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對于征服欲望強烈的人來說，攀巖無疑是一項好的運動了，從平地開始直至云端，任險峻的山峰在腳下變為坦途。這項運動近年來正越來越受到年輕人的喜愛。

攀巖，不僅是對參與者勇氣、信念、體力和技巧的挑戰，更是一項集健身、娛樂、競技于一體的冒險運動。它要求參與者既要具有頑強拼搏、堅韌不拔的精神。又要具有良好的節奏性、柔韌性和高超的攀登技巧，在不同的巖石上完成身體的騰挪跳躍、轉身引體等驚險動作，給人以優美流暢、驚險刺激以及力量的享受。