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本書由錢學森研究中心顧問中國著名科學家、北京大學博士生導師馬藹乃作序，湖南人民出版社出版，被世界健康組織職盟推薦為生命健康讀物。該書科學、、系統解讀瑜伽深層知識，分為瑜伽概述、身體奧秘、精神探索、自我認識、究竟知識五個章節，并收錄喻為"千古之深經，人間之寶典"的《博伽梵歌》全本原文700詩節，揭秘五千年瑜伽背后的面紗，以通俗易懂的語言，幫助讀者獲得知識、愛、公正、奉獻、忍耐這健康正法的五大基石，以大道至簡的實踐獲得人體健康自愈的方法，幫助讀者了解人的生命真相，達到身心靈平衡，科學健康自愈養生目的。

這本書適宜于身心靈生命大健康追求者、瑜伽修習者、心理學愛好者與專業人員、自愈力研究探索者、神秘學研究探索與愛好者、慢性疑難疾病追求自愈者，也可作為瑜伽養生高級教材。

瑜伽的秘密》不是純技術瑜伽書，讀者可從中感悟到實現身體自由、心靈自由的獨特路徑。同時，讀者還能從作者與眾不同的思維方式和獨到見解中吸取營養，啟迪智慧，引發心靈上的共鳴和精神上的契合。從這個角度看，該書是一本既有歷史厚度，兼具智慧深度的好書，值得細細品讀并終身收藏。