從乒乓球基礎(chǔ)知識——乒乓球運(yùn)動器材、球拍的選擇、比賽規(guī)則……
到更多高手絕技——弧圈球技術(shù)、挑打技術(shù)、削球技術(shù)、殺高球技術(shù)……
到制勝戰(zhàn)術(shù)——發(fā)球搶攻、對攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù),扣、拉、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)……
再到雙打技術(shù)——雙打的配對、雙打的站位……
層層分解要點,詳盡剖析細(xì)節(jié)。
從初級到高級,實現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)的突飛猛進(jìn)。
高清晰實景拍攝,品質(zhì)畫由。
分階段打法晉級,讓你了解乒乓球基本技術(shù)、掌握卓有成效的實戰(zhàn)技巧。
乒乓球國家專業(yè)教練教學(xué)示范,品質(zhì)保障。
國際乒壇教學(xué)成果,中國乒乓球之夢,乒乓球國家專業(yè)教練示范教學(xué)。基本動作·站位與步法·制勝戰(zhàn)術(shù)·雙打技術(shù)·步伐移動·發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)·攻球·搓球·弧圈球·推擋·挑打……
獨(dú)家收錄國際乒壇戰(zhàn)術(shù)打法,奪魁者推薦之訓(xùn)練方案,教練、運(yùn)動員實戰(zhàn)心得。
賈純良,北京奧運(yùn)會、殘奧會乒乓球技術(shù)官員。
Part1 乒乓文化之旅
乒乓球運(yùn)動的起源
世界乒乓球運(yùn)動的發(fā)展
器材的演變和發(fā)展
乒壇超級大國——中國
世界著名乒乓球大賽
Part2 乒乓球基礎(chǔ)知識
乒乓球運(yùn)動器材
球拍的選擇
常見的乒乓球的打法類型
比賽規(guī)則
Part3 乒乓球運(yùn)動基礎(chǔ)技術(shù)
握拍技術(shù)
基本姿勢和站位
基本步法
發(fā)球技術(shù)
接發(fā)球技術(shù)
推擋球技術(shù)
攻球技術(shù)
搓球技術(shù)
削球技術(shù)
弧圈球技術(shù)
反彈技術(shù)
殺高球技術(shù)
挑打技術(shù)
直拍橫打
Part4 乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧與戰(zhàn)術(shù)
發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
對攻戰(zhàn)術(shù)
拉攻戰(zhàn)術(shù)
搓攻戰(zhàn)術(shù)
削攻結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
扣、拉、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
步法戰(zhàn)術(shù)
Part5 乒乓球雙打技術(shù)
雙打規(guī)則
雙打的配對
雙打的站位
雙打的移動方法
雙打攻防戰(zhàn)術(shù)
Part6 乒乓球日常技術(shù)練習(xí)
熟悉球性
技術(shù)模仿練習(xí)
上臺練習(xí)
接發(fā)球練習(xí)
搓球練習(xí)
攻球練習(xí)
推擋球練習(xí)
削球練習(xí)
雙打練習(xí)
附錄
Part1 乒乓文化之旅
乒乓球運(yùn)動的起源
關(guān)于乒乓球運(yùn)動的起源眾說紛紜,目前較為一致的觀點是:乒乓球運(yùn)動起源于19世紀(jì)后期的英國,是從網(wǎng)球運(yùn)動派生而來的。
19世紀(jì)末的24小時,兩個青年網(wǎng)球迷在看過溫布爾頓網(wǎng)球賽后,去一家餐廳吃飯。因為天氣悶熱,在等待服務(wù)員送飯時,他們用雪茄煙的木盒蓋當(dāng)扇子,邊扇風(fēng)降溫邊討論網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù),然后他們用香檳酒的軟木酒瓶塞當(dāng)球,以餐桌為場地,在中間拉一條細(xì)繩為網(wǎng),煙盒蓋當(dāng)作球拍,模仿網(wǎng)球打起球來。餐廳服務(wù)員在一旁為他們喝彩,餐廳女主人也被吸引過來,而且驚呼:"Table Tennis"("桌上網(wǎng)球")。
開始時,乒乓球運(yùn)動不叫乒乓球,而是叫"佛利姆佛拉姆" (Flim—Flam),又稱"高希馬"(Goossime)。它沒有統(tǒng)一的規(guī)則,只是作為一種宮廷游戲。后來美國人海亞特發(fā)明了一種叫"賽璐珞"的空心球玩具。到1890年,一位名叫吉姆斯吉布(James Gibb)的英國人去美國旅行時,看到了這種玩具球把它帶回英國,并稍加改進(jìn)取代原來的實心球。
早期的乒乓球球拍拍柄較長,球拍的中間是空的,兩面分別用羊皮紙貼住。用這種球拍在桌上打賽璐珞球時會發(fā)出"乒乒乓乓"的聲音,"乒乓球"由此得名。這個名字從歐洲、美國開始傳播,之后流傳到亞洲。英國一家體育用品公司率先用"乒乓" (Ping—Pong)一詞作為商標(biāo)登記注冊。1891年,英格蘭人查爾斯巴克斯特把"乒乓球"作為商業(yè)專利,并申請了許可證。
……
書的內(nèi)容較基礎(chǔ),但隨帶的DVD絕對清晰,不一般的享受呵。
嗯,包裝很精美,但是里面的內(nèi)容有點顯少,要結(jié)合其它的書來看才行
書的質(zhì)量,印刷都很很好。但隨書送的教學(xué)光盤,標(biāo)的是DVD但分辨率是VCD的水平。
公司買了個乒乓桌,大家對于乒乓熱情很高。買了本書讓他們先學(xué)習(xí)下理論。同事拿到手看的是挺有感覺的。
內(nèi)容還行,賣給孩子看的,自己也學(xué)學(xué)。參考用吧,偶偶翻翻還是可以的。慢動作太少。
全彩!紙質(zhì)也好!最重要的是講解很詳細(xì)!并附送光盤!
2010年3月出版的,包裝完好,有光碟,內(nèi)容充實,印刷精美,值得喜愛與信賴!!
本書圖文并茂,深入淺出,配合dvd非常適合入門新手學(xué)習(xí),推薦
很基礎(chǔ),非常適合初學(xué)者我,通俗易懂,旁邊還配有插圖,到位。贊
幫老爸買的。老爸退休后一直在打乒乓球鍛煉身體。
兒子要我?guī)退瑢W(xué)買的,到手后兒子覺得挺好,要我再買一本給他呢
完全超出期望值,紙質(zhì)相當(dāng)棒,是彩色硬板紙。內(nèi)容全面而且到位。推薦購買。
對初學(xué)乒乓球的人來說,這本書還是挺適合的,DVD中很詳細(xì)的教導(dǎo)怎么抓拍,怎么站位等,值得慢慢學(xué)習(xí)。
內(nèi)容很多,但是不是很詳細(xì),可能是因為要講的太多所以沒法全部細(xì)致的講解。總體還是不錯的
特意買回來學(xué)習(xí)的,一直都學(xué)不會開好球,正在學(xué)習(xí)中
買回來發(fā)現(xiàn)居然還是彩圖,便宜又實惠 還帶光盤 挺好的~ 回去看看光盤內(nèi)容~~
包裝很好,買來的書都是用硬紙箱裝起來的不錯
老早就想買了,想都培養(yǎng)兒子點興趣,又不想去報興趣班,就自己琢磨吧,呵呵,多實惠,這本書還不錯,說的比較仔細(xì),就是還付儲實際行動
裝楨配圖真不錯,教程也清晰全面,就是DVD看起來有些亂。
很好,講了一些諸如乒乓球起源的故事,對孩子成長有影響力,孩子更愛打乒乓球了。
我買了乒乓球、羽毛球、足球、網(wǎng)球的,紙張不錯,彩頁來著,內(nèi)容也比較全面。
讀完深有體會,學(xué)到了乒乓球的基本技巧,也算值得了。
這本書很不錯,讓我學(xué)到了很多關(guān)于乒乓球的知識!
愛運(yùn)動的同胞們很值得學(xué)學(xué),書的內(nèi)容很豐富的,能學(xué)好也是一門專長,獨(dú)家收錄國際兵壇最新戰(zhàn)術(shù)打法,金牌冠軍推薦之訓(xùn)練方案,內(nèi)容很詳細(xì),概括出了金牌教練,王牌運(yùn)動員實戰(zhàn)心得.
不錯的乒乓球入門書,有真人示范,看了收獲很大