《280天同步胎教專家方案》按照280天的胎兒孕育過程，給出每24小時的胎教細節，針對準媽媽實際體驗給出專業貼心指南，同時將優生方略的指導理念貫穿內文，從胎教形式、內容、時間安排、方法、作用、營養等方面詳細地介紹了280天的胎教方案。本書還特別地為準爸爸開設了課堂，讓準爸爸學習了解胎教的重要性和具體的操作事項。
自己打造品質寶寶，為愛而生，10月科學胎教。
贈孕產期保健瑜伽操、十月懷胎全家總動員掛圖。
母嬰發育狀況——了然于胸的懷孕過程
胎教要點——同步優生方略的指導理念
專家提示——針對準媽媽實際體驗的專業貼心指南
每周、每天胎教方案詳解——形式、內容、時間安排、方法、作用、營養等等
特別的準爸爸學堂——胎教因你更
王琪，2002年國家"十五"科研攻關項目負責人，2003年中華醫學會、北京醫學會專家庫成員，2004年北京婦產醫院主任醫師、教授，2005年北京市孕產期保健技術專家指導組成員，2006年全國妊娠高血壓疾病學組成員。
2007年在首都醫科大學附屬北京婦產醫院從事圍產醫學二十余年，從圍產醫學臨床、科研一直到教學工作都深入研究。擅長優生優育遺傳咨詢、孕期和育期系統保健，對于孕期各種合并癥、并發癥及高危妊娠的診斷、治療，以及對各種產科危重急癥的搶救有著極其豐富的臨床經驗。
2008年承擔國家"十五"攻關科研項目、首都發展資金科研項目及參與其他各科研項目十余項。. 多次擔任北京電視臺、中國生殖健康網、網易在線聊天室、人民網健康論壇、新浪伊人風采的特邀嘉賓，7并擔任北京人民廣播電臺教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。
及時章 生命悄然而至的第1個月
第1周 綜述
第1天 胎教方案——認識胎教
第2天 胎教方案——胎教的形式
第3天 胎教方案——胎教的內容
第4天 胎教方案——胎教的時間安排
第5天 胎教方案——胎教的方法
第6天 胎教方案——胎教的作用
第7天 胎教方案——營養調理
第2調 綜述
第8天 胎教方案——胎教在日本
第9天 胎教方案——胎教在英國
第10天 胎教方案——胎教在法國
第11天 胎教方案——胎教在美國
第12天 胎教方案——中國古代胎教
第13天 胎教方案——胎教與營養
第14天 胎教方案——胎教與環境
第3周 綜述
第15天 胎教方案——生活習慣與胎教
第16天 胎教方案——情感與胎教
第17天 胎教方案——胎教與調理
第18天 胎教方案——初期的營養攝取
第19天 胎教方案——胎教思維方式
第20天 胎教方案——胎養的胎教
第21天 胎教方案——胎教行為
第4周 綜述
第22天 胎教方案——補充葉酸
第23天 胎教方案——避免夫妻爭吵
第24天 胎教方案——開始散步
第25天 胎教方案——起居要有規律
第26天 胎教方案——認識維生素B12
第27天 胎教方案——了解情緒胎教法
第28天 胎教方案——注意補鋅
第二章 驚喜與緊張的第2個月
第5周 綜述
第29天 胎教方案——胎教要循序漸進
第30天 胎教方案——認識文學胎教
第31天 胎教方案——擁有良好的睡眠
第32天 胎教方案——開始做妊娠刻錄
第33天 胎教方案——做孕媽媽體操
第34天 胎教方案——認識美學胎教
第35天 胎教方案——給準爸爸上堂課
第6周 綜述
第36天 胎教方案——注意此周營養
第37天 胎教方案——認識形象意念胎教
第38天 胎教方案——少用手機
第39天 胎教方案——認識運動胎教
第40天 胎教方案——認識撫摸胎教
第41天 胎教方案——重視母愛
第42天 胎教方案——孕媽媽用藥
……
第三章 漸漸適應了的第3個月
第四章 喜怒憂樂的第4個月
第五章 動感中呵護的第5個月
第六章 親情互動中的第6個月
第七章 充滿喜悅的第7個月
第八章 感覺與思考充分交流的第8個月
第九章 面臨"沖刺"的第9個月
第十章 等待"瓜熟地落"的第10個月
