這是一本介紹乒乓球技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及實(shí)戰(zhàn)攻防綜合訓(xùn)練的大眾普及型讀物。全書共分四章,按基礎(chǔ)知識(shí)、乒乓球技術(shù)訓(xùn)練、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、綜合素質(zhì)訓(xùn)練的順序進(jìn)行論述,著重講解了各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法和運(yùn)用技巧,具有很強(qiáng)的可操作性和實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)性。
本書適合初、中級(jí)水平的乒乓球愛好者及業(yè)余體校、俱樂部教練員、運(yùn)動(dòng)員閱讀使用。
本書是面向龐大的乒乓球業(yè)余愛好者群體,從實(shí)戰(zhàn)攻防的角度出發(fā),為他們提供學(xué)球、練球和比賽等方面的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。
本書作為一本普及型圖書,為了能讓愛好者充分理解技戰(zhàn)術(shù),它的前半部分簡(jiǎn)要介紹了乒乓球運(yùn)動(dòng)的一些基本術(shù)語(yǔ)和常識(shí)性知識(shí);后半部分針對(duì)乒乓球?qū)崙?zhàn)進(jìn)攻和防守技術(shù)進(jìn)行了透徹的分析,并以圖文并茂的形式講解了實(shí)用、有效的訓(xùn)練方法。乒乓球是一項(xiàng)充滿技巧和智慧的運(yùn)動(dòng),在小小的競(jìng)技桌面上,球速那樣快,旋轉(zhuǎn)如此強(qiáng),器材、打法五花八門,技、戰(zhàn)術(shù)千變?nèi)f化,要想取勝,必須反應(yīng)高度靈敏,具有應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜變化的智慧,因此,乒乓球運(yùn)動(dòng)也被看作是體能和心理的雙重較量,在本書的第四章,就根據(jù)我國(guó)乒乓球業(yè)余愛好者中普遍存在的"重技術(shù),輕視體能和心理訓(xùn)練"的現(xiàn)狀,分析了乒乓球運(yùn)動(dòng)體能和心理訓(xùn)練等綜合素質(zhì)對(duì)取得競(jìng)技比賽勝利的重要性。
及時(shí)章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防基礎(chǔ)知識(shí)
及時(shí)節(jié) 基本知識(shí)
第二節(jié) 擊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 擊球的旋轉(zhuǎn)
第四節(jié) 球拍的種類、性能與選擇
第五節(jié) 技術(shù)類型
第二章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防技術(shù)與練習(xí)
及時(shí)節(jié) 正手攻球技術(shù)及練習(xí)方法
第二節(jié) 反手攻球技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 擋球和推擋球技術(shù)及練習(xí)方法
第四節(jié) 弧圈球技術(shù)及練習(xí)方法
第五節(jié) 搓球技術(shù)及練習(xí)方法
第六節(jié) 削球技術(shù)及練習(xí)方法
第七節(jié) 發(fā)球技術(shù)及練習(xí)方法
第八節(jié) 接發(fā)球技術(shù)及練習(xí)方法
第九節(jié) 步法及練習(xí)方法
第十節(jié) 單項(xiàng)技術(shù)和結(jié)合技術(shù)的訓(xùn)練方法
第十一節(jié) 實(shí)戰(zhàn)技術(shù)練習(xí)
第三章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)
及時(shí)節(jié) 乒乓球攻防戰(zhàn)術(shù)概述
第二節(jié) 乒乓球單打?qū)崙?zhàn)攻防戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四章 乒乓球?qū)崙?zhàn)攻防綜合素質(zhì)訓(xùn)練與提高
及時(shí)節(jié) 實(shí)戰(zhàn)攻防中的身體素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
第二節(jié) 實(shí)戰(zhàn)攻防中的心理素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
第三節(jié) 實(shí)戰(zhàn)攻防中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練與培養(yǎng)
書是正版,速度很快,以前一直糾結(jié)要不要在網(wǎng)上買書,第一次在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買書,果然沒讓我失望,快遞員也不錯(cuò),以后就都在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買書了,這是一次非常愉快的購(gòu)物,當(dāng)當(dāng)?shù)目头埠苡心托模酆笠膊诲e(cuò),書的品種也很齊,有好幾十萬種,
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當(dāng)當(dāng)購(gòu)書,是正品。努力學(xué)習(xí)!
書不錯(cuò)
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理論性很強(qiáng)!
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還沒看,讓孩子學(xué)學(xué)吧
此書不錯(cuò),絕對(duì)正品,商家不錯(cuò),還會(huì)繼續(xù)光顧購(gòu)買:)
很不錯(cuò)的圖書,質(zhì)量也挺好的,包裝結(jié)實(shí),發(fā)貨時(shí)間還可以.......
一直在當(dāng)當(dāng)買書,書全,價(jià)格低
企業(yè)采購(gòu)方便
在朋友強(qiáng)烈推薦下買的這書,我拿到書后的感覺是紙張好,印刷好,內(nèi)容更好,讓我堅(jiān)信會(huì)因此而受益的,值得購(gòu)買。物流很快,我非常滿意,是一次愉快的購(gòu)書經(jīng)歷。
章,按基礎(chǔ)知識(shí)、乒乓球技術(shù)訓(xùn)練、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、綜合素質(zhì)訓(xùn)練的順序進(jìn)行論6述X,著4重講M解了各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與提高在的Z重技術(shù),輕視體能和心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀,分析了乒M乓球運(yùn)動(dòng)體能和心理訓(xùn)
沒有想象中的好,書的質(zhì)量也不是很好,內(nèi)容很單一,光碟內(nèi)容沒有教學(xué)上沒有打出技術(shù)的感覺,個(gè)人觀點(diǎn)啊!
自己學(xué),在將給孩子聽,就是覺得文字內(nèi)容多了一點(diǎn),如配多一點(diǎn)的圖片或許效果會(huì)更佳
內(nèi)容全面,質(zhì)量還可以,沒有異味,發(fā)貨很快,物流給力
大概瀏覽了一下,感覺很實(shí)用,以后再慢慢品味,相信對(duì)提高球技大有幫助。
看過后,針對(duì)平時(shí)錯(cuò)誤的動(dòng)作給予糾正,對(duì)自己的水平有了顯著的提高。
書本的內(nèi)容不錯(cuò),包裝和物流速度都很讓人滿意
沒接受過正規(guī)訓(xùn)練,很多動(dòng)作都存在問題,這本書看了不錯(cuò),我在慢慢學(xué)習(xí)過程中....
乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)注重理論是非常必要的,如果你想變得更強(qiáng)。這本書的理論與訓(xùn)練方法十分專業(yè),加有配圖,很是管用。目前本人正在學(xué)習(xí)中。 價(jià)格很廉價(jià),很便宜的哦。
前面一章從多個(gè)角度介紹了乒乓球的一些基本知識(shí),后面的就是比較針對(duì)性的技術(shù),圖解都是真人圖片,容易懂。
很好的乒乓球教程書,比較系統(tǒng)的介紹了乒乓球教程
動(dòng)的一些基本術(shù)語(yǔ)和常識(shí)性知識(shí);后半部分針對(duì)乒乓球?qū)崙?zhàn)進(jìn)攻H和防守技術(shù)進(jìn)行N了透徹的分析,并以圖文8并茂的形乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與