本書以國(guó)家教育部2002年頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的主要內(nèi)容和基本要求為依據(jù)編寫，經(jīng)全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定。全書理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出地介紹了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并提供了多種自我鍛煉和自我評(píng)價(jià)方法。
本書既可作為普通高等院校及高職高專學(xué)生的體育教材，也可作為體育愛好者的自學(xué)用書。
基礎(chǔ)篇
及時(shí)章羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述
及時(shí)節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
第二節(jié) 我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史
第三節(jié) 國(guó)際國(guó)內(nèi)重大賽事簡(jiǎn)介
第二章羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值與常見損傷防治
及時(shí)節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的常見損傷與防治
第三章羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
及時(shí)節(jié)握拍法
第二節(jié) 發(fā)球與接發(fā)球
第三節(jié) 擊球技術(shù)
第四節(jié) 基本步法
第四章羽毛球比賽基本規(guī)則
提高篇
第五章羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練方法及戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介
及時(shí)節(jié) 羽毛球基本技術(shù)訓(xùn)練方法
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)理論
第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法
第六章羽毛球運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)鍛煉和自我評(píng)價(jià)
及時(shí)節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)鍛煉
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的自我評(píng)價(jià)
第七章羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞
及時(shí)節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的觀賞
第三節(jié) 羽毛球明星運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)介
第八章羽毛球俱樂部的組織與管理
及時(shí)節(jié) 大學(xué)生羽毛球俱樂部
第二節(jié) 大學(xué)生羽毛球俱樂部的運(yùn)作和管理
參考文獻(xiàn)
及時(shí)章 羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概跡
本章導(dǎo)讀：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受人們喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可根據(jù)參與者的年齡、體質(zhì)、技術(shù)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)自我調(diào)節(jié)，而充滿樂趣，具有休閑娛樂和強(qiáng)身健體的價(jià)值，便于開展。同時(shí)，羽毛球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)。在羽毛球比賽中，球的飛翔有快慢、高低、遠(yuǎn)近、輕重、狠巧、飄轉(zhuǎn)等變化，因此，比賽緊張激烈、技巧性高、觀賞性強(qiáng)。在比賽中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和智力水平的要求較高，要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)對(duì)瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)行反擊；運(yùn)動(dòng)員又必須具有較好的力量、速度、耐力和靈敏素質(zhì)，而且步法要靈活，反應(yīng)要敏捷，技術(shù)要。通過本章的學(xué)習(xí)，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展?fàn)顩r，以及國(guó)際國(guó)內(nèi)的一些賽事，為后續(xù)學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。
及時(shí)節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源
(一)羽毛球運(yùn)動(dòng)的萌芽
世界上許多國(guó)家和地區(qū)很早就有類似羽毛球運(yùn)動(dòng)的游戲。很早以前，原始的羽毛球游戲活動(dòng)就在中國(guó)、日本、印度、泰國(guó)等國(guó)出現(xiàn)并流行過了。雖然，由于國(guó)家、地域和民族的不同，對(duì)這種游戲的叫法也各不相同，但其形式和活動(dòng)的性質(zhì)則大體是一致的。
中國(guó)古老的"板羽球"、"打手毽"等游戲，都類似于羽毛球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。板羽球，也稱毽球，是中國(guó)貴州苗族民間體育游戲。它是用木板拍擊一個(gè)裝飾球，玩這種球的方式類似與現(xiàn)代的羽毛球運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在我國(guó)貴州的苗族民眾，仍以木板拍擊雞毛毽為游戲。打手毽是我國(guó)苗族、水族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)。它流行于貴州南部，每逢春節(jié)舉行。與"吹蘆笙"、"跳月"共為當(dāng)?shù)?玩年"的三大體育活動(dòng)之一。用稻草和布條裹一枚銅板，扎成球狀，直徑約10厘米，球上部插雄雞毛數(shù)根，再用彩色絨線扎成小花朵，扎綴于雞毛上端，即為毛毽。打毽時(shí)，男女各為一方，人數(shù)相等，距離5～6米，相對(duì)而立，女方先向男方拋出毛毽，男方立即用手掌或小木板將其拍回，女方亦用同樣手法擊毽，往來反復(fù)，雙方邊打邊對(duì)歌，以不能接住對(duì)方來毽者為負(fù)。
……
