極簡(jiǎn)主義
美職場(chǎng)精英放棄6位數(shù)年薪，扔掉90%家中物，卻找到生命真意！8小時(shí)清空櫥柜，21天過(guò)上極簡(jiǎn)生活。
極簡(jiǎn)主義不是要你一無(wú)所有，而是要你穿越物質(zhì)的海洋，找到真正重要的東西。在《極簡(jiǎn)主義》一書中，放棄高薪主管工作、轉(zhuǎn)身成為美國(guó)極簡(jiǎn)主義生活先鋒的喬舒亞和瑞安，分享了他們自己的人生故事和極簡(jiǎn)主義的生活理念。通過(guò)舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質(zhì)，集中精力追求生命中重要的五種價(jià)值：健康、人際關(guān)系、熱情、成長(zhǎng)和奉獻(xiàn)。書中也有豐富的具體實(shí)踐方法，幫助讀者快速過(guò)上極簡(jiǎn)生活。
極簡(jiǎn)主義從舍棄開始，終點(diǎn)卻是更有意義的人生。
扔掉90%家中物，高富帥卻成人生大贏家！盡可能多地占有物質(zhì)，是美國(guó)年輕人的生活常態(tài)，可28歲就成為高管的喬舒亞和瑞安，卻在擁有高薪工作、香車豪宅之后察覺到了其中的吊詭，并醒悟到擁有更少的東西才是通往幸福生活的捷徑。
斷舍離不是目的，過(guò)上更有意義的生活才是！極簡(jiǎn)主義幫你找到對(duì)你而言本質(zhì)的東西，尋獲真正的自由。
喬舒亞 菲爾茨 米爾本和瑞安 尼科迪默斯，
喬舒亞曾是一個(gè)每周工作70小時(shí)、每年工作362天，年紀(jì)輕輕就拿上6位數(shù)年薪的企業(yè)高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個(gè)美麗的妻子。越來(lái)越有錢的他擁有了越來(lái)越多的物品，但他發(fā)現(xiàn)幸福感并沒(méi)有增加，實(shí)際上他的生活非常糟糕。一番反思后，喬舒亞決心斷舍離，開始過(guò)極簡(jiǎn)主義的生活。他丟掉了家中90%的東西，生活中只剩下288件物品，但每一樣都是不可或缺的。這樣的極簡(jiǎn)生活，讓喬舒亞的內(nèi)心越來(lái)越充實(shí)。他獲得了前所未有的快樂(lè)與自由。他的改變也影響了他的多年好友瑞安，在他的幫助下，瑞安用21天過(guò)上了極簡(jiǎn)生活。而后他們一同創(chuàng)建了宣揚(yáng)極簡(jiǎn)主義的網(wǎng)站TheMinimalists.com，讀者超過(guò)400萬(wàn)。他們的事跡被美國(guó)《今日秀》《時(shí)代》《人物》《福布斯》《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《波士頓環(huán)球報(bào)》《舊金山紀(jì)事報(bào)》《芝加哥論壇報(bào)》等多家知名媒體報(bào)道。他們分享的極簡(jiǎn)主義生活理念與實(shí)踐已幫助許許多多人過(guò)上占有更少物質(zhì)卻更有意義的生活。
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及時(shí)章 我們來(lái)了
第二章 健康
第三章 人際關(guān)系
第四章 熱情
第五章 成長(zhǎng)
第六章 奉獻(xiàn)
第七章 匯流
我們網(wǎng)站上有一頁(yè)專門以開玩笑的方式定義極簡(jiǎn)主義，嘲弄了把極簡(jiǎn)主義當(dāng)作一種潮流或時(shí)尚的犬儒主義者和懷疑派們。我們以下文為定義的開頭：
若要成為一名極簡(jiǎn)主義者，你生活中的物品不能多于一百件，不能有車、有房、有電視，不能擁有事業(yè)；你要擁有在世界各地生活的能力，還得寫博客；你不能有孩子；你還必須是一名有特殊背景的年輕白人男性。
好吧，我們是開玩笑的。這顯而易見。但是，輕視極簡(jiǎn)主義，認(rèn)為這只是一種短期潮流的人總是會(huì)提到一些上述的"限制"，用來(lái)解釋他們?yōu)槭裁?永遠(yuǎn)不會(huì)成為極簡(jiǎn)主義者"。
事實(shí)上，極簡(jiǎn)主義本身跟以上任何一條都毫不相關(guān)，只不過(guò)，如果你想那么做，它倒是可以幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
如果你想靠少于一百件物品生活，或者不要自己的車，抑或無(wú)所畏懼地環(huán)游世界，極簡(jiǎn)主義可以成為你的助力。
但那不是重點(diǎn)。
重點(diǎn)是，極簡(jiǎn)主義是一個(gè)幫助你獲得自由的工具--遠(yuǎn)離恐懼、煩惱、重壓、內(nèi)疚、抑郁及束縛的自由。自由。真正的自由。
然而，極簡(jiǎn)主義者也可以有車有房、兒女成雙、事業(yè)有成。如果這些對(duì)你而言不可或缺，沒(méi)問(wèn)題。一大堆成功的極簡(jiǎn)主義者擁有上面這些東西。極簡(jiǎn)主義對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不一樣，因?yàn)樗P(guān)心的是找到對(duì)你而言最本質(zhì)的東西。有許多極簡(jiǎn)主義者，做著上述部分或全部的事情。他們的差異如此巨大，為什么仍然都是極簡(jiǎn)主義者呢？這就要回到最初的問(wèn)題：什么是極簡(jiǎn)主義？
極簡(jiǎn)主義是一個(gè)工具，我們用它來(lái)獲得人生的滿足感。極簡(jiǎn)主義中沒(méi)有規(guī)則。確切地說(shuō)，極簡(jiǎn)主義只是去除生活中那些無(wú)關(guān)緊要的事物，從而使我們能夠?qū)Ｗ⒂谧钪匾臇|西--而它們事實(shí)上根本就不是實(shí)物。
極簡(jiǎn)主義對(duì)我們有所助益，體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
1.取回我們的時(shí)間。
2.讓我們擺脫多余的東西。
3.享受我們的生活。
4.探索我們生活的意義。
5.活在當(dāng)下。
6.專注于重要事物。
7.追求我們的熱情。
8.尋找幸福快樂(lè)。
9.做任何我們想做的事情。
10.找到自己的使命。
11.體驗(yàn)自由。
12.創(chuàng)造更多東西，消耗更少東西。
極簡(jiǎn)主義是怎么幫我們做到這些的？極簡(jiǎn)主義是一種對(duì)生活方式的選擇。極簡(jiǎn)主義者選擇擺脫非必需的東西，把握重要的事物，而對(duì)優(yōu)先級(jí)的劃分則取決于你自己。
先提醒一句：最初的幾步是困難的，但這條路將越走越順暢，而你收獲的回報(bào)也會(huì)越來(lái)越豐富。不過(guò)，剛開始實(shí)施極簡(jiǎn)主義時(shí)，心態(tài)、行為和習(xí)慣往往會(huì)產(chǎn)生巨變。
因此，若要以一句話來(lái)概括，我們要說(shuō)，極簡(jiǎn)主義是一個(gè)工具，讓你擺脫多余事物、更加專注于人生中那些最基本的方面，從而獲得快樂(lè)、滿足和自由。
這本書教我們?nèi)绾谓K結(jié)被物質(zhì)占領(lǐng)的命運(yùn)。--《洛杉磯周報(bào)》
凡事力求簡(jiǎn)單，直至不能再簡(jiǎn)。--愛因斯坦
書的內(nèi)容很好，受益匪淺，建議多讀幾遍。文字因?yàn)槭欠g的原因，有些不太流暢，但基本不影響閱讀。
一本斷舍離，加上小妹的極簡(jiǎn)生活訓(xùn)練營(yíng)，我收集了好的這類書，慢慢看，好像不符合斷舍離哦
一直信賴當(dāng)當(dāng)，又快又方便又安全，書一般還可以，并不符合它的主題，內(nèi)容略啰嗦，拖泥帶水，僅供翻閱看看，有可借鑒之處
有勇氣過(guò)極簡(jiǎn)生活的人，一定是欲望控制得很好的人。
