交際圈太窄，不知道什么時候、在哪里遇到對的人； 遇到心儀的對象，卻不知道聊什么；
百萬粉絲信任的兩性情感專家，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多家平臺人氣情感大V冷愛獻給好姑娘們的全新力作。戀愛從來不是一件單向追求就能成功的事情，而是雙方共同努力的結果。超人氣大V冷愛用滿滿干貨，解決你所有的情感問題！姑娘們，你們究竟遇到了什么樣的情感問題？你想要的又是什么樣的情感生活？#冷眼觀愛#無數，才能告訴你，用正確的方法，來談一場不分手的戀愛。 [脫單]如何找到有效聯系人，開展百里挑一任務？為什么網上聊天不靠譜？如何避免“見光死”？如何擺脫聊天就像查？如何與心儀男神深層次聊天？如何“抱大腿”獲得社交認同？
冷愛，原名潘升，國家二級心理咨詢師、國家二級婚姻家庭咨詢師，花鎮公司聯合創始人。花鎮公司現有全職員工數百人，是中國婚戀咨詢與培訓行業領導品牌。冷愛從2008 年起專注于婚戀咨詢與培訓工作，著有《冷眼觀愛》等作品。
冷愛在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道原創情感內容，累積了大量粉絲，是全平臺型的情感類人氣大V。這些年來，他創立了脫單、挽回、自我提升以及長期關系維系等原創情感理論，強調可操作性，以結果為導向，受到廣大學員及業內同行的高度好評，也因此被上百家主流媒體采訪及報道。
新浪微博：weibo.com/coldloving
微信公眾：lengaiweixin
目錄
Chapter 01
如何轉角遇到愛
談戀愛也是一種社交003
從來沒有緣分未到這件事 004
論社交對脫單的意義 005
如何在正確的魚塘里捕魚？ 006
冷愛微問答 031
“撩”過就不再是陌生人040
你會不會聊天啊？ 040
我們為什么要講故事？ 041
如何與喜歡的人聊天？ 045
嘴甜要像吃巧克力 054 目錄
Chapter 01
如何轉角遇到愛
談戀愛也是一種社交003
從來沒有緣分未到這件事 004
論社交對脫單的意義 005
如何在正確的魚塘里捕魚？ 006
冷愛微問答 031
“撩”過就不再是陌生人040
你會不會聊天啊？ 040
我們為什么要講故事？ 041
如何與喜歡的人聊天？ 045
嘴甜要像吃巧克力 054
冷愛微問答 061
工具：個人故事脈絡圖 071
為什么的戀愛對象只存在想象中？073
一切關系從自我認知開始 073
再論自我認知對于脫單的意義 074
感情生活里你有怎樣的期望？ 089
來，實戰 095
冷愛微問答 104
工具：自我評價表 118
Chapter 02
如何擁有更多愛
約會大作戰，俘獲TA的心121
關于約會的幾個熱詞 121
約會時的實戰技術 128
我們要約幾次會？ 136
冷愛微問答 143
發現愛，找到愛149
我們都是美麗新世界的孤兒 149
幫你們深度連接的共振和補充 151
3類建立連接的指標 155
麥琪的禮物 159
冷愛微問答 163
愛我你怕了么？170
“虛無”的霸道總裁 170
放長線能否釣到大魚？ 171
破繭成蝶 172
那些年，不適合倒追的人 174
情意濃，睡一起 177
進階 180
冷愛微問答 182
關系的秘密186
社交關聯度 186
黃金和諧線 188
下偏與地面轉移 190
上偏與用戶體驗 193
溫和檢測與精細檢測 195
冷愛微問答 198
Chapter 03
如何修煉你的愛
戀愛有時差，給你的期望請個管家209
滿意度=結果-預期 209
管理自己的預期 211
管理對方的預期 212
依賴=結果-比較 213
異地戀的正確打開方式 215
冷愛微問答 219
相愛沒那么容易，時刻管好你的脾氣224
溝通決定關系 224
開啟和諧的之旅 229
加持愛情光譜 231
婚姻三部曲 235
冷愛微問答 264
工具：期望評估表和沖突評估表 273
Chapter 04
如何挽回你的愛
TA是不是真要離開你？279
冷愛微問答288
真沒那么糟，一切還有回旋的余地300
應對假性分手的正確做法 300
冷愛微問答 302
分手，笑忘書312
應對真性分手的正確做法 312
下一個轉角還能遇到真愛 315
冷愛微問答 322
工具：真假性分手測試題 334
Chapter 05
如何自我提升成長愛
從我的戒煙故事說起 339
自我提升之路理解篇 348
關于經歷 348
關于方法 350
關于偏見 351
大膽行動 352
如何啟動自我提升之路？ 355
自我提升五步法 356
冷愛微問答 360
冷愛健身日記 367
工具：自我提升日記 370
不僅要接納別人，還要接納自己。 在戀愛中，要學會每24小時都認同對方和贊美對方。
