轉(zhuǎn)山，對(duì)于李厚霖來(lái)說(shuō)已經(jīng)是每年必去的功課。八年的轉(zhuǎn)山歷程當(dāng)中，他經(jīng)歷了不知道多少次的崩潰，經(jīng)歷了生死一線的考驗(yàn)，經(jīng)歷了黑暗恐懼與風(fēng)雪的洗禮，但他仍舊執(zhí)迷不悔。2014年，在被查出高血壓，醫(yī)生建議不能再去高原的情況下，仍然堅(jiān)持再去，而且一次轉(zhuǎn)完九圈。
對(duì)他來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)山，遠(yuǎn)離熟悉的生活，用腳步去丈量，用心去感受，從而重新發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己。抬起腳步，在轉(zhuǎn)山中感受那震撼和重生，這并非僅僅是身體的旅行，而是一次精神上的修煉，一次心靈上的涅槃。
李厚霖，HIERSUN(恒信)鉆石機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)、I Do基金創(chuàng)始人、中華慈善總會(huì)理事。
及時(shí)章 神山，我來(lái)了
002 拜見(jiàn)神山
009 轉(zhuǎn)山，開(kāi)始
015 夜過(guò)卓瑪拉山口
020 快到了，快到了
第二章 匍匐在風(fēng)雪中
028 在風(fēng)雪中
040 走火入魔
047 發(fā)脾氣，是因?yàn)樵谝?/p>
050 未發(fā)出的遺
055 慢下來(lái)
第三章 立地成佛嗎
062 我是不是一個(gè)貪婪者？
068 從七圈到九圈
072 轉(zhuǎn)山路線中的哲學(xué)題
077 立地成佛
084 人生就是在轉(zhuǎn)山
090 只為與神山相見(jiàn)
第四章 轉(zhuǎn)廟、轉(zhuǎn)湖、轉(zhuǎn)王朝
096 在大昭寺
104 朝拜布達(dá)拉宮
110 轉(zhuǎn)圣湖
117 尋找古格王朝
第五章 轉(zhuǎn)山眾生相
132 用身體丈量大地
138 動(dòng)物 背夫
143 行者
第六章 我的轉(zhuǎn)山攻略
190 去西藏的準(zhǔn)備1：身體保障
193 去西藏的準(zhǔn)備2：裝備保障
196 知道點(diǎn)藏民族文化、風(fēng)俗禁忌
198 記住這些，再去轉(zhuǎn)山
203 轉(zhuǎn)山線路圖
第七章 慈善是條朝圣路
210 I Do基金，感性的產(chǎn)物
216 與阿里的慈善之緣
219 我們的目標(biāo)是，追孩子回來(lái)上學(xué)
223 慈善不是放肆的情感流露
227 慈善是一種信仰
