何為壓力?為什么我們整天都在受它的困擾?壓力會(huì)對(duì)你產(chǎn)生什么樣的影響?了解這些的過(guò)程也是重新認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程,只有真正了解了壓力,才能切實(shí)可行地找到適合自己的減壓方法,讓身心愉快悅,關(guān)愛(ài)身心,享受幸福生活才是我們的終極目標(biāo)。
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遠(yuǎn)離枯燥,遠(yuǎn)離煩惱,趣味實(shí)用的日常減壓提案,關(guān)于壓力的超味測(cè)試,貼心的專家指導(dǎo),針對(duì)都市OL的常見(jiàn)壓力問(wèn)題,讓你真正遠(yuǎn)離壓力困擾。