本書的編者憑借多年的實踐經驗，在歷閱十多個國家的相關教育新課題的基礎之上，結合中國孩子的具體情況，特編著此書。書中倡導"壞毛病快快改，好習慣慢慢養"的教育理念，以生動、翔實的事例為支撐點，為廣大家長教育孩子提供了一些參考。
，作為本書的作者，衷心希望每一位家長朋友都能從本書中受益，輕松解決孩子的種種問題，讓孩子們健康快樂地成長。
良好習慣的養成，與家長正確的教育觀念和教育方式是分不開的。
及時章 好習慣，一生的本錢
好習慣是一種力量
一個馬掌釘丟了一個國家
別讓壞毛病"跑"起來
良好的習慣應從小培養
有"毛病"要立即糾正
好習慣的養成是一個"長期工程"
父母應做好孩子的榜樣
第二章 從生活點滴做起
按時作息，早睡早起
不良的飲食習慣影響健康
杜絕孩子不講衛生的行為
別讓孩子養成愛睡懶覺的毛病
讓孩子養成勤鍛煉的習慣
引導孩子養成良好的用眼習慣
培養孩子的?規則"意識
讓孩子從小學會珍惜時間
別讓孩子沉溺于網絡游戲
別讓孩子迷戀電視
引導孩子從小會"花錢"
第三章 小事做好才能做大事
讓孩子擺脫依賴的拐棍
培養孩子做事有條理的習慣
糾正孩子懶惰的毛病
別讓孩子養成拖拖拉拉的毛病
糾正孩子粗心大意的毛病
做事不能半途而廢
教育孩子做事要有計劃
讓孩子養成"負責"的習慣
第四章 幫孩子塑造良好的性格
第五章 培養孩子的社交習慣
第六章 教孩子從小"會說話"
第七章 讓孩子養成良好的學習習慣
第八章 杜絕小毛病，塑造好品行
及時章 好習慣，一生的本錢
俄羅斯教育家烏申斯基說："好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用到它的利息。"
成功的教育不是傳授給孩子多少知識，而是從孩子良好習慣的養成開始的。從小讓孩子養成一些好的習慣，等于為孩子的一生攢下了本錢。
好習慣是一種力量
在安徽廣德太極洞內，有一塊狀如臥兔的石頭。石頭正中央有一個光滑圓潤的小洞。這個小洞是怎么形成的呢?原來，在這塊石頭的上方，有水滴接連不斷地從石縫里滴落下來，而且總是滴落在同一個地方。幾百年過去了，幾千年，甚至幾萬年……水滴鍥而不舍，日雕月琢，終于滴穿了這塊石頭，成為今天太極洞內的一大奇觀。
我們知道，一滴水的力量微不足道，然而，它目標專一，持之以恒，日積月累之下，就把石頭滴穿了。這是因為慣性讓它擁有了超凡的力量。培根說："習慣是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人的一生。"愛比克泰德也說："是否真有幸福并非取決于人的天性，而是取決于人的習慣。"事實也是如此，習慣有其驚人的爆發力，良好的習慣給人帶來的不僅是機會、成功，還有終身享用不盡的利息。
……
