跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護自身的武術。說得更詳細一些，跆拳道就是為了正當防衛，通過猛烈的精神和肉體訓練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術。跆拳道在用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗和測試練習者的功力程度，這種獨特的方法現已成為跆拳道訓練、晉級升級、表演比賽的一個主要內容。本書是跆拳道考級的必修課程，通過對本書的學習，輕松晉級黑帶高手，迅速提高實戰能力，練頭卓爾不凡的韓國武道！
WTF世界跆拳道聰盟(國技院)黑帶九段，金基洞博士(韓國)。
及時章 跆拳道初學者必修課
及時節 跆拳道白帶十級學習內容
第二節 跆拳道白帶九級學習內容
第二章 跆拳道考級必修課
及時節白帶升黃帶(八級考試
第三節黃帶升綠帶(七級考試
第三節綠帶升藍帶(六級考試
第四節藍帶升橙帶(五級考試
第五節橙帶升棕帶(四級考試
第六節棕帶升紅帶(三級考試
第七節紅帶升紅黑帶(二級考試
第八節紅黑帶升黑帶(一級考試
第三章 實戰技巧——格斗
THEORY
何謂跆拳道
跆拳道的禮儀
跆拳道考級須知
跆拳道的品勢
跆拳道道服、護具、腳靶及沙袋
跆拳道的氣合
跆拳道口令的韓語發音
人體主要攻擊部位
人體防守要害部位
跆拳道的級別
跆拳道的作用
價格實惠，包裝精美。
不錯，就是小孩懶了點，不堅持練。
看過以后，對跆拳道有了新認識，非常滿意！
不錯，很好。
很不錯的一本書，適合初學者。
非常實用，正好練習的時候用得上
這個商品不錯~
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書很好， 很喜歡，每次買書都在這里買的
小孩看了教練教過的，說這個教練教過，當復習用，中階及高階的當預習加深印象用，不錯
書已收到，質量很好，服務也很好，孩子很愛看這本書，碟的畫面很清晰
很好，兒子在校學后回來正好按書上的練習。我不會這個，看書就能知道兒子練的對還是錯。省了很多事。
