乒乓球，是中國國球，是極受群眾喜愛的球類體育項目。本書以圈解的形式，介紹了乒乓球運動的基礎知識、基本技術及實用戰術，提供了乒乓球趣味健身法，讓讀者寓快樂于運動之中；此外，還有欣賞乒乓球比賽的內容。
本書是為了進一步普及與推動我國乒乓球運動的發展，解決乒乓球愛好者在學習這項運動過程中的一些實際問題所編寫的。該書在文字解釋的基礎上，配以圖片以及更加直觀生動的攝像動作解說光盤，來展示乒乓球技術的整個過程。同時介紹乒乓球運動的各種知識，希望它的出版會成為乒乓球愛好者的良師益友。
一、乒乓球運動的基本知識
一)乒乓球運動的場地器材及設備
1.場地
2.球臺
3.球網裝置
4.球
5.球拍
6.拍套
二)服裝鞋襪的選擇
1.服裝
2.球鞋
3.球襪
三)乒乓球的基本術語
1.基本姿勢
2.基本站位
3.擊球時間
4.擊球部位
5.拍面角度
四)運動前的熱身活動
1.慢跑
2.徒手準備活動
五)運動損傷的防治
1.乒乓球運動易損傷的部位
2.造成運動損傷的原岡
3.運動損傷的緊急處理
4.如何預防運動損傷
二、乒乓球的基本技術
一)握拍的方法特點與技巧
1.直握球拍
2.橫握球拍
二)基本步法移動的方法與技巧
1.單步
2.跨步
3.并步
4.跳步
5.交叉步
6.步法實際運用
三)打球的基本方法與技巧
1.發球的方法與技巧
2.攻球的方法與技巧
3.推擋的方法與技巧
4.搓球的方法與技巧
5.弧圈球的方法與技巧
6.削球的方法與技巧
四)乒乓球基本技術的練習廳法和步驟
1.發球
2。擋球和推擋球
3.攻球
4.搓球
5.削球
6.弧圈球
7.直拍反面進攻
8.接發球
9.步法
三、乒乓球的基本戰術
一)提高擊球質量的五大技術要素
1.擊球弧線
2.擊球速度
3.擊球旋轉
4.擊球力量
5.擊球落點
二)乒乓球技術與戰術的區別及關系
1.乒乓球技術
2.乒乓球的戰術
三)乒乓球戰術的種類與方法
1.發球搶攻戰術
2.對攻戰術
3.拉攻戰術
4.搓攻戰術
四)戰術的運用技巧
1.針對不同類型打法特點
2.針對不同戰局運用戰術
3.針對不同比分運用戰術
4.針對新規則運用戰術
5.針對無遮擋發球運用戰術
四、乒乓球運動的比賽與觀賞
一)乒乓球競賽規則簡介
1.定義
2.合法發球
3.重發球
4.一分
5.一場比賽
6.發球、接發球和方位的次序
7.雙打
二)乒乓球裁判法簡介
1.裁判員的職責
2.副裁判員的職責
3.裁判員和副裁判員的共同職責
4.裁判手勢
三)乒乓球比賽及類型簡介
1.世界錦標賽
2.世界杯賽
3.奧運會
四)乒乓球運動競賽方法
1.單循環賽
2.單淘汰賽
五)乒乓球運動的觀賞
1.欣賞乒乓球運動中文化的美
2.欣賞乒乓球運動中精神的美
3.欣賞乒乓球運動中技術的美
4.欣賞乒乓球運動中巧妙的排兵布陣
五、乒乓球的趣味游戲
一)單人游戲
1.顛球1
2.顛球2
3.對墻擊球
二)雙人游戲
1.對墻輪流擊球
2.空中擊球
3.利用課桌比賽
4.固定投準
5.移動投準
三)多人游戲
1.移動擊球
2.繞臺擊球
內容很全面
還行
對初學者非常有用的一本書,推薦.
入門挺好
書真的很不錯！
這個商品不錯~
當當發貨很快，拿到書以后，孩子愛不釋手，很適合孩子，
大全集注音帶拼音兒童故事書睡前小學生一二三四!
所以今天才給您付款。請諒解??！
應該是很久以前初版的書，里面大篇幅的文字描述，插圖什么的很少，感覺初學者不是太實用。
好
乒乓球入門 整體感覺不錯
書不錯，希望孩子有空學學。
滿意，全五分。
給父親買的，書很好，光盤也不錯
孩子很喜歡
簡明扼要，紙質一般
這本書應當是件廢品,因為書上右角紙沒有切齊,有多出來的一塊,要不是嫌麻煩,應當是退回去的.
孩子喜歡打乒乓球，我們大人又不會教，買了這本書后，懂得了如何教小孩握拍、發球了。
