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當今的世界是一個不確定因素與日俱增的世界，在此大環境下，本書推出了新版，更多地關注于如何讓你從容應對各種可能遇到的生死攸關的情況。在此部分中，我竭力將所有能想到的危急狀況和正確的處理方法在這有限的篇幅中展現給大家。書中列出的各項建議可讓你做好生理上和心理上的提前準備，并讓你了解和認識到所有你可能會面對的危險。但凡提前有所準備，你就可以在逆境中自信地生存下來——并在突發事件出現后快速適應和調整。

26年的職業軍人生涯，使我有機會為特種航空隊(SAS)服務。作為英國皇家軍隊的精英之一，它的訓練目標是使戰斗人員能在全球任一地點完成各種異常艱巨的作戰任務——通常都是在與主力隔絕的敵占區域進行小組作戰，因此，他們必須成為自己的醫生、牙醫、領航員及炊事員。行動的特殊性決定了不大可能獲取補加給養，他們必須在遠離本土的地方生存下去，必須能從容應對各種人為或自然造成的意外和問題，并且安全返回，因此，他們必須掌握能在任何環境下生存的各項技能。

經過長期全球服役的磨煉，我成了SAS的生存教員，確保團隊的每個成員都能嫻熟地運用這些求生技能成了我的職責。訓練及執行作戰任務時所必須掌握的各項技能，就構成了本書的新版內容。

當今社會對生存技能訓練的需求已經達到新的高度。隨著航空旅行成本的逐漸降低，世界上基本上已找不出沒有人類涉足過的地方了。再加上人們的假期比往日有大幅度增加，家庭收入方面也逐漸出現較多的盈余，而各種科普電視節目又擴展了人們的知識，人們對于周圍世界的了解程度和探索欲望都在逐步擴張。同時我們也應充分認識到，在過去的十二年中，世界局勢動蕩不安。柏林墻在1989年被推倒了，緊接著又發生了海灣戰爭、波斯尼亞內戰、科索沃問題、塞拉利昂內亂。不過更為可怕的是2001年的“911”恐怖襲擊，接踵而至的“反恐戰爭”，當然還有伊拉克戰爭和阿富汗戰爭。這些全球性的沖突離我們不再遙遠，并已經開始影響到我們每一個人，而唯有一件事是百分之百肯定的——我們的生活再也回不到從前了。

而亙古不變的是，求生的本能，以及人體驚人的潛力。但我們仍需要認識到，隨著文明程度的增長，我們的生存技能卻被逐漸淡忘。因此，練習掌握生存技能，并充分準備以應對各種狀況，非常重要。在如此一個變化無常的世界中，只有生存技能才是好的保障。如若我們每個人都能用基本的生存技能將自己武裝起來，在緊急情況下從容應對，那么世界對你的危險性就已然低了許多了。

你可能被隔絕在世界的任何地方——從北極冰山到浩瀚沙漠、從熱帶密林到遼闊大洋，在危急時刻，無論是戰士還是平民，都會面臨生存問題。差異在于戰士需要隱蔽，平民則渴望引起他人的注意以獲取營救。每一種情境下都要求特殊的求生技能。高山、叢林、平原和沼澤，對于生存者來說似乎十分危險，但是每一種環境又都可以提供某種形式的支持，只要知道如何獲取就可以從中得到食物、燃料、水和避難所。氣候的影響十分重要。你必須知道如何面對嚴寒，如何在灼熱中幸存——它們都以不同的形式考驗著生存者。他們只有依靠基本的生存原則，并且因地制宜地實施運用。

另外，你還需要掌握身體機能的運作方式，了解身體在不同環境和情況下會出現哪些反應。遠行之前，好對身體情況進行評估：比方說，通過野外露宿來檢驗自己的基本生存技能，確保自己能成功生火。甚至也可以嘗試一段時間不吃不睡。這樣可以讓你觀察到你的身體在不同限制條件的模擬情況下會出現哪些反應。

這些必須掌握的基本的生存原則形成了一個金字塔結構。

盡管在開始時，脫離危險需要很大的體力，但是最終存活下去更需要依賴堅強的意志。在事故剛剛發生時，人的情緒會極度活躍，但是在激動過后，就需要仔細思考應對方法了。驅使我們不斷行動的是人的本能，好稱之為“求生的意志”。這是我們所有訓練的基石，要不斷培養和增強。判斷身體狀況是否健康往往比較容易，但是對于精神狀況如何卻很難知曉。

隨著人類的不斷進化，這種本能越來越薄弱，因此，訓練這些技能，為任何不測事件做好準備就更加重要了。

求生的意志

求生的意志(WLT)，是指無論在何種情況下都決不放棄。要知道，世上無難事，只怕有心人，沒有我們不能生存的地方。只要遵循基本原則、做好充分準備、堅定意志，我們就可以經受考驗幸存下來。人的意志堅強程度各不相同，不過每個人都可以在這一方面得到增強。

有些人在危急時刻祈禱上帝的幫助，有些人則祈求親人的祝福。害怕失敗或者不愿意使同伴失望都可以增強我們求生的意志。回顧過去幸存的經歷也很有幫助。 你可以獲取所有的知識，擁有一切的工具，但是沒有堅強的意志，你仍然難逃劫難。

知識

具備了堅強的意志，我們就需要知識了。知識越豐富，就越容易存活。知識可以驅趕恐懼和害怕，希望本書提供的信息都是我們所必須了解的，并且我們還應該超越這些，做得更好。比如：不斷練習這些技能直到熟練掌握為止；觀察當地人，學習他們是如何生存的；向那些曾經歷經磨難的人請教，從他們的經歷中學習有益的東西。

工具箱

金字塔結構的頂端就是工具箱。對于它，我們要精挑細選，較大限度地減少負擔，但是要熟練地運用，并且了解其性能。這些東西，如救生箱、刀、指南針和無線電或者手機，都是最基本的必需品。不過請牢記，萬不可忽視大自然可以提供給你防身的東西，自己的工具箱只不過是以防萬一。遇到危險時，靈活應變的能力至關重要，一定要學會利用周圍的事物來盡可能讓自己處于狀態。

在運用本書提供的方法技能時，讀者必須運用自己的判斷力。例如，植物類食品檢驗是確定未知野果或樹葉是否安全可食的方法。只要嚴格遵照書中方法依次進行，幾乎不會造成什么危害，但是要記住，危險依然存在。不同人的中毒反應會有差異——對于某些人來說，稍微中毒也可能意味著極大的危險。書中介紹的某些陷阱是相當危險的，設置者必須負起責任，千萬不要置之不理，否則可能會傷害他人。同時，在設置陷阱時如果不小心，也極有可能傷著自己。

在學習本書所述技能時，讀者應該有所克制，注意保護環境，避免殘害動物。在某些地區，有些技能可能與法律相違背。小刀這種東西在野外是非常有用的物件，但仍然不能忽視當地對刀具的管制條例。記住，這是一本在危急的求生環境下使用的手冊，只有當自我保護超越一切，甚至考慮去尋求正常生活已變得愚蠢，而必須去冒險時，才應該求助于它。生存策略的首要原則在于——在實施冒險前應仔細權衡。最終選擇權屬于你自己，如果錯了，沒有人能替你承擔過失。

盡管這本書不是官方出版物，不過通過分享這些我與同伴們多年歷險獲得的生存經驗、知識和技能，我希望它在危急時刻會幫助你做出正確決定。這些方法與技能已經多次挽救了我們的生命——它們也會幫助你成功地度過劫難。

，真誠地感謝英國特種航空隊對我的磨煉以及所提供的經驗，這些都是本書的依據。同時，感謝霍華德洛克頓和托尼斯貝爾丁為本書出版所付出的努力，沒有他們的辛勤工作與奉獻，本書就很難呈現在讀者面前。

約翰懷斯曼

于赫勒福德生存學校

救生寶盒

在爭取生存的斗爭中，一些關鍵的物品可以起到決定性的作用。因此，要準備好下面的物品，可以把它們全都放在一只小盒內，例如一只20支裝的硬鐵皮煙盒，然后把它放在外衣口袋里，幾乎不會注意到。要養成隨身攜帶的好習慣。不要選擇過大的物品，那樣你往往會因為很不方便而沒有攜帶，在需要時卻發現沒有帶。許多吸煙者都有這樣的煙盒，不過這只會加速結束他們的生命，而這里建議攜帶的不僅不會有害健康，而且在危急時刻可能還會挽救你的生命。

過去的經驗證明這些物品都很有用，值得攜帶，不過有些在某種情況下更為有用，例如魚鉤，在叢林中就十分珍貴，但是在沙漠中就毫無用處了。

擦亮煙盒，使它閃光發亮，就像鏡子一樣，然后密封好。為了防水還要用長條膠帶封緊(見12頁圖a)，這樣也方便了攜帶和轉移。千萬不要忘了最重要的是隨身攜帶它。此外，還要定期檢查煙盒里的各種小物品，一旦發現哪個失效了(如火柴和藥片)，就應及時更新。所有的藥品都要注明用法、用量和有效期。盒內剩余的空間用棉花塞上，這樣，在需要時可以用棉花點火，同時又可防止里面的小物品相互碰撞發出聲音。火種對于生存來說十分重要，盒中有四種小物品是用來生火的：火柴、蠟燭、打火石和放大鏡。

火 柴

當然，防水火柴比普通火柴作用更大，但同時體積也增加了許多。普通火柴易燃，不太安全，不過可以用熔化的蠟燭油包住火柴頭防止自燃。為了節約空間，要將每根火柴后半截去掉。

當然了，用火柴點火比其他方法更為方便，但記住不要浪費，只有其他方法都失敗后才能用。從鐵盒中取火柴時一次只拿一根，并隨手蓋好蓋子。無論何時都不要使鐵盒開著或者隨便把它扔在地上。

蠟 燭

蠟燭既可生火又可照明，對于意外事故下的求生者來說，它是無價之寶。蠟燭應削成條形以便擺放。如果是動物油脂做成的蠟燭，在危急時刻，也能食用或用來烹制食物，但必須是真貨，而石蠟或其他蠟類的蠟燭不可食用。但是動物油脂蠟燭不易貯存，尤其是在炎熱天氣下。

打火石

即使在潮濕環境下，火石仍能發揮作用。在所有火柴都用完之后，它還可以幫你繼續生火。精制火石是顯而易見的火種。

放大鏡

放大鏡可以聚集光線點火，同時也可以幫助拔刺或穿針。

針 線

要準備幾種不同型號的針。至少要有一根大號的，針眼應該能穿過外科手術縫腱線或粗棉紗線。選擇那些堅韌耐磨的線，并纏繞在針上。

魚鉤和魚線

精心挑選幾種不同型號的魚鉤，并用小紙包裹好放在袋內。要知道，小號魚鉤既能用來釣大魚也能釣小魚，而大號魚鉤則只能釣大魚。記著要帶上長長的魚線，因為它還可用來捕鳥。

指南針

攜帶一只刻度清晰、紐扣大小的指南針。有些迷你型指南針的刻度極易使人迷惑，所以事先要搞清楚。液態填充型，要檢查一下是否有泄漏，里面必須無氣泡，是可用的。要確保指針在軸上能正常地自由轉動，因為指針很容易生銹。

β燈

β燈是一種水晶發光體，只有一枚硬幣大小，但是夜間用來察看地圖非常不錯，同時在夜間垂釣時，它也是很好的誘餌——盡管比較昂貴但是經久耐用。

圈套索線

選擇約60~90厘米長的精細銅線，用來布置陷阱或圈套，同時還可以解決許多的求生問題。

彈性鋸條

鋸條的兩端通常都有兩個很占地方的環形把手，可以不要了，在使用時用木質栓扣等代替即可。鋸條外面浸一層油脂可以防止生銹。彈性鋸條甚至能夠鋸斷較粗的樹。

小藥瓶

你可以選擇幾個細長圓柱形小藥瓶，盛哪種藥品要根據自己的需要選擇。藥品裝到小藥瓶后要密封起來，剩余的空間用棉花塞滿，以免晃動時發出聲音。下面列出的藥品清單幾乎可以滿足多數疾病的需要。

□止痛藥：這類藥品可以緩解疼痛、減輕痛苦。可待因磷酸鹽是治療牙痛、耳痛和頭痛的藥品。劑量：根據需要每六小時一片。副作用：會引發便秘，因此對治療腹瀉也有幫助。要注意：兒童、哮喘病患者或生活無規律者禁用。

□腸內鎮靜劑：用來治療急性或慢性腹瀉。通常可以選擇易蒙停。劑量：開始時一次服用兩粒，然后每次便后一粒。

□抗生素：可用來治療常見的細菌性感染。對于青霉素過敏者可選擇四環素。劑量：每次250毫克，一日四次，連續服用五至七天。攜帶一個療程的藥量，避免同牛奶或與鈣鐵制劑及其他氫氧化鋁類藥品同時服用。

□抗組胺劑：可用來治療各類過敏反應、蚊蟲叮咬和毒蟲螫刺等，還可治療對某類藥品發生的惡性過敏反應。在英國人們選擇匹里敦，而美國則是苯那君。服用匹里敦會導致失眠，因此可以作為一種緩和的安眠片。當然，不要過分信任藥品或者服藥時飲酒。

□漂白粉：當懷疑水源不清潔而又無法將水燒開殺菌時，可用漂白粉消毒，具體用法參見產品說明。

□抗瘧疾類藥品：在瘧疾流行區，這類藥品十分必要。抗瘧疾類藥品有多種，每日服用一片就足夠了。

□高錳酸鉀：高錳酸鉀的用途很廣泛。將它加入水中并攪拌，當水溶液呈淺紅色時可以消毒，至深紅色時可以殺菌，至紫紅色時則可用來治療真菌疾病，如腳氣等。

外科手術刀片

至少要攜帶兩個不同型號的刀片。使用時可臨時自制木刀柄。

蝴蝶結

用來固定受傷部位，促使傷口愈合。

膏藥類型眾多，好能夠防水，使用前務必將傷口清洗干凈。也可以將它們撕成蝴蝶結式以便使用。(參見“健康”部分“傷口縫合”)

避孕套

是很不錯的水袋——至少可以盛1升水。

車禍求生

剎車失靈

如果在行車途中剎車失靈，應立即換擋并啟用手閘。必須同時做到幾件事：腳從油門踏板上抬起，打開警示燈，快速搖動腳剎(它可能仍連著)，換成低擋，慢慢制動手閘。不要猛拉手閘，先緩緩，然后逐漸用力，直至停車。

如果來不及完成上面的整套動作，可以先從加油踏板上抬腳 ，再換成低擋，然后制動手閘，除非確信車輛失去控制，否則不要用全力。

小心駛離車道，將車停在遠離公路的地方，好是邊坡，或者松軟的上坡。

如果車速始終無法控制，比如遇到了陡坡，為了減速可以不斷地沖撞路邊的護欄或護墻。還可利用前面的車輛幫你停車——如果情況允許輕輕靠近它。使用警示燈、按喇叭、閃亮前燈等手段向前面的司機發射求助信號——你處于可能會導致相撞的車道上，需要幫助。

撞車

如果撞車已無法避免，保持冷靜，掌握好方向盤以便盡可能將自己及他人的損失降到低限度。為了減速可以試著沖向路邊提供的障礙物。柔軟的籬笆比墻好些，灌木叢比參天大樹要好。它們可讓你逐漸減速直到停車。撞墻和樹都很可能致命，不過它們可能使你猛然停車。

安全帶(在許多國家開車必須系上安全帶)將阻止你在緊急剎車時沖向擋風玻璃。現在多數新車給駕駛座和副駕駛座都配備了安全氣囊。考慮到安全氣囊在觸發充氣時的速度和力量非常大，因此千萬記住不要坐得離方向盤太近。如果車輛的方向盤是可調整的，那么一定要往下方傾斜一些對準你的胸口而不是頭部，當然也不要擋住你觀察儀表盤。

如果以上方式無法應用，那么能夠較大程度保障你在車禍中存活的方法就是調整你的身體姿勢了，因為正確的姿勢可以讓你不至于在車內受到劇烈的撞擊。最重要的就是將上部軀體盡量彎曲。根據車內空間大小，有兩種不同的應急姿勢。及時種姿勢是將頭部埋入兩膝之間，雙手緊抓小腿。第二種姿勢對駕駛員更適用，即將發生撞擊前，雙手扶在方向盤上并將前額緊貼在雙手手背上。

跳車

除非車輛即將沖出懸崖，留在車上必死無疑，否則不要隨便試圖從急駛的車輛中跳出。跳車前做好必要的準備：打開車門，解開安全帶，身體抱成團——頭部緊貼胸前，腳膝并緊，肘部緊貼到胸側，雙手捂住耳朵，腰部彎曲，從車上滾出。要順勢滾動，不要與地面硬碰。

車輛落水

在車輛沉沒之前若有可能，應及早棄車逃亡，因為在充滿水之前它不會立即沉沒。外面的水壓會使車門很難打開，若有可能搖下玻璃窗，從中逃出。在面臨這種令人震驚的危急時刻，要鎮定自如地逃生，確實不容易。如果車內有小孩，盡可能先推出一名。不要考慮什么財產了。

如果你來不及做這些工作，應關緊車窗，讓孩子站起來，將嬰兒舉到車頂。然后松開安全帶，告知車門邊的每位乘客做好準備，用手握住車門的把手，同時松開所有的自動門鎖，它們可能已被水壓擠壞了。這一階段不要試圖去開門。

當水逐漸進入車內，空氣被壓向車頂，車內氣壓升高，逐漸趨近于車外的水壓。車子逐漸停止，這時車內也幾乎充滿了水，讓每人做一次深呼吸，然后打開車門，屏住呼吸游出水面。每個人從同一車門出來時應該相互挽著手。如果你要等別人先行逃脫，要能夠屏住呼吸。

預防車輛落水的措施 ：沿著水邊停車時不要車頭對著水，應側向停車。如果停車時不得不面向水停車時，應掛倒擋，并采用手閘制動(如果背對水停車，換擋時先手閘制動)。

車輛卡在鐵軌上

如果車輛卡在交叉路口的鐵軌上熄了火，應立即重新啟動并迅速離開。這需要人工換擋，不能依賴自動擋。如果火車已經臨近而車輛一時又無法啟動，就應當機立斷放棄車輛，將孩子及年老體弱者轉移至安全之地——至少應該離開車子45米左右——因為高速行駛的火車會將車輛撞出很遠。

如果沒有看見火車，或者火車還在幾公里以外，你必須努力避免毀車。如果能夠推走，應推到遠離所有的鐵軌——因為，你不能確定火車會走哪條道。如果能用無線電聯系，應通告信號員。沒有的話應沿鐵軌迎著火車來臨的方向走一段距離，然后在鐵軌一邊站穩(高速列車兩旁會形成巨大的后向氣流)，揮動車座毛毯或其他顯眼衣物以向司機發出警報。如果是稱職的司機，他會及時注意到正接近一交叉路口，會觀察一下前方是否一切正常。

空難求生

最為驚人的意外災難，就是飛機墜毀或迫降險地了。它可能會突然發生，誰也無法預料，因此也不可能做什么特別準備。

受過專門訓練的乘務人員會知道如何面對這類險境，因此應當遵循他們的指示。機組人員會盡量平安地降落飛機。除了保持鎮靜以及幫助乘務人員安慰其他旅客外，你毫無辦法。

在飛機迫降之前你應有所準備，系緊安全帶

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