當窗理云鬢,對鏡貼花黃。女人的愛美之心根本不需外力教誨,如種子深埋土壤,只待甘霖,便緩緩地滋生,直至絢爛綻放。作為一個女人,用自己的一生與自然法則做永遠而不懈的抗爭,從來都是那么的無畏。美,環肥燕瘦,自古各有不同認識。但美是由內而外的理論從來不容辯駁,吃出美麗的概念從來沒被懷疑過。昂貴的護膚品固然可以減緩青春韶華的逝去速度,但未免膚淺,真正的美麗是內在的體現,這才是扮美人生的金科玉律。美,從來都不是錦衣夜行,于無聲處的那一抹淡淡嫣然才是攝人心魄的魅力。在尋求真正美麗的路上,《貝太廚房》用溫柔的雙手捧出這本《滋補養顏食譜大全》,和更多追求美麗人生的女人們一起走過。
女人的健康,女人的美麗,應由女人自己掌握
飲食是健康的助力,在這方面你又該做些什么?
一本女性飲食的合集,追求美麗女人的良好選擇
300多道美容大餐,內外兼修,越吃越美麗
內外兼修養女修煉經
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豉汁蒸鳳爪
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苦瓜釀肉湯
水晶肘子
蝦仁炒牛奶/微波羅漢齋
臘味芥蘭/百合蘆筍
百合炒南瓜/冬瓜海鮮卷
雞絲蕨根粉/河塘小炒
核桃扒菜/核桃小炒肉
黑白雙耳/黃瓜魷魚卷
雞油三寶/芥末金針菇
苦瓜炒蝦仁/蓮子蘆薈
芒果雞/玫瑰蝦仁
木瓜燜鴨/檸汁脆香魚
培根香蕉/砂鍋豆米豬手
芍藥蝦餅/鮮湯百葉包
香干海帶絲/玉簪蝦球
香煎三文魚/香芒燒茄子
山楂牛肉絲/素爆什錦
西芹百合/蝦丸雞皮湯
火腿金菇卷/芝麻時蔬
清荷五香熏魚/肉蓉豆腐
沙拉
多姿蔬菜/多彩沙拉
點點滴滴鑄就好食沙拉
沙拉有情,入饌有道/沙拉步步有妙法
甜玉米蓉沙拉/混合豆沙拉
蛋絲沙拉/扁豆玉米沙拉
繽紛水果沙拉/菠菜沙拉
橙蝦沙拉/德式土豆沙拉
豆芽沙拉/鱷梨木瓜沙拉
番茄土豆泥沙拉/海鮮粉絲沙拉
黃瓜船沙拉/菊花沙拉
卷心菜沙拉/蘆薈沙拉
蘿卜沙拉/芒果蝦仁沙拉
面包火腿沙拉/木瓜果船沙拉
木瓜沙拉/檸檬粉絲沙拉
檸檬蘑菇沙拉/牛肉胡蘿卜沙拉
牛肉沙拉/牛肉生菜沙拉
三色海鮮沙拉/三文魚沙拉
水果酸奶沙拉/田園沙拉
甜橙蔬菜沙拉/通心面雞肉沙拉
土豆芹菜沙拉/土豆團子沙拉
土豆玉米沙拉/香檸雞肉沙拉
羊肚菌沙拉/意面蘆筍沙拉
炸蘑菇沙拉/烏蛋面包沙拉
湯品
鍋具寶典
水量要求
湯料列陣
調味之章
人參靈芝煲竹絲雞/蓮藕章魚煲排骨
鮮果煲響螺/冬瓜瑤柱煲老鴨
杏仁煲西施骨/巴戟杜仲煲牛尾
板栗煲鳳爪/參杞鮑魚湯
茶樹菇煲烏雞/桂圓煲雞湯
海椰無花豬展湯/猴頭竹絲雞
花生牛展湯/黃酒雞
雞骨草煲豬腱/蓮藕章魚煲豬踭湯
蜜瓜瘦肉瑤柱湯/木耳豬骨美顏湯
木瓜杏仁燉排骨/奶湯鍋子魚
牛尾湯/蘋果煲豬腱
芡實煲百合/清補冬瓜湯
清酒煮海鮮/桑寄生蘆根煲黃鱔
沙參麥冬煲老鴨/山楂麥米煲泥鰍
越南水果豬排湯枷頃德老火湯
土茯苓煲水魚/娃娃白菜肘子湯
木瓜海螺煲生魚/五指毛桃煲老雞
西洋菜煲生魚/肖脂鯽魚湯
椰子煲雞湯/銀耳老鴿湯
玉米無花果雞湯/苦瓜大蒜排骨湯
粥品
煲一碗上好的白粥
美味好粥的選料
美味好粥的要訣/煮粥秘訣歌謠
蓮心瘦肉粥
豬骨花生粥
海帶綠豆粥/明火白果粥
竹蔗茅根馬蹄粥/荷葉冰粥
白果腐竹煲香粥/板栗冰糖粥
菠菜牛肉粥/腐竹鮮貝粥
菇香肉丸粥/海鮮砂鍋粥
花生百合大米粥/橘香綠豆粥
香菇魚片粥/綠茶麻花粥
梅子菜心粥/什錦雞絲粥
糖水
糖水瘦身
芝麻糖水入門
赤豆
四紅暖湯/川貝蜂蜜燉雪耳
竹蔗馬蹄糖水/柑橘銀耳湯
腐竹雞蛋糖水/夏枯草黃豆飲
紅棗雞蛋茶/冰糖燕窩
川貝銀杏燉雪梨/冬蜜燉柚子肉
番薯湯圓糖水/狗肝菜黃豆糖水
枸杞紅棗飲/桂香紅棗燉花膠
桂圓紅棗雞蛋糖水/果子干
海底椰燉雪蛤/紅棗銀杏燉雪耳
桔梗麥冬山楂飲,菊花普洱糖水
菊花雪梨茶/羅漢果五花糖水
片糖燉雪蛤/蘋果川貝糖水
清補涼糖水/三色補血湯
山藥百合糖水/山藥銀杏百合糖水
糖水羅漢果/萬壽果燉雪耳
消暑冬瓜糖水/雪耳木瓜湯
玉米羅漢果糖水/元肉百合湯
元肉冰花燉鵪鶉蛋/竹笙紅棗茶
川貝梨糖水/紅豆甘薯糖水
西米窩蛋蓮子湯/糖水馬蹄
小食
漂亮煎蛋
"蒜"你厲害
可愛飯團
檸檬"汁"味
山楂牛奶布丁
蜜汁酒香雙棗
椰蓉小米糕/抹茶糯米糍
松仁玉米烙/酥皮炸鮮奶
冰皮豆沙小餅/炒紅果
橙片吐司/豆泥蛋黃小餅
枸杞紅豆糕/桂花糯米藕
鍋貼牛奶/核桃香蕉排
黃金松糕/蓮子叉燒小餅
綠豆涼糕/蜜汁紅薯
蜜汁煎餅/牛奶松餅
木瓜酥/蘋果豆沙糍粑
奇異果班戟/肉皮蔬菜凍
水晶蝦凍/麻香米糕
椰芒甜糯圓子/土豆泥餅
椰汁豆糕/棗卷果
棗泥山藥糕/香蕉杏仁蘸
桂花條頭糕/脆皮豆腐
炸薯球/豬肉脯
自制薯片/洋芋茴香粑粑
南瓜雜飯/桂花蓮藕小棗
甜品
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各種各樣的甜品凝固劑
濃醇美味奶制品
甜美餡料制作方法
如何打發鮮奶油
如何打發雞蛋清『女口何融化巧克力
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木瓜燉雪蛤
香芒西米露/姜汁撞奶
鮮橙蒸水蛋/紅酒燉梨
紅豆雙皮奶/玉米奶布丁
酸奶莓布丁/芒果紫米甜湯
紅豆西米露/巴伐利亞奶油羹
百合南瓜露/冰糖燉燕窩
芒果燕窩/蛋香雜果優酪乳
拔絲蓮子/紅棗百合蒸南瓜
雞頭米桂花湯丸/姜汁豆花
櫻桃紅酒冰/焦糖燉蛋
焦糖鮮奶布丁/叻0啡焦糖布丁
醪糟什果團子/蓮子百合木瓜盅
芒果湯圓/玫瑰花糖
紅豆湯圓/檸檬甜豆花
暖身南瓜湯/山楂優酪乳奶昔
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杏汁鮮奶燉木瓜/椰奶布丁
飲品
自制果蔬汁的十大要
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美膚全攻略(1)
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美顏瘦身菜(1)
美顏瘦身菜(2)1相關內容 "做出生活好味道"——這是《貝太廚房》的口號和心聲,是你們,我心愛的朋友,給了我們勇氣和力量,我們有理由相信,在未來的8年,乃至更多的8年,我們一定還能夠在一起,分享心底的那一壇蜜。
非常超值,閑暇之余比看手機和電腦要過癮的多,希望以此帶動孩子閱讀。
好好好好好好
很實用的一本書,性價比高
非常好,滿意!
不錯~挺好的,可以參例各種嘗試,整體感覺不錯
買了很多貝太廚房的書,都很好,編輯質量很高。但是這本感覺像是拼湊的,很差勁。不建議購買。
孩子很喜歡
什么都想說明白,最后搞雜了。買3本,更推薦《五谷雜糧養生粥》《對癥滋補養生湯》兩本。
看了幾眼,覺得看標題挺吸引的,看了書覺得內容一般吧,書的質量沒問題,總體不錯
書的印刷質量和包裝很好,快遞也很給力!仔細看書的內容,菜的材料容易買,而且也容易做。不過不知道自己能堅持多久,呵呵!
很實用的家常菜譜 適合菜鳥級學習 適合想要美食美體兩不誤的美眉們
就圖這本書什么吃的都有才買下的,不過一些菜品相對自己而言可能較難,慢慢學習
分類項下的每項可操作性強,實用。圖片觀感好,贊一個。已經幫朋友買兩本了。其中一本搶27.40元,欣喜!
合理的搭配飲食很重要,不僅要吃出滋味也要吃出健康
這本書比想象中厚多了,紙質很好~~家里有一本貝太的湯譜,側邊是圈圈(不知道叫什么),那個更方便翻閱,翻了一下,圖片挺精美,感覺不錯,就是內容比較少~~~~~~~~~~~
里面有很多自己喜歡做的菜,買好材料慢慢學,書是用紙箱郵來的,保護的很好,書還贈送光盤,喜歡
當時買的時候還猶豫 這書有點貴 書到了后一看 值 這本書很全 甜品 小食 粥 湯 飲品等 很多很多 真的不錯
里面有關于美容養顏的各種美食,連甜品都有,以后有時間一定好好鉆研。
里面的菜譜不少。還有講到水果牛奶等的功效和美容方法。女人應該讀一讀。
我媽說貝太的書,裝幀都很不錯,所以買了一系列的,像素菜呀,也學著做
商品不錯,對于不太會做飯的人來說,個人覺得應該還是幫助挺大的。至少覺著對自己的幫助很大。非常喜歡!
送的光盤說的是瑜伽,但是用電腦好像觀看不了,DVD的不知道。書本本身很不錯很精美。貝太廚房很不錯還要繼續買。
拿到書就通讀了一遍,很不錯很實用,不僅能按食譜做出不少好吃的,還能自己替換材料做出類似的菜肴,真是很好的一本書
這本書介紹的內容比較多方面,從介紹材料/做法/主菜/湯類/甜品/飲品等樣樣都有,而且類型也是我們經常在外點菜都會吃的,在這里可以學著自己做。不錯!
書還沒看,大體翻了下,扉頁有個洞。也就那樣了,,無可厚非。