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捕捉0~4歲孩子的敏感期

寶寶的敏感期不是一下就來、一下就走的，它有一個逐漸顯現、日益突出的過程。到某些敏感期的高峰時，有些行為表現特別明顯。還有一些敏感期是疊加出現的，幾種行為特點都很突出。父母如果不了解孩子敏感期的行為特點，硬要“定規矩”，與孩子擰著來，那家里可能常常都是“沖突與戰爭”的場面。的結果，不是你把孩子擰歪了，就是你被孩子氣歪了。

家庭生活、養育孩子并不是一個較勁兒的過程。認識孩子，尊重孩子，順著他的思路去摸索，順著他的需求去創設條件，才是我們家長最應該做的。接下來讓我們一起擁抱孩子的敏感期，與孩子共同享受敏感期的美好！

口腔敏感期——幫他把小手放進嘴里

吃手，是孩子的天性，是一個個體探知世界的開始，同時也是他為解決牙癢的問題想出來的一個“妙招”。

因為嬰幼兒的口水多，我們要做的就是讓他的小手保持干凈。衣服穿得厚重時，我們還要幫小寶寶把手放進他嘴里，讓他盡情地“吃”。

桔子4個月時牙癢老想咬東西，有時抱著我的臉又吸又啃。我常把自己的手洗干凈，在一根手指上裹上紗布，讓她咬。那時家里人也會說我太縱容她了，說以后她吃上癮了看我怎么辦。但1歲一過，她基本上就不吃手了，家里人感覺很奇怪。現在桔子很少吃零食，對零食不“饞”，這可能也是過好了口腔敏感期的緣故。

長牙后寶寶能感覺到咬自己的手會痛，就會改吃別的東西——拿到什么都會先搖一搖然后放進嘴里。這時我們只要做到入口的東西相對干凈、安全就可以了，比如沒有小零件、及時清洗、定期消毒。個人感覺好能提供不同質感的東西給孩子嘗試。

吃手的第二個高峰期出現在上幼兒園后，特別是在2~3歲的托班時期。這里面有兩個原因：

一是小朋友相互影響，有時坐一排沒事就吃手玩兒。

二是通過吃手尋找心理慰藉。他們常常在午睡時躲在被子里吃手，甚至吃腳指頭。躲在被子里吃手，能讓孩子回想起自己在媽媽懷里吃奶時的那種安全感和歸屬感。這與他小小年紀離開媽媽，獨自到一個陌生環境度過漫長的24小時而引起的分離焦慮癥有關。

雖然家長不能跟去幼兒園，但從孩子的種種行為可以發現其中的蛛絲馬跡，比如原來不再吃手的孩子回家后又經常將手放進嘴里；再比如經常吃手、吃腳的孩子指甲蓋都是嵌進肉里的，有的甚至會殘缺不全。這時，家長需要更多地關注孩子的心理，而不只是呵斥他不許吃手。

有追蹤顯示，愛吃零食、吐口水、罵臟話等行為一定程度上與口腔敏感期沒過好有關系。

沒有過好口腔敏感期的兒童可能會咬小朋友或其他人、咬桌椅家具。這樣的行為會被視為攻擊他人、有意破壞物品，孩子因此可能會受到責罵、懲罰。可孩子常常會辯解說：“我沒想咬他。”這是真的！沒有過好口腔敏感期的兒童的這些行為是他們自己也很難控制的。正確的做法是幫兒童多準備些各種質地的、干凈的物品，滿足他們“咬”的需求。這也是他們探索和認知事物的過程。

動作敏感期——讓他一次“按”個夠

在這個敏感期，我們要做的事有很多。這時期的孩子特別熱衷于摸、捏、搖、抓、扔、拽、扯、撕、打(拍)、摳、穿、按、翻(書)、剪(用剪刀)等，以及蹬、站、下蹲、走、跳、跑、踢、蹦、上下臺階等。

早期，我們可以為小寶寶準備一些有悅耳響聲的手搖鈴，便于抓捏的軟球、玩偶，用于拍打、推、滾的小皮球。到8~10個月以后，寶寶能用手做的事增加了撕、摳、穿、按、翻等，這時考驗家長的時候就來了。

撕紙對練習雙手協調很有好處，同時也可鍛煉寶寶的手眼協調能力。伴隨著“咝咝咝……”的聲音，一張紙被撕開了，寶寶很有成就感。

摳，就是摳小洞、摳縫隙；穿，就是穿過去，例如商場柜臺間的縫隙，孩子特別喜歡將整只胳膊伸進去。我們常在新聞中看到有孩子被玻璃門的縫隙夾住了手，就是因為孩子喜歡將手“穿”進這些縫隙中。這時，電插頭孔一定要插上保護座，這個小洞可是堅決不能讓孩子摳的。

對于孩子手指觸覺與手眼協調發展期的愛好，我們可以專門為他提供一些小洞洞供他摳，比如在一次性紙杯上剪幾個小洞，讓他專注地摳，或將小手指穿過去；還可以給他一些圈圈、環環讓他把手指、胳膊伸進去、穿過去；或是用衛生紙、保鮮膜的紙筒，讓寶寶將紅棗、小玩具穿過去……穿過，也可以用套進去的方式來實現。

按，就是喜歡按一切按鍵、按鈕，包括觀察按后發生的情況、產生的結果。這時，你越是跟在他后面提醒他不要按，他越是樂此不疲，使勁兒“搗蛋”。一次在朋友家做客時，他家的寶寶就喜歡反復按電視開關按鍵，搞得他爺爺奶奶根本看不成電視。這是小朋友最喜歡的游戲：他按了電視開關，電視變黑了，大人看不成了，他滿足了自己的控制欲；大人起來追他、叫他，都關注他了，他很開心。他不會聽你的話“改正這個毛病”，因為這是他玩耍的方式，否則大人都去看電視了，誰來跟他玩呢？

應對寶寶這個愛好的方法就是找東西讓他按，讓他按個夠。你可以像我在前面提到的那樣，找一個專門用來讓他按的“工具”；可以在家里有需要時就叫他幫忙來按；外出上、下電梯時都叫他按；還有現在的兒童模擬手機、模擬電話玩具，都可以滿足寶寶小手指“按”的需求。需求得到了尊重，有了按的對象，孩子就不會經常到你面前來“搗蛋”了。

八九個月以后，寶寶就開始喜歡書了。比起書頁上印著的內容，他們更傾向于用書鍛煉自己打開書和翻動書頁所需要的手眼技能。那種軟而薄的書頁不適合他們，也很容易被他們撕壞。他們更喜歡硬紙板書頁、泡沫書頁、布書頁和200克以上銅版紙的厚書頁。利用這種圖書讓孩子練習一頁一頁地翻書，是一項很重要的手眼協調技能的學習。

再大一點兒，15個月以后，就可以嘗試讓寶寶練習用勺舀、用筷子夾，開始時可以用紅棗、木耳、小玩具等來練習。

在大腦皮質層中，大拇指運動反射區面積相當于大腿運動反射區面積的10倍，而且用勺舀、用筷子夾食物，牽涉肩部、胳膊、手掌、手指等30多個大小關節和50多條肌肉的運動，是一項很好的健腦、手眼協調練習及全身協調練習的活動。

但是在用勺舀、用筷子夾東西的游戲中，家長需要特別注意的就是不要過早讓孩子形成右利手。我們的餐具不像西餐具的刀叉需要兩只手配合使用，用勺或用筷子只需要一只手，另一只手空閑著，這對嬰幼兒左右大腦的共同發育不是十分有利。我們可以讓寶寶練習用兩只手輪流使用勺、筷子。當然，這個難度是很大的。

與此類似的還有用剪刀。2歲開始，寶寶就有了用剪刀的意愿，大多數家長這時會拒絕：“孩子這么小，用剪刀多危險啊。”但如果我們把前提假設為“能安全地用剪刀”呢，那這件事是不是就可以做了呢？

專門用于幼童練習的有塑料剪刀。桔子上幼兒園托班時，上學及時天，老師發的禮物便是一小袋文具用品，里面就有剪刀。可見，老師也認同2歲多的孩子可以練習使用剪刀，后來在托班期間老師也多次提示家長可以多讓孩子練習用剪刀。桔子從此就迷上了剪刀，可是塑料剪刀很快就不“靈”了，剪不動了，于是我們一起到文具店買了圓頭的小型剪刀(看來市場也考慮到了孩子的需求)。2歲3個月時，她用這把剪刀整整練了20天，天天剪，每次剪半小時左右。

整個練習過程是這樣的：

最開始的幾天，桔子只要一用右手打開剪刀，她左手的拇指、食指和中指也跟著張開了，然后嘴也張開了，嘴唇還歪向一邊，一副很努力的樣子。

當她的右手用力剪下去、剪刀嘴合攏時，她左手的三根指頭也跟著合攏了，嘴巴也跟著閉上了。手、手指、嘴、眼睛就這樣協調運動著。這時，紙還得我為她拿著。

幾天后，當用右手握剪刀時，她的左手手指漸漸不再跟著動了。

又過了一些時間，她的左手可以拿紙了，雙手可以相互配合了。

直到雙手可以比較熟練地配合剪刀的開合，這個過程大約用了20天，每天都剪得滿地碎紙。等熟練了，她的興趣就小了，又過了兩個月就不怎么剪了，只是在后來做手工時，才又練習按規定線剪，剪各種形狀。

在孩子練習用剪刀的過程中，我們可以清晰地觀察到這是一項很好的練習手腦、手眼協調的運動。

此外，適宜于練習手眼協調的肢體大動作還有拋接球和拍球，這項活動是2歲到5歲的孩子最喜歡玩的。

在動作敏感期，除了要練習手腦、手眼協調外，還要練習腳腦、腳眼協調。

6個月之前，嬰兒躺在小床上時，他的兩條小腿經常不停地蹬著。這時如果不經意間放在床尾的小玩具被他踢著發出了聲響，嬰兒便會建立腳腦聯動，再伸出腿去踢。我在桔子床尾小腳踢得到的位置掛了一個小鈴鐺，幫她強化這種腳腦聯動能力。有一些嬰兒玩具也可以起到這方面的作用。

7個月以后，寶寶又有了新愛好——扔東西，這是寶寶最愛玩的游戲：扔，不見了；撿回來，又出現了。通常大人可以為孩子撿三五次，寶寶再扔，大人可能就不耐煩了。這時，我們可以讓他練習自己“蹲下”“撿起來”。

10個月時，寶寶開始學站，為今后的邁步走打基礎。與練站同樣重要的還有練蹲，以加強腿部力量。桔子10個月以后，我經常帶她在小橋邊或扶欄邊，手扶欄桿，下蹲撿樹葉、小樹枝，然后扔出去。這樣可以練腿力，用小手撿起來，同時觀察扔出去之后的結果。寶寶在外面蹲、撿、扔夠了，就不會在家里坐在高凳上用“扔東西”來“折磨”你了，你也用不著大聲喊“不”來阻止他了。

15個月后，寶寶喜歡上臺階、爬小坡、跳小樁了。這時，我們可以找小橋、倒車樁來給寶寶練習。適合寶寶的臺階高度以我們日常上下樓梯的臺階高度的一半最為合適。用倒車樁練習“跳下來”也正合適，因為這時寶寶的膝蓋骨還很軟，跳太高的高度容易使膝蓋骨所受沖擊力過大而受傷。

13或14個月大的寶寶走路還常會摔跤，這時可用學步帶幫助一下，兜住他的腋下。但我們不能因為怕寶寶摔跤、碰痛，就不讓他下地，就一直把他抱在懷里，一直把他放在小推車中。我見過17個月或18個月還走不穩的寶寶，甚至見過2歲多還不會下小橋臺階的寶寶，這樣的寶寶長大后身體的協調性肯定不怎么好，運動能力也會受影響。

與拋接球和拍球等練習手眼協調的肢體大動作相對應，踢球是練習腳眼協調的肢體大動作，從3歲后可以延續很長時間。

我們身邊的很多人沒有體育運動的習慣，所以對孩子跑跑跳跳也持無所謂的態度。國外關于“體育鍛煉對孩子智力發展的影響”的研究表明，在兒童時期有氧運動的數量跟數學和閱讀成績有關。經常參加體育鍛煉的孩子，在智商測驗、感知技能、詞匯能力、數學能力以及學習動機方面表現得更加。兩者之間的關聯在4~7歲、11~13歲的孩子中最明顯。這可能是因為體育運動在增強體力的同時，增強了心肺功能，增強了呼吸深度，從而增加了身體的供氧量，包括血液中的供氧量和腦部的供氧量。

此外，體育運動也是一種感知訓練。在運動中，孩子感受到了競爭、努力、堅持、趕超、合作、認輸以及不服輸，這對孩子的心理成長有很大幫助。

還有一些能促進全身肢體協調的活動。我經常帶桔子進行的活動有游泳、騎車、打羽毛球、滑輪滑和徒步，此外她還一直在學習跳舞。

因為三亞天氣較熱，嬰兒時期的桔子可以每天在家里游泳，3月份以后可以到小區的游泳池游，回到杭州后的七八月份又可以游兩個月，這樣使桔子一直很喜歡下水游泳。大一些后，冬天的時候她就在浴缸里練習。4歲時的夏天因為天氣炎熱，游泳24小時也沒落下，她自己學會了憋氣漂浮。5歲時她已經可以摘掉游泳圈，在大人的陪伴下自己游，并練習換氣。

她還很喜歡打“羽毛球”，3歲時就開始打。打“羽毛球”時我們用的并不是真正的羽毛球，而是用搭建玩具“雪花片”。

因為3歲的孩子對手、手臂和球拍的控制能力還遠遠不夠，腿的移動能力也還不夠，如果真用羽毛球就只能滿地撿球了，鍛煉的意義不大。于是我們就用雪花片讓她練接“球”，一盒有100片，發“球”夠發一陣子的。桔子爸爸的體育特長之一就是打羽毛球，于是我們就從握球拍、預備站姿、接球時的幾個姿勢教起，她玩得很投入。雪花片重，不受風的影響，外出時什么時候都能玩，下雨天或冬天太冷不能出門時，在家也能玩。她每次都能全神貫注地玩上大半個小時。一段時間下來，她的手臂能上下左右隨意張開了，腿也能前后左右隨意移動了，看著自己接得越來越好，她很有成就感。到4歲以后，她就自己發展出跳起扣球的動作了。

打“羽毛球”是一項很好的全身運動，能讓人“眼明手快”，能改善眼睛的睫狀肌功能，能鍛煉手腕和手臂、踝關節、膝關節、胯關節，還能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強。

4歲半以后的雙休日我還會帶她出去“徒步”。選好游玩地點后，背上包，大步走出去，早上10點出門，下午4點多回家，一路都不需要抱她。在戶外的清新空氣中，這種有氧運動令人神清氣爽。

感覺敏感期——孩子想干什么就讓他大膽嘗試

處于感覺敏感期的孩子，最喜歡玩水、玩沙(泥)，并且樂此不疲。

1歲多時，桔子就經常在陽臺上玩水，還能把陽臺地面擦干凈，2歲以后玩水時就順便能洗干凈自己的襪子了。每到下雨天，我們也會雨傘、雨衣、雨鞋“全副武裝”出行，那是她最快樂的時候。

我還會給她玩米。在超市大大的散裝米桶前或者家里新買了米時，她喜歡用大塑料勺舀起米然后倒下去，或者把兩條手臂都插到米缸里。2歲多以后有一段時間，家里每天做晚飯都是她來舀米、淘米。

其實敏感期在生活中的現實意義就是：孩子具備了做某件事的能力，而且有了高度的興趣和積極性，只要有機會讓他嘗試，他很快就能掌握，可以說是事半功倍、一點就通。同時他還會將這些本領運用到日常生活中。總之，敏感期并不是讓孩子來搗蛋、來破壞、來找事兒的，它的真正意義是促進孩子學習、嘗試，直至熟練運用。所以我們一定要抓住孩子敏感期的這些特點，好好利用。

感覺敏感期對于父母與孩子，還有最最重要的一點，就是撫摸與擁抱。彼此的氣味和皮膚接觸，會引起心靈感應，這就是老話說的：孩子是抱出來的。這種來自嬰幼兒期的、發自內心的肌膚相親的感受，會深深地印在孩子心底，孩子長大后也會表現在他與父母的相處方式中。

我的大女兒飛碟1歲到2歲半期間被送回奶奶家。因為奶奶家離杭州很遠，20年前的交通遠遠沒有現如今發達，因此這期間我們只去看過她一次。親情血濃于水，是時空阻隔不斷的，她會講話后就經常給我們打電話，叫媽媽，一點兒陌生感都沒有。但是，飛碟從小就不會撒嬌，不會飛奔著撲進父母懷里，長大后她也顯得很“獨立”。

我也聽一些同事、朋友談起過與父母的“肌膚相親”。由于小時候被父母抱得較少，長大后他們很少與父母有親昵的行為，很少主動與父母牽手、挽臂。有的朋友甚至說，當他母親的手伸過來，他會趕緊避開；有時過馬路，他母親會伸手來挽他，他覺得身體像針扎一樣難受。

我看到過許多描述親子間“肌膚相親”的重要性的研究和報道，但從未看到過對親子間“肌膚不相親”的追蹤，以及這種“肌膚不相親”在孩子長大成人后對親子關系的影響。所以我在生活中十分留意，收集了不少這樣的例子。我們來看下面這個例子：

在一檔明星真人秀電視節目中，編導問明星爸爸：“你覺得你兒子是個怎樣的人？”

明星爸爸回答道：“我跟他真的不是很熟。他小時候，我到處去拍戲。現在他大了，他到處去拍戲。我們相處的日子真的不多。”

當他們(明星父子)走在外景廣場上時，他們一起回顧道：“我們有29年沒有一起出來旅游了！”

此時，明星兒子34歲，這也就意味著5歲后他就沒有和爸爸一起旅游的經歷，而5歲前，是不怎么記事的。這也就是說，他幾乎沒有和爸爸一起旅行或親密相處的記憶。

記者問明星兒子他和父親的關系怎樣時，明星兒子說：“我不是和他(爸爸)很親的那種人(孩子)。小時候我知道他(爸爸)經常和朋友一起去旅游、打獵……我也很想讓他帶我一起去……”……

撫摸與擁抱，是發自心靈的呼喚，它會產生一種源自內心深處的力量。不要總說你累了，抱不動他；不要總說他重了、他大了，不需要抱；不要總是試圖用各種理由推托回避，多抱抱你的孩子吧！不管他是嬰兒，還是已經會滿地撒歡兒。待他長大，作為父母，你也會收獲發自孩子心靈深處的溫暖的擁抱。

另外，毛絨玩具、絨毯也能給嬰幼兒溫柔、溫暖、安全的感覺。桔子1歲多時的春天，我給她買了一條薄絨毯，她伸手觸摸了一下就喜歡上了，還為薄絨毯取了個形象的名字：小兔被被。從此以后她再也沒與她的“小兔被被”分開過，再熱的夏天都照樣蓋著小兔被被，有時外出旅行也必須抱著小兔被被。

上托班時，幼兒園的鋪蓋、被子都是統一的，有很可愛的圖案，我以為她會喜歡，可是她很快就感冒了。老師和我聊天時說，桔子中午睡覺都是不蓋被子的，一蓋上她就踢掉，要去給她蓋好多次。我一聽就知道是因為她的“小兔被被”。于是我又趕快帶著她去商場，讓她挑了一條她喜歡的“小兔被被”(薄絨毯)。從此以后，她的被子都蓋得很好。