本書為英國皇家特種部隊絕境求生的秘密,是掌握現(xiàn)代人自救、自我保護的生存技巧。
任何人,只要喜愛遠足、旅游、探險、行車的普通讀者,都可能會被意外隔絕在地球上的任一地點:茫茫沙漠、熱帶雨林、無際大海……本書描述了這些突發(fā)事件發(fā)生時可能面臨的各砷危險,同時也揭示了相應(yīng)的生存機會,提供詳盡的求生方法與技巧。
書中附有大量繪圖,講解具體的操作步驟,更增強了直觀性與實用性本書的宗旨是解決所有生存難題:如何裝備,雨林中如何施放求救信號,怎樣辨認有毒植物,用刀片制作指南針,如何蹬水過河,制作各類環(huán)、結(jié)和繩套,如何點燃潮濕的火柴,如何搭建天然帳篷,如何急救、逃生、救援等等。
本書教你230種最有效的自衛(wèi)方式,將敵制服,只需一招!力量·速度·靈活·技巧·膽識。
本書主要介紹在徒手格斗中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作制服敵人的方法徒手格斗始終強調(diào)積極防衛(wèi):只要正確采取防衛(wèi)方法,就可將敵制服。格斗訓(xùn)練有很多好處,它既是一種提高身體素質(zhì)和強健體魄的運動,又可以增強單獨對敵時與敵搏斗的勇氣。
學(xué)習(xí)徒手格斗技術(shù),應(yīng)當(dāng)遵循以下五條基本原則:
1.充分利用一切可以利用的手段;2.以的力量主動攻擊敵人最薄弱的環(huán)節(jié);3.攻擊敵手使其失去身體平衡時,要保持自身的平衡;4.善于借助敵人之運作來增強自己的力量;5.在熟練掌握各基本運作的基礎(chǔ)上,經(jīng)過不斷實踐,提高攻擊速度。
本書教你如何在野外、在任何天氣、任何條件下生存下去。亞馬遜五星排名!
全球暢銷書,行銷數(shù)百萬冊。英國皇家特種部隊教官教程。
李慎之、于光遠、丁聰、李銳、龔育之、錢理群等60余位知名專家投票評選出的"十大好書"之一!
行車、遠足、旅行、探險者必備,亞馬遜五星排名。
此手冊解決所有生存難題!
《懷斯曼生存手冊》其實是一本關(guān)于人類起碼生存知識的百科全書,被言簡意賅的職業(yè)軍人精心微縮百400頁的袖珍手冊。
——新華社著名記者 唐師曾
我特別欣賞書中的這一個比喻:生存技巧猶如一個金字塔,塔的底部是求生的愿望與勇氣,塔的上一層是生存的知識與技巧,知識越豐富,生存的機會就越多。
——職業(yè)探險家 劉雨田
如果誰想挑戰(zhàn)自己的勇氣和生存技能,我會建議他(她)只帶兩樣?xùn)|西:瑞士軍刀和《懷斯曼生存手冊》。
——本書策劃 嚴平
記住:這是一本在冒險、歷隊、探險之環(huán)境下使用的手冊。只有當(dāng)自我保護必須至上,冒險成為必要時,才可以求助于手冊中提供的各種方法和技巧。這些方法和技巧已經(jīng)不止一次地幫助人們挽救了自己的生命,或成為英雄。
一本書,一把刀,解決所有生存難題!
1999年中國十大好書;全球自助游者人手一冊的戶外經(jīng)典;唐師曾、劉雨田等名家推薦;連續(xù)24個月榮登全國暢銷書排行榜;與《傅雷家書》、《挪威的森林》、《時間簡史》并列為中國暢銷周期長的書;歐美高校野外生存教程。
注意:本書描述的各項求生技能僅適用個人安全受到威脅的緊急情況。如果本書實踐者由于動用或誤用所述各項技能造成各種可能的不良后果或傷害,出版者不負任何責(zé)任。在實踐及執(zhí)行這些求生技能時,土地所有者權(quán)利、各種相關(guān)的動植物保護法、槍支武器使用戒令都是至上的,必須得到尊重。
懷斯曼,英國陸軍是英國皇家軍隊核心,約翰?懷斯曼是英國皇家陸軍職軍軍官,在陸軍特種部隊服役16之久。以意志堅定、擅長野外求生術(shù)蜚聲軍內(nèi)外,由此榮膺皇家特種航空部隊(SAS)教官。SAS是英國皇家軍隊精英,SAS戰(zhàn)斗人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰(zhàn)任務(wù),通常是在主力隔絕的敵占區(qū)進行小組作戰(zhàn)。 作為SAS教官,約翰?懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經(jīng)驗,撰寫了一部完整的求生教程——《懷斯曼生存手冊》,教人如何在戶外:陸地、海洋、沙漠、天涯海角,在任何惡劣的天氣下生存下去。
《懷斯曼生存手冊》
及時章 生存必需
幸存之道
救生寶盒
急救箱
刀具
正視災(zāi)難
基本需要
第二章 求生策略
求生策略
車禍求生
空難求生
第三章 氣候與地形
氣候帶
極地地區(qū)
高山地區(qū)
海濱
島嶼
不毛之地
熱帶地區(qū)
車輛
第四章 食物
食物及其價值
植物類食物
動物類食物
可食用植物
根與塊根
水果
堅果
有毒植物
樹木類
真菌
可食用真菌
有毒真菌
北半球及極地植物
沙漠植物
熱帶植物
有毒熱帶植物
海濱植物
海草和海藻類
陷阱及其布置
狩獵
捆綁獵物
魚類及捕魚方法
第五章 有關(guān)扎營的技術(shù)
避身場所與扎營
取火
烹飪
營地的組建
工具
營地的設(shè)備
動物制品
衣服和裝飾
繩索和線
打結(jié)
第六章 信號的閱讀
信號的閱讀
天氣的有關(guān)信號
第七章 回歸之旅
在旅途中
走水路
第八章 健康
首要救助
天然的藥物
藥用植物
危險的動物
毒蛇
危險的海洋生物
第九章 海上求生
落水者
漂流求生
第十章 營救
發(fā)送信號
信號與代碼
搜索
直升飛機營救
第十一章 災(zāi)害
旱災(zāi)
火災(zāi)
化學(xué)戰(zhàn)和生物戰(zhàn)
氣體和化學(xué)物質(zhì)事故
水災(zāi)
海嘯
颶風(fēng)
龍卷風(fēng)
雷電
地震
火山
核爆炸
原地生存
后記
《一招制敵》
及時章 序言
目的和范圍
訓(xùn)練須知
第二章 基本原則
概述
動用一切可以動用的手段
以較大的力量攻擊敵人最薄弱的部位
保持身體平衡
沖力
與速度
第三章 人體要害部位
概述
人體部位
訓(xùn)練中的注意事項
攻擊頭部和頸部
攻擊軀干部位
攻擊肢節(jié)部位
運用隨手可取的武器攻擊敵人要害部位
第四章 倒功
概述
右側(cè)倒地姿勢
左側(cè)倒地姿勢
右倒練習(xí)
左倒練習(xí)
后倒姿勢
后倒練習(xí)
倒功練習(xí)
第五章 摔打基礎(chǔ)
概述
臀部頂摔(右或左)
臀部轉(zhuǎn)動頂摔
過肩扛摔
過頭摔
絆腿摔
由后摔
第六章 基本摔打動作的和各種變化樣式
臀部頂摔變化
臀部轉(zhuǎn)動頂摔變化
過肩扛摔的變化
背后鎖喉摔打
第七章 擒拿
概述
正面卡脖
揪領(lǐng)卡脖
雙手交叉揪領(lǐng)卡喉
別臂按頭
扼背
背后鎖喉
雙腕鎖擒
第八章 反擒拿
概述
破解卡喉
另一種破解卡喉方法
身體被按靠在墻壁上時的破解雙手正面卡喉
破解正面臂上箍抱
破解正面抱腰
破解雙手抓單腕
破解抓兩腕
破解由后單臂鎖喉
破解由后連臂箍抱
破解由后臂下箍抱
破解由后臂下箍抱的另一種方法
第九章 持刀攻擊
概述
持刀方法
攻擊姿勢
姿勢變化
正面攻擊
由后攻擊
第十章 奪刺刀
概述
對付突刺
對付突刺的第二種方法
對付突刺的第三種方法
對付沖刺
對付沖刺的第二種方法
第十一章 奪槍
奪槍的速度
正面奪步槍
奪背后步槍
正面奪手槍
正面奪手槍的第二種方法
對付背后手槍
對付背后手槍的第二種方法
對付背后手槍的第三種方法
對付頸后手槍
對付頸后手槍的第二種方法
對付頸后手槍的第三種方法
協(xié)助同伴
對付敵以手槍對準(zhǔn)格斗者和同伴的方法
第十二章 奪刀
對付下刺的方法
對付下刺的第二種方法
對付上刺的方法
對付上刺的第二種方法
對付上刺的第三種方法
對付謹慎接近之?dāng)?/p>
第十三章 摸哨
概述
掰鋼盔折脖
用鋼盔擊頭
用繩索或鐵絲單手勒脖
用繩索或鐵絲雙手勒脖
其他方法
第十四章 搜身
概述
搜身的規(guī)則
搜身技術(shù)
持長槍搜查俯臥的俘虜
持長槍搜查跪下的俘虜
持手槍搜查斜倚的俘虜
持手槍搜查站立的俘虜
對多名俘虜進行搜查
第十五章 捆綁俘虜
概述
腰帶捆綁法
鞋帶捆綁法
牽引捆綁法
捆豬法
手巾鉗口法
棍棒堵口法
膠布堵嘴法
附錄
徒手格斗教練須知
《頂級駕駛》
及時章 基本事項
規(guī)章制度
適合駕駛的人
選車
急救箱
第二章 安全駕駛
車輛安全
安全駕駛
安全檢查
車庫安全
第三章 車輛保養(yǎng)
日常保養(yǎng)
初檢保養(yǎng)
每周保養(yǎng)
保持車輛清潔
定期保養(yǎng)
故障查找
第四章 緊急情況
故障
路邊修理
緊急啟動
緊急情況
交通事故
急救
保險索賠
第五章 車輛安全
防盜裝置
威懾方法
基本防范措施
泊車
第六章 惡劣天氣條件下的駕駛
惡劣條件
霧
夜間行車
刺目的陽光
車輛的操作
冰雪
雨天
淹水
強風(fēng)
第七章 個人安全
降低風(fēng)險
遭遇襲擊
野蠻駕駛
故障與事故
腦袋里多一根弦
第八章 防御性駕駛
行車規(guī)定步驟
處理危險情形
常見的交通事故場
第九章 逃生駕駛
偵察
風(fēng)險限制
受攻擊時
躲避駕駛操作
第十章 野外駕駛
野外駕駛準(zhǔn)備階段
粗糙路面
車輛救險
自駕探險
第十一章 長途出行
長途出行
假日旅行
海外旅行
反方向行駛
第十二章 閱讀路面標(biāo)記
出行計劃
閱讀路面標(biāo)記
交通標(biāo)志
尋找線索
《一招制敵 徒手格斗大全》第二章 基本原則
1 概述
學(xué)習(xí)徒手格斗技術(shù),應(yīng)當(dāng)遵循以下五條基本原則:
1.充分利用一切可以利用的手段:
2.以較大的力量主動攻擊敵人最薄弱環(huán)節(jié):
3.攻擊敵手使其失去身體平衡時,要保持自身的平衡;
4.善于借助敵人之動作來增強自己的力量;
5.在熟練掌握各基本動作的基礎(chǔ)上,經(jīng)過不斷實踐,提高攻擊
2 動用一切可以動用的手段
1.進行徒手格斗時,你的生命隨時處于危險之中,因此,應(yīng)動用一切可以動用的手段,將敵制服。可朝敵臉上撒扔沙土,用挖塹壕的工具、鋼盔或皮帶打擊對手。如果無任何器具可以動用的話,則應(yīng)假裝投擲東西的樣子,使敵人的手收回或遮護要害部位。如果敵人果真上當(dāng),則可趁此對其發(fā)起迅猛攻擊,并將其置于死地。
2.如無任何東西可充當(dāng)武器,則應(yīng)運用你自身的武器,如:
(1)手掌外側(cè)(見圖1)
手指緊緊并攏伸直,使手掌外側(cè)盡量堅硬;拇指緊貼食指。以此種
(2)小拳(見圖2)
普通拳頭的打擊面約52平方厘米。如握成小拳,以手指第二關(guān)節(jié)構(gòu)成的打擊接觸面則約為13平方厘米。用這樣的小拳頭打擊敵人,其著力更強。握拳時,拇指緊扣食指將手繃緊,腕關(guān)節(jié)要保持挺直。
……
本套書還有:
《懷斯曼生存手冊》
《頂級駕駛》
名家書評
制造英雄
唐師曾(新華社著名記者)
中東是歷史上戰(zhàn)事頻繁、英雄輩出的敏感地帶,人類最早見諸于文字的戰(zhàn)事和目前正在進行的戰(zhàn)爭,都發(fā)生在中東。
公元1469年,埃及法老圖特摩斯在巴勒斯坦大敗敘利亞人,218 年,迦太基的漢尼拔翻越阿爾卑斯雪山戰(zhàn)勝羅馬人。1789年,埃及馬穆留克騎兵大敗拿破侖 ……
據(jù)我在世界各地膚淺的旅行經(jīng)驗,只有那些飽嘗戰(zhàn)火的勇敢民族,才具有鑒別真假英雄的慧眼。在整個中東地區(qū)贏得普遍尊敬的部隊,只有英國軍人。
近代史上的英國號稱"日不落帝國",曾經(jīng)依靠一支人數(shù)不多戰(zhàn)斗力極強的軍隊統(tǒng)治全球。為以少制多,增強部隊?wèi)?zhàn)斗力,大不列顛不得不想盡一切辦法提高軍隊的素質(zhì),總結(jié)出一套行之有效的方法,以裝備精良、訓(xùn)練有素,以及刻板的軍紀、堅強的意志和幽默的風(fēng)度聞名于世。
敘利亞、以色列、約旦、伊拉克、科威特、也門、巴基斯坦、埃及、蘇丹……幾乎所有的中東軍隊,都是按英國操典創(chuàng)建的。當(dāng)然,這與大英帝國征服過這一帶有關(guān),但更多源于英國軍官百折不撓的紳士風(fēng)度。在當(dāng)今許多中東國家,如阿曼、卡塔爾、沙特、約旦……許多國家的元首,都從英國桑赫斯特皇家軍事學(xué)院畢業(yè)。就連堅決反對英美的利比亞領(lǐng)袖卡扎菲,也是英國裝甲通訊學(xué)院畢業(yè)生。
英國特種部隊是英國皇家軍隊的精英。約翰?懷斯曼是英國職業(yè)軍官,在空軍特種部隊服役16年之久,以意志堅定、擅長野外求生術(shù)蜚聲軍內(nèi)外,由此榮膺皇家特種航空部隊(SAS )教官。"SAS戰(zhàn)斗人員能在全球任何一個地點完成各種異常艱巨的作戰(zhàn)任務(wù),通常是在與主力隔絕的敵占區(qū)進行小組作戰(zhàn)。"
作為SAS教官,約翰?懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經(jīng)驗,撰寫了一部完整的求生教程――《懷斯曼生存手冊》,教給人如何在戶外、陸地、海洋、沙漠、天涯海角、在任何惡劣的天氣下生存下去。
人類的祖先曾經(jīng)也是自然界中的普通動物,僅僅靠雙手和簡單的工具,與各種動植物相鄰為伴,"人手足刀尺,山水田,狗牛羊",生活在沒有污染的純自然環(huán)境里。伴隨著生產(chǎn)發(fā)展,工業(yè)革命科技進步,人類逐漸加快破壞地球的速度。人類在社會進步,土地都市化的同時,其本身開始變得日益脆弱。一場流感可以摧毀一座城市,莫名其妙的艾滋病又繼癌癥之后成了人類的克星。現(xiàn)在,任何一個衣冠楚楚的現(xiàn)代人一旦離開電力、汽油、藥品、凈水、加工過的食物和取暖設(shè)備……幾乎連24小時都無法生活下去。人類的骨骼得靠吃鈣片補鈣,皮膚依靠各種護膚霜維持水分……人類在征服世界的同時,自身已經(jīng)變得愈來愈脆弱,成了泥足巨人。
由此西方出現(xiàn)"回歸自然"的主張,主張找回迷失的人性乃至獸性。即通過恢復(fù)生物本身固有的特質(zhì),增強人類自身的生存能力,找回生命的真實意義。
《懷斯曼生存手冊》就是一本以增強人類天然生存能力為目的的教科書,它教會我們許多細小的求生本領(lǐng),幫助讀者擁有良好的身心狀態(tài),以應(yīng)付各種壓力和險情。該書的宗旨是:在未來社會中,一個人的身體越強健,擁有的知識越豐富,生存的機會就越多。它教育我們預(yù)防凍瘡、收集露水、辨別可食用植物、捆綁獵物、應(yīng)付意外傷害、幫助比自己更不幸的弱者、給人做人工呼吸、甚至緊急接生。
從表面看,《懷斯曼生存手冊》是一本教導(dǎo)特種部隊學(xué)習(xí)野外生存的教科書,但其意義遠不止于此。它其實是一本關(guān)于人類起碼生存知識的百科全書,被言簡意賅的職業(yè)軍人精心縮微成了500頁的袖珍手冊。
連我那擅于烹調(diào)的老娘看到該書后也不由大吃一驚,在此之前她老人家一直以為兔肉是無上,可是據(jù)《懷斯曼生存手冊》說兔肉是一種極危險的食物。不信請看:危險!兔肉綜合癥:兔肉是易于獲得的食物,但它缺乏人類必需的脂肪和維生素。
曾有報道, 糊涂僧海灣有限公司的捕獵者們盡管有充足的兔肉食用,許多人卻悲慘地死于兔肉綜合癥。
人體消化兔肉時需要消耗自身的維生素和礦物質(zhì),其中有許多最終隨糞便排出體外,因此必須不斷補充這些營養(yǎng)要素,否則人體就會越來越虛弱,并出現(xiàn)另外一些缺陷綜合癥。所以單純食用兔肉越多,身體就會變得越糟糕。
其實海灣公司的那些捕獵者,只需同時食用些植物性食物就可以存活下來。可一旦植物被積雪覆蓋,生存者無意中僅以易于捕獲的兔肉為食時,這類悲劇就很容易發(fā)生。
總之,《懷斯曼生存手冊》可以幫助人們了解自身的生理極限,建立良好開放的科學(xué)心態(tài),擁有豐富的生存知識,以應(yīng)付各種生活壓力和意外險情,獲得更多的生存機會。如果非得給本書找出一點缺點,那就是翻譯得過于書卷氣了。
腳下有眼
劉雨田(職業(yè)探險家)
七千年前,蘇美爾人便用楔形文字留下了這樣的箴言:鞋是你的眼睛,走路出智慧。
我不懂得鐫刻在石壁上的蝌蚪文,但我理解了這句話的意思是"腳下有眼"。無論是四肢著地還是直立行走,人類的歷史大約就是一種不斷的遷徙或永恒的探險史。大自然的無窮的魅力和無限的殘酷,讓人們學(xué)會思考和記憶,并在不斷的驚訝中感悟和認識自己。
雖然人類的始祖是在叢林中靠與自然搏斗起家的,雖然今天的人類靠科技征服了自然,但是我們赤手空拳地面對自然時,顯然缺乏與自然抗衡的勇氣與力量。我作為一個探險者,為此曾付出過高昂的代價:大沙暴!泥石流!滾地雷!毒蛇!螞蝗!野狗!狼!跌進冰河……八天八夜斷水?dāng)嗉Z!地表溫度80多度!空氣溫度也有五六十度!白毛風(fēng)暴!零下39°C的嚴寒……敗血癥!青鏈霉素840萬/天!要鋸我的雙腿……
風(fēng)風(fēng)雨雨十五年,生生死死五千天,行萬里路如讀萬卷書,我多次幾乎是用生命代價,換來與自然親近和搏斗的本領(lǐng),我用我的雙腳閱讀大自然,印證著蘇美爾人的箴言,十幾年中一點一滴地積累起我的力量與勇氣。從某種意義上說,約翰?懷斯曼是我的同行,因此我特別欣賞他在《懷斯曼生存手冊》中的這個比喻:生存技巧猶如一個金字塔,塔的最底部是求生的愿望和勇氣,塔的上一層是生存的知識與技巧,知識越豐富,生存的機會就越多。
懷斯曼把他的那些生存知識寫進了他的名作《懷斯曼生存手冊》中,他用簡潔、命令式的語言,講述的正是我在歷險生涯中,曾經(jīng)體會、運用的那些簡單有效的生存法寶,閱讀至此,每每令我會心地微笑。
我想《懷斯曼生存手冊》這本教科書,將會伴隨我今后的探險生涯。
放縱生命
張武斌(央視節(jié)目主持人)
現(xiàn)代都市生活中,生存變得很容易,吃――進了超市,只要錢夠什么都不會缺;穿―― 不用動一針一線從里到外全能買到;住就不用說了,從平房到樓房,從一間到一套,滿世界還在蓋;行呢,這是長腿就能做到的事,而現(xiàn)在誰的腿上不是最少也長著兩個輪子呢??? 但是,現(xiàn)代都市生活也有不容易的事,比如你要想放縱一下就是不容易的:想在路上狂奔,撞不上車也得撞上人;想在街上吶喊,再大的嗓門也壓不過匯集在一起的噪聲;想扔個小石頭片打個水漂兒,找不著水面;想做個彈弓子打只家雀兒,找不著目標(biāo)。可這些都是人們原本的生存本能。
我曾經(jīng)做過一個策劃方案:到郊區(qū)找一大塊閑地,里邊好有點樹,也有開闊地。準(zhǔn)備點磚頭鐵鍬一類的東西,再備點大米、小米、老玉米,帆布、木棍、草繩子。周末的時候,從城里拉上一幫人,到那把這些東西分發(fā)下去,就靠這些度過兩天時光。大家挖坑壘灶,打柴燒飯,支桿建房自然不在話下,要是再弄點打火石,引火紙一類,火柴打火機一律禁用,那就更加有趣。我給這個地方起了個名字:野外生存營。方案做得很誘人,但終因沒有找到合適的投資者,至今還是一個夢想。
當(dāng)我看到《懷斯曼生存手冊》這本書的時候,一下子就想到了我的"野外生存營"計劃。如果有24小時真的有了"野外生存營",《懷斯曼生存手冊》肯定是營員必備的教材。
其實這些年,很多人都在試圖擺脫生活對人生命的禁錮,在尋覓一種方法讓自己的生命 放縱一下,從而使人本來的那一部分內(nèi)容得到釋放。
但是,在繁華的都市里,我們可能游仞有余地穿行于來來往往的汽車中間,我們可以恰如其分地選擇適合自己年齡身份的各種服裝服飾,我們可以用幾十種調(diào)料烹制出色香味俱全的豐盛宴席,但是,當(dāng)我們走到野外,沒有了煤氣灶,沒有了速食品,沒有了單元房,我們會束手無策。正像我們常說起的,科技進步了,人的某些能力卻退化了。
久居大都市的人,不妨找機會放縱一下我們的生命。約上三五親朋,懷揣一本《懷斯曼生存手冊》,走進你們選定的"生存營",過上一兩天復(fù)古的生活,從而慨嘆一番:原來我們還有這么強的生存能力。
當(dāng)然,還有世事難料的一面,也許哪24小時因為汽車遇險,因為意外傷害,因為突發(fā)急病 ,因為自我防衛(wèi),你需要一種生存的本領(lǐng)。
如果你讀過《懷斯曼生存手冊》的話,應(yīng)該是可以有信手拈來之計的。否則那本書也不敢自我標(biāo)榜這樣一句話:"此手冊解決所有的生存難題"。