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內容簡介

本書從一個緩解的0期子宮內膜癌患者的角度出發，提醒你一日三餐的飲食看似簡單，每一餐卻在不知不覺中對身體起了作用。除了看醫生，應該從飲食著手調養身體，從每一餐的食療來增強免疫力。本書包含了著者用于增強免疫力的50道食養舒活食譜，無論是想要通過飲食好好調養身體，還是正帶著病痛的身體選擇飲食，著者的親身經歷都值得成為你收藏這本書的理由。

編輯推薦

●50道防癌食譜，包括蔬果汁、湯品、沙拉、主菜，介紹了有食療作用的料理和養生食材。

●誠品暢銷書健康生活類第2名

●朱衛茵、林慧萍、謝麗金、何京寶、梁振業、陳韻帆等名人強力推薦！

作者簡介

沈曼江，食療系料理家。很多人聽到“沈曼江”這三個字，都會聯想到她的名模姐姐“沈曼光”，姐妹倆感情很好，個性卻迥然不同，相同的是都講究健康、熱愛美食與追求美好的事物。沈曼江燒得一手好菜，自詡為吃過一次就能回家復制相同菜式的天才料理家。經歷了父親罹患胃癌、大哥罹患淋巴瘤、大嫂罹患大腸癌的不幸，甚至連自己也曾經罹患子宮內膜癌0期(現在已緩解)，讓她更能體會身體的保健要從飲食調養做起，要積極地面對疾病，態度常常是病愈的關鍵。除了配合西醫治療，也要靠食療來增強免疫力，另外，她主張健康飲食的同時兼顧美味。