因為食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、涼、溫、熱四個屬性,只有攝入的食物與自己的體質狀況保持一致,才能起到養生保健的作用。本書以此為基礎,詳細介紹各種常見食材的性味、營養成分、食療功效、使用宜忌等,以便人們自身體質特點選擇相應的食物,以調整人體氣血陰陽,從而達到食療養生的目
用食物的寒熱平衡人體的寒熱,從而養護五臟六腑、預防疾病、增強抵抗力、調節心情,是養生專家提倡的食物養生理念。由魏倩編著的《食物寒涼溫熱屬性功效速查全書(超值全彩白金版)》詳細介紹日常生活中常見食物的寒涼溫熱等屬性,并方便人們根據自身體質特點選擇相應的食物,以調整人體氣血陰陽,發揮食物的養生治病功效,從而保持健康體魄。全書收錄上百種食材,為百姓日常生活中的營養健康知識查詢提供便利,是居家必備的掌上飲食指南。
及時章 吃對食物,輕松防病保健康 第二章 蔬菜類性味寒熱功效速查 第三章 水果類性味寒熱功效速查 第四章 五谷雜糧類性味寒熱功效速查 第五章 水產類性味寒熱功效速查 第六章 干果類性味寒熱功效速查 第七章 肉、禽類性味寒熱功效速查 第八章 乳、蛋、豆制品類性味寒熱功效速查 第九章 菌菇類性味寒熱功效速查 第十章 調味品及其他類性味寒熱功效速查
好
內容豐富,編排合理
很不錯的書,包裝也不錯,滿意壓折的情況
實用價低
非常有用
很厚一本,總結的蠻好的
有圖有文,字也不小,看著清晰。很詳細。
挺實用的
不錯
放家里放著,有空看一看,挺好的書。
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質量非常好,真出乎我的意料,包裝非常仔細,非常感謝 ,祝生意興隆!
昨天拿到的,謝謝!
一般
一般吧,沒什么適用
滿意
這個,很方便,隨時查閱
給老人看,圖文并茂,查找食物屬性便潔
書很好,物流快,值得讀
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不錯,家人喜歡
沒有破損,紙質好
很厚,隨用隨翻,實用
在當當買書很多次了,每次當當的送貨都很快,包裝也很仔細,滿200-100的活動優惠力度很大。看得出是用心在做。希望以后可以多做這樣的活動,讓更多的讀者收益。
非常有用的
非常好,價格也合理,沒有買錯。很實用的,書本外形及設計也好。