食用，會刺激消化道黏膜，造成消化道充血、痙攣，甚至出現消化道出血等癥狀，尤其容易導致胃痛。
白讀者說的自我按摩“足三里”等穴的方法，對緩解胃痛確有較好的療效。足三里、梁丘、內庭均為足陽明胃經的穴位，按摩刺激這些穴位能起到清熱和胃、緩痙止痛的作用；公孫穴為足太陰脾經的穴位，按摩該穴也能清瀉胃熱，和胃止痛。
此法操作簡便，有一定的應急效果。若用后胃痛不緩解，應立即到醫院診治，以免耽誤病情，造成不必要的損失。
重慶市中醫骨科醫院主任中醫師 郭劍華
按摩腹部可增強
我今年43歲，結婚20余年。近一年來，我覺得過性生活較困難，主要是不能及時，即使也持續不了多長時間（3～5分鐘）。晚上睡眠中，也能自然幾次，但一旦過性生活，則很快變軟了。后來，我聽人說，堅持自我按摩腰部，就可以解決這種問題。于是，我每天晚上睡前都堅持按摩腰部，堅持了一個月。果然，過性生活的時候，再也沒有出現這種情況了。
重慶永川 曉平
點評：
曉平讀者的情況應該是一種衰退的現象，按摩腰部對它有一定的作用。不過，建議先到醫院找男科醫生看一下，找一找病因。如果排除了器質性病變和心理原因等，可以采用規范的自我按摩方法來增強。
這里介紹一套簡便易操作的自我按摩方法：推擦腰骶部――掌心揉按關元穴、曲骨穴――輕輕拿捏――推腹部正中線――點揉足三里穴――擦涌泉穴――提捏。這套方法共做10～15分鐘，每日晨起前和睡覺前各做1遍。
過性生活前，可先做1遍以上按摩方法，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉1～2分鐘，以微感酸脹為度。然后，再用一手將上提并按于臍下，另一手掌心揉擦陰囊根部，在揉擦時用掌根將上推，反復揉擦使陰囊根部微發熱。
本法對增進夫妻的和諧，防治衰退、、遺精有較好療效。
重慶市中醫骨科醫院主任中醫師 郭劍華
熱毛巾敷臉去油護膚
我是油性皮膚，以前用潔面乳洗臉，會出現洗不干凈的情況，老覺得毛孔吸附著臟東西。因此，我常常長痘痘。后來我發現，洗臉的水溫稍燙一點，就不會出現這種情況。
具體方法是：先把毛巾浸于水中，充分濕潤后，取出。將毛巾擠至八成干，然后敷于臉上，感覺臉部有點濕、有點燙為宜。然后，輕輕拍打臉部半分鐘，再取下毛巾于熱水中洗干凈。如此反復3次，我就感覺到臉部凈而不緊。皮膚特別油的，可早、中、晚各洗1次臉。長期按此方法洗臉，可降低因洗不干凈毛孔而長痘痘的可能性。
四川內江 胡克章
點評：
“清水出芙蓉，天然去雕飾。”在護理油性皮膚方面，看似平常不過的水，卻自有它的妙處。胡讀者所提到的溫水祛油法，雖然簡單，但確有可取之處。
大家都知道，熱水洗碗更容易去除油膩。同樣道理，當溫熱的濕毛巾敷在臉部時，水蒸氣作用于皮脂，使其脫離皮膚而被吸附在毛巾上，達到去除多余油脂的目的；同時，這種方法還可促進血液循環，促進皮膚的排泄，使得毛孔受熱張開。這樣，里面暗藏的細菌也可一并清除，不會像潔面乳那樣造成殘留而留下隱患。此外，濕毛巾外敷還有補水的功效，讓肌膚柔潤不干燥。而適當的面部按摩，有助于發揮上述作用。
當然，有一些細節可能需要推敲一下。首先，水溫不宜太燙，以37℃～42℃為度（手摸到稍感溫熱）；其次，每次濕敷后，毛巾要用肥皂仔細清洗，并徹底漂凈；再次，選用吸附性能好的毛巾，盡可能用棉質的。
油性皮膚的朋友，每天用此法打理一下，那么，讓肌膚如同芙蓉般清麗，就不再是一個夢想。
上海中醫藥大學岳陽中西結合醫院教授 李斌/碩士 宋勛
>>小知識
足三里穴：位于外膝眼下3寸，脛骨外側約1寸筋間處。
梁丘穴：位于膝上2寸處，兩筋間處。
內庭穴：位于足背第 2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
公孫穴：位于第一1跖骨基底部的前下方，赤白肉際處。
關元穴：位于腹中線上，肚臍下3寸處。
曲骨穴：位于腹中線上，恥骨聯合上緣凹陷處。
涌泉穴：位于足掌心前1/3與后2/3交界處，足趾彎曲時，足底出現“人”字紋交叉處。
竅門短評快
麥冬蘆根泡茶飲
篇12
1、引導幼兒在集體活動時間里逐漸保持注意的穩定和持久，盡量在活動后喝水、上洗手間。集體活動時能專心聽講，積極發言，加強對孩子進行注意力和思維敏捷性的訓練。日常生中，注重激勵幼兒發自內心的對事物的專注和興趣，培養幼兒內在的學習興趣和動力，使他們順利適應小學的學習生活。
2、課余時間多閱讀書籍，增強孩子的語言能力。開展閱讀活動，主要形式包括自由閱讀和老師指導下的閱讀
活動兩種。這兩種活動，使小朋友既有自由選擇閱讀內容的機會，又能得到老師的引導，在有目的、有計劃的閱讀中，閱讀方法、閱讀興趣、閱讀能力將有大幅度提高。讓幼兒與幼兒大膽交流。
3、老師與孩子多溝通，了解孩子心里的想法，也就是找到孩子學習的興趣點。
4、平時多聽故事磁帶，讓幼兒的傾聽能力有所提高。
5、每周提供一次“自由畫畫”的時間，讓幼兒自己去畫，想畫什么就畫什么，讓幼兒的想象力、創造力充分地發揮出來。我們應舍棄那些枯燥無味的填鴨式及照葫蘆畫瓢樣的臨摹式的教學方法，應讓幼兒的繪畫活動中充分體現趣味性、娛樂性，充分滿足幼兒的求樂心里，激發幼兒的學習興趣
二、衛生保健的管理
1、制定符合幼兒生理特點的生活制度：注意動靜結合，保證有充足的戶外活動時間，培養幼兒良好的生活習慣，促進幼兒身心健康發展。
2、加強晨間檢查，做好常見病的預防，同時檢查幼兒有無攜帶不安全物品，如：小刀、玻璃片、小球、珠子等，發現后及時妥善處理。排除一切不安全因素和疾病傳染隱患。
3、加強幼兒生活自理能力和衛生習慣的培養：能夠自己穿、脫衣服，并且學會系鞋帶，扣紐扣；能夠做一些簡單的體力勞動，如擦桌子，洗手帕等；學會正確的洗手方法：卷袖子，，擦肥皂，手心手背撮，洗凈，灑干；能夠愉快安靜的就餐，會正確的使用餐具，能自己收拾碗筷。能夠自己整理自己的學習用品等。
4、加強自我保護能力，增強安全意識：兒童入園前，老師進行檢查，是否有玻璃、玩具、刀、針等危險物品。減少教室危險因素：如電源、針、門窗等。在幼兒午睡時，檢查幼兒的睡眠姿勢，防止被褥遮蓋口腔。知道自我保護的方法：如鼻子流血時，將手抬高，手指朝上；摔倒時應抬頭，兩手撐地。開展“小小安全員”活動，讓每個
幼兒都能夠增強安全意識。
5、增加戶外活動的時間，利用陽光的照射，促進幼兒體格的生長。家園聯系，督促幼兒改正偏食的習慣，全面均衡營養。有的幼兒身高、體重不達標是由于遺傳因素造成的。對于這種幼兒，我們的措施是：增加戶外活動的時間，利用陽光的照射，促進幼兒體格的生長。讓家長多給幼兒喝牛奶，補充鈣的吸收。多參加跳躍運動，促進骨骼生長。
三、家長工作
幼兒教育是多層面、多元化的系統工程、是家庭、幼兒園、社會密切結合的綜合整體，其中家庭教育尤為重要，它對幼兒的發展，尤其是個性方面的發展，具有不可替代的作用。根據幼兒園家長工作的目的，我班家長工作的內容主要有以下幾方面：1、經常相互溝通，共同教育幼兒。家園溝通是雙向的，教師根據班級的教育目標，結合每個孩子的需要，經常及時地將孩子在園的表現、進步、問題與家長互相交流、溝通，共同研究，彼此配合教育，以促進每個孩子的發展。向家長宣傳幼兒期是人生奠基時期，是身體、智力迅速發展與性格、品德、行為習慣形成的重要時期，是進行教育的黃金時期，而家長在教育孩子上起著重要的、不可替代的作用，應盡到自身的責任。幫助家長端正與更新家教觀念，樹立使孩子在體、智、德、美諸方面全面、和諧發展的思想，樹立面向未來、從幼兒開始、培養社會主義一代新人的觀念。
具體安排：
三月份
1、接待幼兒回園上課，做好常規訓練。
2、制定本學期的工作計劃。
3、班上老師做好彈唱比賽準備，保育員做好講故事比賽準備。
4、做好社會活動課的準備，并實施。打算讓幼兒到大自然感受春天的氣息，并進行野炊和放風箏活動。
5、按計劃授課。
四月份
1、做好清明期間的安全教育工作。
2、做好六一節目的準備工作，選節目，定節目。
3、對部分幼兒進行家訪工作。
4、按計劃進行授課。
五月份
1、加強常規訓練。
2、排練“六一”節目
3、按計劃授課。
六月份
篇13
李主任解釋，首先這是由兒童乳牙的結構所決定的：兒童乳牙的有機含量較高，含鈣量不高，抗齲能力較弱。這個問題可以用國際上已經通行30多年的窩溝封閉術來解決，可是，相信不少家長可能還是第一次看到這個詞。
其次，是不良的飲食習慣造成的：給孩子吃含糖量高的食物，粘在牙齒上成為細菌繁殖的溫床。不少家長知道不能給孩子吃太多糖果和巧克力，但是您知道嗎，餅干還有蛋糕等零食，它們的含糖量也非常高。最怕的就是那些一直在吃零食的孩子，如果孩子一下子吃一整盒的巧克力，吃完了漱漱口刷刷牙也不會有大問題，就是那些這會兒吃一點、那會兒吃一點的孩子，不知不覺，牙齒上就粘滿了糖。
還有就是兒童的自我清潔能力差，口腔清潔跟不上也是一個重要的原因。據調查，雖然很多人知道可以用指套幫助還不會刷牙的小寶寶清潔口腔，但是真正使用指套的家長卻很少。孩子到了3歲，可以學著自己刷牙，但父母往往缺乏有效的監督。
您知道窩溝封閉術嗎？
乳牙用來咀嚼食物的這個面有溝溝槽槽，叫咬 面，是特別容易發病的地方。乳牙四周光滑的那個面就叫光滑面。統計數據表明，咬 面和光滑面的發病比率約為9:1。上海的牙防工作開展得較好，但也接近7:1。可見，大多數的乳牙發病是集中在這個溝槽多、容易留下食物殘渣的咬 面。
國際上70年代就開始用窩溝封閉術來對付這個問題來了。因為幼兒剛萌出的牙齒抗齲能力差，所以用一種高分子技術來充填牙齒的溝隙，用一層“膜”來保護幼弱的牙齒，幫助乳牙度過齲齒的高發期。
但是，據調查，在上海，接受窩溝封閉術的孩子還不到10%，這種情況令許多專業牙醫擔憂。在中國，成年人最容易忽視的健康問題就是牙齒問題，很多家長認為反正乳牙是要被恒牙替代的，壞了也無所謂。其實，乳牙好，能伴隨孩子度過美好的童年生活，它們的作用可大了。
您會選擇含氟牙膏嗎？
光滑面的防病措施主要是使用含氟牙膏刷牙。但是，過量的氟其實不利于孩子的健康。
要使用含氟牙膏，首先要弄清自己是生活在什么地區。如果當地取水口的含氟量在0.4ppm（百萬分之0.4)以下的，屬于低氟地區；如果當地取水口的含氟量在0.5～0.7ppm的，屬于適氟地區；如果當地取水口的含氟量在1.2ppm以上的，就是高氟地區了。
生活在低氟地區的，可以在醫生指導下口服氟片，口腔也可以局部用氟。高氟地區的水要經過除氟才能飲用，否則有氟中毒的危險。像上海（含氟量0.6ppm)這樣的適氟地區，只需用含氟1500ppm以內的含氟牙膏就可以了。
特別要提醒家長的是，超過5000ppm的含氟制劑要在專業醫生的指導下才能使用。現在市場上有些含氟制劑濃度過高，反而會損害幼兒的健康。氟中毒會有發燒等癥狀，嚴重的氟中毒還會影響人體的骨骼。如果您生活在適氟地區，那么飲用水就有天然的預防作用，再加上普通的含氟牙膏就可以了。在為您的孩子選擇含氟制劑時，一定要注意它是否標明了氟的濃度，氟的濃度是否在安全的范圍內。
孩子到了3歲，就應該學習自己刷牙了。爸爸媽媽要做好監督工作：不要讓孩子把牙膏吞下去，刷牙姿勢要正確，刷牙的時間要足夠長，刷完牙要檢查等。
合理飲食也很重要
不良的飲食習慣也是牙病的原因之一。如果減少每天糖分的攝入量，特別是改變一日多食的吃零食習慣，防乳牙病就等于有了一半的成就。
另外，多吃像芹菜等纖維含量高的食物也有好處，因為它們能增加摩擦，減少粘著物，有自我清潔的功能。孩子午睡起來后，盡量不要吃蛋糕之類的甜點，試試用饅頭、蘋果等來代替蛋糕，對預防牙病也有好處。
最后要指出，家長應該做到定期帶孩子去專業牙醫那里檢查牙齒。據統計，全國自愿定期接受專業牙醫檢查的不到5％，上海則不到10％，可以說，我們的國民還沒有牙齒保健的意識，如果父母不重視自己的牙齒，怎么會重視孩子的牙齒問題呢？
圖/陽 仔
乳牙小知識
木 木
牙齒生長的規律
寶寶剛出生時，沒有牙齒。大概6個月后，一般最遲不超過10個月，媽媽哺乳時會感覺到寶寶長牙了。
2歲以內，孩子的牙齒逐漸地長出，總數大約等于孩子的月齡減去4～6。比如說，16個月的孩子，牙齒長出的數目通常在10～12顆。
2歲到2歲半，孩子的牙齒可以全部長齊，一共有20顆，這叫乳牙。
6歲左右，孩子開始換牙。
7～8歲后，乳牙按照長出的先后次序逐漸脫落，長出的新牙替換乳牙，18歲以后長智齒（智齒也叫緊根牙）。
第二次長出的牙永遠都不再換，所以叫做恒牙。恒牙共有32顆，一般在20～30歲全部長齊。
如何護理小寶寶的乳牙
小寶寶剛剛長出牙的時候，爸爸媽媽可以用紗布給小寶寶清潔牙齒。不過，練牙的小寶寶常常會不客氣地咬上一口爸爸媽媽的手指。為了防止這種情況的發生，爸爸媽媽可以試用指套刷。市場上可以買到專為0～2歲小寶寶設計的牙刷，那是約3厘米長的圓頭指套，外側排列著幾排較密的柔軟的刷毛。指套用軟橡膠制作而成，既不會對寶寶的口腔造成傷害，還可以防咬，可謂是爸爸媽媽的貼心選擇。
怎樣培養孩子刷牙的習慣
培養孩子刷牙，可以是一個循序漸進的過程。
*從1歲開始獨立漱口
爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長到1歲時，爸爸媽媽可以有意識地訓練孩子獨立漱口，使孩子習慣讓水進口而不吞咽的這個特殊程序。
* 刷牙手把手
2歲半左右開始，乳牙全部長齊，爸爸媽媽應該認真而耐心地手把手教孩子刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動作。并培養刷牙的習慣。
* 準備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學刷牙時，興趣會比較濃，爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去。可以帶孩子選購各種水果味道的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對刷牙的興趣。
*做一個牙齒清潔實驗
孩子容易對各種有趣的實驗現象感興趣，爸爸媽媽可以到牙醫診所或者新式藥店，購買牙菌斑顯示劑，和孩子一起做牙齒清潔實驗。牙菌斑顯示劑是一種無毒并可以吞食的藥劑。爸爸媽媽可以用棉花棒蘸藥劑，涂擦在孩子的牙齒上，然后讓孩子對照鏡子觀察牙齒的顏色有什么變化。孩子會驚訝地發現，牙齒有牙垢的地方，藥劑顯現出紅色。這樣，爸爸媽媽可以檢查孩子的牙齒是否清潔，也可以趁機提醒孩子注意牙齒清潔。
*確定全家的刷牙時間
爸爸媽媽如果工作忙，那么可以選擇晚上或者周末的某一個時間，帶領孩子一起刷牙。讓孩子感受到，刷牙并不是對他的特別要求，而是大家都習以為常的事，是一種良好的生活習慣。
媽媽須知――給孩子刷牙的基本功
顧 璉
在寶寶學會自己刷牙之前，媽媽要為寶寶的牙齒做的事還真不少。不過您會正確地給寶寶刷牙嗎?
給孩子刷牙的準備知識
握牙刷就像握筆
用握筆的手勢握牙刷是最適當的。用食指、中指和大拇指輕輕抓住牙刷的柄，用指尖來控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部位大約在距牙刷毛1/3或1/2的地方。
保持牙刷90度角
刷牙時，牙刷毛與牙齒成90度直角。這樣，在輕輕刷牙的同時，牙刷毛能夠刷進牙齒與牙齒之間的縫隙。
門牙的內側最難刷，要把牙刷豎起來刷，才能把污垢刷出來。
刷牙的力度――輕輕地壓
給孩子刷牙用力過度，會損傷他幼弱的牙齒和牙床。媽媽可以用牙刷壓在自己的手背上試試，如果牙刷毛擴張開了，那就是用力過度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦時，如果不覺得痛，那么以同樣的力度給孩子刷牙就不會傷到他了。
每次大約刷10下
如果您的孩子是個急性子，您是不是就想快些給他刷完牙呢?刷牙不能急，一急，手上的動作就自然變大了，變重了，這樣既刷不干凈又容易傷到孩子。媽媽要注意，給孩子刷牙的動作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒為目標，刷它10下子。
一邊刷，一邊數出來：“1、2、3、4……”刷一下，數一下，數完10下，這兩顆牙就刷好了。這樣，您心中有數，孩子也不會覺得刷牙的過程沒完沒了。
用手指讓孩子張開嘴
不張開嘴，里面的牙齒就很難刷。可是如果孩子任性不讓您給他刷，那就用食指輕輕地碰到他的門牙，稍稍往上一按，牙刷就能放進去了。
讓寶寶仰面朝天
讓寶寶仰面朝天地躺著，您就可以看清楚他口中的每一顆牙齒了。寶寶的小腦袋安定地靠在媽媽或爸爸的膝蓋上，他也會覺得舒服。媽媽或爸爸可以用雙膝夾住孩子的頭，使之固定。有的孩子不喜歡這樣，那么讓他站著也行，只是要靠住墻壁，使小腦袋固定。
給孩子刷牙的基本動作
刷門牙的要領
門牙特別容易蛀牙，尤其是上腭、門牙與門牙之間是“危險地帶”，牙刷毛務必要深入縫隙。
刷門牙內側時，將牙刷豎起來，用牙刷頂端沿著齒面把污垢扒出來。
刷門牙外側時，牙刷與牙齒成90度角，以2～3mm(毫米)的小幅度摩擦為宜。
刷臼齒的要領
臼齒的凹凸咬合部位要重點地刷，它的側面也決不能忽略。臉頰內部的臼齒，其牙齦與牙床之間要刷得特別小心仔細些。刷臼齒時，牙刷要與牙齒平行，從里向外移動，把牙槽里的污垢扒出來。
刷臼齒的外側時，要有意識地用牙刷毛尖端往齒縫里刷。
刷臼齒的內側時，也同樣用牙刷毛尖端去刷；然后將牙刷延伸到臼齒的前側，左右來回刷幾下，臼齒的各個側面都刷干凈了。
巧用牙線
嵌在牙縫里的污垢，可以用牙線去除，也可以用牙膏與牙線配合使用。每次刷牙后使用牙線，是很有效果的。
要注意，使用牙線不要曳引過度，以免損傷牙床。牙線穿入牙縫后，向內側左右拽動，就能除去污垢了。
讓游戲“教”孩子刷牙
古 雷
許多孩子一提起刷牙，就顯出很不耐煩的樣子，就是和他講道理，他也愛聽不聽。其實，不少大人也認為刷牙的過程既枯燥又單調，所以，對于天生就少耐心的小孩子來說，刷牙簡直就是一樁苦差。要教孩子刷牙，不如就和孩子一起來做刷牙的游戲。
看電視，激發興趣
媽媽不妨留心一下幼兒類的電視節目。其實，很多幼兒類的電視節目有寓教于樂的作用，值得媽媽和孩子一起觀看。例如看到電視里由幼兒園小朋友表演刷牙舞蹈、小朋友唱刷牙歌、牙刷牙膏和牙細菌“打仗”的動畫片等時，就是媽媽在一旁教育孩子的好機會。
給玩具娃娃刷牙
媽媽教孩子刷牙時，可以告訴孩子：你學會了正確的刷牙方法，就可以給你的玩具娃娃刷牙了。這個游戲對女孩子特別有用，媽媽還可以讓孩子當“牙醫”，給玩具娃娃檢查牙齒有沒有得病。
許多孩子可能知道刷門牙時要上上下下地刷，但在刷牙時，他們常常又容易忘了。所以，讓孩子一邊給玩具娃娃刷牙，一邊說：“前面的牙齒要上上下下地刷。”重復得多了，他也就記住了。同時，媽媽適當地“恭維”孩子給玩具娃娃刷得真好，可能會有更好的效果。
我洗澡，我刷牙
有的孩子不愛刷牙，但是他愛洗澡。孩子愛洗澡大多是因為喜歡玩水、玩泡沫，媽媽可以讓他洗澡的時候刷牙，和他比賽誰刷牙的泡泡多。
孩子洗澡完了，媽媽要檢查一下：“還有什么地方沒有洗干凈呢?讓我看看，臟東西是不是藏在小嘴巴里呢?”要讓孩子明白，牙齒沒刷干凈，不能算洗澡完了。
從洗澡刷牙過渡到每天兩次的正常刷牙，這個過程要慢慢來。
分工負責
“寶寶，我們一起來刷牙吧!寶寶刷大門牙，媽媽刷里面的牙齒。”媽媽不妨試試這個分工負責的刷牙辦法。一開始，孩子當然刷得不熟練，那么，難度大的部分就由媽媽來代勞吧!然后再慢慢地讓孩子學會自己刷牙。
照鏡子
在刷牙的地方裝一面大鏡子，孩子就可以自己檢查有沒有把牙齒刷干凈了。媽媽可以鼓勵孩子邊照鏡子邊刷牙，“寶寶，看看你的眼力好不好，你能看到牙齒里很小很小的臟東西嗎?”
許多孩子喜歡照鏡子，媽媽不妨讓孩子在鏡子前面多停留一些時間，不過，也不能太相信孩子的自我檢查能力，最后還是要讓媽媽過目一下的。
孩子刷牙的問與答
劉韋文
常常有家長問起有關刷牙的問題，你也有這樣的疑問嗎？看看牙醫是怎么回答的。
Q：孩子幾歲開始獨立刷牙好？
A：一般情況下，孩子到3歲左右，自己動手的能力加強，可以模仿家長刷牙的姿勢，這時，可以讓他開始刷牙。
Q：孩子一天刷幾次牙好?
A：我們提倡兒童飯后漱口，早、晚刷牙。白天，由于口腔唾液的分泌，抑制或沖走細菌。晚上睡覺時唾液分泌減少，如果沒刷牙，或者刷牙不認真，口腔里還遺留有食物殘渣，它們與細菌共同作用，發酵、產酸，久而久之就可能引發齲齒、齦炎。因此晚上睡覺前的刷牙最重要。據調查，多數成年人刷牙時間不到45秒，兒童的刷牙時間更短。要保證刷牙的質量的話，刷牙次數、刷牙時間和刷牙方法缺一不可。
Q：兒童保健牙刷的規格是多少？
A：毛束高度：8～9毫米；刷頭長度：不超過25毫米；刷頭寬度：不超過8毫米；毛束排數：不超過3排。
Q：孩子應該常用哪種牙膏？
