本書根據(jù)本草學(xué)原理，結(jié)合現(xiàn)代研究，詳細(xì)介紹了141種常見食物在眼病食療中的應(yīng)用。書中介紹的食療食物內(nèi)容在日常生活中簡(jiǎn)便實(shí)用，具有普及性和通俗性。本書充實(shí)和豐富了中醫(yī)眼科治療學(xué)的內(nèi)容，適合廣大中、西醫(yī)眼科醫(yī)生及護(hù)理人員在工作中參考，相信會(huì)受到廣大眼病患者及喜愛健身養(yǎng)生人群的歡迎。
智能手機(jī)、辦公電腦，讓我們每個(gè)人的眼睛不在享受慢生活，眼睛的疾病已經(jīng)大踏步地來到我們的身邊。幸好，我們有藥食同源的中國本草幫您護(hù)眼明目。本書的食藥方就是您眼睛的保護(hù)神，也是您心靈的助推器！
聶天祥：中醫(yī)眼科副主任中醫(yī)師，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)及時(shí)屆委員會(huì)委員、第二屆委員會(huì)名譽(yù)委員、第三屆委員會(huì)常務(wù)委員。
及時(shí)章果品類
及時(shí)節(jié)干果類/大棗/山楂/龍眼肉/向日葵子/花生(本草正名：落花生)/芡實(shí)/松子仁(本草正名：海松子)/枸杞子/胡桃仁/蓮子/栗子/黑芝麻(本草正名：黑脂麻)/
第二節(jié)鮮果類/無花果/甘蔗/石榴(本草正名：甜石榴、酸石榴)/西瓜/余甘子/蘋果/柿子/
荔枝/香蕉/檸檬/桑椹子/梨/獼猴桃/葡萄/櫻桃/橄欖/橘/第二章蔬菜類
及時(shí)節(jié)瓜茄類/冬瓜/絲瓜/苦瓜/南瓜/黃瓜/茄子/番茄/
第二節(jié)莖葉花類/小白菜(本草正名：菘菜)/毛筍/包心菜(本草正名：甘藍(lán))/莧菜(本草正名：莧)/旱芹/蘆筍(本草正名：石刁柏)/芥菜/
茭白/韭菜/萵苣/菠菜/菜薹(本草正名：蕓薹)/黃芽白菜/蕹菜/金針菜/
第三節(jié)根莖類/山藥/馬鈴薯/百合/洋蔥/胡蘿卜/荸薺/菱/蘿卜(本草正名：萊菔)/番薯/藕/
第四節(jié)野菜類/馬蘭/馬齒莧/車前草/魚腥草/薺菜/枸杞葉/菊花腦/
第三章菌藻類
及時(shí)節(jié)菌類/木耳/香菇/銀耳/蘑菇/
第二節(jié)藻類/海帶(本草正名：昆布)/紫菜/第四章畜禽類
及時(shí)節(jié)肉食類/牛肉/白鴨肉/羊肉/雞肉/鴿/豬肉/鵪鶉/
第二節(jié)內(nèi)臟類/牛肝/羊肝/雞肝/鴨肝/豬肝/豬腎/豬胰/
第三節(jié)奶蛋類/牛乳/雞蛋(本草正名：雞子)/鴨蛋(本草正名：鴨卵)/鴿蛋(本草正名：鴿卵)/鵪鶉蛋/第五章水產(chǎn)類
及時(shí)節(jié)魚蝦類/烏魚(本草正名：鱧魚)/泥鰍/海鰻/銀魚/鯽魚/鯉魚/鰻鱺魚/鱔魚/蝦/蝦皮/
第二節(jié)貝類/干貝/文蛤肉/田螺/牡蠣肉/蚌肉/淡菜/鰒魚/
第三節(jié)其他水產(chǎn)類/
烏賊魚肉/龜肉/海參/海蜇/鱟肉/鱉肉/第六章造釀?lì)?/p>
及時(shí)節(jié)糖類/白砂糖/赤砂糖/蜂蜜/
第二節(jié)調(diào)料、油料類/大蒜/生姜/花椒/食鹽/蔥白/辣椒/醋/麻油/
第三節(jié)飲料類/茶葉/酒/第七章谷物類
及時(shí)節(jié)細(xì)糧類/粳米/
糯米/
第二節(jié)雜糧類/白扁豆/玉米(本草正名：玉蜀黍)/赤小豆/蠶豆/綠豆/黃大豆/粟米/黑大豆/豌豆/薏苡仁/
常見眼病索引/
