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戶外運動是近幾年在我國逐步開展并且發展迅猛的一種新興的體育項目。作為一項走近大自然、親近大自然，將旅游、體閑、競技、探險融為一體的體育運動項目，越來越多的青少年學生積極參與進來。戶外運動在鍛煉青少年學生的健康體魄的同時，也給了他們一種催人奮進、自強不息的精神，培養他們團結合作、互相關愛的品質，為他們提供一個釋放學習壓力、開闊自身創造力和盡情享受自然風光的機會，使他們身心都能得到一種愉悅的鍛煉，順應和推動了素質教育的發展。劉桂萍將把《戶外運動》一書獻給廣大青少年，衷心地希望本書能夠提高他們參與戶外運動的興趣，使他們體驗到戶外運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。