在不可思議的過(guò)程中，《一念之轉(zhuǎn)：四句話(huà)改變你的人生》提供你所必須學(xué)習(xí)的一切，并找到凱蒂所說(shuō)"做真相的情人"的那份喜樂(lè)和自由。事實(shí)和真相是大程度的，人們與事實(shí)爭(zhēng)辯的結(jié)果，就是自己受苦。
僅用四句話(huà)，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問(wèn)題。
作者：拜倫 凱蒂(BYRON KATIE
1986年"覺(jué)醒于真相"之后，她周游世界各地，傳授"轉(zhuǎn)念作業(yè)"。除公開(kāi)演講之外，經(jīng)常在企業(yè)、學(xué)校、教堂、監(jiān)獄和醫(yī)院里現(xiàn)場(chǎng)示范。
作者：史蒂芬 米切爾(STEPHEN MITCHELL
著作頗豐，廣受好評(píng)，如Tao Te Ching(老子《道德經(jīng)》英文版)，Bhagarad Gita,The Frog Prince。
譯者：周玲瑩
中國(guó)臺(tái)灣輔仁大學(xué)社會(huì)系畢業(yè)。曾長(zhǎng)期任職商界，后從事身心靈整合的探討，近十年來(lái)帶領(lǐng)心靈成長(zhǎng)讀書(shū)會(huì)。譯著有《寬恕十二招》《無(wú)條件的愛(ài)——與心對(duì)話(huà)》等。
審訂：若水
生于中國(guó)大陸，長(zhǎng)于中國(guó)臺(tái)灣，現(xiàn)居美國(guó)加州。中國(guó)臺(tái)灣輔仁大學(xué)中文研究所碩士，美國(guó)波士頓學(xué)院研究所碩士。著述與譯作頗豐，如《事事本無(wú)礙》《明日之我》《從已知中解脫》《超個(gè)人心理學(xué)》以及《告別娑婆》。
做真相的情人/7
為生命喝彩/10
4句問(wèn)話(huà)，活出自在的人生/12
導(dǎo)言/16
如何閱讀本書(shū)/33
一些基本原則/35
大化解/42
參與對(duì)話(huà)/54
轉(zhuǎn)念作業(yè)：婚姻與家庭生活/57
我要兒子跟我說(shuō)話(huà)/59
我先生有外遇/68
嬰兒不該哭鬧/78我
需要家人的肯定/84
深入反躬自問(wèn)/95
轉(zhuǎn)念作業(yè)：工作和金錢(qián)/112
他很不稱(chēng)職！/115
雷爾夫叔叔和他的股市情報(bào)/119
對(duì)美國(guó)企業(yè)界憤怒/134
轉(zhuǎn)念作業(yè)：自我批判/141
害怕現(xiàn)實(shí)生活/144
轉(zhuǎn)念作業(yè)：潛在信念/154
她應(yīng)該使我快樂(lè)/160
我必須做"決定"/174
轉(zhuǎn)念作業(yè)：任何想法或境遇/183
轉(zhuǎn)念作業(yè)：身體和上癮/187
一顆生病的心/189
我女兒上癮了/192
與"最糟境遇"為友/202
恐懼死亡/202
炸彈正落下來(lái)/210
媽媽未阻止"那件事"發(fā)生/218
我對(duì)山姆的死很生氣/231
紐約的恐怖攻擊/238
解惑篇/249
隨時(shí)活用"轉(zhuǎn)念作業(yè)"/264
附錄一自我引導(dǎo)/267
附錄二批評(píng)他人的轉(zhuǎn)念作業(yè)單/273
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慢慢學(xué)，喜歡正念
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