從乒乓球基礎知識——乒乓球運動器材、球拍的選擇、比賽規則……
到更多高手絕技——弧圈球技術、挑打技術、削球技術、殺高球技術……
到制勝戰術——發球搶攻、對攻戰術、拉攻戰術,扣、拉、吊結合戰術……
再到雙打技術——雙打的配對、雙打的站位……
層層分解要點,詳盡剖析細節。
從初級到高級,實現技戰術的突飛猛進。
高清晰實景拍攝,品質畫由。
分階段打法晉級,讓你了解乒乓球基本技術、掌握卓有成效的實戰技巧。
乒乓球國家專業教練教學示范,品質保障。
國際乒壇教學成果,中國乒乓球之夢,乒乓球國家專業教練示范教學。基本動作·站位與步法·制勝戰術·雙打技術·步伐移動·發球與接發球技術·攻球·搓球·弧圈球·推擋·挑打……
獨家收錄國際乒壇戰術打法,奪魁者推薦之訓練方案,教練、運動員實戰心得。
賈純良,北京奧運會、殘奧會乒乓球技術官員。
Part1 乒乓文化之旅
乒乓球運動的起源
世界乒乓球運動的發展
器材的演變和發展
乒壇超級大國——中國
世界著名乒乓球大賽
Part2 乒乓球基礎知識
乒乓球運動器材
球拍的選擇
常見的乒乓球的打法類型
比賽規則
Part3 乒乓球運動基礎技術
握拍技術
基本姿勢和站位
基本步法
發球技術
接發球技術
推擋球技術
攻球技術
搓球技術
削球技術
弧圈球技術
反彈技術
殺高球技術
挑打技術
直拍橫打
Part4 乒乓球實戰技巧與戰術
發球搶攻戰術
接發球戰術
對攻戰術
拉攻戰術
搓攻戰術
削攻結合戰術
扣、拉、吊結合戰術
步法戰術
Part5 乒乓球雙打技術
雙打規則
雙打的配對
雙打的站位
雙打的移動方法
雙打攻防戰術
Part6 乒乓球日常技術練習
熟悉球性
技術模仿練習
上臺練習
接發球練習
搓球練習
攻球練習
推擋球練習
削球練習
雙打練習
附錄
Part1 乒乓文化之旅
乒乓球運動的起源
關于乒乓球運動的起源眾說紛紜,目前較為一致的觀點是:乒乓球運動起源于19世紀后期的英國,是從網球運動派生而來的。
19世紀末的24小時,兩個青年網球迷在看過溫布爾頓網球賽后,去一家餐廳吃飯。因為天氣悶熱,在等待服務員送飯時,他們用雪茄煙的木盒蓋當扇子,邊扇風降溫邊討論網球技戰術,然后他們用香檳酒的軟木酒瓶塞當球,以餐桌為場地,在中間拉一條細繩為網,煙盒蓋當作球拍,模仿網球打起球來。餐廳服務員在一旁為他們喝彩,餐廳女主人也被吸引過來,而且驚呼:"Table Tennis"("桌上網球")。
開始時,乒乓球運動不叫乒乓球,而是叫"佛利姆佛拉姆" (Flim—Flam),又稱"高希馬"(Goossime)。它沒有統一的規則,只是作為一種宮廷游戲。后來美國人海亞特發明了一種叫"賽璐珞"的空心球玩具。到1890年,一位名叫吉姆斯吉布(James Gibb)的英國人去美國旅行時,看到了這種玩具球把它帶回英國,并稍加改進取代原來的實心球。
早期的乒乓球球拍拍柄較長,球拍的中間是空的,兩面分別用羊皮紙貼住。用這種球拍在桌上打賽璐珞球時會發出"乒乒乓乓"的聲音,"乒乓球"由此得名。這個名字從歐洲、美國開始傳播,之后流傳到亞洲。英國一家體育用品公司率先用"乒乓" (Ping—Pong)一詞作為商標登記注冊。1891年,英格蘭人查爾斯巴克斯特把"乒乓球"作為商業專利,并申請了許可證。
……
書的內容較基礎,但隨帶的DVD絕對清晰,不一般的享受呵。
嗯,包裝很精美,但是里面的內容有點顯少,要結合其它的書來看才行
書的質量,印刷都很很好。但隨書送的教學光盤,標的是DVD但分辨率是VCD的水平。
公司買了個乒乓桌,大家對于乒乓熱情很高。買了本書讓他們先學習下理論。同事拿到手看的是挺有感覺的。
內容還行,賣給孩子看的,自己也學學。參考用吧,偶偶翻翻還是可以的。慢動作太少。
全彩!紙質也好!最重要的是講解很詳細!并附送光盤!
2010年3月出版的,包裝完好,有光碟,內容充實,印刷精美,值得喜愛與信賴!!
本書圖文并茂,深入淺出,配合dvd非常適合入門新手學習,推薦
很基礎,非常適合初學者我,通俗易懂,旁邊還配有插圖,到位。贊
幫老爸買的。老爸退休后一直在打乒乓球鍛煉身體。
兒子要我幫他同學買的,到手后兒子覺得挺好,要我再買一本給他呢
完全超出期望值,紙質相當棒,是彩色硬板紙。內容全面而且到位。推薦購買。
對初學乒乓球的人來說,這本書還是挺適合的,DVD中很詳細的教導怎么抓拍,怎么站位等,值得慢慢學習。
內容很多,但是不是很詳細,可能是因為要講的太多所以沒法全部細致的講解??傮w還是不錯的
特意買回來學習的,一直都學不會開好球,正在學習中
買回來發現居然還是彩圖,便宜又實惠 還帶光盤 挺好的~ 回去看看光盤內容~~
包裝很好,買來的書都是用硬紙箱裝起來的不錯
老早就想買了,想都培養兒子點興趣,又不想去報興趣班,就自己琢磨吧,呵呵,多實惠,這本書還不錯,說的比較仔細,就是還付儲實際行動
裝楨配圖真不錯,教程也清晰全面,就是DVD看起來有些亂。
很好,講了一些諸如乒乓球起源的故事,對孩子成長有影響力,孩子更愛打乒乓球了。
我買了乒乓球、羽毛球、足球、網球的,紙張不錯,彩頁來著,內容也比較全面。
讀完深有體會,學到了乒乓球的基本技巧,也算值得了。
這本書很不錯,讓我學到了很多關于乒乓球的知識!
愛運動的同胞們很值得學學,書的內容很豐富的,能學好也是一門專長,獨家收錄國際兵壇最新戰術打法,金牌冠軍推薦之訓練方案,內容很詳細,概括出了金牌教練,王牌運動員實戰心得.
不錯的乒乓球入門書,有真人示范,看了收獲很大