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情緒的奧秘圖書
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情緒的奧秘

曾仕強教授深諳中國傳統文化,對中國人的心性頗有研究。曾教授認為,生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應,沒有好壞之分,但卻深深地影響著我們的生活。因此,我們要了解情緒、接受情緒,并適度地調節情...

內容簡介

曾仕強教授深諳中國傳統文化,對中國人的心性頗有研究。曾教授認為,生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應,沒有好壞之分,但卻深深地影響著我們的生活。因此,我們要了解情緒、接受情緒,并適度地調節情緒,才能更好地生活并與他人和諧相處。

曾教授通過生動的語言、鮮活的案例,從情緒入手,分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后,針對不同類型的情緒進行相應解讀,對癥下藥,從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘,內容直指人心,有"醍醐灌頂"之效。

作者簡介

曾仕強

中國式管理之父,當今中國具有影響力的管理大師與培訓大師。英國萊斯特大學管理哲學博士,美國杜魯門州立大學行政管理碩士。曾任大學校長、教授多年,研究中國管理哲學近三十年,首倡中國式管理,以其厚積薄發、化腐朽為神奇的演講風格,名動政、商、學界,享譽海內外。

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及時章 中國人為什么愛生氣

及時節 中國人為什么愛生氣

中國人情緒變化特別大

中國人情緒起伏大

中國人同世界上其他國家的人一樣都有情緒的起伏。情緒為什么會起伏?因為外界的環境、人自己內在的感受隨時都在變化。但是,世界上其他國家的人情緒起伏都沒有中國人這么大,換言之,中國人最愛生氣,只要感覺到不對就會發泄出來,很難忍耐。所以,世界上其他國家的人都沒有中國人這么重視修身養性。

中國人疑心重

有些中國人疑心很重,別人相信"眼見為實",看到什么都會相

信,他們卻不一樣,看到什么都不相信,因為他們覺得一相信就會上

當,會對自己造成不利的影響。比如有一種熱水器,它貼上了"檢驗"的標簽,有的人就相信它真的被檢驗過,是合格的;而有的人就會認為熱水器如果不合格的話,會爆炸,將危及自己的生命,他們會對這個商品是否真的合格持懷疑態度,會去找足"證據",然后再去慢慢相信,才去購買使用。所以很多人都在批評中國人,認為中國人不夠互相信任,其實,這種現狀是有些人疑心過重造成的。

不過,如果一個人無條件地相信別人,其實他也是不怎么高明的,而且是魯莽的,他沒有考慮到自己的安危。現在,有一些兒童、甚至大學生被拐賣,就是因為他們太相信別人了。

正因為中國人疑心重,什么事情都是先懷疑,然后才慢慢地去相信,所以中國人做事情,最初是很緩慢的。有些人說中國人速度慢,效率不高,但是今天是個講究速度的時代,所以一定要快、快、快。這種說法是不正確的。其實西方人的快和慢是一樣的,雖然開始很快,但是到后面就會遭遇到很多問題,還是要慢下來。而中國人剛開始很慢,到了后面就會非常快。

比如美國人要買一輛汽車,不會像中國人那么考究,他去看看就可能會訂了:要這種顏色、這種排量等等。可是美國人訂好汽車后,可能要等三個月、六個月,甚至半年,才去提車。中國人則剛好相反,買一輛車,會花很長時間東看看西看看,然后打聽打聽,花很長時間做決定,一旦決定,第二天就會去提車。所以,中國人和西方人是不一樣的,中國人屬于先慢后快,西方人是先快后慢,但是從所花費的總時間來看,中國人還是要快一點。

中國人警覺性高

從另外一個角度來講,疑心重也說明中國人警覺性高。比如那些被拐賣的人,如果對陌生人警覺性高一點,可能就不會被人騙走了。有些中國人警覺性高,還表現在他們比較敏感。別人明明沒有這個意思,可是他們就能聽出很多意思來。

比如有的講師在開始講課時會說"這次要講的",用到了"講"這個字;而有的講師會說"這次要跟各位聊一聊",有人就覺得"聊"表示講師的東西根本不成熟;還有的講師會說"跟各位談一談",有的人就認為他要說的是很嚴肅的一個課題;但是有人說"這次要教各位……",聽的人心里就會犯嘀咕:"你教我?我教你還差不多。"

所以,每一句話,都會引起人們不同的情緒反應,但是平常大家很少去注意這些。現在,大家在平常說話的時候就要小心、謹慎,用詞要特別注意,不能說喜歡怎么講就怎么講。因為一個人只要發出信息,別人經過解讀,就會有不同的反應,進而對發出信息的人產生很大的影響。

中國人很容易發脾氣

中國人能屈能伸

為什么中國人愛發脾氣?因為我們的個性中有四個字——能屈能伸。中國人在這方面的彈性是非常大的,而就是因為彈性大,情緒起伏才有高低,比如當發現情況不利于自己的時候,他們特別能忍耐;但是等到形勢稍有好轉,他們又會覺得自己是世界上最了不起的人。而西方人的這種變化沒有中國人這么大,更沒有什么能屈能伸。

西方人做事情都按照規定進行,該說什么話就說什么話,該做什么事就做什么事。而中國人不是,比如有些球員剛開始打球的時候,教練說的話他都會注意聽,教練規定的動作他也會認真做。可是慢慢地,這個球員每場球得分很高了,越來越紅的時候,他就開始覺得自己是明星了,就不再聽教練的話了,教練讓他做什么他也不愿意做,開始學會整天端個架子"耍品牌"了。

有的人覺得帶領中國人工作很難,就是因為有些中國人很會"耍品牌"。如果這個人處在弱勢,沒有辦法反抗的話,他就會乖乖地聽別人的吩咐,等到稍微有點能力,他就會"耍品牌"。中國人特別強調要"守分",就是因為有些中國人非常不守分,稍微有一點成績就會自我膨脹:諒你也不敢把我怎么樣。比如兒子沒有什么出息,他就會很聽父母的話,因為這樣可以要錢花;兒子功成名就之后,就會覺得父母其實混得也不怎么樣,有人就開始給父母氣受了。所以中國人才要講倫理,沒有倫理的話,父母斗不過兒子,兒子就神氣了。

中國人總覺得別人對自己不公平

有的人認為別人不應該這樣對待自己,別人這樣對待自己就是不公平。什么叫公平?西方人的公平是大家都一樣;中國人的公平是"我特殊",因為每個人所處的位置不一樣。比如老板出去的時候,一定要找幾個人陪他,而且他走中間,講話的聲音也和別人不一樣,就是為了表示他是老板,讓別人不要小看他;還比如在餐廳或別的一些公共場合,有的人講話聲音很大,他其實只是在對外發出一個信號:我是個了不起的人,你不要小看我,你不要惹我,否則我會生氣。所以,西方人講話,你要聽內容;中國人講話,不需要聽內容,有的人只是在對外發出上面所說的那種信息而已,沒有什么內容可言。

一個人講話聲音很低,很可能是他目前的形勢不如別人;而有的人講話聲音特別大,就是因為他目前過得很得意,目中無人。所以,中國人可以大聲講話,也可以小聲講話,大家要去好好了解,好好運用,然后來保護自己。

中國人自尊心很強

人是應當自尊自愛的,一個人只有自尊才能獲得別人的尊重。自尊也是人格的一部分,沒有自尊就不能稱為是一個正常的人、一個健康的人。現在,很多專家、學者也提倡老師和父母多對孩子進行鼓勵、表揚。但是,像世間萬事萬物一樣,人的自尊也是有限度的。一個人的自尊心過強,反而會成為這個人的弱點。因為自尊心過強的人,不能清楚認識到自己的長處和缺點,害怕失敗,害怕比別人差,總想得到稱贊,十分"要面子"。

有些中國人的自尊心很強,害怕被別人輕視。他們天不怕地不怕,就是怕被別人看不起。所以有困難,他們也會憋在心里不說出來。一個人承認錢很重要,但如果沒有錢的時候他又覺得錢不怎么樣。比如一個窮人看到一個富翁,他會想"你不過有幾個臭錢而已,神氣什么!"這是屬于自己"騙"自己的一種行為,這種行為可以激勵他去努力工作賺錢,但是也會讓他"嫉妒",甚至發展到去偷、去搶。所以,大家要注意關照自己的內心世界,讓自己有適度的自尊心。

中國人喜歡自作主張

有些中國人很喜歡自作主張,有空子就鉆。比如商場里有緊急通道,平常是不讓人走的,可是有人就是要從那里走,如果不讓他從那里過,他就開始發脾氣。西方人不會這樣,他們很守規矩,沒有這么多自作主張的表現。西方人到一個地方,一定會先看看那個地方的規定,一切按照規定去做,而中國人很少看規定。

比如西方的餐廳及其他服務場所,有一條規定是:不能夠對服務人員不禮貌,否則的話會被趕出去。西方人認為一個人在酒店消費,如果因為讓酒店賺幾個錢就大驚小怪、搞得大家不安寧,酒店里的人就可以把他趕出去,而中國人是不會這樣做的。

中國人生氣時不講理

中國人還有一個比較讓人"害怕"的地方,就是生氣的時候不講理。其實中國人是天底下最講道理的,但是如果有人惹他生氣,他就不講理了。比如一個人平常很講道理,但是有24小時突然不講理,如果別人問他:"你怎么不講理呢?"他會說:"你把我氣成這個樣子,我還講理?!"也就是說"我不生氣就講理,一生氣我就不能講理了"。

但是有些中國人由于長期的偽裝和壓抑,幾乎二十四小時都在生氣,所以他永遠不講理,這是很多人一輩子都沒有弄懂的問題。如果情緒好,平時有什么事大家都會講道理,很快就會達成默契,很好商量,一切都會有共識;但是情緒不好的時候,就連神仙來了都沒有用,彼此之間很難商量事情。

所以,有些中國人剛見面時是不太談正經事的,大家會寒暄,說些"你最近臉色越來越好""你的這件衣服真漂亮"之類的話。其實這就是情緒管理,只是有很多人不了解。因為寒暄幾句,可以讓對方情緒穩定,這時候再來談工作就會很有效。

如果一個人單刀直入,見面就談工作,別人就會覺得不太舒服。西方人是以工作為導向的,一見面就會談工作;而很多中國人都是一見面先不談工作的,因為那會兒談工作沒有用,根本沒有人聽。比如你碰到一個人,問他那個表填好沒有,他嘴巴可能會跟你講好、好、

好,但是他心里可能會想:你自己不會填呀,一定要我填?我手痛你知不知道!所以,不要見面就談工作,那樣起不到什么作用。

中國人的管理也叫作"修己安人",修己就是要把自己的情緒穩定住。但是現在很多領導者的情緒不穩定,如此一來員工也會跟著不穩定。安人就是讓對方情緒穩定——自己穩定,別人穩定,大家都穩定,事情就很好商量,然后大家很快把力量集合起來,把事情做好。

……

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

看著還不錯,要結合自己的自身經歷,多做筆記,多看幾遍才有效果,要不斷反求諸己才行,自己努力提高了才能影響別人。

2015-08-18 12:21:51
來自無昵稱**的評論:

之前看過作者的許多視頻覺得受益匪淺 希望讀這本書對自己有些幫助

2017-11-11 13:59:31
來自無昵稱**的評論:

辣雞快遞,收到的書都給我磨爛了!!!連個箱子都沒有,袋子還是薄薄的一層,還讓我拒收!我可等去吧!!辣雞快遞,辣雞當當網!

2017-11-11 17:08:36
來自l***6(**的評論:

好書。。。。。

2017-11-05 15:41:37
來自無昵稱**的評論:

有好壞之分,但卻深深地影響著我們的Y生活。因此,我們要了解情緒、接受情緒,并適度地調節情緒,

2016-01-17 07:05:19
來自無昵稱**的評論:

這本書皺皺巴巴的,還有被水泡過的痕跡,真的太爛了,大熱天不想退貨;下次就不想在當當上買書。了、

2015-08-03 10:36:16
來自煦澤168**的評論:

可能是看過視頻,覺得跟看過似的。有些講的還可以!閑暇之余可以看看。

2015-04-17 06:36:56
來自無昵稱**的評論:

范圍比較廣,不是很深,了解一些現象,如何化解還是自身體會感悟

2015-07-18 16:56:53
來自無昵稱**的評論:

曾老師的書一定是好書,高度評價,不用看都知道。就是書腳折了,有點不美觀,

2015-03-01 16:05:38
來自無昵稱**的評論:

有些事情,一旦有人點破,令人有恍然大悟之感,拜讀曾老師的大作,可以學到很多東西。

2015-02-23 22:57:35
來自乖女雨**的評論:

買了兩本他寫的書!心煩躁時看看!的確可以讓心平靜如水!推薦大家看看!

2015-05-25 20:11:16
來自劉艷春**的評論:

在聽書軟件上聽了這本書,覺得特別好,買來讀為了加深記憶。成長

2015-06-09 15:50:07
來自無昵稱**的評論:

適合做讀,不適合參考寫作,對我的論文基本沒幫助

2015-12-15 14:52:15
來自無昵稱**的評論:

書的內容很好,字很大,紙質可以。只是物流大哥不讓驗貨,說有問題可以退貨。物流速度沒得說,頭天晚上訂的書,第二天上午就送到了。

2014-11-21 22:57:48
來自麥場**的評論:

曾教授的書基本上都很喜歡,把道理簡單化,很愛看!

2015-03-24 14:12:40
來自cnjeff**的評論:

內容很棒,很多以前看到的和知道的故事不同的角度來解釋,受益匪淺。值得購買

2015-12-16 12:47:40
來自無昵稱**的評論:

中國人的心理學書籍,與老外寫的不一樣,感性的東西比較多。

2016-04-23 18:42:55
來自無昵稱**的評論:

人性最難了解,而曾教授把人性分析的很透徹,了解人性就能打造好人際關系,就能在前進的道路上減少障礙

2015-05-22 06:57:45
來自c***e(**的評論:

買了一堆書中,就這本書看起來質量差,紙張顏色明顯不同。書有折痕,看起來很陳舊。

2017-01-18 11:20:39
來自無昵稱**的評論:

中國式情緒管理,某一部分和《正能量》有相似之處,翻閱了目錄,全書貫穿哲學理論和整體觀。內容還有待慢慢看

2014-12-18 21:24:16
來自無昵稱**的評論:

看過他的《易經的智慧》,覺得他充滿智慧,跟智者學習管理自己的情緒

2015-05-09 21:50:01
來自星空大**的評論:

曾老的書不錯,把人的情緒分析的很透徹,非常值得一看。

2014-09-28 19:49:47
來自無昵稱**的評論:

老先生寫的不錯啊,幫助我們及時調節心態,整理情緒

2015-01-25 15:31:03
來自無昵稱**的評論:

使用藥品麻醉很可怕  調整心態,效果持久  6T治本和治標可以同時并進 第二節 如何覺察自己真正的情緒

2016-01-19 20:46:52
來自匿名用**的評論:

情緒的奧秘 曬下換了三次的書 依然沒有塑封 一次比一次舊 書上面還坑坑洼洼 我也是無語了 每次跟他們確認 都說有塑封 可是每次送過來都一樣 這是幾個意思啊

2017-05-21 10:28:54
來自瑾悅悅**的評論:

管理情緒對現代人來說尤其重要,曾教授的講解平實但有智慧,很受用。

2015-04-12 18:43:34
來自我***意**的評論:

很喜歡曾仕強教授剖析的中國人心性特點,非常精辟!

2017-04-29 12:48:49
來自草***奶**的評論:

其實人越長大情緒已經溫和很多,但還是要學會控制

2017-05-08 10:22:19
來自匿名用**的評論:

說得很實在,的確人生氣的時候,是不講理的,希望看完后能有效的管理情緒

2017-07-14 20:00:45
來自無昵稱**的評論:

這本書讓我懂得了許多,能自己管好自己的情緒,不會被情緒左右!質量很好,都已在當當網買了許多的書,都很好!就是有些斷貨了,要別家調貨麻煩!

2015-04-03 11:25:23

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