背包客手冊(cè)(第4版)》系統(tǒng)地介紹了戶(hù)外背包旅行的方方面面，從行前準(zhǔn)備到裝備挑選，從搭建帳篷到戶(hù)外野炊，是一本非常實(shí)用的背包旅行指南書(shū)。背包新手通過(guò)閱讀《背包客手冊(cè)(第4版)》，可以制訂的行前計(jì)劃，并解決旅途中遇到的很多問(wèn)題。
這本屢獲大獎(jiǎng)的《背包客手冊(cè)(第4版)》幾乎涵蓋了戶(hù)外徒步旅行中需要的一切知識(shí)，從如何看地圖和指南針等基本技巧到遠(yuǎn)距離戶(hù)外旅行中需要的高級(jí)技巧，比如如何安全地渡過(guò)河流，如何在沒(méi)有路的荒野選擇一條合適的路徑?？催^(guò)本書(shū)后，你將在戶(hù)外背包旅行的過(guò)程中無(wú)懼挑戰(zhàn)，燃起激情。
本書(shū)會(huì)告訴你：
●如何挑選鞋具、背包、爐頭、帳篷等裝備，在任何地形、選擇任何徒步旅行方式的情況下
●超輕量徒步旅行和低沖擊徒步旅行方式，如何在四季進(jìn)行安全、舒適的戶(hù)外背包旅行
●利用網(wǎng)絡(luò)工具進(jìn)行行前準(zhǔn)備，包括傳統(tǒng)方式以及利用GPS的方式
作者簡(jiǎn)介
克里斯?唐森德(Chris Townsend)是《進(jìn)階背包客》(Advanced Backpacker)一書(shū)的作者，同時(shí)與別人合著了《戶(hù)外百科全書(shū)》(Encyclopedia of Outdoor)和《野外技巧》(Wilderness Skills)。他在全世界各地帶領(lǐng)人們進(jìn)行戶(hù)外探險(xiǎn)和滑雪旅行，包括挪威、瑞典、尼泊爾等地。他曾徒步走完太平洋山脊路線(Pacific Crest Trail)和北美大陸分水嶺路線(Continental Divide Trail)全程，是最值得信賴(lài)的戶(hù)外旅行作者。
譯者簡(jiǎn)介
嚴(yán)冬冬，自由登山者、自由翻譯。
2001年考入清華大學(xué)，在校期間加入清華大學(xué)登山隊(duì)，并曾任登山隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。2005年畢業(yè)后仍以技術(shù)指導(dǎo)身份和清華登山隊(duì)一起攀登。2008年5月8日，北京奧運(yùn)圣火成功登頂珠峰，嚴(yán)冬冬作為登山隊(duì)后援隊(duì)員隨隊(duì)登頂，成為首位成功登頂珠峰的清華學(xué)子，第六屆中國(guó)戶(hù)外年度金犀牛獎(jiǎng)獲得者。
他曾經(jīng)參與翻譯過(guò)的書(shū)籍有《登山手冊(cè)》、《少有人走的路Ⅲ：心靈地圖》、《危險(xiǎn)的腳步》，并為《三杯茶》的中文簡(jiǎn)體版做了校譯工作。
2012年7月9日，嚴(yán)冬冬在天山下撤過(guò)程中不幸遇難。
第4版前言 iii
致謝 v
引言：深入荒野
及時(shí)章 準(zhǔn)備上路
體能
行走的藝術(shù)
獨(dú)自出行
放松徒步與快速徒步
策劃
第二章 安排負(fù)重
重量
裝備清單
選購(gòu)裝備
結(jié)束語(yǔ)
第三章 鞋具和野外行進(jìn)
關(guān)于鞋具
鞋具種類(lèi)
選擇合腳的鞋具
材料與結(jié)構(gòu)
款式舉例
鞋具養(yǎng)護(hù)
腳部護(hù)理
襪子
雪套
套靴
營(yíng)地便鞋
登山杖和手杖
冰鎬
冰爪
滑雪板與踏雪板
第四章 背包
背包的分類(lèi)
背負(fù)系統(tǒng)
調(diào)試背包
包身
材料
耐用性
裝包
上包
背包養(yǎng)護(hù)
背包附件
第五章 保持溫暖干爽：野外著裝
產(chǎn)熱與散熱
衣物分層
水汽屏障理論
褲裝
帽子
手套
頭巾
攜帶衣物
面料處理和保養(yǎng)
第六章 野外宿營(yíng)
露營(yíng)袋
天幕帳篷
地布
帳篷
營(yíng)地建設(shè)與低沖擊性宿營(yíng)
帳篷保養(yǎng)
野外庇護(hù)
雪洞
睡袋
睡墊
其他舒適品
第七章 荒野廚房
食物和飲水
水
篝火
爐頭
餐具
廚房選
第八章 舒適與安全——在營(yíng)地和在路上
光源
健康和身體保健
裝備的保養(yǎng)和維修
在緊急情況下
文具
雙筒和單筒望遠(yuǎn)鏡
攝影
娛樂(lè)
第九章 行動(dòng)中——技能和風(fēng)險(xiǎn)
尋找道路
應(yīng)對(duì)地形
減少影響
野外的危險(xiǎn)
應(yīng)對(duì)動(dòng)物
捕獵者
結(jié)語(yǔ)
附錄一：設(shè)備清單
附錄二：擴(kuò)展閱讀
網(wǎng)絡(luò)信息資源
名詞術(shù)語(yǔ)表
"我希望引導(dǎo)別人踏上同樣的道路，分享同樣的體驗(yàn)。于是，就有了這本書(shū)——把背包徒步旅行的理由和方式融合到一起的一個(gè)嘗試。"——作者克里斯?唐森德(Chris Townsend)
"本書(shū)在戶(hù)外旅行所需的裝備和技巧方面，提供了的信息，并進(jìn)行了最深入的解讀。"——英國(guó)《背包》雜志(Backpack)
文筆非常好，內(nèi)容豐富
不錯(cuò)滿(mǎn)意
完全沒(méi)有彩頁(yè)。書(shū)很厚，打算登山前再看。
書(shū)是全新正版的，質(zhì)量非常好
不錯(cuò)
常詳細(xì)，專(zhuān)業(yè)。值得推薦。
非常好，正版圖書(shū)質(zhì)量可靠，喜歡。
很實(shí)用的戶(hù)外指導(dǎo)書(shū)
很好
又好又快！！
好
很好
商品不錯(cuò)
工具書(shū)，學(xué)習(xí)……
總體還是挺好的
這位作者很權(quán)威，去過(guò)地方也多，經(jīng)驗(yàn)也多，是好書(shū)
作者的野外經(jīng)歷太有借鑒意義了，出去徒步真是安全最重要。
作者經(jīng)歷太好玩了，真讓人羨慕。作者的建議還是很靠譜的，有用。
整體感覺(jué)不錯(cuò)，外國(guó)人的東西，內(nèi)容和國(guó)內(nèi)少有不合實(shí)際的地方，難免的，內(nèi)容還是很豐富的。插圖要是彩色的就更好了。
介紹很詳細(xì)，非常給力，只是里面有些東西國(guó)內(nèi)不太適用
這本書(shū)非常詳實(shí)地介紹了徒步所使用的各種裝備，對(duì)我很有幫助，喜歡！
特別是裝備實(shí)踐用后作者的體驗(yàn)感受寫(xiě)的很棒。
印刷還不錯(cuò) 感覺(jué)可以不過(guò)大體翻了翻感覺(jué)實(shí)用性技能不是很全面啊
內(nèi)容挺豐富，對(duì)戶(hù)外徒步旅行有這很深刻的見(jiàn)解，在技巧和裝備提供了最新的信息，也有深入的解讀。很好。
如果喜歡戶(hù)外徒步旅行，這本書(shū)對(duì)入門(mén)菜鳥(niǎo)，比如我，非常有幫助。值得擁有。
書(shū)不錯(cuò)！為專(zhuān)業(yè)背包客所準(zhǔn)備的教科書(shū)，可惜我是業(yè)余的，但仍有不少參考價(jià)值！
不錯(cuò)不錯(cuò)，我不太介意圖片是黑白的。另外：這書(shū)還是適合老外看，適合技術(shù)范看，不太適合那種想從中獲得戶(hù)外徒步的積極性的人看。。
非常全面和詳盡的介紹了戶(hù)外知識(shí)，戶(hù)外愛(ài)好者必備！
