從醫50年的名老中醫，教你用菜市場里常見的食材，超市里買得到的單方中藥，搭配出治好各種胃病的特效方、食療方，讓你做一個胃越吃越好的“結實人”。
300多道食療膳方、最常開的特效中成藥、師承名家的對癥方藥、百試百靈的經驗方、最簡便的中藥單方，你都能在這本書里找到。老中醫及時時間告訴你胃不舒服吃什么、怎么吃。
更有貼心的四季養胃膳食，為你每24小時的餐桌注入養生智慧，在一日三餐中輕松治療掉脾胃毛病。
隨書附贈的《養胃食療速查手冊》，主食、菜肴、湯羹、粥膳、飲品，分類查詢，養胃治病，更快更實用！
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及時章 食物才是好的“胃藥”
養胃，藥療不如食療
養胃就要“管住嘴”
1.忌烈酒
2.忌濃茶及濃咖啡
3.忌煙
4.忌狼吞虎咽
5.忌食用堅硬、粗糙、油膩、過冷或過熱的食物
6.忌暴飲暴食
胃病患者飲食宜忌
胃脘痛
急性單純性胃炎
慢性胃炎
胃及十二指腸潰瘍
胃下垂
胃黏膜脫垂癥
……
第二章6種常見脾胃病對癥開方
胃脘痛
中醫辨證
胃脘痛患者的飲食宜忌
六君子湯加減
清胃消食飲
青皮絞股藍止痛茶
肉蔻行氣止痛茶
紅糖蜜茶飲
良姜白術止痛茶
沙參三七飲
丹參元胡蜜煎
健胃多寶粥
急性單純性胃炎
中醫辨證
急性單純性胃炎患者的飲食宜忌
半夏瀉心湯加減
葛根黃芩黃連湯
三花茶
當歸青皮止痛茶
烏梅紅茶
半夏山藥粥
桑白皮陳皮粥
……
第三章老中醫推薦的38種養胃食材
大棗
赤小豆大棗湯
大棗山藥蓮子粥
大麥大棗粥
香菇
香菇牛肉粥
冬瓜香菇蛋湯
……
第四章32味中藥在家吃，老胃病好得快
人參
紅參升麻湯
米皮糠人參茶
太子參
太子參燴鴿肉
太子參鴨
……
第五章四季養脾胃，吃法有講究
春宜甘平，清肝和胃
煎香椿餅
香蕉豆腐卷
粉蒸白菜
黨參玫瑰鱖魚
蝦米粉絲菠菜湯
草魚去濕湯
枸杞子粥
梅花粥
櫻桃汁
……
附錄：胃病常用西藥一覽表
中藥、西藥各有利弊！胃痛吃什么呢？
廣告上說的那個特效藥，我能吃嗎？
有沒有專治胃病的小偏方呢？
如果你是個“老胃病”，一定有以上困惑。可是，和這些慢性病“斗爭”了50年的老中醫卻說，不要等胃痛發作的時候才“臨時抱佛腳”。在廚房里備上這樣一本書，打豆漿時加3克白參；煮粥時放些藕丁；蒸蛋羹時放點魔芋粉……一邊享受美味，一邊保護好胃黏膜，胃病便不容易找上門。
這本書及時時間告訴你吃什么、怎么吃，沒那么多侃侃而談的大道理，不用在細密的文字堆里找答案，打開書就能對癥吃、對癥治。作者半生行醫，能將看似平常的大棗、山藥、雞蛋、山楂，搭配出治好各種胃病的特效方，就像把老先生請回家，親自為你搭脈問診。
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書喜歡，內容很適合我。但書有點顯舊了。
很不錯的書，養胃很重要啊
我喜歡美食，沒事就喜歡研究一下，多看看書，尋找適合自己家人的美食！
這商品不錯。
內容實用，教你如何養胃調理，很好，物流也快
書的內容不錯，包裝精美，快遞很給力，感謝當當網
圖書已收到，內容豐富，外觀精美，實用性強，很喜歡
挺好的，慢慢學到了一些，媽媽整天看呢。喜歡
買太多書，一一評論，不現實。。總之，喜歡看，紙質書。買，首選——當當。
不錯的一本好書，謝謝了
好書，十分喜歡 ，快遞給力。
內容很好。
印刷比較精美，圖片也很清晰，食譜都拍得讓人挺有食欲的，對生活飲食應該有幫助
還沒開始看，只翻了翻，當當的書很好，多次在這購買了
一直覺得自己脾胃不太好，買本書回來補補，希望有效果
一直覺得自己脾胃虛，特意買本書來增長知識，調養調養。這本書聽吸引眼球的，就買了！
脾胃虛，買本書回來補補~！印刷非常精美，很好的一本書！希望里面介紹的方法有用
家常菜就是要健康且美味，作為一本食譜看也不錯～家中常備～
春節前專門買來送給岳父的，他看后不但夸書好，還表揚了我。
之前買了一本《怎么吃不上火》在書店買的，這本在當當上買的質量跟書店的那本一模一樣呢，好喜歡。身體是革命的本錢，以后買書就去當當了
圖片特別漂亮，對胃病分類也很細，老爸經常對著翻，值得收藏的家用醫術。
還可以，家里人胃都不很好，平常可多做來養養胃~！
這本書的內容非常豐富，學起來也非常簡單，希望能學以致用。
因為脾胃不太好，所以買了好幾本這個類型的書，很有用，跟著學習一下，調理調理，頭天下單，第二天就收到了。很快。
脾胃虛寒是現在大部分都有的毛病，但又懶得看中醫什么的，食療還是很方便安全的，注意一點平時的飲食就能達到保健養生的效果。這本書印刷也很漂亮，精致，買回來看看讓家人吃得更健康。
一手買啦四本食療書，有一本是藥膳，相互參考結合，實踐中！希望努力下來又有一個突破，五谷為養。五果為助，五畜為益，氣味合而服之，以補益精氣。氣味合而服之不是很理解，有時搭配起來存在障礙
非常有內容的一本書，圖片很精美，介紹很詳細，能使人充分地了解養脾胃的的美食菜品的多種特色和風格，是美食愛好者們很值得收集的一本書；內容挺不錯的，包含了很多有特點的有獨特味道的菜品，家常但又很不一般，加上很專業的步驟講解，更能深刻領會美食的本質了。
