現代社會不良的生活、飲食習慣，不僅損害了腎臟健康，更加速了腎臟疾病的發生，防治腎病，不可小覷。本書為腎病患者介紹了如何進行飲食調養和中醫調養的方法，通過圖文并茂的講解，讀者可以輕松進行調養。本書通俗易懂，針對性強，可供廣大腎病患者及保健愛好者參考閱讀，也可為臨床醫生提供參考。
臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任中醫師，著名針灸學家。歷任開封市針灸學會會長，開封市高級衛生專業技術職稱中醫評審委員會委員。業醫50余年，創有“無痛針刺法”和“飛針點刺金鳳展翅努啄術，擅長神經內外、風濕、呼吸等科及經絡保健術。“重鑄宋代天圣針灸銅人的研究”等七項科研課題分別獲部、省、市級科技成果獎，“重鑄的針灸銅人”填補了世界空白。曾赴俄羅斯、贊比亞、法國、英國、剛果(金)等國進行醫療和學術交流，為剛果(金)總統耶魯即亞保健醫生。在國內外發表學術論文50余篇，獨著、合著有《針灸醫學驗集》《中國灸法集粹》《中國灸法全書》《圖解黃帝內經》等50余部專著。其個人辭條被載入《中國當代中醫名人志》等20余部辭典。胡維勤，1961年畢業于上海第二醫科大學醫療系，曾師從著名內科醫師樂文照和著名老中醫祝諶予教授。1971年調至北京中南海門診部做專職醫療保健醫生，曾先后擔任過總司令、主席的專職保健醫生，受命參加李先念、等同志的會診和保健工作，被國務院評為“有突出貢獻的醫學科學家”，1996年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽獎狀，享受國務院特殊津貼。胡維勤，男，生于1934年，浙江人金華人，畢業于上海第二醫科大學。北京電視臺養生堂、廣東衛視、寧夏衛視、云南衛視等特邀健康嘉賓。紅墻名醫，師從于著名內科專家樂文昭教授(國內四大名醫之一)和北京協和醫院中醫科著名老中醫祝椹于教授學習中醫。 從醫50多年，曾為多位中央領導長期做養生保健工作，積累了比較豐富的中醫養生保健經驗，對各種疑難雜癥中老年病征的中西醫結合治療也有豐富臨床經驗，并取得了明顯的效果。主要擅長糖尿病、保健、消除亞健康、冠心病以及老年病等等。 1971年上調到北京中南海擔任中央領導同志的醫療保健工作。曾擔任委員長的專職保健醫師，擔任主席的專職保健醫師，直到同志去世。還先后參加過姚依林、谷牧、、李先念、李富春、等中央領導的的醫療保健工作。在上海時曾短期負責末代皇帝溥儀結合他的弟弟溥杰以及國民黨高級將領杜聿明、杜建時、王耀武等的醫療保健工作。還曾參加過多個外國元首的來華訪問時的保健工作，如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受國務院特別津貼，1995年被國務院評為有突出貢獻的醫學科學家，中國青年企業家健康俱樂部專家組成員。曾獲得《特殊貢獻醫學家榮譽證書》及獎狀，醫務工作者獎狀。
膳食內調，穴位外治腎病第1章腎臟常識齊看看002 / 摸摸后腰，看看腎位及其功能005 / 這些傷腎的事，多留神007 / 腎病的早期信號，您注意了嗎008 / 易患腎病人群，護腎多留心009 / 腎病主要家族成員011 / 常見詞——腎虛，又是怎么回事012 / 保護腎臟，從日常生活做起第2章小小食材——能照顧腎的方方面面第1節 多“菜”多藝，鮮蔬各展所長來護腎014 / 生菜——清熱爽神滋補腎016 / 蘆筍——營養豐富整體調018 / 韭菜——“起陽”補虛又補血020 / 豆角——健脾補腎，消腫除脹022 / 西紅柿——補腎有番茄紅素在024 / 西葫蘆——腎臟的保護傘026 / 西藍花——補腎強免疫防癌變028 / 萵筍——水腫貧血一起防030 / 洋蔥——消炎利尿兼補腎032 / 豌豆——豆中有健脾消腫之妙034 / 茼蒿——利尿消腫，香氣養腎036 / 南瓜——補益助修復，促代謝038 / 茄子——利尿止痛護養腎040 / 苦瓜——降糖利尿齊護腎042 / 絲瓜——消炎助修復緩病情043 / 冬瓜——低鈉利尿的護身佳品044 / 蓮藕——止血健脾補腎氣045 / 胡蘿卜——強免疫助腎功能第2節 菌果——餐桌非主流，養腎力不小046 / 香菇——補肝脾腎的山珍048 / 草菇——降壓滋補防護腎050 / 猴頭菇——滋補腎的“素中葷”052 / 平菇——強免疫抗癌解虛乏054 / 銀耳——滋陰解熱的菌中冠056 / 黑木耳——滋補兼能排解異物058 / 茶樹菇——滋陰健脾，消腫解乏060 / 葡萄——果中的補虛佳品062 / 甜瓜——轉化酶來助營養吸收064 / 西瓜——清熱利尿，消腫消炎066 / 檸檬——看酸?的抗菌消炎之效068 / 荔枝——補血補虛回氣血070 / 獼猴桃——強免疫，助康復072 / 木瓜——補腎祛濕緩腰痛第3節 谷物果仁，滋腎添點非米面色074 / 綠豆——綠色護腎兩大步076 / 黑豆——黑，正是我的養腎色078 / 玉米——防治腎功能下降080 / 小米——滋陰溫陽的小小米082 / 黑米——滋陰補腎的米中王084 / 土豆——消炎消腫強免疫086 / 黑芝麻——小小身軀，滋補力大088 / 板栗——補腎強腰的秋果仁090 / 核桃——滋腎強骨健腦不多說092 / 松子仁——補益氣血，調復機能第4節 肉類海產，補腎佳品094 / 羊肉——溫補脾腎的填精品096 / 烏雞——補虛勞的上好佳禽098 / 鴨肉——滋陰清熱，利水消腫100 / 鵪鶉——補益通利雙效102 / 海參——陰陽同調，養腎104 / 干貝——滋陰調中緩不適106 / 蛤蜊——滋陰解熱“及時鮮”108 / 三文魚——補養防并發癥110 / 鯽魚——利濕消腫，加補蛋白質112 / 墨魚——補益氣血力強大114 / 海帶——清熱利尿行水116 / 紫菜——利尿緩水腫，補腎養心神第3章防治腎病——中藥也來幫一把第1節 有益于腎病療養的藥材118 / 黃柏——清熱燥濕祛火119 / 知母——滋陰清熱瀉火120 / 生地黃——養陰清熱涼血121 / 玄參——滋陰涼血清熱122 / 龜甲——滋陰養血益腎123 / 鹿茸——壯腎陽，益精血124 / 桑葚——滋腎陰，養血生津 125 / 制首烏——補肝腎，益精血126 / 黃精——健脾益腎養陰127 / 桑寄生——補肝腎，修復腎臟128 / 枸杞——肝腎同滋補129 / 女貞子——滋補腎陰，強健腰膝130 / 阿膠——滋陰補血益氣131 / 當歸——益氣補血活血132 / 菟絲子——補腎添精縮尿133 / 杜仲——補肝腎，強筋骨134 / 牛膝——補肝腎，利尿通淋135 / 黃芪——補氣養血，利水消腫136 / 山茱萸——補益肝腎，澀精止遺137 / 芡實——益腎補脾，除濕止瀉138 / 薏苡仁——健脾利水滲濕139 / 澤瀉——利水滲濕化濁140 / 茯苓——利水滲濕安神141 / 金錢草——利尿祛濕通淋142 / 金櫻子——固精縮尿第2節 治療腎病常用的中成藥143 / 八正顆粒143 / 腎舒顆粒143 / 腎石通顆粒143 / 復方金錢草顆粒144 / 知柏地黃丸144 / 五皮丸144 / 五苓散144 / 復方石韋片145 / 腎炎消腫片145 / 腎安片145 / 桂附地黃丸145 / 腎炎康復片146 / 濟生腎氣丸146 / 金匱腎氣丸146 / 腎寶糖漿146 / 百令膠囊第4章穴位 反射區——不可不知的體表養腎點第1節 經穴理療基本知識148 / 取穴——3種方法，輕松定位養腎點150 / 按摩——兩手護腎，簡單易行154 / 拔罐——腎臟健康“拔”起來155 / 艾灸——溫經通絡，“艾”養腎體156 / 刮痧——刮刮養腎，痧出病走第2節 特效穴位——理療腎病通157 / 腎俞——益腎助陽，主治腎之疾患158 / 肝俞——同源之穴，養腎不可少159 / 脾俞——助調水液代謝160 / 膀胱俞——清熱利尿祛濕161 / 三焦俞——通調三焦，利水強腰162 / 關元——養腎的固本培元穴163 / 氣海——益氣助陽強免疫164 / 命門——溫腎固本，強腰止遺165 / 交信——通調二便，減腎負擔166 / 筑賓——理氣助行水167 / 橫骨——補腎助陽，通調水液168 / 大赫——益腎陽，緩冷痛169 / 涌泉——滋補腎精，散熱開竅170 / 太溪——護養腎之??穴171 / 大鐘——調理氣血水液以養腎172 / 然谷——益氣消炎利尿173 / 水泉——清熱益腎，助調代謝174 / 照海——滋陰清熱，化水通淋175 / 復溜——益氣利水通淋176 / 四滿——利水除濕降濁177 / 京門——治腎之募穴178 / 水分——理氣促代謝減腎負179 / 三陰交——健脾利肝腎緩不適180 / 足三里——健脾促消化助調腎181 / 肓俞——滋陰益腎兼調胃腸182 / 中極——益腎清濕熱第3節 反射區——按按助調腎183 / 尿道反射區(耳)——利水消痛183 / 三焦反射區(耳)——調利三焦184 / 外生殖器反射區(耳)——清熱散風固腎氣184 / 耳背腎反射區(耳)——固本培元185 / 腎反射區(手)——補腎強腰，通利二便185 / 膀胱反射區(手)——活血通絡，消炎止痛186 / 下身淋巴結反射區(手)——抗炎消腫186 / 輸尿管反射區(手)——清利三焦，通便利??187 / 腎反射區(足)——補腎強腰，通利二便187 / 膀胱反射區(足)——活血通絡，消炎止痛188 / 尿道、陰道反射區(足)——固腎消炎利尿188 / 下身淋巴結反射區(足)——消炎鎮痛第5章第5章內外通調14種常見腎病190 / 急性腎小球腎炎191 / 按摩療法192 / 艾灸療法193 / 急進性腎小球腎炎194 / 按摩療法195 / 刮痧療法196 / 慢性腎小球腎炎197 / 艾灸療法198 / 拔罐療法199 / 隱匿性腎小球疾病200 / 按摩療法201 / 刮痧療法202 / 腎病綜合征203 / 艾灸療法204 / 刮痧療法205 / 急性腎盂腎炎206 / 按摩療法207 / 刮痧療法208 / 慢性腎盂腎炎209 / 按摩療法210 / 刮痧療法211 / 系統性紅斑狼瘡性腎炎212 / 按摩療法214 / 高血壓性腎病215 / 按摩療法216 / 拔罐療法217 / 糖尿病腎病218 / 艾灸療法219 / 刮痧療法220 / 肥胖相關性腎病221 / 艾灸療法222 / 拔罐療法223 / 腎結石224 / 按摩療法225 / 刮痧療法226 / 尿路感染227 / 拔罐療法228 / 刮痧療法229 / 前列腺炎230 / 按摩療法
現代社會不良的生活、飲食習慣，不僅損害了腎臟健康，更加速了腎臟疾病的發生，防治腎病，不可小覷。本書為腎病患者介紹了如何進行飲食調養和中醫調養的方法，通過圖文并茂的講解，讀者可以輕松進行調養。本書通俗易懂，針對性強，可供廣大腎病患者及保健愛好者參考閱讀，也可為臨床醫生提供參考。
