世界充滿危險，你可以在恐懼中度過，也可以讓自己變得強大。像海豹突擊隊員一樣思考，像海豹突擊隊員一樣行動，你可以在任何環境下生存下來。
"我們從未想過這種事會發生在我們頭上。"從天災，到人禍，從都市遇險，到野外生存，我們必須承認，現代社會仍然需要生存技能，我們的世界充滿了危險和不可預知，不要在恐懼中生活，不要指望運氣，而要像海豹突擊隊的口號那樣：時刻準備、充滿自信、勇往直前，掌握在任何情況下求生的技能！
前海豹突擊隊教官、美國生存專家凱德?科特立為你講解生存技能的詳細步驟，以插圖告訴你應該怎么做，這份手冊一目了然、便于操作，不僅讓你學會像求生專家一樣思考，還能讓你像海豹突擊隊員一樣行動。
做幸存者，不做遇難者！
海豹突擊隊指揮官、教官，Discovery頻道《浩劫求生》主持人授權中文版。
凱德·科特立，美軍海豹突擊隊、第二小隊前指揮官，海豹精英狙擊手教官，探索頻道《浩劫求生》節目(本節目曾在中國多家衛視播出，目前各大視頻網站均有專題)主持人，還為好萊塢電影擔任特技指導、軍事顧問，參演《變形金剛》等大片。
野外 都市 天災 人禍 急救，生存指南。
你可能很少會去戶外探險，所以野外生存的技術未必能排上用場，但本書不僅包含了野外生存(雪山、沙漠、海洋等)，還將都市生活的險情(電梯、空難、車禍、動物襲人、傳染病、國外遇險等)，人禍(搶劫、偷盜、槍擊、劫車、群架等)，天災(地震、雷電、火災、坍塌、洪水、颶風等)生存策略詳盡指點，并有各種狀況下的急救措施供讀者參照使用。
插圖講解自救步驟，通俗易讀，附加海豹突擊隊訓練、執勤花絮。
手繪插圖講解求生步驟，通俗易懂地介紹生存要點。除求生指南外，還在相應的內容出附加海豹訓練和執勤的花絮。
[美]凱德·科特立(CadeCourtley)，前美國海豹突擊隊員，曾先后擔任海豹突擊第二小隊、及時小隊隊長，海豹突擊隊精英狙擊手教官，在索馬里、阿富汗、伊拉克執行過多次艱險任務，戰功。從海豹突擊隊退役后，他擔任Discovery探索頻道《浩劫求生》的主持人，并擔任CNN和FOX新聞頻道的軍事評論員，還曾為好萊塢電影公司擔任特技和軍事顧問，曾出演《變形金剛》等電影。
及時篇 海豹突擊隊的思維模式和生存意志
一、擴展你的舒適區
二、讓體格更強健
三、讓意志更堅韌
四、讓心理做好準備
五、三種選項法則
六、長期生存的考驗
第二篇 求生方法
七、船只遇險
八、惡性槍擊事件
九、空難
十、動物襲人
十一、車禍
十二、生化襲擊
十三、炸彈
十四、橋梁坍塌
十五、盜竊和搶劫
十六、劫持汽車
十七、地震
十八、電梯險情
十九、掉進冰洞
二十、搏斗
二十一、火災
二十二、洪水和海嘯
二十三、足跡追蹤和被跟蹤
二十四、團伙暴力
二十五、劫機
二十六、入室搶劫
二十七、颶風和龍卷風
二十八、監獄
二十九、閃電
三十、海難
三十一、迷失沙漠
三十二、迷失雪山
三十三、核攻擊
三十四、傳染病
三十五、暴亂和潰逃
三十六、開斗氣車：防衛駕駛和躲避駕駛
三十七、震后搜救
三十八、跟蹤和監視偵察
三十九、折磨和被扣作人質
四十、在國外碰到麻煩
第三篇 裝備和武器
四十一、裝備
四十二、武器
四十三、臨時武器
第四篇 急救
四十四、伸出援手
四十五、立即救治
四十六、休克
四十七、熱傷害
四十八、冷傷害
四十九、戰壕足病
五十、窒息
五十一、燒傷
五十二、叮、咬、刺、蜇
致謝
