《水是好的藥》
一個震驚世界的醫學發現！一本顛覆傳統觀念的書，一本被人與《圣經》相提并論的書，一本自1992年面市以來印刷30余次的書。
你了解自己身體內的水嗎？你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？也許，你長年患有關節炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那么，請您來讀一讀《水是好的藥》這本書吧！美國著名醫學博士F 巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了！
《水這樣喝可以治病》
《水是好的藥》闡述了一個震驚世界的醫學發現：身體缺水是許多慢性疾病的根源。《水這樣喝可以治病》在繼續解釋這一醫學發現的同時，更多地介紹了用水治病的具體方法。
你是喝茶，還是喝水？你是口喝時喝水，還是不等口渴時就喝？你喝水時是否要加點鹽？你喝的是什么樣的水？你24小時喝多少水？多少次？……
如果你嚴格按照本書的方法去做，水就是世界上好的藥——
水可以治療心臟病和中風，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血行之有效阻塞；
水可以治療高血壓，因為水是好的天然利尿劑；
水可以治療糖尿病，因為水能增加身體內色氨酸的含量；
水可以治療失眠癥，因為水能夠產生天然的睡眠調節物質——褪黑激素。
……
也許，關于上述問題，你很少去思考。不過，讀完《水這樣喝可以治病》后，相信你一定會認真思考這些問題，因為，這些問題關系著你的健康、甚至你的生命。
《水是好的藥3》
如果有人告訴你，喝水不足會導致肥胖。你一定會說：“不可能！”然而《水是好的藥 3》將會顛覆這種對水不屑一顧的看法。原因很簡單：身體搜集并儲存脂肪是脫水的一個重要特征，它是由干渴感和饑餓感混淆引起的。脫水不僅會導致肥胖癥，還會引起其他一些更加嚴重的病癥，例如抑郁癥與肥胖癥緊密相關，而癌癥在很大程度上又是抑郁癥的結果。《水是好的藥 Ⅲ》是F.巴特曼博士繼《水是好的藥》《水這樣喝可以治病》之后又一轟動全球的力作。在這本書中，他進一步向大家展示了健康飲水習慣對疾病的緩解和消除作用，讓你不得不對水的療效刮目相看：
水是好的通便劑；
水能防治心臟和大腦中的血管栓塞；
水能防治早老性癡呆、多發性硬化癥、帕金森綜合征和肌萎縮側索硬化癥等。
1. 一個震驚世界的醫學發現！一本顛覆傳統觀念的書，一本被人與《圣經》相提并論的書，一本自1992年面市以來印刷30余次的書。
2.作者是亞力山大 佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾獎得主——的學生。他畢生致力于研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗，發現了一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。這些疾病有：哮喘病、過敏癥、高血壓、體重超重、糖尿病以及包括抑郁癥在內的某些精神疾病。
F.巴特曼，美國醫學博士，國際知名研究員，畢業于倫敦大學圣 瑪麗醫學院，他是亞力山大 佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾獎得主——的學生。他畢業致力于研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗，發現了一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。他的《水是好的藥》一書出版后，產生了巨大的影響，已被翻譯成16種語言，僅在美國就已印刷了35次。
《水是好的藥》
中文版序
及時章 為什么藥物不能治病
基本認識
需要改變的認知模式
用藥錯誤的根源
第二章 新模式
不同人生階段的水調節
應當徹底搞清的問題
水的其他重要特性
第三章 消化不良引起的疼痛
腸炎性疼痛
假性闌尾炎
食管裂孔疝
第四章 風濕性關節炎疼痛
腰痛
頸椎痛
心絞痛
頭痛
第五章 壓力和抑郁
脫水與早期沉默補償機制
內啡肽、可的松、泌乳激素、后葉加壓素
酒精
腎素-血管緊縮素系統
第六章 高血壓
缺水：高血壓的潛在危險
第七章 高血膽固醇
值得深思的證詞
第八章 超重
第九章 哮喘和過敏
第十章 壓力、脫水癥與新陳代謝機制
第十一章 最簡單的醫療辦法
《水這樣喝可以治病》
中文版序：你沒有生病，只是渴了
及時章 現代醫學哪里出了問題？
一種新的醫學思維
一個重大的醫學發現
重塑現代醫學的步驟
第二章 水，神奇而又簡單
我們仍然離不開水
挑戰醫學界
等待口渴，意味著忍受疼痛和提前死亡
第三章 可用于未來數千年的醫學原理
身體需要水的46個理由
水在身體中的主要特性和功用
第四章 水分調節機制
懷孕初期的晨吐現象
嬰兒猝死綜合癥
童年和少年時期的水分調節機制
成年人體內的水分管理機制
干渴感的喪失
第五章 身體脫水的信號
脫水的三種標識
近期確認的“干渴信號”
第六章 致命的脫水性疾病
哮喘癥和過敏癥
過敏癥和免疫系統
免疫系統遭到遏制
血壓和脫水
高血壓
過濾系統的“注水壓力”
腎素－血管緊縮素系統
鹽和高血壓
糖尿病
胰腺：糖尿病患者的受損器官
胰腺在水分配機制中的作用
……
第七章 脫水，讓身體面臨危機
第八章 脫水與肥胖癥
第九章 脫水與大腦損傷
第十章 脫水與荷爾蒙
第十一章 水療方案
第十二章 鹽，一種永恒的藥物
第十三章 事關健康的其他要素
結論：保持健康與活力的四個步驟
《水是好的藥3》
及時部分 肥胖癥
及時章 肥胖癥：無意識脫水帶來的直接后果
為什么我們仍然在生病
錯誤假設及時條
錯誤假設第二條
錯誤假設第三條
錯誤假設第四條
第二章 為什么飲料不行
酒精飲料
咖啡因飲料
咖啡因是一種
咖啡因是一種植物毒素
減肥飲料同樣能造成肥胖
天冬氨酸和苯丙氨酸
第三章 水是生命之源
水電勢能：各種生理機能的直接能量來源
第四章 脫水是如何造成肥胖的
干渴會讓你暴飲暴食
棕色脂肪組織與白色脂肪組織
水與脂肪的儲存
兩個關鍵點
飽足機制
成功故事
一些更驚人的例子
肥胖：糖尿病的先兆
第二部分 抑郁癥
第五章 抑郁癥的化學原理
脫水對感覺的影響
抑郁癥是什么
水：天然的抗抑郁良藥
水的驚人功效
第三部分 癌癥
第六章 為什么是我
癌癥為何能致命
DNA損傷：癌癥形成的必須條件
DNA修復系統的效率下降
受體失調
脫水與免疫系統抑制
免疫系統的間接抑制
脫水狀態下的皮膚循環
水能使癌癥自然康復
乳腺癌
脫水對乳腺癌的推動作用
第七章 脫水與應激激素
崔乳素與抑郁癥
動物的“食鹽療法”
第四部分 如何根治
第八章 針對一切脫水癥狀的理想食譜
怎樣喝水
解決脫水并發癥
水是人體最需要的營養物質
水是血液的主要成分
水是人體主要的能量來源
第九章 礦物質的關鍵作用
人體為何需要礦物質
一些關鍵礦物質元素的作用
鹽：永遠的良藥
鹽的一些神奇功效
多少鹽分合適
第十章 蛋白質
雞蛋
奶制品
脂肪
水果、蔬菜和日曬
鍛煉
的鍛煉形式有哪些
人體是由25％的干物質(溶質)和75％的水(溶劑)構成的。據說，大腦組織的8.5％是水。化學有一套成熟的科學指標體系，也是一套包羅廣泛的知識體系，我們用化學方法探討人體的運轉機制和體內溶質的結構時，當然會以化學知識為前提。
因此，我們會假定溶解結構是個反應調節器，調節著人體的所有功能。下面，我們就按照這個舊模式來研究一下人體，假定人體的水分僅僅是一種溶劑，一種填充空間的材料，一種運輸工具。這種觀念與用試管做化學實驗沒有什么不同，我們沒有賦予溶劑別的功能。人類有了系統的知識后，通過教育一代代的傳遞承襲，我們的現代醫學認識就源自這里。我們把溶質視為調節器，把水視為溶劑和體內的運輸工具，僅此而已。今天，我們甚至還會把人體視為一支大“試管”，裝滿了各種不同性質的固體物質，水只不過是無足輕重的“填充材料”。
在科學中，人們認為只有溶質(也就是溶于血液的物質，或血液攜帶的物質和血液中的血清)才能調節人體的各種活動，調節人體對水分(溶劑)的吸納。人們普遍認為，人體能自動調節水分的配置。水無處不在，不花錢就能得到，身體決不會虧待自己，一缺水就會補足。
有了這樣的錯誤認識，人們在進行應用醫學研究時全都盯著一個方向：找到致病的“特殊”物質。因此，只要醫生懷疑患者有什么異常或波動，在沒有提出清晰、明確的治療辦法前，先用化驗來查找病因。因此，除了用抗生素治療細菌感染外，所有治療方法都是為了減輕患者的癥狀，卻治標不治本。一般來說，高血壓是治不好的，一個人只要得了高血壓，終生都得服藥；哮喘病也是治不好的，一旦得了哮喘病，吸入劑就得形影不離；消化道潰瘍是不能根治的，病人必須隨時攜帶抗酸劑；過敏癥是治不好的，必須依賴藥物控制；關節炎是治不好的，病人遲早會成為跛子；如此等等，不一而足。
由于對水有這樣一種根本性的認識，人們普遍認為“口干”是身體缺水的表現，進而推斷，只要“口不干”，就說明人體內水分充足，運行良好。從醫學上講，這是十分荒謬的，足以使人誤入歧途。人們為治病耗費了大量的人力物力和財力，卻找不到一勞永逸的防治辦法。
我曾經對3000多名消化道潰瘍患者做過臨床觀察，只用水治病，并將結果公之于眾。在整個醫學界我及時個發現，這種“經典疾病”對水——做出了反應。從臨床角度看，這種現象與饑渴癥很相似。在同樣的外部環境和臨床條件下，水對別的“疾病”好像也起作用。大量研究證實了我的臨床觀察。
媒體推薦
感謝巴特曼醫生，我把他的書和《圣經》放在一起，兩本書我都讀。
——狄克 格里高利
這本書簡明易懂，是本好書，我認為應該把它作為小學、初中和高中的必讀書。這將防止許多疾病和痛苦，卻并不需要額外的成本。
——西頓 沙 (醫學博士，加利福尼亞圣哈辛托門診部)
如果我們不是吃止痛片和其他藥物，而是喝很多很多普通的自來水，我們就會發現：不僅是疼痛，甚至是疾病本身都會永遠消失。
——英國倫敦《獨立報》
事情的起因是：24小時深夜，一位病人潰瘍疼痛難忍，醫生給他喝了500毫升的水，病人的疼痛就減輕了，后消失了。醫生對此印象深刻，他開出的處方是讓病人每天飲水六次，每次兩杯，這個處方“臨床”治愈了潰瘍病的襲擊。
——《紐約時報》之《科學觀察》
他成功地治療了過敏癥、心絞痛、哮喘、關節炎、頭痛、高血壓、潰瘍以及另外多種疾病，用的是十分簡單的解決方法——喝水。
——澳大利亞《連接雜志》
我相信，50年后這仍然是一本非常經典的健康書。
——菲利普 戴，英國作家和健康調查記者
巴特曼博士在醫學投下一顆原子彈——一種全新的認識疾病、預防疾病、治療疾病的模式！為了自己，你應該好好讀讀這本神奇的書。
——Nutri-Books，美國健康類書網站
巴特曼博士是一位真正的英雄。人們借助他的智慧認清了疾病的起因，全世界的人都應感謝巴特曼博士。我希望，有24小時他的開辟性著作能獲得諾貝爾獎。
——麥克 亞當斯，www.newstarget.com健康專欄作家
這是一本革命性的著作，它首次研究了水和鹽在身體內的功用，對傳統醫學提出了挑戰。此書信息面廣，令人鼓舞，值得大力推薦。
——維維恩 布拉肖，英國《積極健康》雜志專欄作家
這是我喜歡的一本健康圖書，巴特曼博士清楚地告訴我們：不僅大自然需要水來清潔，人體同樣需要水來排毒，更重要的是人體還需要水來為細胞輸送營養。
——約翰 格雷，《男人來自火星，女人來自金星》作者
醫學的確應該采納自然簡單的邏輯，正如《水是好的藥》中所講的那樣。
——菲利普 A 葛雷 天主教會大主教
巴特曼博士的著作不僅符合常識，而且提出了許多寶貴的建議。他的療法能夠從根本上解除疾病，任何人買了他的書都不會失望。
——勞倫斯 A 馬隆 醫學博士 俄亥俄州立大學科學研究中心主任
經過多年的醫學研究和醫療工作之后，巴特曼博士在《水是好的藥》中詮釋的理論真的令人耳目一新，正是這樣的理論填補了傳統理論留下的空白。
——羅伯特 巴特爾 醫學博士
一部劃時代的著作可以徹底更改我們的思維模式，巴特曼博士的著作就是這樣的著作，如果我們能夠領會其中的精神，就可以把許多患者從急劇惡化的病情中拯救出來。
——《臨床腸胃病學研究》雜志書評
我們像實驗室的猴子一樣，總是糾纏于各種復雜的方案，卻忘了越簡單的辦法其實是越有效的。巴特曼博士發現的正是這樣一種簡單的辦法——喝水。
——朱爾 科羅特《唐森德醫學通訊》
