為了滿足廣大羽毛球愛(ài)好者學(xué)習(xí)和提高羽毛球技能的需要，我們請(qǐng)北京大學(xué)體育部陳占奎教授等精心編著了《怎樣打羽毛球》這本書(shū)。其內(nèi)容包括：羽毛球運(yùn)動(dòng)概述、羽毛球基本技術(shù)、羽毛球的各種打法及戰(zhàn)術(shù)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練、羽毛球競(jìng)賽規(guī)則等部分。各種技術(shù)動(dòng)作附有圖解，并講述了練習(xí)時(shí)易犯的錯(cuò)誤及糾正方法。 本書(shū)內(nèi)容豐富，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、通俗性的特點(diǎn)，對(duì)初學(xué)者學(xué)練羽毛球具有積極的指導(dǎo)作用，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員也有很好的參考價(jià)值。適合廣大羽毛球愛(ài)好者學(xué)習(xí)，也可供有關(guān)院校體育教師教學(xué)參考。
學(xué)打羽毛球，必須掌握一定的理論知識(shí)，才能迅速提高技術(shù)水平。我們?cè)诰帉懕緯?shū)過(guò)程中，遵循科學(xué)性、系統(tǒng)性、通俗性的原則，把羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、各種基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能素質(zhì)訓(xùn)練、競(jìng)賽規(guī)則、裁判法等作為主要內(nèi)容，重點(diǎn)介紹羽毛球的基本知識(shí)和技能技巧。
及時(shí)章 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
及時(shí)節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的意義
一、自?shī)首詷?lè)的作用
二、增強(qiáng)體質(zhì)的作用
三、培養(yǎng)意志的作用
四、培養(yǎng)心理素質(zhì)的作用
五、觀賞的作用
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
一、羽毛球的演變
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)的傳播
三、羽毛球運(yùn)動(dòng)在世界的發(fā)展
四、羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展
第三節(jié) 世界羽毛球重大賽事
一、湯姆斯杯賽
二、尤伯杯賽
三、世界羽毛球錦標(biāo)賽
四、蘇迪曼杯賽
五、國(guó)際羽毛球系列大獎(jiǎng)賽
六、世界杯羽毛球賽
七、全英羽毛球錦標(biāo)賽
八、奧運(yùn)會(huì)羽毛球賽
第二章 羽毛球基本技術(shù)
及時(shí)節(jié) 握拍法
一、握拍法的類型
二、握拍法的關(guān)鍵
三、握拍法常見(jiàn)的錯(cuò)誤
第二節(jié) 發(fā)球法
一、發(fā)球的基本姿勢(shì)
二、發(fā)各種飛行弧線的球
三、發(fā)球常見(jiàn)的錯(cuò)誤及糾正方法
第三節(jié) 擊球法
一、高手擊球
二、低手擊球
三、網(wǎng)前擊球
第四節(jié) 步法
一、步法的動(dòng)作分析
二、步法常見(jiàn)的錯(cuò)誤及糾正方法
第五節(jié) 基本技術(shù)練習(xí)方法
一、握拍、揮拍練習(xí)
二、擊球練習(xí)
三、步法練習(xí)
四、綜合練習(xí)
五、多球練習(xí)
第三章 羽毛球的打法及戰(zhàn)術(shù)
及時(shí)節(jié) 羽毛球的打法
一、單打打法
二、雙打打法
第二節(jié) 怎樣選擇打法
一、身體條件
……
第四章 羽毛球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練
第五章 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則
第六章 挑選、維修和保護(hù)球拍
附錄：中國(guó)羽毛球世界之
書(shū)的內(nèi)容還可以，雖然小小的，但對(duì)初學(xué)者的我來(lái)說(shuō)，還不錯(cuò)。
教打羽毛球,小孩在學(xué),只是有些比賽規(guī)則已經(jīng)改了,書(shū)里還是舊的,其他的倒可學(xué),沒(méi)變化
