這是一本在家門口冒險的指導書，書里的微冒險所有人都能進行。 這本書中寫到的微冒險，即使你非常忙碌或從沒爬過山，也能實現。有些微冒險里的野生環境就算是小孩子或者有殘障的成年人也能應付得來。在書中，作者一共寫了38個不同類型的微冒險經歷，每一個微冒險的開始，作者都簡明清晰地列出所需的時間、地點及所需要的裝備，一目了然。在每一個微冒險的結尾還提供了非常有用的相關信息，如一些微冒險的想法、相似的創意、實用的竅門、好的建議和一些實用的信息。作者用開拓性的理念鼓勵人們走出家門和辦公室，走出舒適區，去往他們從來沒有到過的地方。書中配有大量的微冒險實景圖片，還有20多個微冒險主題配有二維碼，掃描即可觀看視頻，身臨其境地體驗美景和冒險。這本書希望能禮貌又堅定地抓住你，搖醒你，催促你出門去重新發現曾經享受過的河流和落日，讓你重獲對野外天真爛漫的樂趣。 書中的微冒險雖然發生在英國，但創意和精神是全世界共通的。大部分書里的微冒險都是特意設定成可以在任何地方實現的。因此，如果你讀到這里，開始渴望地望向窗外遠山，那這本書就是屬于你的，無論你是誰，無論你在世界的哪一個角落。 如果你太忙，壓力太大，錢不夠，太累或者體質不適宜進行一次大冒險，那你一定能從一次微冒險中獲益。爬個山，跳進一條河，睡在星空下。去試試看吧！再壞能壞到哪兒去呢？
如果你太忙，壓力太大，錢不夠，太累或者體質不適宜進行一次大冒險，那你一定能從一次微冒險中獲益。爬個山，跳進一條河，睡在星空下。去試試看吧！再壞能壞到哪兒去呢？
作者:阿拉斯泰爾 漢弗萊斯，英國冒險家、作家、知名博主、激勵人心的演說家。他曾用4年多時間騎行46000多英里，途徑60個國家，跨越五大洲。阿拉斯泰爾曾步行穿越了印度南部，劃船橫渡大西洋，完成了6次穿越撒哈拉沙漠的馬拉松賽，以及冰島穿越和北極探險。他曾徒步1000英里穿過魯卜哈利沙漠，也曾徒步120英里繞著M25公路走了一圈——后者正是他的微冒險創舉之一。他已先后撰寫了9本著作，曾被評為《國家地理》雜志年度冒險家之一。他發明了微冒險概念，倡導人們在日常生活中邁出小小的一步，進行各種各樣簡單可行而又有趣的冒險活動。譬如他就示范過下班后直接搭火車來到郊野的山上，在帳篷里過夜，第二天九點又回到辦公室上班。
譯者：小炎，本名杜敏研，畢業于中山大學生物學專業，戶外運動和語言學習是其人生的兩大樂趣。大學時曾參加學校的攀巖社團，曾擔任世界杯中文官網的新聞翻譯以及新浪體育版的譯員。大學時期，因為植物認種課堂和野外考察開始與戶外結緣。雖然現在每天埋頭于案牘之中，但始終堅持足球和長跑等戶外運動，對探索的熱愛從未消減半分。堅信生命就是一場冒險，走進未知讓我們接觸到新的知識和智慧，賦予我們新的視角去審視自我，為生活注入新的能量。
目錄
1 一日冒險
2 收獲月下24
3 步行回家過圣誕27
4 利用周末31
5 邁出家門33
6 晚五朝九35
7 通勤冒險4020
8 繞著你家旅行44
9 捉住它，煮熟它，吃掉它49
10 參加比賽52
11 一次辦公室出行體驗56
12 格拉斯哥戶外一夜58
13 跨越英倫——古老之旅63
14 跨越英倫——狂野之旅70
15 信用卡冒險74
16 樹林森林81
17 河中暢泳84
18 漫步古羅馬88
19 海上冒險92
20 返璞歸真101
21 閉上眼睛，出發吧！104
22 島上扎營108
23 落葉歸根110
24 從源頭到大海112
25 運河之旅115
26 即興逃出辦公室118
27 荒野冒險124
28 搭建小屋130
29 輪胎漂流133
30 野外用餐139
31 至日冒險143
32 從峰頂到海面145
33 露營挑戰150
34 環島之旅152
35 漂流探險159
36 山地冒險163
37 到祖國的盡頭173
38 M25公路冒險182
如何擁有屬于自己的微冒險 189
致謝 256
很喜歡，紙張內容精美，滿意！
當當送貨很快，包裝也很好，平時很喜歡看這種冒險、戶外的書，這次在豆瓣讀書里看到，就覺得一眼就看上了，買回來發現這本書好精致啊，書的質量很好，里外全是那種硬硬的紙，圖片印刷的也很清楚，很漂亮，有讓人身臨其境的感覺，超級喜歡~~準備找一個午后，靜下心來仔細讀讀，然后來一個小冒險？
戶外發燒友，看了書里的內容還蠻實用的，最不喜歡癱在床上，帶著朋友一起約起來
驚喜！驚喜！驚喜！很喜歡這本書，印刷和裝幀都好棒！里面圖很有趣！重點是寫的真好！讓我這個平時懶洋洋的人都想出去玩一下啦！
書寄過來是完好的，很有質感的裝幀設計。大致翻了翻，出行建議、冒險tips、美圖，比較豐富，原來作者沒有強迫我們去冒險，而是“引誘”我們順從自己不安分的心吶。哈哈哈
微冒險，記得之前在網上有看到過這個作者的新聞，看到這本書的時候還搜了一下，挺牛的一個人，書寫的很棒，上面還可以掃碼看冒險視頻，還有作者的演講，總之很滿意！值得購買！
在掌燈人公眾號里聽了直播，迫不及待地買了這本書。厚實，精美，里面的內容也很豐富，讀完以后期待著趕快實踐！希望當當可以溫柔地對待這本印刷精良的書呀~ 書角都折壞的話就不適合送人了
真的是家門口的微冒險啊，簡單易行啊，想起了我小時候的事，現在成年了，看看別人家的冒險，自己也想動手去了，里面有很多需要借鑒的小常識啊。值得收藏。
