開始一段戀情的時候,她覺得自己找到了穿著閃耀鎧甲的騎士。但是隨著時間的推移,鎧甲竟也成了一種阻礙,阻礙她看透他的內(nèi)心。本書作者是情感關系和溝通專家,他以局內(nèi)人的向女性朋友們解釋了男性大腦,為女性朋友們提供了一個男性大腦解讀指南,讓她們更加了解男性的思維,以達到有效的溝通,改善戀愛中的兩人關系。
邁克 貝克特爾(Mike Bechtle),亞利桑那州立大學高等教育和成人教育學博士、知名作家和著名演講家、富蘭克林柯維公司高級培訓咨詢顧問。他曾為世界500強企業(yè)舉行過2900多場關于時間管理和生活經(jīng)驗的研討會。他的文章也發(fā)表在《作家文摘》、《企業(yè)家》等雜志上。他的《不為他人抓狂》2015年由電子工業(yè)出版社出版,出版后成為暢銷書。他還是《自信談話及時書》的作者。
目錄
致謝辭/001
前言/001
∞及時部分∞
照料和喂養(yǎng)一個男人
及時章男人和女人皆誕生于地球/005
第二章他希望你明白的事/019
∞第二部分∞
他是怎么想的
第三章頭腦構造/035
第四章男人只是長高了的男孩/048
第五章承擔使命的男人/060
∞第三部分∞
他是怎樣做的
第六章他為什么不以臟為臟/077
第七章穿著生銹鎧甲的騎士/090
第八章無條件的喜愛/103
∞第四部分∞
應該怎樣與他溝通
第九章男人們真的有感情嗎?/126
第十章沉默的伴侶/141
第十一章沒有硝煙的戰(zhàn)場/154
∞第五部分∞
他是怎樣成長的
第十二章情感關系中的獨行俠/173
第十三章合二為一/187
第十四章情感關系中的危險信號/199
第十五章獲得幸福結局的策略/211
注釋/225
致謝辭
出過五本書之后,我終于有了一些收獲。
你寫的越多,就能掌握更多的寫作技巧,寫作也會變得更加輕松容易。
你想要寫出好文章,寫作就不是件容易的事,于是,寫作就會讓你去學更多知識,思考更多問題。
你獨自一人寫作,那就意味著多個小時里,你會一直坐著,思考著,鍵入文字。當你停下來跟人說話的時候,你就沒有寫作了。
你不是一個人在寫。你的生活中總會出現(xiàn)一些人,他們讓你走向成功。就我而言,每次幫助我成功出書的都是同樣的人。
我很幸運,我擁有世界上最棒(說“最棒”我還覺得言辭太過簡單,但確實是最真實的想法)的編輯來幫我出版所有的書。編輯維基 克倫普頓每校對一次稿件,稿件就從一個稚嫩的“少年”逐漸變成一個懂道理的“成年人”。雖然經(jīng)過了編輯的疏通校對,但它表達的仍然是作者的心聲,它只是變得更加通順了,讀起來也不再那么晦澀難懂。這真是上天賜予的禮物,我對這次合作心懷感激。
喬爾 尼德勒是好的人代表之一。本書的出版發(fā)行從開始就由他負責,無論是我們之間的關系還是我的書,他于公于私都投入了很多。我最近的兩本書都是與他合作的。不幸的是(對我而言確實如此),一位重要的合作出版商發(fā)現(xiàn)了他的才干,把他挖走了,并給他提供了一個更加重要的職位。這很值得,我也很自豪看到他離開。這是我的損失,但我為他而深感自豪。
丹尼斯 切內(nèi)科夫博士的專業(yè)是婚姻和家庭關系理療師,他治療的病人都經(jīng)歷過本書中提到的各種問題的考驗。他很關心自己遇到的病人,他對生活中遇到的每一個人都充滿憐憫之心。他對我思想和言語的認真監(jiān)督讓我變得不再那么癲狂。我既重視與他的友誼,也很看重他對本書的出版發(fā)行所做的努力。
此外,沒有我的妻子黛安,我也不可能寫出本書。本書中的所有理念都形成于我們多年的婚姻之中。我寫作本書的時候,她經(jīng)常跟我聊本書中的理念,從女性的視角來評價我的文字,而且一直是我最親密的良師益友。寫完這本書之后,我們更加愛慕彼此了。她讓我的努力變得有意義。
我的家人帶給我快樂;我的朋友賦予我能量;我的同行們讓我的思維更加開闊,幫助我成長;我的讀者們激發(fā)了我繼續(xù)寫作的熱情;上帝則賜予我獨特的視角和才能,讓我關注最重要的事情。
我總是喜歡寫這種類型的題材,因為它會提醒我沒有人能夠獨自走過一生。為此,我也一直心懷感恩。
謝謝。
前言
自言自語
你跟丈夫正駕車出行。已經(jīng)到了晚飯時間了,你們這24小時下來已經(jīng)疲乏不堪。你正在考慮,好是停下來吃完晚餐回家,而不是回家勉強打起精神去準備晚餐。
因此你問道:“我們要不在哪里停下來吃頓飯再回去?”
他卻回答:“不要。”
由于男人和女人處理信息的方式不同,他的這個回應可能會令你感覺很受傷。難道他一點都不關心我這24小時有多么難熬嗎?為什么他這么不考慮我的感受?為什么該由他來決定我們要做什么?
也許你的這些想法是沒有錯的。他可能確實沒有關心你,也沒有考慮你的感受。而事實上,他可能根本沒有想到你話里的這些含義。他只是聽到了你在問他什么問題,因此他也很誠實地做出了回答。也許他也非常疲憊,非常想回家,而不是跟你去喧鬧的餐廳吃飯。也許他只是太過關心家庭收入,感覺錢還是要省著用。
你覺得他應該了解你的需要,而他卻認為回答了你的問題,因此也沒必要解釋什么。同樣的話語,不同的解讀。這個晚上剩余的時光可能因為說不出的期許和情緒而變得壓抑。
這就是語言的障礙——兩個人說著同樣的話,但相互的話都接不上。假如我們認為,另一半能夠了解我們所想表達的意圖,那我們就是自尋麻煩。
這與年齡和地位沒有關系。
少女們根本不了解男孩的思維就開始與男孩約會。她們所知道的東西都是從生活中觀察而得來的,她們認為自己能夠駕馭考驗人的愛情。
新上任的經(jīng)理進來了,他的行為似乎與言辭相矛盾。但你不能夠質(zhì)問上司,不是嗎?于是你所能做的就是試圖理解他的言行。
新婚夫婦很快就發(fā)現(xiàn)他們的配偶跟自己預期的不一樣,甚至還思考著蜜月結束后會發(fā)生什么事。
母親總是質(zhì)疑,自己的兒子和女兒為什么那么不同,并且總是想弄清楚孩子們的想法——尤其是孩子們的青少年時代。
你想要掌握新的技能,于是你選修相關的課程,讀專業(yè)的書籍,或者加入研討班學習新的知識。如果你想要提高與男人交流的技巧,那就要花費時間和精力去跟男人交往。
現(xiàn)在到了開始交往的時候了。
每個人都與眾不同
我是個喜歡早起的人。通常,還不到日出我就睜開了眼睛,只要五分鐘的時間我就能徹底清醒過來。我用一杯咖啡開始24小時的生活,這時是我精力最充沛的時候,也是我的心理狀態(tài)好的時候。晚上九點時,我有時還在思考文稿,有時則在散步。頭一挨上枕頭,我就能在數(shù)秒內(nèi)睡著。
我的妻子黛安則是個夜貓子。她因為工作需要常常要早起,因此她也學會了如何在早晨做出相應的規(guī)劃。但事實上,她的工作狀態(tài)總是要到下午甚至傍晚時才能變得。她入睡所花的時間比我要長,因為她人雖然歇著了,但思緒卻并未停止工作。
剛結婚兩周,我們就發(fā)現(xiàn)了這個問題。晚上,我們上床睡覺了,我剛準備入睡,突然就聽到了讓男人們恐懼的那句話:“我們得談談。”
對她來說,那個時間說話是合理的。她一整天都在思考一個問題。但作為一個年輕的丈夫,這卻令我抓狂,因為我不希望她覺得我不關心她。于是,我不斷告誡自己,不要睡覺……不要睡覺……而她則在不停地說話。她認為她體貼的新婚丈夫會很樂意跟她談論問題。我確實對她說的話很感興趣,我也真的很在乎她。而實際上,那天晚上,她在不斷地說,而我則一直在打瞌睡。
那天晚上的談話實際上就是她一個人在自言自語。
那之后,我們都不得不做出一點改變。但正因如此,我們都意識到了我們是不一樣的人。這種不同一部分是出于我們分屬喜歡早起的人和夜貓子兩派,但不同的遠不止這一條。我們之間有太多不同,因為她是女人,而我是男人。
這些不同之處給我們的交流帶來困擾,但我們當時還不能夠理解。
真正的不同
“我真不明白,”一個女性朋友跟我抱怨,“我真不了解男人。”
“發(fā)生什么事啦?”我問。
“我們交往的時候,”她繼續(xù)道,“我是他最重要的人。他不斷追求我。他給我送花。他沒事總會給我打電話。我在工作的時候他會在窗口給我留言。他總是帶給我驚喜,這贏得了我的心,于是我嫁給了他。”
“然后呢?”
“婚后我發(fā)現(xiàn)了他是從哪兒得到那些花的,”她抱怨著,“他就是停在了公共墓地,然后把墳墓前的花拿回家來了!”
“這讓你很難過嗎?”
“當然啦!”她回答,“他認為這樣做是明智的,也很實際,因為那些花已經(jīng)完成了自己的職責,它們不久就會被人扔掉。我告訴他這讓我覺得惡心,但他卻怎么都不能明白我的想法。他是個很不錯的男人,這一點卻跟他的個性差異很大。他究竟是怎么想的?”
這真是個大問題:男人究竟是怎么想的?
這個問題可不簡單。我們能夠確認的就是,男人的思維跟女人的思維是不一樣的。我們可以整天都討論這個話題,但我們從經(jīng)驗便能得知,男人和女人確實不同。
過去的數(shù)年里,在工作場合有很多要求性別平等的事例。女性的工作機會沒有男性多,而法律卻為女性打開了這些門,這是很正當?shù)摹?/p>
然而觀念的轉變還是很麻煩。我們現(xiàn)在普遍的觀念都是“男人和女人是一樣的”。這話似乎是說要消除差異,這樣每個人才能得到公平的對待。男人們和女人們都會穿著職業(yè)裝,一同坐在一張會議桌前,對待彼此的態(tài)度都非常謙恭有禮。所有工作的大門都是敞開的,每個人都有同等的機會去爭取。
然而,他們坐在桌前開始交流的時候,彼此共同的反應都是“啊?”
無論在哪個方面,大家都希望能夠獲得平等。他們都想用應該有的嚴謹態(tài)度去對待工作、戀愛、婚姻和友誼。人們都彼此關愛,并希望給他人的生活帶來快樂。
但是“平等”并不等于“公平”。男人和女人確實是不一樣的。最明顯的不同就是我們的交流方式。女人聽不懂男人話里的意思,男人也不明白女人的意思。要解決這個問題并不是要“彌補”這些不同之處,而是要試圖理解它們。
我們可以用法律約束行為。但是,要改變男人和女人本質(zhì)上的不同就像是推測太陽在天空中運行的軌跡,我們可以推測出那道軌跡,但如果弄錯了方向,我們就會失敗。
市面上有很多書都是爭論性別角色和社會問題的。而本書與那些書不一樣。本書只是一本讓女人了解男人內(nèi)心世界的指南。女人對男人的內(nèi)心世界了解得越多,就越容易與男人高效溝通。
我跟一些女性朋友們交談過,她們都想要跟男人好好溝通,這種欲望就好比她們的車正以每小時65英里的速度前行,而她們卻試圖給車換輪胎。這可行不通。我的一個朋友就說:“我本以為這很簡單,因為我們有很多相同點。但一開始交談,我就感覺我們說的是不同的語言。我真希望他出現(xiàn)的時候,自帶‘說明書’,讓我一看就明白怎樣與他溝通。”
這里還有一個問題:每個男人都是不一樣的,女人也是如此。如果我們用一個一成不變的例子說“男人都是這樣的”“女人都是那樣的”,那我們可能會惹出大麻煩。我讀過上文所提到的那些書,我認為書中說的確實有道理,不過那種行為卻不是我會做的。因此,本書一開始,我們就要提出很重要的一點:每個人都是與眾不同的。
這里有一些與之相關的概論,我們就從這里開始——明白每一個人都是與眾不同的。我們探討的理念不過是討論的開始。實際上,從你附近的事物中,你就能發(fā)現(xiàn)很適合開始討論的話題。這是探索彼此心理的工具,而不能拿來給你生活中的某人貼標簽。
確實,如果男人們出現(xiàn)的時候能自帶說明書,那真的很棒,而事實上,我們并沒有帶著說明書。女人、孩子、上司、鄰居和親友們也都沒有帶自己的說明書。我們跟這些人的相處方式會有一些共同之處,但這些共同之處,只是讓我們對這些人有初步的了解,如果要對他們有深入的認識,那就要對他們的個性進行深入了解。
誰偷了說明書?
我最喜歡的一張照片,是我的及時個外孫女艾薇麗的,那是她出生后從醫(yī)院回家拍的。那時是她及時次洗澡,我女兒把她抱到澡盆里,我的女婿則握著一張醫(yī)院開的說明書,試圖弄明白該怎么做。他們眼里那種抓狂的神情似乎在說:“我們該怎么給這小家伙洗澡呢?”
自那之后的十二年里,他們逐漸摸索出了經(jīng)驗,而艾薇麗也漸漸長大了。但我敢肯定,他們在艾薇麗的不同年齡段里都希望能得到一張說明書幫助他們。
要明白怎樣跟男人交流就像是學開車一樣。每一輛車都有剎車裝置,都有一個油門、一個方向盤,兩個車前燈和一個油箱。不過有時候這些東西的位置并不相同。近期,我租了一輛小車,卻找不到加油口蓋(這個口蓋在一個我意料之外的地方,我根本不會想到要去那里找)。但好在使用說明書就在儀表板上的儲物箱里,按照說明書的指示就找到了。
如果我遵循車輛的使用說明,那我就能自如地使用車輛。但是面對人的時候就不一樣了,因為每個人都是與眾不同的。人的很多特質(zhì)是相同的,但我們不能遵循“以一通萬”的說明,期待它無論什么時候都能行得通。我們可以學習交流和維持關系的技巧,但是我們交流相處的過程是復雜多變的。
本書不是一本說明指南,而是一本領悟指南。在本書中,你讀不到那種確保跟男人溝通的技巧。但本書會讓你明白男人是如何思考的,你也會知道男人的思維跟女人的思維究竟有什么不同。即便你不能理解那些不同之處,你也會知道為什么男人們會按他們的方式思考。
我的妻子黛安就說過,她看到過很多男人們寫的指導女人該怎么做的書。就算建議還算中肯,但也是從男性的視角而寫的——這就像是魚教鳥兒游泳一樣。
我認為確實如此,因此寫書的時候,我是萬分謹慎的。我是個男人,無法確切地掌握女人的思維方式。但我研究過兩者的不同之處,并且也研習過該怎樣尊重這些差異,該怎樣與女性和諧相處。我的目標并不是去附和那些千篇一律的說辭,但我會跟讀者們分享我的理念和我的發(fā)現(xiàn)。我的首要目標就是,在女性探索男性思維世界的時候,給你們當翻譯或者引路人。
曾經(jīng),我為加利福尼亞州較大的電力公司舉辦了一次研討會,安全事務處處長也出席了。我問他負責的工作究竟是什么。他回答說:“我的工作就是阻止人死亡。”我繼續(xù)追問,他繼續(xù)說:“如果你不遵守規(guī)則,電會殺人的。因此我就是要確保人們明白可能發(fā)生的危險,當他們處理與電相關的事件時,能讓他們做出正確的抉擇。每年都有幾個人因為沒有認真對待電而死亡。”
“老實說,”他坦承,“我也不明白電究竟是怎么一回事兒。我在電力學方面取得了一定的學位,但我對電是如何發(fā)揮效用的仍然無法理解。但我非常遵守規(guī)則,我也知道,要獲得期待的結果,我應該怎樣使用電。其他人卻沒有理解這一點,他們應該知道,盡管掌控了電力,也要知道電是如何工作的,這樣他們就能避免受到傷害。”
我認為這是一條很棒的說明。女人們不會理解男人的思維方式,因為這不在她們的理解范圍之內(nèi)。但如果她們明白男人的思維究竟是怎么回事的話,她們就會用尊重的態(tài)度來讓雙方的關系保持在安全范疇之內(nèi)。
認識男人——“沒頭腦”
男人的頭腦就是他的控制中心。他所做的每一件事都是因為他深思熟慮過。因此,如果你想知道該怎樣和男人溝通,你就要知道他的頭腦究竟在哪里轉彎。如果你判斷對了他的思緒,那他所做的一切都可以得到解釋。
我無法告訴你某個特定的男人究竟是怎么想的,但我們可以在他的頭腦里“旅游”。我會做你的向導。我們可能會遇到很多“瞭望臺”,我會標記出那些路標。我會指出“陷阱”和“危險區(qū)”,讓你們避開“流沙區(qū)”和“毒(廢)料區(qū)”。我們還能攀登上“高峰”,讓你看到在深陷“沼澤”中時無法領略的美景。
結束旅程之后,你就會明白男人的頭腦到底在想什么了。每個人的思想都不一樣,但你總會找到你想找的線索。你會覺得你離男人的距離又近了一點點。由于你現(xiàn)在明白了男人的頭腦構造,你也就能夠按男人的思維改善你的說話方式,這樣也有助于你與男人的交流溝通。
交流——確定關系的重要因素
女人總不能只讀一本寫男人是如何思考的書,就期待兩人的交流會有所改觀。讀書只是一個開始,而理解卻是要在溝通的過程中進行的。如果我們能夠有效溝通,那我們的關系就能得到很大的改觀。而如果我們不改善溝通方式,我們的關系也不會得到改觀。
男人和女人交談,其實是在進行跨文化溝通。盡管他們說的是同樣的語言,但他們說的話卻有不同的含義。男人說“我餓了”的時候,女人可能認為,他希望我給他做點兒吃的。這個想法可能沒錯,但他也可能只是在說一個事實,并沒有什么特別的期待。如果雙方有一方在猜測對方的真實意圖,那交流就會變得相當困難。
婚姻、家庭、工作或友情,都是如此。女人隨時都能遇到男人。女人應該認清楚男人,不要將他視作需要重新打造的人,這樣他就能按她的思維方式思考。這不是要改變男人,而是要確定好跟男人的關系。
本書的特色
開始本書的寫作之前,我就已經(jīng)了解過其他相關主題的書籍內(nèi)容。我發(fā)現(xiàn)了很多書的主要內(nèi)容都是關于建立男女關系、鞏固婚姻堡壘以及克服與人溝通的瓶頸的,其中某些書還特別寫了要怎樣理解男人。這些書大部分都有以下的特點:
它們都是女人根據(jù)自己與男人相處的經(jīng)驗而寫的。
它們的主題更傾向于兩性關系而不是只關注男性的特殊之處。
它們的內(nèi)容大部分都是建議,提醒你應該怎樣做。
它們的內(nèi)容大部分都是作者的建議和意見,而非研究和探討。
它們提出的建議大都是基于研究得出的,讀起來就像是哲學專著。
大部分書的作者都視角獨特,而且讀者們也會覺得讀到這樣的書很值得。這些書的市場真是不錯,但我就是沒有發(fā)現(xiàn),對男人是如何思考的獨到的見解。
本書就是“讓你進入男人的思維世界”的工具。我想帶你們?nèi)ツ腥说念^腦之中“觀光”。如果你能夠領悟男人的思維,那你就能夠在自己的生活中與男人進行高效率的溝通。發(fā)現(xiàn)男人的獨特性,了解他們的視角會讓你明白男人跟你說的話的真實含義。
當我告訴女性朋友我在寫這樣一本書的時候,她們都像得到了慰藉:“那正是我需要的呀!”而當我把這個消息告訴男性朋友時,他們的反應則很抵觸:“不!不要泄露我們的秘密!”
本書并不是想給男女雙方提供任何便利。本書意在給男女雙方順利溝通,并穩(wěn)定雙方關系提供指南。本書的內(nèi)容既有其他人的研究成果,也有我自己的研究成果。我一直都是按男性的思維方式思考問題,但我的工作也需要研究各種不同的人。我曾經(jīng)做過大學教授、牧師、教師、私人輔導員,并且也做過企業(yè)顧問,主持過三千多場研討會。攻讀博士學位時,我選擇的是高等成人教育,也是在此時,我開始了解辨認人們思維方式的基礎內(nèi)容。
每一個男人的思維世界是怎樣的,我不可能都清楚。我的經(jīng)歷也只是因為我有很多機會去觀察人們的行為,跟人們交流,而我希望能將我觀察到的東西與你們分享。我并不要求你們贊同我說的每一句話。我的目標是讓你們能夠窺探到男人思維世界的一個角落,這樣你才能鞏固與男人的關系。
本書的主題包括如下幾個方面:
在關系緊張和不緊張的時刻分別應該怎么辦
他為什么不說話,不讓你知道他的想法
男人是怎樣傾聽的,跟女人的傾聽有什么不同
他說的話究竟是什么意思
謊