《圖解懷孕產前產后宜忌寶典》分為孕前、孕期、臨產三大部分，包括了懷孕準備、優生受孕、營養鍛煉、飲食住行、個人衛生、分娩宜忌等多方面內容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉變為科學受孕。
《圖解懷孕產前產后宜忌寶典》貼近生活、資料翔實、語言通俗，適合準爸爸準媽媽閱讀。
《圖解懷孕產前產后宜忌寶典》對孕前準備、孕期日常保健及個人護理、孕期飲食調養、安胎保胎、科學胎教、孕期不適與用藥、分娩產后、產后個人護理、新生兒的照料、嬰兒的養育等方面的宜忌進行了科學的闡述，讓女性朋友在整個孕育期都能做到心中有數，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，從而孕育出一個健康聰明的寶寶。
及時篇 準備迎接新生命
宜有良好的受孕環境
宜增強體質
宜做好心理準備
宜在孕前進行心緒調整
宜在最適宜的年齡懷孕
宜知受孕規律
宜明確排卵期
宜知生物鐘對受孕有影響
宜知癲癇患者要慎對結婚
宜知不同季節受孕的注意事項
宜知丈夫要做的準備
宜做好充足的營養儲備
宜補充蛋白質及時篇 準備迎接新生命
宜有良好的受孕環境
宜增強體質
宜做好心理準備
宜在孕前進行心緒調整
宜在最適宜的年齡懷孕
宜知受孕規律
宜明確排卵期
宜知生物鐘對受孕有影響
宜知癲癇患者要慎對結婚
宜知不同季節受孕的注意事項
宜知丈夫要做的準備
宜做好充足的營養儲備
宜補充蛋白質
宜補充鈣
宜補充維生素
宜補充鐵
宜補充葉酸
宜補充鋅
第二章 一定要了解的孕前禁忌
忌環境污染
忌懷孕前吸煙
忌心肺功能受損的哮喘患者受孕
忌避孕中仍繼續任娠
忌孕婦食用棉籽油
忌去掉避孕環短時間內受孕
忌高血壓患者盲目受孕
忌婚后倉促懷孕
忌心臟病患者受孕
忌肺結核患者受孕
忌糖尿病患者懷孕
忌腎炎患者受孕
忌婦女長期服藥和X射線照射后不久
急于懷孕
忌患類風濕性關節炎婦女懷孕
忌剛停用避孕藥后就懷孕
忌淋病患者盲目受孕
忌梅毒患者妊娠
忌孕前感染病毒
忌在不當的季節懷孕
忌忽視懷孕的時間
忌孕前用洗滌劑
忌孕前用安眠藥
忌服避孕藥后受孕
忌在過晚的年齡生育
忌在身體疲憊時懷孕
忌在蜜月旅行中受孕
第二篇 孕期日常生活宜忌
及時章 孕期日常生活宜知
宜清楚每個月的自身變化
宜重視孕早期檢查
宜孕期注意休息
宜孕婦每天睡午覺
宜孕婦輕松著裝
宜知孕婦選擇內衣的知識
宜注意口腔衛生
宜知孕婦怎樣擺脫消極情緒
宜細嚼慢咽吃飯
宜知孕期睡眠不好怎么辦
……
第三篇 孕期飲食宜忌
第四篇 孕期防病用藥宜忌
第五篇 產后日常護理宜忌
忌孕婦食用棉籽油
現在許多產棉區群眾習慣食用棉籽油，這對懷孕極為不利，必須引起高度重視。有些婦女長期不孕或孕后死胎，可能就與長期食用棉籽油有聯系。
黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚，為國家規定允許數的10~90倍不等。若婦女孕前長期食用棉籽油，其子宮內膜及內膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環量逐年下降，不利于孕卵著床而導致不孕；即便孕卵已經著床，也會因營養物質缺乏，而使胚胎或胎兒不能繼續生長發育而死亡，出現死胎現象。因此，生育年齡的婦女都應忌食棉籽油。忌去掉避孕環短時間內受孕
有的婦女采用子宮內放置避孕環的措施進行避孕，當計劃懷孕時，需要取掉避孕環。如果去掉避孕環后立即受孕，則不利于優生。
避孕環作為異物放在子宮內，通過干擾受精卵著床而達到避孕的目的。但是，無論放環時間有多長，作為異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜等組織有一定損害和影響，這對于胚胎或胎兒的生長發育不利，會給新生兒造成缺陷，其后果是很不好的。
因此帶避孕環的婦女在計劃懷孕時，應在取出環后經過一段時間再受孕，以便給子宮內膜一個恢復時間，以利優生。子宮內膜恢復期以多久為宜？一般認為去掉避孕環后來過2~3次正常月經后后受孕為宜。
早產及流產過的婦女由于多種原因，機體一些器官的平衡被打破，出現功能紊亂，子宮等器官一時不能恢復正常，尤其是經過人工刮宮的婦女，如果早產或流產后就懷孕，由于子宮等的功能不健全，對胎兒十分不利，也不便于婦女身體特別是子宮的恢復。
為了使子宮等器官組織得到充分休息，恢復應有的功能，為下一次妊娠提供良好的條件，早產及流產的婦女好過半年后再懷孕較為合適。
……
