背包客手冊戶外旅行終極攻略 第4版
《背包客手冊(第4版)》系統(tǒng)地介紹了戶外背包旅行的方方面面，從行前準(zhǔn)備到裝備挑選，從搭建帳篷到戶外野炊，是一本非常實用的背包旅行指南書。背包新手通過閱讀《背包客手冊(第4版)》，可以制訂的行前計劃...
《背包客手冊(第4版)》系統(tǒng)地介紹了戶外背包旅行的方方面面，從行前準(zhǔn)備到裝備挑選，從搭建帳篷到戶外野炊，是一本非常實用的背包旅行指南書。背包新手通過閱讀《背包客手冊(第4版)》，可以制訂的行前計劃，并解決旅途中遇到的很多問題。
這本屢獲大獎的《背包客手冊(第4版)》幾乎涵蓋了戶外徒步旅行中需要的一切知識，從如何看地圖和指南針等基本技巧到遠(yuǎn)距離戶外旅行中需要的高級技巧，比如如何安全地渡過河流，如何在沒有路的荒野選擇一條合適的路徑。看過本書后，你將在戶外背包旅行的過程中無懼挑戰(zhàn)，燃起激情。
本書會告訴你：
●如何挑選鞋具、背包、爐頭、帳篷等裝備，在任何地形、選擇任何徒步旅行方式的情況下
●超輕量徒步旅行和低沖擊徒步旅行方式，如何在四季進(jìn)行安全、舒適的戶外背包旅行
●利用網(wǎng)絡(luò)工具進(jìn)行行前準(zhǔn)備，包括傳統(tǒng)方式以及利用GPS的方式
作者簡介
克里斯?唐森德(Chris Townsend)是《進(jìn)階背包客》(Advanced Backpacker)一書的作者，同時與別人合著了《戶外百科全書》(Encyclopedia of Outdoor)和《野外技巧》(Wilderness Skills)。他在全世界各地帶領(lǐng)人們進(jìn)行戶外探險和滑雪旅行，包括挪威、瑞典、尼泊爾等地。他曾徒步走完太平洋山脊路線(Pacific Crest Trail)和北美大陸分水嶺路線(Continental Divide Trail)全程，是最值得信賴的戶外旅行作者。
譯者簡介
嚴(yán)冬冬，自由登山者、自由翻譯。
2001年考入清華大學(xué)，在校期間加入清華大學(xué)登山隊，并曾任登山隊隊長。2005年畢業(yè)后仍以技術(shù)指導(dǎo)身份和清華登山隊一起攀登。2008年5月8日，北京奧運(yùn)圣火成功登頂珠峰，嚴(yán)冬冬作為登山隊后援隊員隨隊登頂，成為首位成功登頂珠峰的清華學(xué)子，第六屆中國戶外年度金犀牛獎獲得者。
他曾經(jīng)參與翻譯過的書籍有《登山手冊》、《少有人走的路Ⅲ：心靈地圖》、《危險的腳步》，并為《三杯茶》的中文簡體版做了校譯工作。
2012年7月9日，嚴(yán)冬冬在天山下撤過程中不幸遇難。
第4版前言 iii
致謝 v
引言：深入荒野
及時章 準(zhǔn)備上路
體能
行走的藝術(shù)
獨(dú)自出行
放松徒步與快速徒步
策劃
第二章 安排負(fù)重
重量
裝備清單
選購裝備
結(jié)束語
第三章 鞋具和野外行進(jìn)
關(guān)于鞋具
鞋具種類
選擇合腳的鞋具
材料與結(jié)構(gòu)
款式舉例
鞋具養(yǎng)護(hù)
腳部護(hù)理
襪子
雪套
套靴
營地便鞋
登山杖和手杖
冰鎬
冰爪
滑雪板與踏雪板
第四章 背包
背包的分類
背負(fù)系統(tǒng)
調(diào)試背包
包身
材料
耐用性
裝包
上包
背包養(yǎng)護(hù)
背包附件
第五章 保持溫暖干爽：野外著裝
產(chǎn)熱與散熱
衣物分層
水汽屏障理論
褲裝
帽子
手套
頭巾
攜帶衣物
面料處理和保養(yǎng)
第六章 野外宿營
露營袋
天幕帳篷
地布
帳篷
營地建設(shè)與低沖擊性宿營
帳篷保養(yǎng)
野外庇護(hù)所
雪洞
睡袋
睡墊
其他舒適品
第七章 荒野廚房
食物和飲水
水
篝火
爐頭
餐具
廚房選址
第八章 舒適與安全——在營地和在路上
光源
健康和身體保健
裝備的保養(yǎng)和維修
在緊急情況下
文具
雙筒和單筒望遠(yuǎn)鏡
攝影
娛樂
第九章 行動中——技能和風(fēng)險
尋找道路
應(yīng)對地形
減少影響
野外的危險
應(yīng)對動物
捕獵者
結(jié)語
附錄一：設(shè)備清單
附錄二：擴(kuò)展閱讀
網(wǎng)絡(luò)信息資源
名詞術(shù)語表
