時下很多男性，尤其是成功男性會選擇昂貴的保健品來保養(yǎng)自己的身體，其實很多常見的藥材和食材在療效與營養(yǎng)提供上能勝過所謂的保健品，這亦是藥膳養(yǎng)生為何這樣受人們推崇的原因。藥膳養(yǎng)生，是男性養(yǎng)護五臟、防病治病的一條安全、有效、便捷的途徑，正確合理的食療可以使男性精力充沛、魅力綻放。本書是現(xiàn)代男性自我保健必讀的參考書。
圖文并茂、內(nèi)容、科學(xué)指導(dǎo)、易學(xué)易用。
尤優(yōu)，本名尤海英，畢業(yè)于河北工程大學(xué)，臨床本科，長期鉆研營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生和預(yù)防保健等，曾參與編寫《中華藥膳養(yǎng)生治病一本通》、《做自己的家庭生》、《藥膳——慢性病的福音》等養(yǎng)生類書籍。
輔助用書。。
彩色印刷的，看起來很舒服。
還不錯，質(zhì)量挺好的，速度也快！
很好
有用
不錯的書，哈哈哈哈哈
厚厚的一大本，總共有303多頁，內(nèi)容非常豐富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明紙封住，快遞速度很快，隔天就收到書了，真快。價格又便宜，真是物廉價美，非常滿意。
孩兒要高考，參考下，有用
挺好的，內(nèi)容不錯，挺實用的，里面的食材也蠻常用的，養(yǎng)生挺好，滿意！推薦！
一看就是正版書，紙張好又是彩印。分五大章，第一章博古通今介紹男性養(yǎng)生；第二章《本草綱目》解析75種男性保健食物；第三章14種男性亞健康癥狀食療藥膳；第四章22種中老年男性高發(fā)病正食療藥膳；第五章14種常見男科疾病食療藥膳，非常實用。
