越喝越年輕的100種健康特飲（讓你精力充沛每24小時）
清晨，當(dāng)你揉著惺忪睡眼不想起床， 又掙扎著好想馬上清醒過來； 午后，當(dāng)你汗流浹背，難忍夏日的暑熱； 寒冷冬夜，在你鉆進溫暖的被子之前 …… 不如來點飲品吧，什么才是你最需要的呢？ 是營養(yǎng)豐富的蔬果汁，是香...
蔬果汁、酸奶、茶飲、咖啡、雞尾酒……選用新鮮的原料，經(jīng)過簡單的步驟，一杯誘人的特飲就能輕松做好。不同的飲品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能夠補充身體所需的營養(yǎng)，排出體內(nèi)堆積的毒素和廢物，改善皮膚狀況。搭配水果、谷物的酸奶、豆?jié){可以作為營養(yǎng)均衡的早餐或休閑下午茶。各種口味的茶飲、咖啡可以為緊張的神經(jīng)松綁，讓生活和工作慢下腳步。加一兩片水果、半杯碳酸水、幾顆辛香料，普通的酒水就會驚艷變身，帶給你一份微醺的舒暢……
新鮮健康的特飲能夠喚醒身體中的每一個細(xì)胞，創(chuàng)造更多新鮮有趣的生活元素，讓你精力充沛，越活越年輕。
清晨，當(dāng)你揉著惺忪的睡眼想馬上清醒；
午后，當(dāng)你暫時放下繁忙的工作尋得片刻小憩；
夜晚，當(dāng)你終于能放松一下緊張了24小時的神經(jīng)……
你需要的是一杯讓你煥發(fā)活力的健康特飲。只要準(zhǔn)備一些蔬果、茶飲、基本款酒水，就可以輕輕松松在家調(diào)出一杯別具特色的健康特飲，給你的每24小時增添些許新鮮的自然元素和輕松氣息，時刻保持充沛的精力。
(日)野口真紀(jì)
曾任美食雜志編輯，目前作為美食專家活躍于圖書、雜志和廣告業(yè)，事業(yè)家庭兼顧。
讓身體變舒爽
讓你活力倍增的健康蔬果汁
皮膚粗糙
運動后疲勞
慢性疲勞
飲食過量
飲酒過量
自制青菜汁
從清晨到日暮
日常飲品
讓你馬上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑熱天氣
酷暑
餐后
感覺寒冷時
睡前
對平時的酒品稍加改造
微醺飲料
啤酒
葡萄酒
其他酒類
讓咖啡
&紅茶美味升級的方法
原料單
清晨，當(dāng)你揉著惺忪睡眼不想起床，又掙扎著好想馬上清醒過來；午后，當(dāng)你汗流浹背，難忍夏日的暑熱；寒冷冬夜，在你鉆進溫暖的被子之前……
不如來點飲品吧，什么才是你最需要的呢？是營養(yǎng)豐富的蔬果汁，是香濃的咖啡，還是爽口的碳酸飲料、暖暖的熱飲……
既能烘托氣氛，而且有益于身體，100款自制飲品將帶給你100個驚喜，讓你享受每24小時。
今天我們來做點什么呢？
這本書剛到手奧，質(zhì)量很好，帶塑封，內(nèi)容也不錯。正好近期想自己制作飲料，就參考它了。
一般，薄是有點薄，但是紙質(zhì)不錯，彩頁的，圖片有點清淡淡的看上去，而且過于簡單，連每款飲料的營養(yǎng)含量和對身體哪好沒有，有點失望~
圖片拍的很漂亮。飲品介紹的比較簡單。可以借鑒的是提供了很多思路。
最喜歡這類書了，印刷精美，書香映襯著美美的圖片，讓人很有食欲~
送貨速度很快，里面介紹的內(nèi)容也比較全面，男朋友說不錯！
還沒有過多的時間去實踐，想夏天的時候去嘗試做做
書里介紹了好多飲料的制作方法。周末聚會正好一試身手。
書很漂亮，很清新，飲料的做法簡單、實用，在辦公室、在家里都可以做，推薦！
比較實用的書，為了自己的健康！就從這本書開始吧！
粗略看了下 還不錯 家里有豆?jié){機 應(yīng)該也能做出里面的飲料了哈
好，很好的書，就是制作方法有些復(fù)雜，當(dāng)時是為了湊單買的。值得購買。
書很漂亮，里面的飲品也很漂亮，學(xué)做了幾個，還不錯哦~
買了就試著做了幾款，覺得還不錯哦。希望大家都能喝上自己做的天然的無任何添加劑的飲品
還不錯吧，只是里面有些水果在廣州這邊比較難買
全款五折了，共買了5本，送貨及時，還沒來的及看呢，謝謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)。購物車?yán)镞€有要買的書，但目前缺貨，到貨時請及時提醒，謝謝。
這書挺薄的，主要是圖片，配有幾行文字。中規(guī)中矩
這本書很漂亮啊，里面的果汁都很健康，做法也不難，有個料理機就能搞定了，很喜歡，打算早晨做一杯當(dāng)早餐。
書比較薄，但內(nèi)容豐富，可以學(xué)到不少特飲的做法。
光看圖片就已經(jīng)是唯美的享受了，若是在心情好時再親自制作一下，做給家人就是更好的享受了。
看到圖片我就渴了……太誘人了，書中介紹的方法也超簡單，自己做蔬果汁，健康、放心又實惠，這書真心不錯
形形色色的圖片 配上文字 組合了每一樣健康養(yǎng)生或者是休閑放松的美味飲品 光是看著圖片就難解人饞 更別說制作出的人間美品
這類書籍，一般跟著做著，做著就讀完了，喝一百天…
簡單易學(xué)，圖片都好誘人呢，紙張也很好。而且每種飲品都有講它的作用功效，太棒啦
紹介的很詳細(xì)，需要的工具以及準(zhǔn)備的步驟都一一羅列，是本指導(dǎo)操作性很強的一本書。PS：里面的果汁效果圖很漂亮，看著就想喝一口來嘗嘗。
越喝越年輕的100種健康特飲（讓你精力充沛每一天）
搞活動買的，通過不同的搭配達到保健作用，又好喝，買書回家參考著試試，生活可以更快樂
和一般單一的介紹蔬果汁和夏日冰飲的書不同，這本書中的飲品非常豐富，有果蔬汁、牛奶酸奶飲料，豆?jié){，咖啡、紅茶、酒水，blabla，適用各種場合，平時配個早餐下午茶、偶爾朋友家庭聚會弄個簡單又拿得出手的雞尾酒都沒問題，感覺很實用，插圖很漂亮~
